План - конспект урока по баскетболу

План - конспект урока № дата:

по баскетболу для уч-ся 11 класса

Цель: Разучить и закрепить технику ловли и передачи мяча после отскока и доброжелательные отношения к товарищам.

Задачи: 1. Закрепление техники ловли мяча двумя руками ; Разучивание техники ловли и передачи после отскока мяча: Комбинации элементов ловли и передачи мяча в движении; Учебная игра; навыки судейства.

2. Развитие скоростно - силовых , координации , быстроты - реакции.

3.Воспитать уважение к товарищам, настойчивость, активность.

Место проведения: Спортзал.

Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи, свисток.1.Построение,приветствие ,сообщение задач урока.

00000000

*

1

Проследить за равнением в строю, своевременное начала урока.

проверить наличие спортивной формы.

2. Строевые упр-я повороты на месте.

30

Налево, направо, кругом-четко выполнять команды.

3.Ходьба

30

«По кругу шагом марш !»

Дистанция 1,5 - 2 шага.

4.Ходьба с заданием

- ходьба на носках руки вверх ладони во внутрь

- ходьба на носках руки за голову.

- ходьба на носках руки на пояс.

1

Спина прямая, в коленях ноги не сгибать.

плечи отведены назад,

5.Ходьба

30

«Класс шагом марш!»

6.Бег

2

«Класс бегом - марш!»

7.Бег с заданием по диагонали

- высокий бег руки на пояс

- со сгибанием ног назад руки на пояс

- с выносом прямых ног в перед руки в вперед.

- с захлестыванием голени назад руки за спину.

- с взмахом ног в сторону руки в сторону.

- ускорение

8.Бег

9.Ходьба

2

30

30

По диагонали в колонну по одному марш!

Интервал , дистанция 2 шага- принять!

Ноги прямые

Спина прямая не сутулимся.

Чаще движения

10.Перестроение для ОРУ

30

«Налево в колонны по два марш! »

11.ОРУ на месте.

3 5-6раз

2,30

Интервал, дистанция 2 шага - принять!

12. Перестроение

30

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ-30

13. Закрепление техники ловли мяча двумя руками.

-рассказ

-показ

- выполнения задания

-исправление ошибок

- выполнения задания

7

Передача выполнения двумя руками от груди на расстоянии 8-9 м.

Выполняется в парах, один считает, второй выполняет, потом меняются.

14.Комбинации элементов ловли и передачи мяча в движении.

-рассказ

-показ

- выполнения задания

-исправление ошибок

- выполнения задания

7

Соблюдая все правила игры.

15.Разучивание техники ловли и передачи мяча после отскока.

-рассказ

-показ

- выполнения задания

-исправление ошибок

- выполнения задания

6

Соблюдая все правила игры.

Овладение отскоком дает возможность повторить атаку броском или контратаковать.

16.Учебная игра

10

Класс делится на две команды,

соблюдая все правила игры

17. Навыки судейства

в процессе урока

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ-2

18.Подвидение итогов урока

19. Д/ З

20. Игра на внимание

1

1

1

Отметить лучших уч-ся, выставить оценки

Подъем туловища 40,Подтягивание -15.

«по команде учителя»