Конспект урока по физической культуре «Спортивные игры» в 8 классе

урока

Содержание

Время

Организационно-методические указания

1

2

3

4

I.

Вводная

12-13

мин

1. Построение

1 мин

Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся.

2. Демонстрация видеоролика о баскетболе

4

мин

Использовать видео к уроку.

3. Инструктаж по ТБ баскетболу на уроке

ЧСС за 10 секунд

4 мин

Обратить внимание на детей с учащенным пульсом

3. Разновидности бега:

- мяч в руках:

а) лицом вперёд;

б) с захлестыванием голеней;

в) с высоким подниманием коленей;

- ведение мяча:

а) правой рукой;

б) левой рукой;

в) поочерёдное ведение

1

мин

1

мин

Бег в колонне, дистанция два шага.

У каждого ученика мяч в руках: мяч держать двумя руками у груди.

Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.

Следить за работой кистей рук, отскок мяча до пояса. Наименьший зрительный контроль за мячом

4. Общеразвивающие упражнения с баскетбольными мячами:

4

мин

- перебрасывание с руки на руку (по дуге);

10 раз

- вращение вокруг головы;

- вращение вокруг туловища;

- между ног "восьмёрка";

10 раз

10 раз

10 раз

- сгибание рук в локтевых суставах (к груди и обратно);

12 раз

- выпрямление рук вперед и обратно к груди;

15 раз

- поднять руки вверх, согнуть локти, опустить, вернуть руки в исходное положение;

12 раз

- мяч за голову, наклоны туловища влево и вправо;

5-6 раз в каждую сторону

- мяч за голову, наклоны туловища вперёд;

6-7 раз

- мяч перед грудью, приседания;

15 раз

- прыжки через мяч.

12 раз

II.

Основная

22

минуты

Работа в парах:

1. Передача мяча в парах в движении - двумя руками от груди ( с продвижением вперед) с последующим броском в корзину.

2. Передача мяча с отскоком от пола в движении - ( с продвижением вперед) с последующим броском в корзину.

Работа в тройках:

-ведение мяча до кольца со сменой мест, бросок после двух шагов







Эстафета с ведением мяча и броском в корзину

5 мин

Перестроение в колону по два:

Техника выполнения ведения мяча:

Ноги слегка согнуты, туловище наклонено вперед, ладонь лежит на мяче , пальцы широко расставлены ,активным движением в локтевом суставе выполняется толчкообразное движение по мячу, высота отскока на уровне пояса, мяч ведется спереди-сбоку, свободная рука укрывает мяч.

Типичные ошибки: высокое (низкое) ведение, шлепанье по мячу, зрительный контроль

Техника выполнения передачи мяча в движении :

Ноги согнуты, передача выполняется на грудь партнеру, немного вперед, для точности передачи нужно полностью выпрямлять руки, как-бы провожая мяч, при ловле выставляются руки навстречу мячу, с мячом не больше 2 шагов.

Типичные ошибки:

Передачи выполняются не на грудь партнеру, не рассчитывается сила передачи, неправильная ловля мяча, с мячом больше 2 шагов ( пробежка) .

Передачу делать по ходу партнеру , забегание за спину партнера.

Класс делиться на 3 подгруппы. Команда стоит , ноги в широкой стойке, по свистку мяч передают между ног, от 1 ученика. Когда мяч дошел до последнего в колоне , тот выполняет змейкой ведение мяча вокруг всех в своей команде и продолжает ведение по площадке до конца. Выполняет бросок мяча в кольцо , до тех пор пока не забросит в корзину. После броска , возвращается с ведением мяча и становиться в начало колоны.

III.

Заключительная

4 мин

1. Перестроение в одну шеренгу

2. Подведение итогов.

Сообщение домашнего задания.

3 мин

Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу.

3. Организованный уход из зала.

1мин