Учителю
Планирование 5 класс физкультура

Планирование 5 класс физкультура

Автор публикации: Иванова А.В.

Дата публикации: 11.06.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Урока

Тема урока

Дата

Решаемые проблемы

Понятия

Планируемые результаты

Предметные

Метапредметные

УУД

Личностные

УУД

План

Факт

1 четверть 27 ч

Легкая атлетика 12 часов

ТБ. История легкой атлетики. Высокий старт от 10 до 15 м

Цель: Освоить технику бега с высокого старта. Овладеть знаниями об истории физической культуры.

Правила поведения, техника безопасности

Спринтерский бег, высокий старт

Изучают историю легкой атлетики

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: демонстрируют технику беговых упражнений

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности.

Бег с ускорением от 30 до 40 м Тестирование бег 30 м

Цель: Овладеть техникой спринтерского бега.

Стартовый разгон

Знать правила проведения тестирования бега на 30 м с высокого старта

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости

Скоростной бег до 40 м

Тестирование

3х10

Цель: Выполнять тестовое упр. для оценки уровня индивидуального развития физ. качеств. Освоить технику челночного бега.

Челночный бег.

Знать правила проведения тестирования челночного бега 3 х 10 м

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: проектировать новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: проходить тестирование челночного бега 3х10 м.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Контрольный урок. Бег на 60 м на результат

Тестирование наклон туловища из положения сидя

Цель: Овладеть техникой скоростного бега.

Спринтерский бег, гибкость.

Знать правила проведения тестирования бега на 60 м с высокого старта

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: проходить тестирование бега на 60 м с высокого старта

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, формирование установки на безопасный образ жизни

ТБ. Прыжок в длину с разбега Тестирование прыжок в длину с места

Цель: Выполнять тестовое упражнение для оценки уровня индивидуального развития.

Техника прыжка в длину с места

Знать правила проведения тестирования прыжка в длину с места

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места,

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свобод

Совершенствование прыжков в длину разбега

Тестирование

Подтягивание в висе на перекладине

Цель: Овладеть техникой прыжка в длину с разбега.

Подтягивание

Знать правила проведения прыжка в длину с разбега,

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: применять прыжковые упражнения для развития физических способностей.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности

Прыжок в длину с7 - 9 шагов разбега

Цель: Овладеть техникой прыжка в длину с разбега.

техника прыжка

Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега,

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать в длину с разбега,

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни.

Контрольный урок. Прыжок в длину с разбега

Цель: Овладеть техникой прыжка в длину с разбега.

техника прыжка

Знать технику прыжка в длину с разбега,

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.

Познавательные: прыгать в длину с разбега на результат.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

ТБ. Метание малого мяча в горизонтальную цель

Цель: Освоить технику метания малого мяча в цель.

Правила поведения

Знать, как выполнять метание малого мяча в горизонтальную цель

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: выполнять метание малого мяча в горизонтальную цель

Метание малого мяча в вертикальную цель

Цель: Освоить технику метания малого мяча в цель.

техника метания

Знать, как выполнять метание малого мяча в вертикальную цель

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель

Познавательные: выполнять метание малого мяча в вертикальную цель

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками взрослыми в разных социальных ситуациях

Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов

Цель: Освоить технику метания малого мяча на дальность.

техника метания

Знать правила проведения метания мяча на дальность, как выполнять метание мяча с разбега

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: метать мяч на дальность с разбега.

Контрольный урок. Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов

Цель: Освоить технику метания малого мяча на дальность.

техника метания

Знать правила проведения тестирования метания мешочка на дальность, как выполнять метание мяча с разбега

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование метания мяча на дальность с разбега

Кроссовая подготовка 9 часов

ТБ. Бег в равномерном темпе до 10минут

Цель: освоить технику бега на выносливость

Равномерный темп, выносливость

Знать технику выполнения длительного бега

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе 10 ми

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Кроссовый бег до 12 минут

Цель: освоить технику бега на выносливость

Равномерный темп, выносливость

Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.

Кроссовый бег до 13 минут

Цель: освоить технику бега на выносливость

Равномерный темп, выносливость

Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.13 мин

Кроссовый бег до 14 минут

Цель: освоить технику бега на выносливость

Равномерный темп, выносливость

Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время. 14 мин

Кроссовый бег до 15 минут

Цель: освоить технику бега на выносливость

Равномерный темп, выносливость

Уметь бегать в равномерном темпе до 15мин.

Кроссовый бег до 16 минут

Цель: освоить технику бега на выносливость.

Равномерный темп, выносливость

Уметь бегать в равномерном темпе до 16мин.

Кроссовый бег до 17 минут

Цель: освоить технику бега на выносливость

Равномерный темп, выносливость

Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.17 мин

Кроссовый бег до 17 минут

Цель: освоить технику бега на выносливость

Равномерный темп, выносливость

Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.17 мин

Контрольный урок Кросс по пересеченной местности 1000

Цель: освоить технику бега на выносливость

Равномерный темп, выносливость

Знать технику кроссового бега, бежать кросс на время 1000м

Спортивные игры (футбол) 6часов

ТБ. Основные правила игры в футбол. Стойки игрока, перемещения в стойке.

Цель: Овладеть правилами и техникой игры в футбол

Правила игры

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.

Познавательные; выполнять футбольные упражнения, играть в спортивную игру «Футбол»

Ведения мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения

Цель: Овладеть правилами и техникой игры в футбол

Правила игры

Знать, какие варианты пасов можно применять в футболе, правила подвижной игры «Собачки ногами»

Коммуникативные: уметь работать в группе, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и само коррекции.

Познавательные: выполнять различные варианты пасов, играть в подвижную игру «Собачки ногами»

Удары по воротам на точность

Цель: Овладеть правилами и техникой игры в футбол

Правила игры

Знать, какие удары по воротам существуют, правила спортивной игры «Футбол»

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.

Познавательные; выполнять удары по ворота, играть в спортивную игру «Футбол»

Комбинация из освоенных элементов

Цель: Овладеть правилами и техникой игры в футбол

Правила игры

Знать, как выполняться элементы. Ведение, пас, прием, остановка, удар по воротам.

Познавательные: выполнять футбольные упражнения, играть в спортивную игру «Футбол»

Контрольный урок по футболу

Цель: Овладеть правилами и техникой игры в футбол

Правила игры

Знать, как проходит контрольный урок по футболу, правила спортивной игры «Футбол»

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: играть в спортивную игру «Футбол»

Спортивная игра «Футбол» по упрощенным правилам

Цель: Овладеть правилами и техникой игры в футбол

Правила игры

Знать историю футбола, технику выполнения различных вариантов пасов, правила спортивной игры «Футбол»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять различные варианты пасов, играть в спортивную игру «Футбол»

2 четверть 21 час

Спортивные игры (баскетбол) 21 час

ТБ. Основные правила игры в баскетбол. Стоики игрока и перемещения.

Цель: Освоить технику передвижений, остановок, поворотов, стоек в баскетболе.

ТБ на уроках спортивных игр

Знать, стойки и перемещения в игрока.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: уметь выполнять стойки и перемещения

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Ловля и передача мяча двумя руками от груды на месте и в движении

Цель: Овладеть техникой ловли и передачи мяча в баскетболе.

Правила игры

Знать варианты бросков и ловли мяча в парах, правила подвижной игры «Защита стойки»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, умение убеждать).

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: бросать и ловить мяч в парах, играть в подвижную игру «Защита стойки»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте и в движении

Цель: Овладеть техникой ловли и передачи мяча в баскетболе.

Правила игры

Знать, какие варианты бросков существуют,

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: выполнять передачи мяча одной рукой от плеча

Контрольный урок. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча в движении

Цель: Овладеть техникой ловли и передачи мяча в баскетболе.

Правила игры

Знать, как выполнять ловлю и передачу мяча двумя руками.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: бросать мяч в парах на точность, играть в подвижную игру «Капитаны»

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой

Цель: Освоить технику ведения мяча в различных стойках.

Терминология баскетбола

Знать, какие варианты ведения существуют

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнера.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные выполнять ведение мяча в различных стойках

Ведение мяча с изменением направления движения

Цель: Освоить технику ведения мяча в различных стойках.

Терминология баскетбола

Знать, вести мяч с изменением направления

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: вести мяч с изменением направления.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Ведение мяча с изменением направления движения и скорости

Цель: Освоить технику ведения мяча в различных стойках.

Терминология баскетбола

Знать, как выполнять различные варианты ведения мяча,

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения, свою способность к преодолению препятствий и само коррекции.

Познавательные: выполнять ведение мяча различными способами.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Контрольный урок. Ведение мяча с изменением направления движения и скорости

Цель: Освоить технику ведения мяча в различных стойках.

Терминология баскетбола

Знать, как выполнять ведение мяча с изменением направления движения и скорости.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: бросать и ловить мяч, играть в подвижную игру «Гонка мячей по кругу»

Броски в кольцо одной и двумя руками с места

Цель: освоить технику броска

Терминология баскетбола

Знать, как выполнять броски в кольцо двумя руками

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные выполнять броски в кольцо двумя руками

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Броски в кольцо одной и двумя руками в движении после ведения

Цель: освоить технику броска

Терминология баскетбола

Знать технику выполнения

Бросков мяча в баскетбольное

Кольцо, правила спортивной

Игры «Баскетбол»

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, уметь работать в группе.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять баскетбольные упражнения, бросать мяч в баскетбольное кольцо разными способами, играть в спортивную

Игру «Баскетбол»

Образ жизни

Броски в кольцо одной и двумя руками с места и в движении после ведения

Цель: освоить технику броска

Терминология баскетбола

Знать технику выполнения

Бросков мяча в баскетбольное

Кольцо, правила спортивной

Игры «Мини-баскетбол»

Коммуникативные: эффективно

Сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, сохранять заданную цель.

Познавательные: бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в спортивную игру «Мини- баскетбол»

Развитие этических чувств, доброжелательно-

Сити и эмоционально-нравственной отзывчивости,

Сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных

Социальных ситуациях, умений не создавать кон-

Флейты и находить выходы из спорных ситуаций

Контрольный урок Броски мяча в кольцо с места

Цель: освоить технику броска

Выполнять тестовое упражнение для оценки уровня индивидуального развития.

Терминология баскетбола

Знать тюнику броска в кольцо

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: уметь выполнять броски в кольцо

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты

Вырывание и выбивание мяча

Цель: освоить тактику взаимодействие двух игроков

Терминология баскетбола

Знать технику вырывания и выбивания мяча

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения

Познавательные: уметь вырывать и выбивать мяч.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок

Цель: Расширять двигательный опыт в игровой ситуации

Терминология баскетбола

Знать варианты выполнения освоенных элементов в баскетболе ловля, передача, ведение, бросок

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: выполнять комбинацию из освоенных элементов

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально - нравственной отзывчивости.

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок

Цель: Освоить командно-тактические действия нападения в баскетболе.

Терминология баскетбола

Знать варианты выполнения освоенных элементов в баскетболе ловля, передача, ведение, бросок

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: сотрудничать в совместном решении задач.

Познавательные: выполнять комбинацию из освоенных элементов

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок

Цель: Освоить командно-тактические действия нападения в баскетболе.

Терминология баскетбола

Знать варианты выполнения освоенных элементов в баскетболе ловля, передача, ведение, бросок

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.

Познавательные: выполнять комбинацию из освоенных элементов

Контрольный урок Ловля, передача, ведение, бросок в кольцо

Цель: Освоить командно-тактические действия нападения в баскетболе.

Терминология баскетбола

Знать и уметь выполнять контрольные задания освоенных элементов в баскетболе ловля, передача, ведение, бросок в кольцо

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.

Познавательные: выполнять контрольные задания освоенных элементов в баскетболе ловля, передача, ведение, бросок в кольцо

Игровые задания

2:1, 3:1

Цель: Расширять двигательный опыт в игровой ситуации

Терминология баскетбола

Знать технику выполнения баскетбольных элементов

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения. .

Познавательные: выполнять броски, передачи и ведения мяча.

Игровые задания

3:2, 3:3

Цель: Расширять двигательный опыт в игровой ситуации

Терминология баскетбола

Знать технику выполнения баскетбольных элементов

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.

Познавательные: выполнять броски, передачи и ведения мяча

Игра по упрощенным правилам мини-баскетбол

Цель: Расширять двигательный опыт в игровой ситуации

Терминология баскетбола

Знать технику выполнения волейбольных упражнений, правила подвижной игры «Пионербол»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: применять умения и знания из области баскетбола на практике

Развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Игра по упрощенным правилам мини-баскетбол

Цель: Расширять двигательный опыт в игровой ситуации

Терминология баскетбола

Знать, играть по упрощенным правилам мини-баскетбол, как подводить итоги четверти

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, находить общее решение практической задачи, уважать иное мнение.

Познавательные: уметь играть по упрощенным правилам мини-баскетбол

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

3 четверть 32 часов

Гимнастика с элементами акробатики 18 часов

ТБ. Гимнастика, ее история

Перестроение из одной колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением

Цель: освоить строевые упражнения

Перестроения , терминология по гимнастике

Знать историю гимнастики, перестроение из одной колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Познавательные: уметь выполнять перестроение из одной колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Круговая тренировка

Цель научится выполнять упр. самостоятельно

Станции, ОРУ,

Знать, как выполнять зарядку, какие станции круговой тренировки существуют, правила выполнения игрового упражнения на внимание

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.

Познавательные: уметь делать зарядку, проходить станции круговой тренировки, выполнять игровое упражнение на внимание

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Кувырок вперед

Цель: освоить технику кувырка вперёд

Терминология по гимнастике

Знать технику выполнения кувырка вперед с места и с трех шагов, правила подвижной

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: выполнять кувырок вперед с места и с трех шагов, играть в подвижную игру «Удочка».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Кувырок назад

Цель: освоить технику кувырка назад

Терминология по гимнастике

Знать правила выполнения зарядки, технику выполнения кувырка назад и вперед, правила подвижной игры «Удочка»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь делать зарядку, выполнять кувырок назад и вперед, играть в подвижную игру «Удочка»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Стойка на лопатках

Цель: освоить технику стойки на лопатках

Терминология по гимнастике

Знать, как проводится зарядка, технику выполнения стойки на голове и руках, правила подвижной игры «Парашютисты»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и само коррекции.

Познавательные: выполнять зарядку, стойку на руках и голове, играть в подвижную игру «Парашютисты»

Кувырок назад и перекатом стойка на лопатках

Цель: освоить технику кувырка вперёд и стойку на лопатках

Терминология по гимнастике

Знать, как выполнять кувырок назад и стойку на лопатках слитно

Познавательные: выполнять кувырок назад и стойку на лопатках слитно.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

«Мост» из положения, лежа на спине

Цель: освоить технику выполнения упр. «Мост»

Терминология по гимнастике

Знать, как выполнять «мост» из положения лежа на спине.

Познавательные: выполнять «мост «из положения лежа.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за Свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетичен сикх потребностей, ценностей и чувств

Комбинация из освоенных элементов

Цель: освоить комбинацию элементов

Терминология по гимнастике

Знать, какие гимнастические

Упражнения существуют,

Выполнять комбинацию из освоенных элементов два кувырка вперед, кувырок назад, стойка на лопатках. «мост и з положения лежа, технику их выполнения.

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: выполнять комбинацию из освоенных гимнастических упражнений

Контрольный урок комбинация из освоенных элементов

Цель: освоить комбинацию элементов

Терминология по гимнастике

Знать, какие гимнастические

Упражнения существуют,

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: выполнять комбинацию из освоенных гимнастических упражнений

Висы

Цель: Освоить висы и упоры.

Правила поведения. Команды учителя, правильная осанка

Знать, какие варианты висов существуют, как их выполнять,

Поднимание прямых ног в висе подтягивание в висе

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: выполнять различные варианты висов

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям

Опорный прыжок

Цель: Освоить строевые упражнения.

Выполнять упражнения на снаряде.

Вскок в упор присев

Знать, как выполнят опорный прыжок вскок в упор присев соскок прогнувшись

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнят опорный прыжок вскок в упор присев соскок прогнувшись

Опорный прыжок

Цель: Освоить строевые упражнения.

Выполнять упражнения на снаряде.

Вскок в упор присев

Знать, как выполнят опорный прыжок вскок в упор присев соскок прогнувшись

Познавательные: выполнят опорный прыжок вскок в упор присев соскок прогнувшись

Круговая тренировка

Цель научится выполнять упр. самостоятельно

Станции, ОРУ,

Знать, как проходить станции круговой тренировки, правила подвижной игры «Удочка»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Удочка»

Тестирование сгибание разгибание рук в упоре.

Цель: Выполнять тестовое упражнение для оценки уровня индивидуального развития.

Техника выполнения

Знать правила проведения тестирования сгибание разгибание рук в упоре,

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить тестирование подтягиваний и отжиманий,

Упражнения в равновесии

Цель: Выполнять тестовое упражнение для оценки уровня индивидуального развития.

Техника выполнения

Знать, как выполнять упражнения в равновесии ходьба на носках поворот, прыжки со сменой ног.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать со скакалкой и в скакалку, играть в подвижную игру «Горячая линия»

Прыжки в скакалку в тройках

Цель: Выполнять тестовое упражнение для оценки уровня индивидуального развития.

Техника выполнения

Знать технику выполнения прыжков в скакалку в тройках.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения, свою способность к преодолению препятствий и само коррекции. Познавательные: прыгать в скакалку самостоятельно и в тройках.

Тестирование Прыжки со скакалкой 30 сек

Цель: Выполнять тестовое упражнение для оценки уровня индивидуального развития.

Техника выполнения

Знать, как выполняются прыжки со скакалкой за 30 сек.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.

. Познавательные: прыгать со скакалкой самостоятельно 30 сек.

Лазанье по канату в два приема

Цель: освоить технику лазания по канату

Техника выполнения

Знать технику лазанья по канату в два и три приема, прыжков в скакалку в тройках,

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: залезать по канату в два и три приема.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционален н. о нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям

Контрольный урок. Лазанье по канату в два приема

Цель: освоить технику лазания по канату

Техника выполнения

Знать технику лазанья по канату в два и три приема,

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: залезать по канату в два и три приема.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционален н. о нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям

Спортивный игры (волейбол) 12 часов

ТБ. Основные правила игры в волейбол. Стойки игрока. Перемещения в стойке.

Цель: Освоить технику передвижений, остановок, поворотов, стоек в волейболе

Правила игры, технические приёмы

Знать, как выполнять стойки игрока и перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять стойки игрока и перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед

Комбинация из освоенных элементов техники передвижений

Цель: Освоить технику передвижений, остановок, поворотов, стоек в волейболе

Правила игры, технические приёмы

Знать, как выполнять освоенные элементы техники передвижений перемещения в стойке, остановка, ускорение.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме,

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять освоенные элементы техники передвижений

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

Цель: Освоить технику приёма и передачи мяча

Правила игры, технические приёмы

Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

Познавательные: выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

Приём и передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах

Цель: Освоить технику приёма и передачи мяча

Правила игры, технические приёмы

Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

Познавательные: выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

Передача мяча над собой и через сетку

Цель: Освоить технику приёма и передачи мяча

Правила игры, технические приёмы

Знать, как выполнять передачу мяча над собой и через сетку

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: сохранять заданную цель, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.

Познавательные: выполнять передачу мяча над собой и через сетку

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Контрольный урок Передача мяча сверху двумя руками

Цель: Освоить технику приёма и передачи мяча

Правила игры, технические приёмы

Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на

Познавательные: выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Развитие координационных способностей

Цель: Выполнять тестовое упражнение для оценки уровня индивидуального развития.

Знать, как выполнят упражнения на развитие координационных способностей прыжки в заданном ритме, бег с изменением направления.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: сохранять заданную цель, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.

Познавательные выполнят упражнения на развитие координационных способностей прыжки в заданном ритме, бег с изменением направления.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.

Прием мяча двумя руками снизу

Цель: Освоить технику приёма и передачи мяча

Правила игры, технические приёмы

Знать, как выполнять прием мяча двумя руками снизу.

Познавательные: выполнять прием мяча двумя руками снизу.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости,

Прием мяча через сетку

Цель: Освоить технику приёма и передачи мяча

Правила игры, технические приёмы

Знать, как выполнять прием мяча двумя руками снизу через сетку

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.

Познавательные: выполнять прием мяча двумя руками снизу через сетку

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

Нижняя прямая подача мяча с расстояния 4 м от сетки

Цель: Освоить технику подачи мяча

Правила игры, технические приёмы

Знать, как выполнять нижнюю прямую подачу 4 м от сетки.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: выполнять нижнюю прямую подачу

Нижняя прямая подача мяча с расстояния 6 м от сетки

Цель: Освоить технику подачи мяча

Правила игры, технические приёмы

Знать, как выполнять нижнюю прямую подачу 6 м от сетки.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: выполнять нижнюю прямую подачу 6 м от сетки.

Контрольный урок. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 6 м от сетки

Цель: Освоить технику подачи мяча

Правила игры, технические приёмы

Знать, как выполнять нижнюю прямую подачу

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации,

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять нижнюю прямую подачу.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости,

Сочувствия другим людям, развитие самостоятельно-

Сути и личной ответственности за свои поступки

На основе представлений о нравственных нормах,

Социальной справедливости и свободе

Игра и игровые задания с ограниченным числом игроков

Цель: Расширять двигательный опыт в игровой ситуации

Правила игры

Знать правила игры в волейбол

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять на практике изученные элементы.

4 четверть 25 часа

Спортивный игры волейбол 7 часов

ТБ. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером

Цель: Освоить технику прямого нападающего удара

Нападающий удар

Знать, технику нападающего удара

Коммуникативные: владеть монологической и диалектической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения, свою способность к преодолению препятствий и само коррекции.

Познавательные: уметь выполнять нападающий удар

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям

Прием, передача, удар

Цель: Освоить технику приёма, передачи, удара

Технические приёмы

Знать, технику нападающего удара

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные уметь выполнять нападающий удар

Тактика свободного нападения

Цель: Освоить тактику свободного нападения

Технические приёмы

Знать, как выполнять свободное нападение

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять свободное нападение

Позиционное нападение без изменения позиций игроков

Цель: Освоить тактику позиционного нападения

Технические приёмы

Знать, как выполнять позиционное нападения

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять позиционное нападения

Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов

Цель: совершенствование технических приёмов

Технические приёмы

Знать все изученные технические приемы в волейболе.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять изученные технические приемы в волейболе.

Учебная игра в волейбол по упрощенным правилам

Цель: Расширять двигательный опыт в игровой ситуации

Технические приёмы

Знать все изученные технические приемы в волейболе.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: играть в волейбол по упрощенным правилам

Тактика свободного нападения. Игровые упражнения с мячом

Цель: Овладеть передачей мяча над сеткой и через сетку в волейболе

Технические приёмы

Знать все изученные технические приемы в волейболе.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Кроссовая подготовка 10часов

ТБ. Бег в равномерном темпе до 10минут

Цель: освоить технику бега на выносливость.

Равномерный темп, выносливость

Знать технику выполнения длительного бега

Кроссовый бег до 12 минут

Цель: освоить технику бега на выносливость.

Равномерный темп, выносливость

Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.

Кроссовый бег до 13 минут

Цель: освоить технику бега на выносливость.

Равномерный темп, выносливость

Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.13 мин

Кроссовый бег до 14 минут

Цель: освоить технику бега на выносливость.

Равномерный темп, выносливость

Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время. 14 мин

Кроссовый бег до 15 минут

Цель: освоить технику бега на выносливость.

Равномерный темп, выносливость

Уметь бегать в равномерном темпе до 15мин.

Кроссовый бег до 16 минут

Цель: освоить технику бега на выносливость.

Равномерный темп, выносливость

Уметь бегать в равномерном темпе до 16мин.

Кроссовый бег до 17 минут

Цель: освоить технику бега на выносливость.

Равномерный темп, выносливость

Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.17 мин

Кроссовый бег до 17 минут

Цель: освоить технику бега на выносливость.

Равномерный темп, выносливость

Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.17 мин

Контрольный урок Кросс по пересеченной местности 1000

Цель: освоить технику бега на выносливость.

Равномерный темп, выносливость

Знать технику кроссового бега, бежать кросс на время 1000м

Легкая атлетика 9 часов

ТБ. Бег с ускорением от 30 до 40 м Тестирование бег 30 м

Цель: Освоить технику бега с высокого старта..

Правила поведения, техника безопасности

Спринтерский бег, высокий старт

Знать правила проведения тестирования бега на 30 м с высокого старта

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта.

Скоростной бег до 40 м

Тестирование

3х10м

Цель: Освоить технику бега с высокого старта..

Спринтерский бег, высокий старт

Знать правила проведения тестирования челночного бега 3 х 10 м

Регулятивные: проектировать новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: проходить тестирование челночного бега 3х10 м.

Контрольный урок. Бег на 60 м на результат

Тестирование наклон туловища из положения сидя

Цель: Выполнять тестовое упражнение для оценки уровня индивидуального развития физических качеств.

Финальное усилие.

Знать правила проведения тестирования бега на 60 м с высокого старта

Познавательные: проходить тестирование бега на 60 м с высокого старта

100

ТБ. Прыжок в длину с разбега Тестирование прыжок в длину с места

Цель: Овладеть техникой прыжка в длину с разбега.

Гладкий бег

Знать правила проведения тестирования прыжка в длину с места

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

101

Прыжок в длину с7 - 9 шагов разбега

Тестирование

Подтягивание в висе на перекладине

Цель: Овладеть техникой прыжка в длину с разбега.

Гладкий бег

Знать правила проведения прыжка в длину с разбега,

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

102

Контрольный урок. Прыжок в длину с разбега

Цель: Овладеть техникой прыжка в длину с разбега.

Гладкий бег

Знать технику прыжка в длину с разбега,

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.

Познавательные: прыгать в длину с разбега на результат.

103

ТБ. Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов

Цель: Освоить технику метания малого мяча.»

Правила поведения

Знать правила проведения метания мяча на дальность, как выполнять метание мяча с разбега, правила подвижной игры «Колдунчики»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: метать мяч на дальность с разбега, играть в подвижную игру «Колдунчики»

104

Контрольный урок. Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов

Цель: Освоить технику метания малого мяча.»

Правила поведения

Знать правила проведения тестирования метания мешочка на дальность, как выполнять метание мяча с разбега

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

105

ТБ. Эстафеты с элементами метания, прыжков.

Цель : техника метания и эстафетного бега

Эстафета

Знать, правила эстафет

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель

Познавательные: знать правила эстафет

⇧

⇩

скачать материал