Тематическое планирование по физкультуре 6 класс

Календарно-тематическое планирование учебного материала 6 класс 1 четверть

№ урока

Наименование раздела , тема урока

Кол-во часов

Вид учебного занятия

Содержание , форма контроля знаний ,

Дата план.факт.

1

Вводный инструктаж по ТБ. Инструктаж по ТБ на занятиях лёгкой атлетикой . Высокий старт 15-30 м. Подвижные игры «Салки»

1

комплексное

Правила ТБ . Самоконтроль. Правила оказания 1МП.Упражнения разминки для бегунов . Овладение техникой спринтерского бега. Страницы истории.Олимпийские игры.Достижения российских легкоатлетов .

2

Обучение технике спринтерского бега. Высокий старт 15-30 м. Подвижные игры «Лапта»

1

комплексное

Познай себя.Овладение техникой спринтерского бега. Влияние сп.бега на укрепление здоровья и основные системы организма . Экспресс тесты. Знать влияние на здоровье . Уметь выполнить старт

3

Обучение технике спринтерского бега. Высокий старт 15-30 м. Выполнение норм ГТО.Подвижные игры «Выбивалки»

1

контрольное

Правильная осанка .Овладение техникой спринтерского бега. Влияние сп.бега на укрепление здоровья и основные системы организма . Экспресс тесты.Знать правила оказания 1МП Уметь оказать помощь .

4

Обучение технике спринтерского бега. Бег с ускорением 30-50 м. Подвижные игры «Змейка»

1

комплексное

Гимнастика для глаз .Овладение техникой спринтерского бега. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма . Экспресс тесты. Знать этапы с.б. и уметь демонстрировать

5

Обучение технике спринтерского бега. Бег с ускорением 30-50 м. Подвижные игры «Бой петухов»

1

комплексное

Научитесь управлять собой .Овладение техникой спринтерского бега. Влияние сп.бега на укрепление здоровья и основные системы организма . Экспресс тесты. Знать этапы с.б. и уметь демонстрировать

6

Обучение технике спринтерского бега. Бег с ускорением 30-50 м. Выполнение норм ГТО.Подвижные игры «Пятнашки маршем»

1

контрольное

Физическое самовоспитание. Овладение техникой спринтерского бега. Влияние сп.бега на укрепление здоровья и основные системы организма . Экспресс тесты.

7

Обучение технике спринтерского бега. Бег на результат 60 м. Подвижные игры. «Борьба в квадратах»

1

комплексное

Примерный личный план физвоспитания. Овладение техникой спринтерского бега. Экспресс тесты.Знать влияние с.б на развитие ф. качеств . Уметь выполнить старт ,бег ,финиширование

8

Обучение технике длительного бега. Бег в равномерном темпе 15 мин. Подвижные игры «Лапта»

1

комплексное

Овладение техникой длительного бега. Понятие о темпе , скорости и объёме л.а.у. Контроль и самоконтроль на дистанции . Знать и уметь соблюдать технику длительного бега.

9

Обучение технике длительного бега. Бег в равномерном темпе 15 мин. Подвижные игры «Салки »

1

комплексное

Овладение техникой длительного бега. Понятие о темпе , скорости и объёме л.а.у. Контроль и самоконтроль на дистанции. Знать признаки утомления.Уметь контролировать себя на дистанции

№ урока

Наименование раздела , тема урока

Кол-во часов

Вид учебного занятия

Содержание , форма контроля знаний

Дата план.факт.

10

Бег в равномерном темпе 15мин. Выполнение норм ГТО . Подвижные игры «Не давай мяч водящему »

1

контрольное

Овладение техникой длительного бега. Понятие о темпе , скорости и объёме л.а.у. Знать признаки утомления.Уметь контролировать себя на дистанции

11

Бег 1200 метров. Подвижные игры . «Выбивалки»

1

комплексное

Бег в равномерном темпе 1000 метров , при необходимости движение шагом . Контроль движения рук и ног на дистанции. Экспресс тесты. Знать и уметь технически грамотно выполнять бег .

12

Развитие техники прыжка в длину с разбега .Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега . Подвижные игры. «Змейка»

1

комплексное

Овладение техникой прыжка в длину. Выявление толчковой ноги. Фазы прыжка. Влияние л.а.у. на здоровье подростка. Экспресс тесты .Знать упр. разминки и уметь их выполнять

13

Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега . Выполнение норм ГТО. Подвижные игры. «Бег за флажками»

1

комплексное

Овладение техникой прыжка в длину. Выявление толчковой ноги. Фазы прыжка. Влияние л.а.у. на здоровье подростка. Экспресс тесты Знать и уметь технически грамотно выполнять прыжки

14

Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега . Соревнование по прыжкам .Подвижные игры. «Верёвочка под ногами»

1

контрольное

Овладение техникой прыжка в длину. Выявление толчковой ноги. Фазы прыжка. Влияние л.а.у. на здоровье подростка. Экспресс тесты самоконтроль на дистанции. Знать признаки утомления .

15

Развитие техники прыжка в высоту. Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега Выполнение норм ГТО. Подвижные игры "Лапта»

1

комплексное

Овладение техникой прыжка в высоту . История развития вида спорта ,влияние занятий на развитие ф.качеств, здоровье.Терминология . Экспресс тесты. Знать о влиянии занятий , уметь выполнять прыжок.

16

Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега Подвижные игры «Полоса препятствий»

1

комплексное

Овладение техникой прыжка в высоту . Знать Историюразвития вида спорта ,влияние занятий на развитие ф.качеств, здоровье.Терминологию . Уметь технично выполнить прыжок .Экспресс тесты.

17

Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега. Выполнение норм ГТО . Подвижные игры «Прыгуны и пятнашки»

1

контрольное

Овладение техникой прыжка в высоту . Преодоление планки способом «перешагивание» . Экспресс тесты.Знать упражнения разминки ,уметь показать.

18

Развитие техники метания .Метание малого мяча в коридор ,щит 1×1 с расстояния 8-10 м. Выполнение норм ГТО. Подвижные игры «Эстафета»

1

комплексное

Овладение техникой метания в цель и на дальность. Упражнения разминки .Правила ТБ. Упражнения для самостоятельных занятий . Экспресс тесты. Знать правила ТБ, технику метания

№ урока

Наименование раздела , тема урока

Кол-во часов

Вид учебного занятия

Содержание , форма контроля знаний

Дата план.факт.

19

Метание малого мяча в коридор ,щит 1×1 с расстояния 8-10 м. Подвижные игры «Снайперы»

1

комплексное

Овладение техникой метания в цель и на дальность. Упражнения разминки .Правила ТБ. Упражнения для самостоятельных занятий . Экспресс тесты. Знать технику метания и уметь демонстрировать

20

Метание малого мяча в коридор ,щит 1×1 с расстояния 8-10м.Подвижные игры «Лапта»

1

контрольное

Овладение техникой метания в цель и на дальность. Упражнения для самостоятельных занятий . Экспресс тесты. Знать упражнения разминки и уметь демонстрировать

21

Овладение техникой передвижений в волейболе. Инструктаж по ТБ(спортивные игры) . Выполнение норм ГТО .Подвижные игры .

1

комплексное

Овладение техникой передвижений в волейболе . Правила ТБ на занятиях спортиграми. История развития игры .

22

Овладение техникой передвижений, остановок ,поворотов , стоек в баскетболе. Подвижные игры « Точный пас»

1

комплексное

Овладение техникой передвижений в баскетболе . Правила ТБ на занятиях спортиграми. История развития игры .Знать историю игры , уметь ориентироваться при переходе

23

Овладение техникой передвижений, остановок поворотов и стоек в футболе. Подвижные игры «Змейка»

1

комплексное

Овладение техникой передвижений в футболе . Правила ТБ на занятиях спортиграми. История развития игры . Экспресс тесты.Знать правила игры , уметь выполнять движение с мячом

24

Освоение ударов и остановок мяча. Выполнение норм ГТО. Подвижная игра «Квадрат»

1

комплексное

Овладение техникой ударов. Остановки мяча различными способами . Достижения российского футбольного движения. Знать способы ударов и остановок и уметь применять в игре

25

Освоение техники ведения мяча в футболе .Подвижные игры. «Не давай мяч водящему»

1

комплексное

Освоение техники ведения мяча без противника . Упражнения разминки для футболиста. Виды травм и оказание 1МП. Экспресс тесты. Знать упр. разминки, виды травм. Уметь вести мяч без сопрот-я.

26

Бег на результат 60 м. Инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Полоса препятствий»

1

комплексное

Овладение техникой бега на короткие дистанции . Акцент на правильный старт . Понятие скоростно-силовой выносливости . Знать терминологию бега, уметь правильно стартовать

27

Бег 1200м . Выполнение норм ГТО Подвижные игры «Квадрат»

1

комплексное

Бег в равномерном темпе 1200 метров , при необходимости движение шагом . Контроль движений рук и ног на дистанции. Экспресс тесты.

2 четверть

№ урока

Наименование раздела , тема урока

Кол-во часов

Вид учебного занятия

Содержание , форма контроля знаний ,

Дата план.факт.

28

Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики . Значение гимнастических упражнений. Строевой шаг , размыкание и смыкание на месте . Подвижная игра «Салки»

1

комплексное

Овладение элементами строевой подготовки . Правила ТБ на уроках . История развития вида спорта . Знать правила ТБ, подаваемые команды, уметь выполнять команды подаваемые руководителем

29

Строевой шаг , размыкание и смыкание на месте . Подвижные игры «Защита укрепления»

1

комплексное

Овладение строевыми приёмами перестроения . Команда предварительная и исполнительная . Движение строевым шагом .Знать способы перестроения и уметь выполнять .Экспресстесты

30

Строевой шаг , размыкание и смыкание на месте . Выполнение норм ГТО Подвижные игры «Салки»

контрольное

Овладение строевыми приёмами Знать подаваемые команды, уметь выполнять команды подаваемые руководителем .Экспресстесты

31

Перестроения из колонны по 2 в колонну по 1 . Подвижные игры «Перетягивание в шеренгах»

1

комплексное

Овладение строевыми приёмами .Знать подаваемые команды, уметь выполнять команды подаваемые руководителем .Экспресстесты

32

Перестроения из колонны по 2 в колонну по 1 . Подвижные игры «Два медведя»

1

комплексное

Овладение строевыми приёмами .Знать подаваемые команды, уметь выполнять команды подаваемые руководителем . Экспресстесты

33

Баскетбол .Овладение техникой бросков мяча с 3.6 м. Выполнение норм ГТО Подвижная игра «Бой петухов»

1

контрольное

Броски одной и двумя руками с места и в движении, после ловли ,без сопротивления противника

34

Баскетбол . Освоение индивидуальной техники защиты. Вырывание и выбивание мяча.Подвижная игра «Забеги за спину»

1

комплексное

Техника вырывания и выбивания мяча у противника. Работа в парах. Броски одной и двумя руками с места и в движении

35

Баскетбол. Закрепление техники перемещений и владения мячом. Подвижная игра «Бой петухов»

1

комплексное

Ига в баскетбол по упрощённым правилам 2-2, с применением и использованием изученных элементов техники.

36

Строевой шаг . Выполнение норм ГТО Подвижная игра «Салки»

1

контрольное

Овладение строевыми приёмами .Элементы строевого шага . Знать подаваемые команды, уметь выполнять команды подаваемые руководителем. Экспресстесты

37

Сочетание различных положений рук , ног ,туловища . ОРУ с мячами набивными , палками,обручами. Подвижная игра «Борьба в квадратах»

1

комплексное

Освоение ОРУ с предметами . Ору в парах .Простые связки. Знать влияние ОРУ на физическое развитие . Уметь выполнять ОРУ самостоятельно и в парах. Экспресстесты

38

Сочетание различных положений рук , ног ,туловища . ОРУ с мячами набивными , палками,обручами. Подвижная игра «Перетягивание в шеренгах »

1

комплексное

Освоение ОРУ с предметами . Ору в парах .Простые связки. Знать влияние ОРУ на физическое развитие . Уметь выполнять ОРУ самостоятельно и в парах.

39

Сочетание различных положений рук , ног ,туловища . ОРУ с мячами набивными , палками,обручами. Выполнение норм ГТО .Подвижная игра «Бой петухов»

1

контрольное

Освоение ОРУ с предметами . ОРУ в парах .Простые связки. Знать влияние ОРУ на физическое развитие . Уметь выполнять ОРУ самостоятельно и в парах. Экспресстесты

40

Висы ,упоры,подтягивание , уголок, подъём переворотом махом. Подвижная игра «Сильные и ловкие»

1

комплексное

Освоение висов ,упоров, п\п махом . Выполнение подтягиваний, уголка. Знать виды висов , упоров- определения. Уметь показать различные висы ,упоры .

41

Висы ,упоры,подтягивание , уголок, подъём переворотом махом. Подвижная игра «Салки»

1

комплексное

Освоение висов ,упоров . Выполнение подтягиваний, уголка. Знать виды висов , упоров- определения. Уметь показать различные висы ,упоры.

42

Висы ,упоры,подтягивание , уголок ,подъём переворотом махом. Выполнение норм ГТО Подвижная игра «Бой петухов».

1

контрольное

Освоение висов ,упоров . Выполнение подтягиваний, уголка. Знать виды висов , упоров- определения. Уметь показать различные висы ,упоры. Экспресстесты

43

Прыжок ноги врозь козёл в ширину высота 100-110см .Подвижная игра «Весёлый зайчик»

1

комплексное

Освоение опорных прыжков , козёл в ширину . Техника выполнения с 1,2,3 шагов разбега. Правила ТБ, страховка . Знать методику выполнения и уметь выполнить

44

Прыжок ноги врозь козёл в ширину высота 100-110см .Подвижная игра «Перетягивание в шеренгах»

1

комплексное

Освоение опорных прыжков , козёл в ширину . Техника выполнения с 1,2,3 шагов разбега. Правила ТБ, страховка . Знать методику выполнения и уметь выполнить

45

Прыжок ноги врозь козёл в ширину высота 100-110см. Выполнение норм ГТО Подвижная игра «Мяч вверху»

1

контрольное

Освоение опорных прыжков , козёл в ширину . Техника выполнения с 1,2,3 шагов разбега. Правила ТБ, страховка . Знать методику выполнения и уметь выполнить.Э.тесты .

46

Акробатические упражнения . Два кувырка вперёд слитно мост из положения стоя с помощью Подвижная игра «Бой петухов»

1

Комплексное

Освоение акр.упражнений. Методика выполнения , страховка и самостраховка. Знать влияние на развитие физ. способностей . Уметь выполнить кувырок и стойку.

47

Развитие координационных способностей .Подвижная игра «Перетягивание в шеренгах»

1

комплексное

Освоение акр.упражнений Упражнения с гимнастической скамейкой. Прыжки с мостика в глубину . Эстафеты.Методика выполнения , страховка и самостраховка. Знать влияние на развитие физ. способностей . Уметь выполнить кувырок и стойку.

48

Развитие силовых способностей и силовой выносливости. Выполнение норм ГТО .Подвижная игра «Сильные и ловкие»

1

контрольное

Лазание по канату ,шесту, гимнастической лестнице Упражнения на перекладине , с гантелями, н.мячами. Методика выполнения , страховка и самостраховка. Знать влияние на развитие физ. способностей . Уметь выполнить кувырок и стойку.

3 четверть

№ урока

Наименование раздела , тема урока

Кол-во часов

Вид учебного занятия

Содержание , форма контроля знаний ,

Дата планфакт.

49

Инструктаж по ТБ. Одновременный двухшажный ход. Подвижная игра «Весёлая карусель»

1

комплексное

Правила ТБ. Причины травм . Значение для здоровья. Требования к экипировке. Освоение п.п 2х.шх. Знать правила ТБ . Уметь подобрать лыжи, ботинки

50

Одновременный двухшажный ход. Подвижная игра «Взятие крепости»

1

комплексное

Освоение лыжного хода. Виды лыжного спорта. Упражнения разминки . Строевые упражнения. Знать виды лыжного спорта . Уметь двигаться п.п.2х.шх

51

Одновременный двухшажный ход. Выполнение норм ГТО .Подвижная игра «Снежки»

1

контрольное

Освоение лыжного хода. Виды лыжного спорта. Упражнения разминки . Строевые упражнения. Знать виды лыжного спорта . Уметь двигаться п.п.2х.шх

52

Одновременный бесшажный ход. Подвижная игра «Салки»

1

комплексное

Освоение ОБХ . История развития лыжного спорта. Лыжные мази . Знать технику движения о.б.ходом и уметь демонстрировать

53

Одновременный бесшажный ход. Подвижная игра «Весёлая карусель»

1

комплексное

Освоение ОБХ . История развития лыжного спорта. Лыжные мази . Строевые упражнения . Знать технику движения о.б.ходом и уметь демонстрировать

54

Одновременный бесшажный ход. . Подвижная игра « Выполнение норм ГТО. «Гонки с выбыванием»

1

контрольное

Освоение ОБХ . История развития лыжного спорта. Лыжные мази . Знать технику движения о.б.ходом и уметь демонстрировать

55

Подъём ёлочкой . Подвижная игра «Займи свободное место»

1

Комплексное

Освоение техники лыжных ходов. Правила самостоятельных занятий . 1МП. Знать требования к условиям занятий , уметь оказать 1МП при обморож.

56

Подъём ёлочкой . Подвижная игра «Салки»

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов Строевые упражнения . Упражнения разминки . Знать технику подъёма и уметь демонстрировать

57

Подъём ёлочкой . Выполнение норм ГТО Подвижная игра

«Снежки»

1

контрольное

Освоение техники лыжных ходов Строевые упражнения . Способы нанесения лыжных мазей Знать технику подъёма и уметь демонстрировать

58

Торможение и поворот упором . Подвижная игра «Взятие крепости»

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов . Выполнение спусков торможением. Знать технику выполнения торможения и уметь демонстрировать

№ урока

Наименование раздела , тема урока

Кол-во часов

Вид учебного занятия

Содержание , форма контроля знаний ,

Дата план.факт.

59

Торможение и поворот упором . Подвижная игра «Эстафета с передачей палочки»

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов . Выполнение спусков торможением. Строевые упражнения .Знать технику выполнения торможения и уметь демонстрировать

60

Торможение и поворот упором . Выполнение норм ГТО .Подвижная игра «Салки»

1

контрольное

Освоение техники лыжных ходов . Выполнение спусков торможением. Знать технику выполнения торможения и уметь демонстрировать

61

Поворот переступанием . Подвижная игра «Биатлон»

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов. Выполнение поворотов. ТБ на занятиях. Знать причины травм уметь оказать 1 МП.

62

Поворот переступанием . Подвижная игра «Снежки»

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов. Выполнение поворотов. Строевые упражнения .Знать технику выполнения поворота и уметь демонстрировать

63

Поворот переступанием . Подвижная игра «Салки». Выполнение норм ГТО

1

контрольное

Освоение техники лыжных ходов. Выполнение поворотов. Знать технику выполнения поворота и уметь демонстрировать

64

Прохождение дистанции 3,5км. Подвижная игра «Взятие крепости»

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов. Прохождение дистанции ранее изученными ходами . Контроль и самоконтроль лыжника . Знать параметры состояния (ЧСС,дыхание), уметь двигаться п.п.2х.шх и о.б.ходом

65

Прохождение дистанции 3,5км. Подвижная игра «Гонки с выбыванием»

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов. Прохождение дистанции ранее изученными ходами . Контроль и самоконтроль лыжника . Знать параметры состояния (ЧСС,дыхание), уметь двигаться п.п.2х.шх и о.б.ходом

66

Прохождение дистанции 3,5км. Подвижная игра «Снежки»

1

контрольное

Освоение техники лыжных ходов. Прохождение дистанции ранее изученными ходами . Контроль и самоконтроль лыжника . Знать параметры состояния (ЧСС,дыхание), уметь двигаться п.п.2х.шх и о.б.ходом

67

Одновременный двухшажный ход . Выполнение норм ГТО .Подвижная игра «Салки»

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов. Виды лыжного спорта. Строевыеупражнения . Уметь выполнять строевые упражнения. Знать технику движения попеременным двухшажным ходом

68

Одновременный безшажный ход . Подвижная игра «Гонки с выбыванием»

1

комплексное

Освоение техники о.б.х. Применение на дистанции . Знать условия применения хода и уметь демонстрировать

№ урока

Наименование раздела , тема урока

Кол-во часов

Вид учебного занятия

Содержание , форма контроля знаний ,

Дата план.факт.

69

Подъём ёлочкой. Подвижная игра . «Взятие крепости»

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов .Строевые упражнения . Упражнения разминки . Знать технику подъёма и уметь демонстрировать

70

Остановка рывком. Выполнение норм ГТО. Подвижная игра «Снежки»

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов. Применение остановки рывком . Достижения российских лыжников . Знать технику выполнения остановки рывком и уметь демонстрировать

71

Остановка рывком. Подвижная игра «Займи свободное место»

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов. Применение остановки рывком . Знать технику выполнения остановки рывком и уметь демонстрировать

72

Остановка рывком. Выполнение норм ГТО . Подвижная игра «Салки»

1

контрольное

Освоение техники лыжных ходов. Применение остановки рывком . Правила самостоятельных занятий . Знать технику выполнения остановки рывком и уметь демонстрировать

73

Эстафета с передачей палочки Подвижная игра «Взятие крепости»

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов. Эстафетный бег. Старт в эстафете. Строевые упражнения . Знать правила проведения эстафет .Уметь стартовать .

74

Эстафета с передачей палочки Подвижная игра «Гонки в шеренгах»

1

Комплексное

Освоение техники лыжных ходов. Эстафетный бег. Передача и приём в эстафете. Знать правила проведения эстафет .Уметь отдать и принять эстафету.

75

Эстафета с передачей палочки . Выполнение норм ГТО .Подвижная игра «Взятие крепости»

1

контрольное

Освоение техники лыжных ходов. Эстафетный бег. Финиширование в беге на лыжах. Знать правила проведения эстафет .Уметь выполнить финиширо-е.

76

С горки на горку. Подвижная игра «Займи пустое место»

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов. Применение изученных приёмов в игре . Правила самостоятельных занятий .Знать правила игры уметь выбрать правильный приём преодоления горки

77

С горки на горку. Подвижная игра «Снежки»

1

комплексное

Освоение техники лыжных ходов. Выполнение спусков и подъёмов . Влияние занятий на физическое развитие. Знать правила игры ,уметь выполнить спуск и подъём

78

С горки на горку. Выполнение норм ГТО.

Подвижная игра «Снежный биатлон»

1

контрольное

Освоение техники лыжных ходов. Требования к экипировке лыжника . Знать правила игры ,уметь выполнить спуск и подъём

4 четверть

№ урока

Наименование раздела , тема урока

Кол-во часов

Вид учебного занятия

Содержание , форма контроля знаний ,

Дата план.факт.

79

Инструктаж по ТБ на занятиях лёгкой атлетикой. Метание малого мяча в цель 1×1 с 8-10 м. ,на отскок .Подвижная игра «Лапта»

1

Комплексное

Правила ТБ на уроках ЛА . Овладение техникой метания . Строевые приёмы .Многоскоки. Влияние занятий на физическое развитие. Знать технику метания и уметь выполнять броски в цель ,на отскок.

80

Бросок набивного мяча двумя руками из-за головы, от груди, снизу вперёд вверх..Подвижная игра «Бой петухов»

1

Комплексное

Овладение техникой метания . Строевые приёмы Многоскоки. Толкание тяжёлого мяча . Знать технику метания и уметь выполнять броски в цель

81

Ловля набивного мяча двумя руками после броска партнёра . Выполнение норм ГТО. Подвижная игра «Борьба в квадратах»

1

контрольное

Овладение техникой метания . Строевые приёмы Многоскоки. Экспресс тесты . Достижения российских легкоатлетов . Знать технику метания и уметь выполнять броски , ловить

82

Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега . Подвижная игра «Салки»

1

Комплексное

Овладение техникой прыжка в длину . Изучение фаз прыжка .Определение толчковой ноги . Развитие координационных и кондиционных качеств .Знать технику прыжка и уметь выполнять .

83

Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега . Подвижная игра «Эстафета с прыжками и метаниями»

1

Комплексное

Овладение техникой прыжка в длину .Строевые приёмы . Изучение фаз прыжка .Развитие координационных и кондиционных качеств .Знать технику прыжка и уметь выполнять .

84

Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега . Выполнение норм ГТО .Подвижная игра «Защита укрепления»

1

контрольное

Овладение техникой прыжка в длину . Экспресс тесты Развитие координационных и кондиционных качеств . Знать технику прыжка и уметь выполнять .

85

Овладение техникой прыжка в высоту с 3-5 шагов разбега . Подвижная игра «Выбивалки»

1

Комплексное

Овладение техникой прыжка в высоту . Способы преодоления высоты. Строевые упражнения . Многоскоки .Правила ТБ .Знать технику прыжка и уметь выполнять .

86

Овладение техникой прыжка в высоту с 3-5 шагов разбега . Подвижная игра «Салки»

1

Комплексное

Овладение техникой прыжка в высоту . Влияние на физическое развитие . Строевые упражнения . Многоскоки .Правила ТБ . Знать технику прыжка и уметь выполнять .

87

Овладение техникой прыжка в высоту с 3-5 шагов разбега .Подвижная игра. Выполнение норм ГТО . «Мяч капитану»

1

контрольное

Овладение техникой прыжка в высоту . Способы преодоления высоты. Бросок набивного мяча Строевые упражнения . Многоскоки .Экспресс тесты . Знать технику прыжка и уметь выполнять .

№ урока

Наименование раздела , тема урока

Кол-во часов

Вид учебного занятия

Содержание , форма контроля знаний ,

Дата план.факт.

88

Овладение техникой метания мяча на дальность , в коридор 5-6 м.,с расстояния 8-10 м. Подвижная игра «Лапта»

1

Комплексное

Овладение техникой метания. Метание различных предметов. Упражнения для разминки метателя. Знать технику метания, уметь безопасно выполнять

89

Овладение техникой метания мяча на дальность , в коридор 5-6 м с расстояния 8-10 м. Подвижная игра «Снайперы»

1

Комплексное

Овладение техникой метания. Метание различных предметов. Упражнения для развития физических качеств .Знать технику метания, уметь безопасно выполнять

90

Овладение техникой метания мяча на дальность , в коридор 5-6 м с расстояния 8-10 м. Выполнение норм ГТО.Подвижная игра «Школа»

1

контрольное

Овладение техникой метания. Метание различных предметов. Упражнения для разминки метателя. Экспресс тесты . Знать технику метания, уметь безопасно выполнять

91

Волейбол . Овладение техникой передвижений . Подвижная игра «Мяч вверху»

1

Комплексное

Стойка игрока. Перемещения в стойке . Упражнения для разминки . Строевые упражнения . Знать осн. стойки и способы передвижений, уметь показать

92

Волейбол . Овладение техникой передвижений . Подвижная игра «Пасовка волейболистов»

1

Комплексное

Овладение техникой остановок ,поворотов, стоек. Комбинации из осн. элементов . Строевые упражнения. Знать элементы техники передвижений и уметь демонстрировать в игре .

93

Волейбол . Овладение техникой передвижений , остановок,поворотов,стоек. Выполнение норм ГТО . Подвижная игра «Не давай мяч водящему»

1

Комплексное

Комбинации из основных элементов . Упражнения для развития физ. качеств. Экспресс тесты Знать элементы техники передвижений и уметь вып-ть

94

Баскетбол. Освоение техники ловли и передачи . Подвижная игра «Защита укрепления»

1

Комплексное

Ловля и передача от груди, плеча, на месте и в движении без сопротивления. Броски в кольцо Многоскоки . Упражнения для развития ф.качеств. Знать приёмы ловли ,передачи и уметь вып.

95

Баскетбол . Освоение техники ведения. Подвижная игра «Лапта»

1

Комплексное

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке без сопротивления. Многоскоки . Упражнения для развития ф. качеств. Знать приёмы ведения и уметь выполнять в движении ,игре.

96

Футбол . Овладение техникой передвижения. Подвижная игра «Охотник». Выполнение норм ГТО.

Комплексное

Стойки , перемещения -комбинации . Упражнения для развития физ. качеств . Игра в футбол .Экспресс тесты . Знать способы передвижения с мячом уметь показать их комбинацию

№ урока

Наименование раздела , тема урока

Кол-во часов

Вид учебного занятия

Содержание , форма контроля знаний ,

Дата план.факт.

97

Футбол. Овладение техникой ударов по мячу и остановок. Подвижная игра «Точный пас»

1

Комплексное

Удар по неподв. и катящ. мячу внутренней стороной стопы ,средней частью подъёма. Остановка мяча. Упражнения для развития физ. качеств .Строевые упражнения. Знать способы обработки и ударов , уметь применять в игре

98

Футбол. Освоение техники ведения . Выполнение норм ГТО. Подвижная игра «Выбивалки»

1

контрольное

Ведение по прямой, с изменением направления ,без сопротивления. Экспресс тесты. Знать и уметь применять изученные приёмы

99

Волейбол .Освоение техники приёма и передачи. Подвижная игра «Пасовка волейболистов»

1

Комплексное

Приём нижний и верхний .Передача мяча сверху двумя руками . Упражнения для самостоятельных занятий .Строевые упражнения Упр. для развития физических качеств. Знать правила приёма и передачи и уметь применять в игре

100

Волейбол. Овладение игрой. Подвижная игра «Ловкая подача»

1

контрольное

Игра по упрощённым правилам 2×2;3×3 на укороченных площадках. Упражнения для развития координационных и кондиционных качеств . Знать правила приёма, передачи мяча и уметь применять их в игре

101

Футбол . Овладение техникой передвижения. Выполнение норм ГТО. Подвижная игра «Точный пас»

1

Комплексное

Стойки , перемещения -комбинации . Упражнения для развития физ. качеств . Игра в футбол .Экспресс тесты . Знать способы передвижения с мячом уметь показать их комбинацию

102

Футбол. Овладение техникой ударов по мячу и остановок. Подвижная игра «Защита укрепления»

1

контрольное

Удар по неподв. и катящ. мячу внутренней стороной стопы ,средней частью подъёма. Остановка мяча. Упражнения для развития физ. качеств .Строевые упражнения. Знать способы обработки и ударов , уметь применять в игре

103

Волейбол .Освоение техники приёма и передачи. Подвижная игра «Мяч вверху»

1

Комплексное

Приём нижний и верхний .Передача мяча сверху двумя руками . Упражнения для самостоятельных занятий .Строевые упражнения. Упр. для развития физических качеств. Знать правила приёма и передачи и уметь применять в игре

104

Волейбол .Овладение игрой .Подвижная игра «Пасовка волейболистов». Выполнение норм ГТО

1

контрольное

Игра по упрощённым правилам 2×2;3×3 на укороченных площадках. Упражнения для развития координационных и кондиционных качеств .Экспресс тесты . Знать правила приёма, передачи мяча и уметь применять их в игре

105

Футбол. Освоение техники ведения . подвижная игра «Охотники и утки»

1

Комплексное

Ведение по прямой, с изменением направления ,без сопротивления. Двусторонняя игра . Экспресс тесты. Знать и уметь применять изученные приёмы в игре по упрощённым правилам