Учителю
Рабочая программа ФГОС 1-4 класс

Рабочая программа ФГОС 1-4 класс

Автор публикации: Азизова Н.С.

Дата публикации: 03.06.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 82»

Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура»

1-4 класс

Разработчик:

Азизова Н.С. учитель физической культуры

Обсуждено на заседании МО учителей физической культуры и ОБЖ Протокол № _____ от «____» _________ 20___г.

Утверждено педагогическим

советом протокол № ______

от …………………………….

Директор школы ……………………………….

Кемерово

2015

СОДЕРЖАНИЕ

1.Пояснительная записка….………………………………………………………………………… 3

2.Общая характеристика учебного предмета……………………………………………………... 4

3.Описание места учебного предмета в учебном плане…………………………………………..4

4.Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета…………………………..4

5.Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета………………………………………………………………………………………………...5

6.Содержание учебного предмета……………………………........................................................12

7.Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности учащихся………………………………………………………………………………………………..16

8.Тематическое планирование 1-4 классы………………………………………………………….17

9.Описание материально- технического обеспечения образовательной деятельности…………………………………………………………………………………………..50

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1-4 классов (далее рабочая программа) разработана на основе федерального государственного образовательного стандарта и содержание образование с учетом требований к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования МБОУ «СОШ №82».

Целью рабочей программы является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач и форма.

- укреплять здоровье школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствовать жизненно важные навыки и умения посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развить интерес к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- обучить простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Рабочая программа обеспечивает достижение планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования МБОУ «СОШ №82».

Рабочая программа направлена на:

- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебной деятельности (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

</ - расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

При планировании учебного материала для учащихся 1-4 классов в программу были внесены изменения:

При отсутствии реальной возможности для освоения школьниками содержания раздела «Плавание», на его теоретическое изучение отводится 6 часов (в 3-4 классе), оставшиеся часы перераспределены на легкоатлетические, гимнастические и общеразвивающие упражнения, направленные на коррекцию и формирование правильной осанки.

Отличительной особенностью преподавания физической культуры в начальных классах является игровой метод.

Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся начинается во втором классе со второго полугодия или раньше в соответствии с решением педагогического совета школы.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитании школьников.

Рабочая программа переработана и адаптирована, ориентируясь на индивидуальные особенности учащихся, и направлена на реализацию приоритетной задачи образования - формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) качеств - гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости; на формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру, а так же с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья учащихся. К таким факторам относятся:

неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;
факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья учащихся;
формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек и навыков здорового образа жизни;
особенности отношения учащихся младшего школьного возраста к своему здоровью.

Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

ОПИСАНИЕ МЕСТА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

Рабочая программа составлена в соответствии с количеством часов, указанных в учебном плане образовательных учреждений общего образования.

На изучение учебного предмета «Физическая культура» согласно учебному плану образовательного учреждения выделяется 405 часов, из них: в 1 классе - 99 ч.

(33 учебных недели), а со 2 по 4 класс - по 102 ч. ежегодно (34 учебных недели).

ОПИСАНИЕ ЦЕННОСТНЫХ ОРИЕНТИРОВ

СОДЕРЖАНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направленно на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

Рабочая программа реализует следующие целевые установки:

Формирование физических, интеллектуальных умений, связанных с выбором алгоритма действия;
Формирование психологических условий развития общения, сотрудничества на основе:

- доброжелательности, доверия и внимания, оказанию помощи

- уважения к окружающим (умения слушать и слышать)

Формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности;
Развитие самостоятельности, инициативы и ответственности личности;
Формирование целеустремленности и настойчивости в достижении целей;
Формирование умения противостоять действиям, представляющим угрозу жизни, здоровью;

ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ

РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Базовым результатом образования в области физической культуры и спорта в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у учащихся универсальных способностей (компетенций).

1 класс

Личностные результаты:

ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро», «терпение», «родина», «природа», «семья»;
стремление одержать победу в игре;
освоение роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению;
оценивать жизненные ситуаций и поступки;
адекватная позитивная самооценка;
проявлять познавательный интерес к изучению предмета;

Метапредметные результаты:

Регулятивные УУД:

принимать и сохранять учебную задачу;
принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;
определять цель выполнения заданий на уроке под руководством учителя;
адекватно воспринимать оценку учителя;
уметь оценивать правильность выполнения действия;
вносить необходимые коррективы с учетом сделанных ошибок, под руководством учителя;
использовать в своей деятельности спортивное оборудование и инвентарь.

Познавательные УУД:

ознакомление с ролью и значением уроков физической культуры, с требованиями к одежде, обуви, с правилами поведения во время занятий, с правилами подвижных игр;
ознакомление с выполнением организующих и строевых команд, разминки, ходьбы, бега, с техникой выполнения физических упражнений, с техникой выполнения акробатических упражнений, техникой лыжных ходов, сдачей тестов и контрольных нормативов.

Коммуникативные УУД:

уметь договариваться и приходить к общему решению в игре;
участвовать в диалоге на а. уроке и в жизненных ситуациях;
соблюдать простейшие нормы речевого этикета: здороваться, прощаться, благодарить;
взаимодействовать со сверстниками в игре;
контролировать действия партнера

Предметные результаты:

овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и

соревнований.

2 класс

Личностные результаты:

формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро», «терпение», «родина», «природа», «семья», «мир», «настоящий друг»;
формировать положительное отношение к урокам физкультуры;
учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни;
доброжелательно относится к партнёрам по игре;
первичные умения оценки результатов;
находить выходы из спорных ситуаций.

Метапредметные результаты:

Регулятивные УУД:

организовывать свое рабочее место, с помощью учителя;
следовать режиму организации учебной деятельности;
определять цель учебной деятельности с помощью учителя и самостоятельно;
определять план выполнения заданий на уроках;
соотносить выполненное задание с образцом, предложенным учителем;
использовать в работе спортивный инвентарь;
корректировать выполнение задания в дальнейшем;
оценка своего задания по следующим параметрам: легко выполнять, возникли сложности при выполнении.

Познавательные УУД:

определять умения, которые будут сформированы на основе изучения данного раздела; определять круг своего незнания;
отвечать на простые и сложные вопросы учителя, самим задавать вопросы, находить нужную информацию в учебнике;
сравнивать и группировать упражнения, самостоятельно выполнять упражнения их по установленному образцу;
наблюдать и делать самостоятельные простые выводы;
знать правила ТБ;
контролировать и оценивать свои действия;
использовать общие приемы решения задач;
умение анализировать абстрактные понятия, устанавливать закономерности.

Коммуникативные УУД:

участвовать в диалоге; слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события, поступки;
формулировать свои затруднения и обращаться за помощью;
взаимодействовать друг с другом, соблюдая правила безопасности;
определять общую цель и пути её достижения;
осуществлять взаимный контроль;
владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения;
поддерживать друг друга;
следить за безопасностью друг друга;
радоваться успехам одноклассников.

Предметные результаты:

овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры);
взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

3 класс

Личностные результаты:

формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро», «терпение», «родина», «природа», «семья», «мир», «настоящий друг», «справедливость», «желание понимать друг друга», «понимать позицию другого»;
стремиться одержать победу в игре;
адекватная позитивная самооценка;
проявлять познавательный интерес к изучению предмета;
освоение личностного смысла учения, желания продолжать свою учебу.
знать основные морально-эстетические нормы;
ориентироваться на выполнение моральных норм.

Метапредметные результаты:

Регулятивные УУД:

принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре;
планировать действия в соответствии с поставленной задачей;
самостоятельно организовывать свое рабочее место в соответствии с целью выполнения заданий;
осуществлять контроль;
адекватно воспринимать оценку учителя;
уметь оценивать правильность выполнения действия вносить коррективы в действия после его завершения на основе оценки и с учетом сделанных ошибок;
осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения.

Познавательные УУД:

характеризовать действия и поступки;
обнаружение ошибок и отбор способов их исправления;
анализ и оценка результатов;
осуществление анализа действия учителя и сверстников;
управление эмоциями при общении со сверстниками и учителем;
оценка красоты и осанки,
соблюдение правил Т.Б,
бережное обращение с инвентарём;
оказание посильной помощи сверстникам при выполнении учебных заданий;
проявление доброжелательного отношения при объяснении ошибок;

Коммуникативные УУД:

взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и помощи, дружбы и толерантности;
участвовать в диалоге; слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события, поступки;
выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи);
отстаивать свою точку зрения, соблюдая правила речевого этикета;
критично относиться к своему мнению;
понимать точку зрения другого;
участвовать в работе группы.

Предметные результаты:

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

4 класс

Личностные результаты:

формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро», «терпение», «родина», «природа», «семья», «мир», «настоящий друг», «справедливость»;
стремиться одержать победу в игре;
адекватная позитивная самооценка;
освоение личностного смысла учения; выбор дальнейшего образовательного маршрута.
ориентироваться на выполнение моральных норм.

Метапредметные результаты:

Регулятивные УУД:

принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре;
планировать действия в соответствии с поставленной задачей;

обнаруживать проблему самостоятельно и планировать действия по её решению;
проявление навыков планирования в необходимых ситуациях;
определять самостоятельно критерии оценивания, давать самооценку;
сверять свои действия с эталоном или образцом;
самостоятельное планирование деятельности, как по развитию успеха, так и по преодолению ситуации не успешности.

Познавательные УУД:

характеристика явлений, действий и поступков их объективная оценка, на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
обнаружение ошибок и отбор способов их исправления ;
управление эмоциями при общении со сверстниками и учителем;
осуществление анализа действия учителя и сверстников;
оценка красоты телосложения и осанки;
анализ и объективная оценка результатов собственного труда;
оказание посильной помощи сверстникам при выполнении учебных заданий; бережное отношение с инвентарём;
соблюдение Т.Б.;
практика составления распорядка дня и практику самостоятельного выполнения комплексов общеразвивающих и специальных упражнений пловца в домашних условиях.

Коммуникативные УУД:

участвовать в диалоге, слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события, поступки;
оформлять свои мысли в устной и письменной речи с учетом своих учебных и жизненных речевых ситуаций;
выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении проблемы (задачи);
отстаивать свою точку зрения, соблюдая правила речевого этикета; аргументировать свою точку зрения с помощью фактов и дополнительных сведений;
критично относиться к своему мнению. Уметь взглянуть на ситуацию с иной позиции и договариваться с людьми иных позиций;
понимать точку зрения другого;
участвовать в работе группы, распределять роли, договариваться друг с другом. Предвидеть последствия коллективных решений;
уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом, взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и помощи, дружбы и толерантности.

Предметные результаты:

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)
взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Планируемые результаты

1 класс

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются:

«Знания о физической культуре»

ученик научится:

• характеризовать роль и значение уроков физической культуры, для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

• раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

• ориентироваться в понятии «физическая культура», «режим дня», «личная гигиена»;

• соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

ученик получит возможность научиться:

• характеризовать роль и значение режима дня, личной гигиены в сохранении и укреплении здоровья.

«Способы двигательной деятельности»

ученик научится:

• отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

• организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

ученик получит возможность научиться:

• составлять режим дня.

«Физическое совершенствование»

ученик научится:

• выполнять организующие строевые команды и приёмы;

• выполнять акробатические упражнения (упоры , седы, группировку, перекаты, кувырки, стойку на лопатках, «мост», лазания, перелазания, прыжки через гимнастическую скакалку);

• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма, различать бег и ходьбу);

• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

ученик получит возможность научиться:

• сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

• выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

• броски и ловлю мяча в паре, ведение мяча на месте и в движении, броски мяча в кольцо, играть в спортивную игру футбол по упрощённым правилам;

• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;

• выполнять передвижения на лыжах.

2 класс

«Знания о физической культуре»

ученик научится:

• ориентироваться в понятиях «физическая культура» как системе разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека;

• ориентироваться в понятии «физическая подготовка», осознавать связь физической подготовки с развитием основных физических качеств; характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

• характеризовать роль и значение простейших закаливающих процедур для укрепления здоровья;

• соблюдать правила поведения и выполнять действия по предупреждению травматизма;

• использовать знания об истории развития первых спортивных соревнований, истории зарождения Олимпийских игр.

ученик получит возможность научиться:

• ориентироваться в понятии «физические упражнения», отличать упражнения от естественных движений;

«Способы двигательной деятельности»

ученик научится:

• измерять показатели развития основных физических качеств.

ученик получит возможность научиться:

выполнять простейшие закаливающие процедуры

«Физическое совершенствование»

ученик научится:

• выполнять перестроения;

• выполнять акробатические комбинации;

• выполнять акробатические упражнения (кувырок назад в группировке, висы на низкой перекладине);

• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма, различать бег и ходьбу;

• выполнять низкий старт с последующим ускорением;

• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

ученик получит возможность научиться:

• сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

• выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

• выполнять элементы волейбола, баскетбола, футбола;

• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;

• выполнять передвижения на лыжах.

3 класс

«Знания о физической культуре»

ученик научится:

• ориентироваться в понятии «физические упражнения» (разновидности физических упражнений);

• соблюдать правила поведения и выполнять действия по предупреждению травматизма;

• использовать знания об истории физической культуры и её содержании у народов Древней Руси.

ученик получит возможность научиться:

• соблюдать правила гигиены во время занятий плаванием;

• соблюдать правила безопасности на воде.

«Способы двигательной деятельности»

ученик научится:

• измерять частоту сердечных сокращений, выполнять простейшие закаливающие процедуры,

ученик получит возможность научиться:

• выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

«Физическое совершенствование»

ученик научится:

• прыжки со скакалкой с изменением темпа движения, лазание по канату, передвижения и повороты на гимнастическом бревне;

• прыжки в длину и высоту с прямого разбега;

• элементы спортивных игр;

• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

ученик получит возможность научиться:

• сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

• выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

• выполнять элементы волейбола, баскетбола, футбола;

• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;

• выполнять передвижения на лыжах.

4 класс

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются:

«Знания о физической культуре»

выпускник научится:

• ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

• ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

• организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

выпускник получит возможность научиться:

• выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

• характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

«Способы двигательной деятельности»

выпускник научится:

• измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.

выпускник получит возможность научиться:

• целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

• выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

«Физическое совершенствование»

выпускник научится:

• выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

• выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;

• выполнять организующие строевые команды и приёмы;

• выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

• выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (низкие перекладина и брусья, напольное гимнастическое бревно);

• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

выпускник получит возможность научиться:

• сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

• выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

• играть в баскетбол, футбол и перестрелку по упрощённым правилам;

• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;

• выполнять передвижения на лыжах

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.

Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Лыжная подготовка», «Подвижные и спортивные игры», «Плавание». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.

Формы организации

Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных и спортивных игр. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений).

В ходе реализации программы проводятся контрольные срезы уровня развития основных физических качеств с целью проследить динамику и при необходимости провести коррекцию их развития.

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных занятий физическими упражнениями. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью, с традициями и обычаями народа.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, выносливости, гибкости, координации. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Плавание. Плавание - одна из составляющих физической культуры.

Гигиена плавания и купания. Правила безопасного поведения. Поведение в экстремальных ситуациях на воде. Из истории возникновения и развития плавания. Правильное дыхание при выполнении упражнений в воде. Правильное дыхание при выполнении упражнений в воде. Вспомогательные средства для занятий плаванием.

Специальные (имитационные) упражнения.

Способы двигательной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств. Проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и развития физических. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения, лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис, стоя и обратное движение, через вис сзади согнувшись со сходом ноги вперёд.

Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и на двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в неподвижную мишень и на дальность.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъёмы; торможение.

Плавание. Гигиена плавания и купания. Правила безопасного поведения.

Из истории плавания. Правильное дыхание при выполнении упражнений в воде. Вспомогательные средства для занятий плаванием.

Подвижные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию движений.

На материале лёгкой атлетики: игры, включающие прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию движений, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах; игры, включающие упражнения на выносливость и координацию движений.

Спортивные игры. Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Подвижные игры разных народов.

Общеразвивающие упражнения

На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, взмахами ногами; наклоны вперёд, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочерёдно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание туловища (в стойках и седах), прогибание туловища; индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации движении: произвольное преодоление простых препятствий; передвижения с изменяющимися направлениями движения с остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, концентрацию ощущений, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лёжа, седах); жонглирование мелкими предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку из матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие (например, «ласточка» на широкой или ограниченной опоре с фиксацией положения); жонглирование мелкими предметами в процессе передвижения; упражнения на переключение внимания и чувственного контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лёжа; комплексы упражнений для укрепления и коррекции мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1-3 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением (вес гантелей, эспандеры, резиновые бинты); лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке: в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя, лёжа, согнувшись; отжимание лёжа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперёд поочерёдно на правой и левой, на месте вверх и с поворотами вправо и влево); прыжки вверх-вперёд толчком одной и двумя о гимнастический мостик; комплексы упражнений с дополнительным отягощением и индивидуальные комплексы избирательной направленности на отдельные мышечные группы.

На материале лёгкой атлетики

Развитие координации движений: бег с изменяющимся направлением; бег по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной и двух ногах, поочерёдно на правой и левой.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с низкого и высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе, ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами; рывки с места и в движении по команде (по сигналу).

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или уменьшающимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-и минутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение много скоков; повторное преодоление препятствий во время бега ( по типу барьерного бега с высотой прыжка на 15-20 см); передача набивного мяча (1-2 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений, метание набивных мячей (1-2 кг) одной и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте и с продвижением вперёд (правым и левым боком) с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полу приседе и приседе; запрыгивание на горку из матов и последующее спрыгивание с неё.

На материале лыжных гонок.

Развитие координации движений: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трёх шагов; спуск с горы на лыжах с изменяющимися стойками; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.

Развитие выносливости: передвижение на лыжах различными способами в режиме умеренной интенсивности, с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.

Тематическое распределение количества часов по классам

Таблица 1

п\п

Разделы, темы

Всего часов

Количество часов

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

Теория физической культуры

Гимнастика с элементами акробатики

205

Лёгкая атлетика

Лыжная подготовка

Подвижные и спортивные игры

Плавание

Всего

405

102

Содержание практической части выполнения рабочей программы

Таблица 2п/п

Виды работ

Всего часов

Количество часов

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

Тестирование физических качеств

Контроль техники выполнения

Тематическое планирование

1 класс

п/п

Тема урока

Основные виды учебной деятельности

Урок познавательная минутка. Безопасное поведение на уроках

Регулятивные: целеполагание - формулирование и удерживание учебной задачи;

планирование - выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные - использование общих приемов решения поставленных задач; определение и краткое характеризование физической культуры как занятие физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - составление вопросов, обращение за помощью

Урок-путешествие. Перекаты и группировка

Регулятивные: целеполагание - формулирование и удерживание учебной задачи.

Познавательные: общеучебные - использование общих приемов решение поставленных задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - составление вопросов, обращение за помощью; взаимодействие -

формулирование собственного мнения

Спортивный калейдоскоп. Техника бега на 30 м с высокого старта на время

Регулятивные: планирование - выбранное действие в соответствие с поставленной задачей и условием ее реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - постановка вопросов, обращение за помощью; проявление активности во взаимодействие для решения коммуникативных задач.

Урок-игра. Челночный бег 3 10 м

на время

Регулятивные: целеполагание - формулирование и удерживание учебной задачи.

Познавательные: общеучебные - контролирование и оценивание процесса и результата деятельности.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - постановка вопросов, обращение за помощью; взаимодействие -формулирование собственного мнения и позиции

Спортивный марафон. Перекаты и группировка

Регулятивные: планирование - применение установленного правила в планирование способа решения задачи.

Познавательные: общеучебные - контролирование и оценивание процесса в ходе выполнения упражнений.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Урок-игра. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовки

Регулятивные: планирование - применение установленного правила в планирование способа решения задачи.

Познавательные: общеучебные - контролирование и оценивание процесса в ходе выполнения упражнений.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Урок-викторина «Техника метания мяча (мешочка) на дальность»

Регулятивные: целеполагание - формулирование учебной задачи вместе

с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия.

Познавательные: общеучебные - определить, где применяются действия с мячом; ставить, формулирование и решение проблемы.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задать вопросы; управление коммуникацией -координирование и принятие различных позиции во взаимодействии

Спортивный марафон «Усложненные перекаты»

Регулятивные: планирование - выполнение действий в соответствие с поставленной задачей и условием ее реализации.

Познавательные: знаково-символические - использование знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - постановка вопросов, обращаться за помощью, слушать собеседника

Урок-викторина «Ритм и темп. Виды ритма и темпа»

Регулятивные: целеполагание - Преоброзование практической задачи в образовательную.

Познавательные: общеучебные - осознанное построение сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие -задавать вопросы, формулирование своей

позиции

Спортивный калейдоскоп. Режим дня и личная гигиена человека

Регулятивные: целеполагание - Преоброзование практической задачи в образовательную.

Познавательные: общеучебные - осознанное построение сообщения в устной форме

Коммуникативные: взаимодействие -задавать вопросы, формулирование своейпозиции

Спортивный калейдоскоп «Усложненные перекаты»

Регулятивные: контроль и самоконтроль - сличение способов действий и его результата с заданным эталоном с целью обнаружение отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - ориентирование в разнообразие способа решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - формулирование своих затруднений

Спортивный калейдоскоп. Прыжки и их разновидности

Регулятивные: целеполагание - формулирование и удерживание учебной задачи

Познавательные: общеучебные - контролирование и оценивание процесса и результата деятельности.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - постановка вопроса, обращение за помощью; взаимодействие -формулирование собственного мнения и позиции

Режим дня и личная гигиена человека и образ жизни

Регулятивные: целеполагание - удерживание учебной задачи; осуществление учебных действий - использование речи

для регуляции своего действия; коррекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ориентирование в разнообразие способа решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявление активности во взаимодействие для решения коммуникативных и познавательных задач.

Кувырок вперед

Регулятивные: целеполагание - удерживание учебной задачи; осуществление

учебных действий - использование речи для регуляции своего действия; коррекция - внесение изменений в способ действий.

Познавательные: общеучебные - ориентирование в разнообразие способа решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявление активности во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.

Броски малого мяча в горизонтальную цель

Регулятивные: коррекция - внесение корректив в выполнение правильных действий упражнений; сличение способа действия с заданным эталоном.

Познавательные: общеучебные - постановка и формулирование проблемы; выбор наиболее эффективного способа решения задачи.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращение за помощью;

взаимодействие - построение монологических высказываний, вести устный диалог

Урок веселой игры. Русские народные подвижные игры.

Регулятивные: коррекция - адекватное восприятие замечаний по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

Познавательные: общеучебные - самостоятельное создание алгоритмов деятельности при решении проблемы различного характера.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивание собственного

поведения и поведения окружающих

Кувырок вперед

Регулятивные: целеполагание - удерживание познавательной задачи и приминение установленного правила.

Познавательные: общеучебные -Контролирование и оценивание процесса и результата деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией - осуществление взаимного

контроля

Прыжок в длину с места

Регулятивные: целеполагание - формирование и удерживание учебной задачи

прогнозирование - предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик.

Познавательные: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: взаимодействие - формулирование своих затруднений; постановка вопроса, вести устный диалог

Комплекс ОРУ на развитие координации движений. Тестирование на время

Регулятивные: целеполагание - формулирование учебной задачи в сотрудничестве с учителем.

Познавательные: общеучебные - выбор наиболее эффективных способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявление активностиво взаимодействие для решения задач

Стойка на лопатках. «Мост»

Регулятивные: целеполагание - удерживание познавательной задачи и применять установленные правила.

Познавательные: общеучебные -контролирование и оценивание процесса и результата деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией - осуществление взаимного контроля

Тестирование наклона вперед из положения стоя

Регулятивные: целеполагание - формулирование учебной задачи; планирование -

адекватное использование речи планирование и регуляции своей деятельности.

Познавательные: общеучебные - самостоятельное формулирование познавательной цели; логические - подводить под понятие на основе распознания объектов, выделения существенных признаков.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращение за помощью, постановка вопроса, выполнение учебных действий.

Урок калейдоскоп. «Утренняя зарядка. Стойка на лопатках»

Регулятивные: целеполагание - удерживание познавательной задачи и применять установленные правила.

Познавательные: общеучебные - контролирование и оценивание процесса

и результата деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией - осуществлять взаимный контроль

Стойка на лопатках. «Мост»

Регулятивные: целеполагание - удерживание познавательной задачи и применять установленные правила.

Познавательные: общеучебные -контролирование и оценивание процесса и результата деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией - осуществление взаимного контроля.

Физкультминутки, их значение в жизни человека

Регулятивные: целеполагание - преобразовывание практической задачи в образовательной.

Познавательные: общеучебные - осознанное построение сообщений в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавание вопросов, формулирование своей позиции

ОРУ. Подтягивание на низкой перекладине

Регулятивные: целеполагание - преобразовывание практической задачи в образовательной.

Познавательные: общеучебные - осознанное построение сообщений в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавание вопросов, формулирование своей позиции

Лазание по гимнастической стенке

Регулятивные: планирование - выбор действия в соответствие с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельное выделение и формулирование

познавательной цели.

Коммуникативные: взаимодействие -слушание собеседника, формулирование своих затруднений

Подвижные игры

Регулятивные: коррекция - адекватное восприятие замечаний по исправлению ошибок; внесение дополнений и изменений в способ действий.

Познавательные: общеучебные - самостоятельное создание алгоритма деятельности при решение проблемы различного характера.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивание собственного

Поведения и поведение окружающих

Урок веселый стих «Выполнение упражнений под музыку и стихи.

Регулятивные: осуществление учебных

действий - использование речи для регуляции своего действия.

Познавательные: общеучебные - применение правила и пользование инструкциями.

Коммуникативные: управление коммуникацией - координирование и принятие, различные позиции во взаимодействии

Лазание по гимнастической стенке

Регулятивные: планирование - выбранное действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: обще учебные - самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели.

Коммуникативные: взаимодействие - слушание собеседника, формулирование своих затруднений

Строевые упражнения

Регулятивные: осуществление учебных действий - использование речи для регуляции своего действия.

Познавательные: общеучебные - применение правил и пользование инструкциями.

Коммуникативные: управление коммуникацией - координирование и принимать различные позиции во взаимодействии.

Урок познавательная гимнастика

Регулятивные: целеполагание - формулирование и удерживание учебной задачи.

Познавательные: общеучебные -использование общих приемов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - поставка вопроса и обращение за помощью

Упражнения на кольцах

Регулятивные: целеполагание - преобразовывание практической задачи в образовательную.

Познавательные: общеучебные - использование общих приемов решения поставленных задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - постановка вопроса, обращаться за помощью

Кувырок вперед

Регулятивные: целеполагание - удерживание познавательной задачи и применение установленных правил.

Познавательные: общеучебные -контролирование и оценивание процесса и результата деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией - осуществление взаимного контроля

ОРУ Лазание по гимнастическому канату

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнение учебных действий в материализованной форме; коррекция - внесение необходимых изменений и дополнений.

Познавательные: общеучебные - постановка и формулирование проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавание вопросов, проявление активности; использование речи для регуляции своего действия

Упражнения на кольцах

Регулятивные: целеполагание - преобразовывание практической задачи в образовательную.

Познавательные: общеучебные - использование общих приемов решения поставленных задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - постановка вопросов, обращение за помощью

ОРУ. Подвижные игры «Лазание по гимнастической стенке»

Регулятивные: планирование - выбор действия в соответствие с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели.

Коммуникативные: взаимодействие -слушать собеседника, формулирование своих затруднений

Лазание по гимнастической стенке

Регулятивные: планирование - выбор действия в соответствие с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельное выделение и формулирование

познавательной цели.

Коммуникативные: взаимодействие -слушать собеседника, формулирование своих затруднений

Лазание по гимнастической стенке

Регулятивные: планирование - выбор действий в соответствие с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели.

Коммуникативные: взаимодействие -слушать собеседника, формулирование своих затруднений

Урок быстрые ножки «Ходьба по канату босыми ногами»

Регулятивные: осуществление учебныхдействий - выполнение учебных действий в материализованной форме; коррекция - внесение необходимых изменений и дополнений.

Познавательные: общеучебные - постановка и формулирование проблемы.

Подвижные игры

Познавательные: общеучебные - самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблемы различного характера.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивание собственного

поведения и поведения окружающих.

Лазание по гимнастической стенке

Регулятивные: планирование - выбор действия в соответствие с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели.

Коммуникативные: взаимодействие -слушание собеседника, формулирование своих затруднений

ОРУ. Мы растем вверх

Регулятивные: осуществление учебных действий - использование речи для регуляции своего действия.

Познавательные: общеучебные - применение правила и пользование инструкциями.

Коммуникативные: управление коммуникацией - координирование и принятие различных позиции во взаимодействии

Преодоление полосы препятствий

Регулятивные: коррекция - адекватное восприятие замечаний по исправлению ошибок; внесения дополнений и изменений в способе действий.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивание собственного поведение и поведение окружающих

Лазание по гимнастической стенке

Регулятивные: планирование - выбор действий в соответствие с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели.

Коммуникативные: взаимодействие -слушание собеседника, формулирование

своих затруднений

Быстро движемся мы вверх. Лазание и передвижение по гимнастической стенке

Регулятивные: планирование - выбор действий в соответствие с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Познавательные: общеучебные - самостоятельное выделение и формулирование

познавательной цели.

Коммуникативные: взаимодействие -слушание собеседника, формулирование своих затруднений

Подвижные игры

Познавательные: общеучебные - самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивание собственного

поведения и поведения окружающих

Подвижные игры

Регулятивные: коррекция - адекватное восприятие замечаний по исправлению ошибок; внесение дополнений и изменений в способе действий.

Познавательные: общеучебные - самостоятельное создание алгоритма деятельности при решение проблем различного характера.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивание собственного поведения и поведения окружающих

Игровые упражнения ловкий мяч

Регулятивные: коррекция - внесение корректив в выполнение правильных действий упражнений; сличение способов действия с заданным эталоном.

Познавательные: общеучебные - постановка и формулирование проблем; выбор наиболее эффективных способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращение за помощью;

взаимодействие - построение монологического высказывания, вести устный диалог

ОРУ Полоса препятствий. Урок познай себя

Регулятивные: коррекция - адекватное восприятие замечаний по исправлению ошибок; внесение дополнений и изменения в способе действий.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивание собственного поведения и поведения окружающих

ОРУ Урок веселая скакалка. «Прыжки на скакалках»

Регулятивные: контроль и самоконтроль - использование установленного правила в контроле способа решения.

Познавательные: общеучебные - постановка и формулирование проблемы.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - договорное о распределение функций и ролей в совместной деятельности

ОРУ. Подвижная игра «День и ночь»

Регулятивные: коррекция - адекватное восприятие замечаний по исправлению ошибок; внесение дополнений и изменение в способе действий.

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивание собственного поведение и поведение окружающих

ОРУ. Урок веселые лыжи. Лыжный кросс

Регулятивные: планирование - составление плана и последовательность действий.

Познавательные: информационные - поиск и выделение необходимой информации из различных источников.

Коммуникативные: управление коммуникацией - адекватное использование

речи для планирования и регуляции своей деятельности.

ОРУ. Техника смело ступай на лыжню

Регулятивные: планирование - составление плана и последовательное действие.

Познавательные: информационные -поиск и выделение необходимой информации из различных источников.

Коммуникативные: управление коммуникацией - адекватное использование речи для планирования и регуляции своей деятельности

ОРУ. Урок веселый спуск

Регулятивные: планирование - составление плана и последовательное действие.

Познавательные: информационные - поиск и выделение необходимой информации из различных источников.

Техника ступающего шага на лыжах

Регулятивные: планирование - составление плана и последовательное действие.

Познавательные: информационные - поиск и выделение необходимой информации из различных источников.

Коммуникативные: управление коммуникацией - адекватное использование речи для планирование и регулирование своей деятельности

Техника поворота переступанием вокруг пяток лыж

Регулятивные: планирование - составление плана и последовательное действие.

Познавательные: информационные - поиск и выделение необходимой информации из различных источников.

Коммуникативные: управление коммуникацией - адекватное использование

речи для планирования и регулирование своей деятельности

ОРУ. Урок весело мы тянем

Познавательные: общеучебные - постановка и формулирование проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавание вопросов, проявление активности; использование речи для регуляции своих действий.

Техника скользящего шага на

лыжах без палок

Регулятивные: планирование - составление плана и последовательные действия.

Познавательные: информационные - поиск и выделение необходимой информации из различных источников.

Техника спуска в основной стойке на лыжах без палок

Регулятивные: планирование - составление плана и последовательное действие.

Познавательные: информационные - поиск и выделение необходимой информации из различного источника.

ОРУ Весело мы едем по лыжне.

Регулятивные: планирование - составление плана и последовательное действие.

Познавательные: информационные - поиск и выделение необходимой информации из различных источников.

Техника скользящего шага

с палками на лыжах

Регулятивные: планирование - составление плана и последовательное действие.

Познавательные: информационные - поиск и выделение необходимой информации из различных источников.

Упражнения со скакалками

Регулятивные: контроль и самоконтроль - использование установленных правил в контроле способа решения.

Познавательные: общеучебные - постановка и формулирование проблемы.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - договор о распределение функции и роли в совместной деятельности

Техника торможения палками на лыжах

Регулятивные: планирование - составление плана и последовательные действия.

Познавательные: информационные -поиск и выделение необходимой информации из различного источника

Движение змейкой на лыжах с палками

Регулятивные: планирование - составление плана и последовательное действие.

Познавательные: информационные -поиск и выделение необходимой информации из различных источников.

Прыжки через скакалку

Регулятивные: контроль и самоконтроль - использование установленного правила в контроле способа решения.

Познавательные: общеучебные - постановка и формулирование проблемы.

Контрольный урок по лыжной подготовке

Регулятивные: планирование - составление плана и последовательное действие.

Познавательные: информационные - поиск и выделение необходимой информации из различных источников.

Коммуникативные: управление коммуникацией - адекватное использование речи для планирования и регуляции своей деятельности.

Общеразвивающие упражнения

с малыми мячами

Регулятивные: коррекция - внесение корректив в выполнение правильных действий упражнений; сличение способов действий с заданным эталоном.

Познавательные: общеучебные - постановка и формулирование проблем; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращение за помощью;

взаимодействие - построение монологического высказывания, ведение устного диалога

Прыжки через скакалку

Регулятивные: контроль и самоконтроль - использование установленного правила в контроле способа решения.

Познавательные: общеучебные - постановка и формулирование проблем.

Броски и ловля мяча в парах

Регулятивные: планирование - применение установленного правила в планирование способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельное выделение и формулирование

познавательной цели.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - определение общей цели и пути ее достижения; взаимодействие - формулирование собственного мнения и позиции.

Разновидности бросков мяча одной рукой

Регулятивные: планирование - применение установленного правила в планирование способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - определение общей цели и пути ее достижения; взаимодействие - формулирование собственного мнения и позиции

Прыжки через скакалку

Регулятивные: контроль и самоконтроль - использование установленного правила в контроле способа решения.

Познавательные: общеучебные - постановка и формулирование проблемы.

Ведение мяча на месте и

в движении

Регулятивные: планирование - применение установленного правила в планирование способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели.

Коммуникативные: планировании-учебного сотрудничества - определение общей цели и пути ее достижения; взаимодействие - формулирование собственного мнения и позиции

Броски мяча в кольцо способом «снизу»

Регулятивные: планирование - применение установленного правила в планирование способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели.

Коммуникативные: планированиеучебного сотрудничества - определение общей цели и пути ее достижения; взаимодействие - формулирование собственного мнения и позиции

Стойка на лопатках

Регулятивные: целеполагание - удерживание познавательной задачи и применять установленные правила.

Познавательные: общеучебные -контролирование и оценивание процесса и результата деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией - осуществлять взаимный

контроль

Броски мяча в кольцо способом «сверху»

Регулятивные: планирование применение установленного правила в планирование способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели.

Подвижная игра с мячом «Охотники

и утки»

Регулятивные: коррекция - адекватное восприятие замечаний по исправлению ошибок; внесение дополнений и изменение в способе действий

Коммуникативные: управление коммуникацией - оценивание собственного

поведения и поведения окружающих

Стойка на лопатках

Регулятивные: целеполагание - удерживание познавательной задачи и применение установленных правил.

Познавательные: общеучебные - контролирование и оценивание процесса и результата деятельности.

Коммуникативные: управление коммуникацией - осуществлять взаимный

контроль

Тестирование в наклоне вперед

из положения стоя

Регулятивные: целеполагание - формулирование учебной задачи; планирование -

адекватное использование речи для планирования и регуляции своей деятельности.

Познавательные: общеучебные - самостоятельное формулирование познавательной цели; логические - подведение под понятие на основе распознания объектов, выделение существенных признаков.

Упражнение на выносливость

Регулятивные: планирование - применение установленного правила в планирование способа решения.

Познавательные: общеучебные - осуществление рефлексии способов и условий действий; контролирование и оценивание процесса и результата деятельности.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявление активности

во взаимодействие для решения коммуникативных и познавательных задач

Повторение акробатических элементов

Регулятивные: целеполагание- формулирование учебной задачи; планирование -адекватное использование речи для планирования и регуляции своей деятельности.

Повторение техники прыжка в длину с места

Регулятивные: целеполагание - формирование и удерживание учебных задач;

прогнозирование - предвиденье уровня усвоения знаний, его временных характеристик.

Познавательные: общеучебные - выбор наиболее эффективного способа решения задач.

Коммуникативные: взаимодействие -формулирование своих затруднений; постановка вопроса, ведение устного диалога.

Тестирование в прыжке в длину с места

Регулятивные: целеполагание - - формирование и удерживание учебных задач;

прогнозирование - предвиденье уровня усвоения знаний, его временных характеристик

Познавательные: общеучебные- выбор наиболее эффективного способа решения задач .

Коммуникативные: взаимодействие - формулирование своих затруднений; постановка вопроса, ведение устного диалога.

Повторение акробатических элементов

Регулятивные: целеполагание - формулирование учебных задач; планирование -

адекватное использование речи для планирования и регуляции своей деятельности.

Познавательные: общеучебные самостоятельное формулирование познавательной цели; логические - подведение под понятие на основе распознания объектов, выделение существенных признаков.

Тестирование в подтягивании

на низкой перекладине из виса лежа

Регулятивные: целеполагание - преобразование практической задачи в образовательную.

Познавательные: общеучебные - осознанное построение сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие -задавание вопросов, формулирование своей позиции

Метание малого мяча

в горизонтальную цель

Регулятивные: коррекция - внесение корректив в выполнение правильных действий упражнений; сличение способа действий с заданным эталоном.

Познавательные: общеучебные - постановка и формулирование проблем; выбор наиболее эффективного способа решения задач.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращение за помощью; взаимодействие - построение монологического высказывания, ведение устного диалога.

Упражнения на уравновешивание предметов

Регулятивные: целеполагание - преобразование практической задачи в познавательную.

Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения

задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия

Тестирование в подъеме туловища из положения лѐжа на спине за 30 секунд

Регулятивные: целеполагание - формулирование учебной задачи; планирование -адекватное использование речи для планирования и регуляции своей деятельности.

Баскетбольные упражнения

Регулятивные: планирование - применение установленного правила в планирование способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели.

Коммуникативные: планирование

учебного сотрудничества - определение общей цели и пути ее достижения; взаимодействие - формулирование собственного мнения и позиции

Упражнения на уравновешивание предметов

Регулятивные: целеполагание -. преобразование практической задачи в познавательную

Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: планирование

Контрольный урок

по ведению, броску и ловле мяча

Регулятивные: планирование - применение установленного правила в планирование способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели.

Тестирование в беге на скорость на 30 м

Регулятивные: планирование - применение установленного правила в планирование способа решения.

Познавательные: общеучебные - самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели.

Коммуникативные: планированиеучебного сотрудничества - определение общей цели и пути ее достижения; взаимодействие - формулирование собственного мнения и позиции

Круговая тренировка

Познавательные: общеучебные - постановка и формулирование проблем.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавание вопросов, про-

явление активности; использование речи для регуляции своего действия

Тестирование в челночном беге

3 ×10 м

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавание вопросов, про-

явление активности; использование речи для регуляции своего действия

Метание мешочка на дальность

Регулятивные: коррекция внесение корректив в выполнение правильных действий упражнений; сличение способа действий с заданным эталоном.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - обращение за помощью; взаимодействие - построение монологического высказывания, ведение устного диалога

Круговая тренировка

Познавательные: общеучебные - постановка и формулирование проблем.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - задавание вопросов, про-

явление активности; использование речи для регуляции своего действия

Основы правил игры в футбол

Регулятивные: планирование - применение установленного правила в планирование способа решения.

Познавательные: общеучебные - осуществление рефлексии способов и условий действия; контролирование и оценивание процесса и результата деятельности.

Коммуникативные: инициативное сотрудничество - проявление активности во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач

Знакомство

с эстафетами

Регулятивные: планирование - применение установленного правила в планирование способа решения.

Познавательные: общеучебные - осуществление рефлексии способов и условий действия; контролирование и оценивание процесса и результата деятельности

Круговая тренировка

Регулятивные: планирование - составление плана и последовательное действие, контроль - использование установленных правил в контроле способа решений.

Познавательные: общеучебные - ориентирование в разнообразии способов

решения задач.

Подвижные игры

Регулятивные: целеполагание преобразование практической задачи в познавательную.

Познавательные: общеучебные - использование общих приемов решения задач.

2 класс

п/п

Тема урока

Основные виды учебной деятельности

Инструктаж по Т.Б на уроках физической культуры. История возникновения физической культуры и первых соревнований.

Регулятивные: Самостоятельное оценивание своих действий и содержательное обосновывание правильности или ошибочности результата

Познавательные: Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой системы.

Коммуникативные: Осуществление продуктивных взаимодействий между сверстниками и педагогами

Бег коротким, средним и длинным шагом. Челночный бег 3по 10м

Регулятивные: Ведение дискуссий, правильно выражать свои мысли

Познавательные: Понятие «короткая дистанция». Знание техники бега на скорость, бега на выносливость

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Бег из разных исходных положений. Бег с 30, 60 м.

Регулятивные: Взаимное контролирование действий друг друга, умение договариваться

Познавательные: Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой системы.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Высокий старт с последующим ускорением. Бег в равномерном темпе 3мин.

Регулятивные: Способность строить учебно-познавательную деятельность, учитывая все ее компоненты цель, мотив, прогноз, средства, контроль, оценка.

Познавательные: Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой системы.

Коммуникативные: Эффективное сотрудничество со сверстниками,

оказание поддержки друг другу.

Челночный бег 3х10м.(Контроль) Прыжок в дину с разбега с 3-5 шагов.»П/И «Космонавты»

Регулятивные: Эффективное сотрудничество со сверстниками, оказание поддержки друг другу.

Познавательные: Умение выполнение равномерного бега с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог

Подтягивание (Контроль) .Бег в чередовании с ходьбой до 150 м. Игра «К своим флажкам».

Познавательные: Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой системы.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Равномерный, медленный бег до 4 мин.Прыжок в длину с места (Контроль) .П/и «Скакалочка»

Регулятивные: Взаимное контролирование действий друг друга, умение договариваться.

Познавательные: Умение правильного выполнения основного движения в прыжках; правильного приземление.

Коммуникативные: Потребность в общении с учителемУмение слушать и вступать в диалог

Прыжки по разметкам. Многоскоки.Метание теннисного мяча на дальность.

Режим дня и личная гигиена . П/И «Гонка мячей по кругу»

Регулятивные: Ведение дискуссий, правильно выражать свои мысли

Познавательные: Знание правил подвижной игры. Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой системы.

Коммуникативные: Эффективное сотрудничество со сверстниками,

оказание поддержки друг другу.

ОРУ.СБУ. Бег 30 м ( Контроль) . Метание теннисного мяча. С расстояния 4-5 м. П/И « Точно в мишень»

Познавательные: Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой системы.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Броски большого мяча (1кг.) на дальность разными способами. Метание теннисного мяча на дальность.П/И «Совушка»

Познавательные: Умение выполнение равномерного бега с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Метание мяча на дальность (на результат) П/И « Пятнашки»

Познавательные: Умение выполнение равномерного бега с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Равномерный бег 3 мин. Чередование ходьбы и бега( 50 бег,100 ходьба) .П/И « Пустое место»

Регулятивные: Взаимное контролирование действий друг друга, умение договариваться

Коммуникативные: Эффективное сотрудничество со сверстниками,

оказание поддержки друг другу.

Бег на выносливость(1 км.).(Контроль)

П/И « Третий лишний»

Регулятивные: Взаимное контролирование действий друг друга, умение договариваться. Познавательные: Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой системы.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

ОРУ.СБУ. Бег 60 метров. Прыжки через скакалку .П/И ««Кто дальше бросит»(бросок набивного мяча)

Регулятивные: Выполнение совместной деятельности, распределение ролей.

Познавательные Знание правила подвижной игры:. Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Инструктаж по технике безопасности на подвижных и спортивных играх.Работа органов дыхания и ССС.

Регулятивные: Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

.Прыжки через скакалку .П/И «К своим флажкам», «Белые медведи»

Регулятивные: Взаимное контролирование действий друг друга, умение договариваться.

Познавательные: Знание правила подвижной игры

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Игра « Чай чай выручай», Гонка мячей по кругу» «Змейка»,

Регулятивные: Ведение дискуссий, правильно выражать свои мысли

Познавательные: Знание правила подвижной игры. Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой системы.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Игра «Не оступись», « Не потеряй мяч» Прыжки через скакалку ( на результат)

Регулятивные: Ведение дискуссий, правильно выражать свои мысли

Познавательные: Знание правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Игра «Точно в мишень», «Кто быстрей»

Правила организации и проведения игр.

Регулятивные: Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.

Познавательные: Знание правила подвижной игры

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Игра «Пятнашки».

Комбинированные эстафеты

Регулятивные: Ведение дискуссий, правильно выражать свои мысли

Познавательные: Оценивание собственной учебной деятельности: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Игра «Пингвины с мячом». Поднимание ног на гимнастической стенке ( на результат)

Познавательные: Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой системы.

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог

П/И «Стенка», «Пустое место». « точно в цель».

Регулятивные: Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.

Познавательные: Знание правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Игра «У медведя во бору»

Эстафеты с мячом.

Познавательные: Оценивание собственной учебной деятельности: своего достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Игра « Не урони мешочек», «С кочки на кочку»

Регулятивные: Умение взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр

Познавательные Знание правила подвижной игры:; активное участие в игровой деятельности с их учетом

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог

Эстафеты с обручем. Игра «Совушка».

Познавательные: Знание правила подвижной игры:; активное участие в игровой деятельности с их учетом

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Игра «Рыбки», «Точно в мишень», «Кто быстрей»

Познавательные: Знание упражнений для формирования правильной осанки

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Игра «Не урони мешочек».

Регулятивные: Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция

Познавательные: Знание правил подвижной игры. Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог

Инструктаж по технике безопастности. Построение в шеренгу и в колону.ОРУ. Упр. на гибкость.

П/И «Становись-разойдись»

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Познавательные: Знание правил подвижной игры. Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики

Коммуникативные: Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях

Размыкание и смыкание в шеренге и колоне на месте. Наклон впепед. (Контроль) П/И «Смена мест»

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Познавательные: Знание правил подвижной игры. Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики

Строевые команды. Перекаты в группировке. Стойка на лопатках, согнув ноги.П/И « Самый сильный» (отжимания)( на результат)

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Познавательные: Знание правил подвижной игры. Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог

Перестроение из колоны по одному в колону по два. Кувырок вперед. Кувырок в сторону.Мост из положения лёжа.Игра «Раки»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные Знание правил подвижной игры. Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем и сверстниками Умение слушать и вступать в диалог

Передвижение в коллоне по одному по указанным ориентирам.Акробатическая комбинация .Группировка. П/И "Рыбак и рыбки".

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Знание правил техники безопасности

Передвижение в колоне по одному по указанным ориентирам. Акробатическая комбинация ( на результат.)П/И «Рыбак и рыбки»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой системы.

Вис стоя лёжа, вис на согнутых руках. «Мост» из положения лежа на спине.

П/И «Акула »

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Физические нагрузки и ее влияние на повышение ЧСС

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Стревые упражнения. ОРУ. Вис стоя лёжа, вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. П/И «Канатоходец»

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Познавательные: Знание правил подвижной игры; активное участие в игровой деятельности с их учетом

Коммуникативные: Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий

Закрепление . Вис на согнутых руках (на результат). Преодоление полосы препятствий.П/И «Иголочка и ниточка.

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Познавательные: Знание комплекса упражнений для укрепления мышц туловища.

Коммуникативные: Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий

ОРУ. Передвижение по гимнастической стенке.Отжимание от пола. П/И «Акула»

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Познавательные: Знание о правилах поведения и техники безопасности

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, переползания, перелезания.П/И «Змейка»

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Познавательные: Знание упражнений на формирование правильной осанки.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке. Отжимание от пола.

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Какой должна быть правильная осанка. Определение формы осанки

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Передвижение по диагонале, противоходом, змейкой, ОРУ. Ходьба большими шагами и выпадами, повороты на носках на гим. Скамейке. П/И « Скакалочка»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Составление комплекса утренней зарядки

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

ОРУ. Комбинация на гимнастической скамейке ( на результат) П/И «Круговая тренировка.»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Умение выполнять утреннюю зарядку и гимнастику под музыкальное сопровождение.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Передвижения по гимнастическому бревну. Перелезание через коня.Подводящие упр. для прыжка через козла.

П/И « Совушка»

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Познавательные: Анализ результата двигательной активности; фиксирование её результата

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Упражнения на равновесие, гибкость. Перелезание через коня. .Подводящие упр. для прыжка через козла.

Поднимание туловища из положения лёжа (на результат)

Измерение длины и массы тела. П/И « Совушка»

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Познавательные: Анализ результата двигательной активности; фиксирование её результата

Коммуникативные: Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий

Прыжки со скакалкой. Эстафеты.

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Познавательные: Анализ результата двигательной активности; фиксирование её результата

Коммуникативные: Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий

Строевые упражнения. Круговая тренировка

Физические упражнения и их влияние на ф.р.

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Инструктаж по технике безопасности. на уроках лыжной подготовки.Правила олимпийских игр. Миф о геракле.

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Анализ результата двигательной активности; фиксирование её результата

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Передвижение ступающим шагом. Падение.

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Подбор одежды и обуви для занятий на улице в зимнее время. Значение закаливания для укрепления здоровья.

Коммуникативные: Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных и сит.

Скользящий шаг без палок . Равномерное передвижение до 1 км. Игра «Проехать через ворота».

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Познавательные: Анализ результата двигательной активности; фиксирование её результата

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Равномерное передвижение до 1 км

Игра «На буксире»

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Познавательные Значение закаливания для укрепления здоровья.:

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Повороты переступанием на месте. Равномерное передвижение до 1 км

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Анализ результата двигательной активности; фиксирование её результата

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Повороты переступанием в движении. Повороты переступанием на месте.( на результат)

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Анализ результата двигательной активности; фиксирование её результата

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог

Спуски в низкой стойке. Прохождение дистанции Игра «Кто дальше скатится с горки»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Характеристика основных физических качеств. Значение закаливания для укрепления здоровья.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Спуски в основной стойке.Прохождение дистанции .П/И «Воротики»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Характеристика основных физических качеств. Значение закаливания для укрепления здоровья.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Спуски в основной, низкой стойках (на результат) .Прохождение дистанции .П/И «Воротики»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Правила проведение подвижных игр во время прогулок в зимнее время

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Подъёмы ступающим шагом. Прохождение дистанции. П/И «Ловишки»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Знать приемы закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физ. Качеств.

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог

Подъемы скользящим шагом Прохождение дистанции. П/И «Ловишки»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Знать приемы закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физических

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог

Подъём ёлочкой, полуёлочкой. Прохождение дист. 300 м. с около соревновательной скоростью. П/И « Эстафета»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Знать приемы закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физических

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Подъём ёлочкой, полу ёлочкой.(на результат) Прохождение дист. 300 м. с около соревновательной скоростью П/И « Эстафета».

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Познавательные: Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Подъем и спуски под уклон. Прохождение дистанции. П/И «Ловишки»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Знать приемы закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физических качеств

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Прохождение на лыжах в режиме умеренной интенсивности. П/И « Лыжные гонки»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

Значение закаливания для укрепления здоровья.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Передвижение на лыжах до 1,5 км. П/и « Самый выносливый»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Передвижение на лыжах до 1,5 км.(Контроль) без учёта времени

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Познавательные: Способность к волевому усилию, преодоление препятствия

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Подъем и спуски под уклон с прохождением ворот.п/и « Проедь и не задень»

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Познавательные: Способность к волевому усилию, преодоление препятствия

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Подъем и спуски под уклон с прохождением ворот.п/и « Проедь и не задень»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Прохождение дистанции.Совершенствование спусков под уклон.П/И «День и ночь»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Прохождение дистанции в умеренном темпе Совершенствование подъёма «ёлочкой»П/И «Ловишки»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Передвижение на лыжах до 1,5 км без учёта времени

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Одновременно безшажный ход Пробегание 500м. (около предельно)

.П/И «Эстафеты»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Чередование безшажного и поперемено двухшажного хода. Равномерное передвижение до 1 км. П/И «Эстафеты»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Регулирование эмоцией и управление ей.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Организация и проведение подвижных игр.Значение подвижных игр для укрепления здоровья.П/И «Мяч соседу»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях Познавательные: Использование подвижной игры для развития основных физических качеств.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Подвижные игры ,как средство развития физических качеств.П/И « Слалом с мячом»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Инструктаж по Т.Б во время спортивных игр. .

Зарождение олимпийских игр в древности.Их значение в укреплении мира. Современные Олимпийские игры.

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог

Ловля мяча на месте и в движении. Ведение мяча на месте, по прямой, по дуге.Значение закаливания для укрепления здоровья. П/И « Горячий котёл»

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог

Ловля и передача мяча в движении Ведение мяча с измением скорости . П/И «Мяч водящему».

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении.. П/И «Мяч водящему».

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Коммуникативные: Потребность в общении с учителемУмение слушать и вступать в диалог

Ловля и передача мяча в движении. Игра «Мяч водящему».

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении. Прыжки через скалку ( на результат).П/И « эстафеты с мячом»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Выполнять обтирания с изменяющимся температурным режимом.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Выполнение простей ших закаливающих процедур

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Броски в цель (в кольцо, щит, обруч) Ведение мяча по прямой ( на результат). П/И « эстафеты с мячом»

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Познавательные: Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;

приобретению новых знаний и умений.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

ОФП. Ведение мяча в парах. Игра в баскетбол по упрощенным правилам.

Игра «У кого меньше мячей»

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог

Игра в баскетбол по упрощенным правилам. Броски в цель (в кольцо, щит, обруч П/И « Стенка»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Удар по неподвижному мячу с места Отжимание от пола ( на результат). П/И « Стенка»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция

Познавательные: Преобразование модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью; Умение взаимодействовать в команде при игре в мини футбол

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

ОФП.Удар по катящемуся мячу. Игра в мини-футбол по упрощенным правилам.

Регулятивные Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях:. Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

СБУ.ОРУ..Удар по катящемуся мячу. Игра в мини-футбол по упрощенным правилам.

Регулятивные Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Познавательные: Контролирование режима физической нагрузки на организм.

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог

Т.Б.Ходьба и бег с изменением темпа. Бег из разных исходных положений. Бег с ускорением 30, 60 м. П/И « Самый быстрый»

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Познавательные: Умение взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Челночный бег 3х10 м..Бег в равномерном темпе 3мин . П/И « С кочки на кочку» (прыжки в длину с места )

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Познавательные: Понятие «короткая дистанция», Поиск и выделение необходимой информации

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Итоговый мониторинг. Челночный бег 3х10м.(Контроль). Равномерный, медленный бег до 4мин. П/И « С кочки на кочку»

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Познавательные: Умение взаимодействовать в команде при проведении эстафет с элементами легкой атлетики

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Итоговый мониторинг. Прыжок в длину с места (Контроль)

Бег с эстафетной палочкой. П/И « Самый сильный»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Выделение и формулирование учебной цели;выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий.

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог

Итоговый мониторинг. Подтягивание (Контроль). Бег 30, 60 метров. П/И «Метко в цель.

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу; приобретению новых знаний и умений.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

СБУ.ОРУ. Бег 30 метров. Метание теннисного мяча на дальность. П/И « Кто дальше бросит.»

Регулятивные: Контролирование учебных действий, аргументирование допущенных ошибок

Познавательные: Умение взаимодействовать в команде при проведении эстафет с элементами легкой атлетики

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

СБУ.ОРУ. Круговая эстафета. П/И « Кто дальше бросит.»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

СБУ.ОРУ. Бег 30 метров (Контроль). Метание теннисного мяча на дальность. П/И « Кто дальше бросит.»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет с элементами легкой атлетики;

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Метание мяча в горизонтальную цель. Эстафеты с мячами.

Регулятивные: Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата

Познавательные: Умение выполнение равномерного бега с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Бег до 3-4 мин. Метание мяча на дальность (на результат) П/И « Вышебалы»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Выделение и формулирование учебной цели;

выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий.

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог

Равномерный, медленный бег до 4 мин. П/И « У медведя во бору»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Выделение и формулирование учебной цели;

выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий.

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог

Равномерный, медленный бег до 4 мин. П/И « У медведя во бору»

Регулятивные: Взаимное контролирование действий друг друга, умение договариваться.

Познавательные: Знать правила подвижной игры.

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Коммуникативные: Эффективное сотрудничество со сверстниками,

оказание поддержки друг другу.

Бег 3 мин.(Контроль)П/И « Лапта»

Регулятивные Согласовать действия с поведением партнера; контроль, коррекция.:.

Познавательные: Знать правила подвижной игры.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

ОРУ.СБУ.Преодоление полосы препятствий.П/И «Лапта»

Регулятивные: Согласовать действия с поведением партнера; контроль, коррекция.

Познавательные: Сравнивать физические упражнения с естественными движениями и передвижениями, находить общее и различное.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

Физические упражнения ,и их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.П/И « Скакалочка»

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Называть основные физические показатели. Измерять физические показатели самостоятельно или с помощью.

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог

100

Измерение длины и массы тела. Определение правильности осанки. Комплекс УГГ.

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Характеризовать и демонстрировать особенности выполнения упражнений на развитие определённых качеств.

Коммуникативные: Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог

101

Характеристика основных физических качеств. Комплекс УГГ.

Регулятивные: Согласованное выполнение совместной деятельности в игровых ситуациях

Познавательные: Знание правил подвижной игры.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

102

ОРУ. СБУ. Преодоление полосы препятствий. П/И «Лапта»

Регулятивные Согласовать действия с поведением партнера; контроль, коррекция.:.

Коммуникативные: Осуществление продуктивного взаимодействия между сверстниками и педагогами

3 класс

п/п

Тема урока

Основные виды учебной деятельности

Организационно-методические требования на уроках физической культуры.

Ходьба и бег.

П. Правильное выполнение движения при ходьбе и беге. Пробегание с максимальной скоростью до 60 м

К. Использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми;

Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Тестирование бега на 30м.

Ходьба и бег.

П. . Правильное выполнение движения при ходьбе и беге. Пробегание с максимальной скоростью до 60 м

К. использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Техника челночного бега.

Ходьба и бег.

П. . Правильное выполнение движения при ходьбе и беге. Пробегание с максимальной скоростью до 60 м

Ходьба и бег.

Тестирование челночного бега 3*10м.

П. . Правильное выполнение движения при ходьбе и беге. Пробегание с максимальной скоростью до 60 м

Ходьба и бег.

Спортивная игра «Футбол».

П. . Правильное выполнение движения при ходьбе и беге. Пробегание с максимальной скоростью до 60 м

Прыжок в длину с разбега. Прыжки

П. Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега.

К. использовать общие приемы решения поставленных задач.

Прыжки

Прыжок в длину с разбега на результат.

П. Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега.

К. использовать общие приемы решения поставленных задач.

Прыжки

Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега.

П. Правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега.

К. использовать общие приемы решения поставленных задач.

Метание

Тестирование метания малого мяча на точность.

П.Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель.

К. Формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия..

Метание

П. Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель.

К. Формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия..

Метание

П. Уметь правильно выполнять о движения при метании различными способами; метать мяч в цель.

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Акробатика.

Строевые упражнения.

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. Управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Р. Осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия.

Акробатика.

Строевые упражнения.

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование - выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Акробатика.

Строевые упражнения.

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование - выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Акробатика.

Строевые упражнения

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование - выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Акробатика.

Строевые упражнения

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование - выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Акробатика.

Строевые упражнения

П.Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

К. инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Р. планирование - выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Висы.

Строевые упражнения

Тестирование виса на время.

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе.

К. взаимодействие - слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Висы.

Строевые упражнения

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие - слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Висы.

Строевые упражнения

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие - слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Висы.

Строевые упражнения

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие - слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Висы.

Строевые упражнения

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие - слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Висы.

Строевые упражнения

П.Уметь выполнять висы, подтягивание в висе

К. взаимодействие - слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Опорный прыжок,

лазание, упражнения в равновесии.

П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. Инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. Целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Опорный прыжок,

лазание, упражнения в равновесии.

П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. Инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. Целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Опорный прыжок,

лазание, упражнения в равновесии

П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. Инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. Целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Опорный прыжок,

лазание, упражнения в равновесии

П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. Инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. Целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Опорный прыжок,

лазание, упражнения в равновесии

П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. Инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. Целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Опорный прыжок,

лазание, упражнения в равновесии

П. Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

К. Инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения задач

Р. Целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

Подвижные игры

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

К. планирование учебного сотрудничества - определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Подвижные игры

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Подвижные игры

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Подвижные игры

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Подвижные игры

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Подвижные игры

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Подвижные игры

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Подвижные игры

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Подвижные игры

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Подвижные игры

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Подвижные игры

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Подвижные игры

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Подвижные игры

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Подвижные игры

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Подвижные игры

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Подвижные игры

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Подвижные игры

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Подвижные игры

П. Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Р. планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.

Вводный. Значение лыжной подготовки.

П. Уметь правильно передвигаться на лыжах.

К. Управление коммуникацией - адекватно использовать речь

Р. Планирование - составлять план и последовательность действий для планирования и регуляции своей деятельности

Скользящий шаг

П.Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений

К.Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Р.Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Скользящий шаг

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

К. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Р. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Поперемен-ный двухшажный ход

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Р. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Попеременный двухшажный ход

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Попеременный двухшажный ход.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Спуск на лыжах в основной и низкой стойке, подъём ступающим шагом.

П.Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений

К.Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Попеременный двухшажный ход.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Попеременный двухшажный ход. Техника подъема лесенкой.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Попеременный двухшажный ход. Техника подъема лесенкой.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Попеременный двухшажный ход. Техника подъема лесенкой.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Попеременный двухшажный ход.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Спуск в основной стойке и подъем лесенкой.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Спуск в основной стойке и подъем лесенкой.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Подъем и спуск на склоне

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Подъем и спуск на склоне

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Попеременный двухшажный ход.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Техника передвижения на лыжах.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Техника передвижения на лыжах.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Контрольное упражнение. Ходьба на лыжах 1 км.

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Подъем и спуск на склоне

П. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Р. Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Подвижные игры на основе баскетбола

П. Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Подвижные игры на основе баскетбола

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. Осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Р.Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Подвижные игры на основе баскетбола

П.Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

К. осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Ходьба и бег

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. Использовать общие приемы решения поставленных задач;

Ходьба и бег

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. Использовать общие приемы решения поставленных задач;

Ходьба и бег

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. Использовать общие приемы решения поставленных задач;

Ходьба и бег

П. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м

К. Использовать общие приемы решения поставленных задач;

Прыжки

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Прыжки

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Прыжки

П. Правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

100

Метание мяча

П.Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия..

101

Метание мяча

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия..

102

Метание мяча

К. формулировать учебные задачи вместе

с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия..

4 классп/п

Тема урока

Основные виды учебной деятельности

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Стартовый разгон. Бег 30 м.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Стартовый разгон. Бег 60 м.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Высокий старт. Бег 30 м.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Стартовый разгон. Бег 60м.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Тройной прыжок с места.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Тройной прыжок с места.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Тройной прыжок с места.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча на дальность. Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 1500 м. Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 1500 м. Эстафеты.

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Пасовка волейболистов».

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафета.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Подвижная игра «Пасовка волейболистов».

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафета.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо двумя руками снизу. Подвижная игра «Охотники и утки».

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Охотники и утки».

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафета.

ТБ на уроке по гимнастике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Висы и упоры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема. Упражнение на равновесие (на бревне).

Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Акробатических упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения понимать причины успеха /неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Висы и упоры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Упражнение на равновесие (на бревне).

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Висы и упоры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема. Опорный прыжок.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Опорный прыжок.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Висы и упоры.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнение на равновесие (на бревне). Опорный прыжок.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема. Прыжки через скакалку.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Упражнение на равновесие (на бревне).

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Опорный прыжок.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Подтягивание (м) , наклон туловища вперёд (д).

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема. Упражнения на брусьях.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Висы и упоры. Прыжки через скакалку.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Подтягивание (м) , наклон туловища вперёд (д).

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату в три приема.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Прыжки через скакалку.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Опорный прыжок.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Челночный бег 3х10.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату в три приема.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнение на равновесие (на бревне). Челночный бег 3х10.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнение на равновесие (на бревне). Подтягивание (м) , наклон туловища вперёд (д).

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подтягивание (м) , наклон туловища вперёд (д). Челночный бег 3х10.

ТБ на уроке по лыжной подготовке. Повороты переступанием. Подъем «лесенкой».

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Подъем «лесенкой». Спуски в низкой стойке.

Подъем «полуелочкой». Спуски в высокой стойке.

Подъем «полуелочкой». Спуски в низкой стойке.

Подъем «лесенкой». Спуски в высокой стойке.

Одновременный одношажный ход. Торможение «плугом».

Одновременный одношажный ход. Торможение упором.

Одновременный одношажный ход. Торможение «плугом».

Попеременный двухшажный ход. Торможение упором.

Попеременный двухшажный ход. Торможение «плугом».

Попеременный двухшажный ход. Торможение упором.

Повороты переступанием. Эстафеты.

Одновременный одношажный ход. Эстафеты.

Прохождение дистанции до 2,5 км.

Попеременный двухшажный ход. Эстафеты.

Прохождение дистанции до 2,5 км.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Игра «Пасовка волейболистов».

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Подвижная игра «Альпинисты».

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафета.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафета. Подвижная игра «Альпинисты».

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в кольцо двумя руками снизу. Эстафета.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафета. Подвижная игра «Альпинисты».

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Стартовый разгон .Бег 60 м.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Высокий старт. Бег 30м

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Стартовый разгон. Бег 60 м.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Тройной прыжок с места.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6 мин. Тройной прыжок с места.

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты.

100

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 1500 м. Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

101

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность.

102

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 1500 м. Эстафеты.

ОПИСАНИЕ МАТЕРИАЛЬНО - ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Для характеристики количественных показателей используются следующие обозначения:

Д - демонстрационный экземпляр (не менее одного на класс);

К - полный комплект (на каждого ученика класса);

Ф - комплект для фронтальной работы (не менее, чем 1 экземпляр на двух учеников);

П - комплект, необходимый для работы в группах (1 экземпляр на 5-6 человек).

Таблица 4

п/п

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

Количество

Основная литература для учителя

1.1

Стандарт начального общего образования по физической культуре

1.2

Матвеев А.П.. Физическая культура 1-4 классы, Просвещение 2011г.

1.3

МатвеевА.П.. Физическая культура рабочие прграммы. Предметная линия учебников 1-4 классы, - М.: Просвещение 2011г.

Дополнительная литература для учителя

2.1

Матвеев Л.П..Теория и методика физического воспитания. - М., Физкультура и спорт, 1976г.

2.2

Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. - М., Физкультура и спорт, 1998.

2.3

Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теории и методики физического воспитания.- М., Издательский центр «Академия», 2002г.

2.4

Железняк Ю,Д., Минбулатов В.М. Теория и методика обучения предмету «физическая культура» .- М., Издательский центр «Академия», 2004 г

Дополнительная литература для учащихся

3.1

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.

Технические средства обучения

4.1

Секундомер

Учебно-практическое оборудование

5.1

Бревно гимнастическое

5.2

Козел гимнастический

5.3

Канат для лазанья

5.4

Перекладина гимнастическая (нависная)

5.5

Стенка гимнастическая

5.6

Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)

5.7

Мячи: малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные

5.8

Скакалка детская

5.9

Мат гимнастический

5.10

Гимнастический подкидной мостик

5.11

Кегли

5.12

Аптечка

⇧

⇩

скачать материал