Урок по физической культуре: Ведение мяча с изменением направления. (для детей с ОВЗ -интелектуальные нарушения, 7класс)

Конспект урока по физической культуре

Класс 7

Тема: Ведение мяча с изменением направления.

Цель: коррекция и развитие физических качеств учащихся с нарушением интеллекта.

Задачи:

1. Закреплять технику ведения мяча с изменением направления;

2. Корригировать двигательную сферу на основе упражнений АФК;

3. Воспитывать чувство командной солидарности;

4. Повышать мотивации ЗОЖ.

</

Оборудование: 2 скакалки, 2 баскетбольных мяча, 2 волейбольных мяча.

Частные

задачи

Средства

Дозировка

Методические приёмы

обучения, воспитания,

организации

Вводная часть (1 мин)

Организовать учащихся к проведению урока, нацелить их внимание на решение поставленных задач

Организованный вход в зал, построение в шеренгу, сдача рапорта, сообщение задач урока, объявление девиза «Живи, стремись и только ввысь!»

1 мин

Обратить внимание на спортивную форму. Объявить, что за качество выполнения учебных заданий некоторые учащиеся получат оценки.

Подготовительная часть (10 мин)

1. Способствовать постепенному врабатыванию организма, подготовить мышцы ног и рук к предстоящей работе;

Быстрота переключения, дифференцировка понятий: длинный- короткий.

Ходьба в обход, противоходом, змейкой, с различными движениями рук; ходьба на носках, пятках, выпадами, в приседе.

«Длинные ноги»

4 мин

Выполняется под музыкальное сопровождение. Дистанция 2 шага.

Упражнение по АФК : по команде: «Длинные ноги идут по дороге» ходьба на носках, высоко поднимая прямые ноги; по команде: «Короткие ножки идут по дорожке» ходьба в полуприседе.

2. Содействовать развитию внимания, ориентировки в пространстве и повышению функциональных возможностей организма

Задание на внимание в разминочном беге.

2 мин

Выполняется по хлопку: 1 хлопок - бег в противоположном направлении; 2 хлопка - бег спиной вперед.

3. Формировать навык коллективных действий, содействовать воспитанию чёткости и красоты

Корригирующие и развивающие упражнения на месте(зарядка)

4мин

Упражнения выполняются под музыку.

Основная часть (25 мин)

1. Развивать силу мышц рук и плечевого пояса:

Содействовать укреплению мышц плечевого пояса. Способствовать укреплению косых мышц туловища, разгибателей рук и сгибателей предплечья

Комплекс общеразвивающих упражнений с мячом на месте

Передачи мяча двумя руками от груди

Передачи мяча одной рукой от плеча

Передачи мяча двумя руками над головой

Передачи мяча двумя руками над головой в прыжке

Передачи мяча двумя руками от груди с отскоком от пола

7 мин

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

Проводить способом круговой тренировки (работа в парах с использованием карточек).

Индивидуальная работа: Иванова А.

Руки разгибать резко

После выполнения каждой передачи её повторяют с ведением мяча на месте

Бросок должен быть резким

Прыжок делать выше

Отскок должен быть выше

2. Содействовать развитию сердечно-сосудистой системы

Совершенствование навыков прыжков через скакалку и ведение мяча

Восстановить дыхание

«Эстафеты с ведением мяча и броском в корзину»

1. Первые игроки бегут вперёд, ударяя мяч о пол, добегают до щитов, стоящих на противоположной стороне, забрасывают мяч в корзину, возвращаются обратно, ведя мяч также ударами о пол до середины поля, откуда передают мяч очередному игроку.

2. На пути бегущего ставятся кегли; игрок должен ударами о пол обвести мяч вокруг них, а затем бросить в щит, возвращается так же

3. Пары из каждой команды, передавая мяч на бегу друг другу, добегают до щита, попадают один раз в корзину и возвращаются обратно, также передавая мяч друг другу.

«Веселая эстафета» (1.прыжки на скакалке; 2. бег змейкой; 3ведение мяча)

Ходьба на месте с выполнением упражнений на дыхание

Игра «Борьба за мяч»

В игре участвуют две равные команды. Руководитель подбрасывает мяч между капитанами, которые стараются поймать его или отбить кому-либо из своих игроков. Завладев мячом, играющий стремится передать его кому-либо из игроков своей команды. Игроки другой команды отбивают, перехватывают мяч у противников и передают своим игрокам. Задача играющих - сделать 10 передач подряд между своими игроками. Команда, которой это удастся, выигрывает очко, и игра начинается сначала.

8 мин

15 сек

10 мин

Выполнять по сигналу

Игрок не имеет права бежать обратно до тех пор, пока не попадёт мячом в корзину. Возвращаясь обратно, игрок может передать мяч игроку своей команды только с установленного места.

Игрок не должен уронить ни одной кегли.

Засчитывается и попадание, и правильность передач без пробежек.

Следить за дыханием - вдох глубже, выдох длиннее

Вырывать мяч из рук нельзя.

Мяч можно вести только ударяя о пол.

Если во время передач мяч перехвачен противником, счет передач аннулируется и начинается вновь.

Если за мяч схватятся одновременно два игрока, то судья останавливает игру свистком и бросает между ними спорный мяч.

Заключительная часть (5 мин)

1.Организация учащихся к проведению заключительной части.

Построение в круг.

Интервал на вытянутые в стороны руки.

2.Способствование восстановлению сил и расслаблению мышц.

Дыхательные упражнения «Стрейчинга»:

1. И.п.-о.с.

1-2-вдох, руки в стороны

3-4-выдох, обняли себя за плечи

2. И.п.-о.с.

1-4-глубокий вдох,

1-4-короткие выдохи.

1 мин

Упражнения выполняются под спокойную музыку-3 р.

3. Игра на внимание

«Класс, смирно!»

Ученики строятся в одну шеренгу. Учитель, стоя лицом к играющим, подаёт команды. Ученики должны выполнять команды только в том случае, если перед командой будет сказано слово: «Класс!» Если это слово отсутствует, то реагировать на команду не надо.

3 мин

Допустивший ошибку, делает шаг вперёд и продолжает играть.

4. Подведение итогов урока

Построение в шеренгу. Выставление оценок в журнал. Организованный выход из зала.

1 мин