Конспект занятия по внеурочной деятельности

План конспект занятия по ОФП в 5 классе.

Я , ты , он , она - вместе целая семья !

Цель деятельности педагога: Создать условия для использования акробатических упражнений в построении гимнастических пирамид.

Планируемые результаты образования:

Предметные: научаться выполнять акробатические упражнения и применять их в построении гимнастических пирамид. Регулятивные: учитывать выделенные ориентиры действий в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем.

Познавательные: самостоятельно развивать творческие способности в составлении гимнастических пирамид.

Коммуникативные: уметь взаимодействовать со сверстниками, поддерживать доброжелательные отношения, формулировать собственное мнение, соблюдать правила поведения.

Личностные: осознают и применяют использованные сведения.

Место проведения: спортивный зал гимназии №1. Время 40 мин

Инвентарь: маты, компьютер, аудиозаписи; мячи.Подготовительная часть (10-12 мин.)

Построение приветствие Учитель: Я, ты, он, она, Как вы думаете, что означают эти слова? Правильно мы должны уважать друг друга, жить в согласии с другими людьми. Воплощать сообща идеи. И мы с вами сегодня на уроки попробуем все вместе, дружной нашей семьёй, выполнить наше задание, в котором будем все вместе участвовать, творить и выдумывать.

- Вы готовы?

-Тогда в путь.

Ходьба: на носках, руки в стороны.

Бег в медленном темпе.

ходьба,

перестроение в шеренги.

Общеразвивающие упражнения с фитнес мячами .

2 мин

30 сек

1 мин

30 сек

6 мин

Настроить учащихся на урок. Учащиеся отвечают: Я, ты, он, она - вместе дружная семья» Я, ты, он, она - вместе целая страна»

Да

Обратить внимание на осанку (плечи расправить, смотреть вперед, живот подтянут).

Следить за правильным дыханием во время выполнения бега.

При ходьбе в колонне, проходя мимо гимнастических палок , учащиеся берут гимнастическую палку в правую руку, удерживая один конец палки кистью руки, а второй конец палки прижимают к правому плечу

Основная часть (25 мин.)

Беседа: История возникновения, гимнастики характеристика пирамид. Применение ранее изученных акробатических упражнений в построении пирамид. Знакомство с гимнастическими пирамидами: Презентация Вот мы подошли к главной теме нашего урока:

Впервые слово "гимнастика" появилось в древней Греции в XVIII веке до нашей эры и в переводе с греческого означает "тренирую, упражняю" Гимнастика нужна в жизни, для снятия утомления, напряжения, восстановления работоспособности, развития физических качеств, в целях оздоровления, для гармоничного развития тела.

В словаре слово "акробат" объясняется не только, как человек, занимающийся акробатикой, но и просто как ловкий, быстрый человек

Мы с вами учили и выполняли акробатические упражнения.

- Вспомните. Какие ?

(стойки на лопатках, полушпагаты, мостики, В том же в XVIII в. до н.э. появились и гимнастические

пирамиды. Пирамиды строятся из акробатических упражнений, В них используются всевозможные перестроения и построения ).

Построение пирамид, это упражнение развивает творческое воображение, гибкость тела, воспитывает коллективизм;

Пирамиды могут быть разные: по количеству учащихся, по полу, по сложности построения и т.д

Сейчас мы с вами повторим гимнастические

упражнения, которые можно использовать при выполнении пирамид.

1.Стойка на лопатках.

1.Кувырок вперёд

2. Корзиночка из положения лежа

3.Мост из положения лежа

4. Полушпагат

А теперь мы приступаем к творческому заданию.

Учитель объясняет детям, что пирамида у каждой группы должна быть своя, выбирается главный в группе, который будет руководить, а все остальные помогают.

Пирамиды можно использовать при выступлениях на спортивных праздниках и мы попытаемся подготовить небольшое выступление. Ваши идеи попробуем все воплотить и

построим общие пирамиды все вместе Построение пирамид вместе с учителем

Показательное выступление под музыку

2 мин

2 мин

2 мин

2 мин

2 мин

10 мин

3 раза

2-3 кувырка

Учащиеся называют кувырок вперёд, стойка на лопатках, мост.

Уч-ся распологаются в 2 шеренги перед матами Выполнение стойки на лопатках

В стойке туловище держать прямо, носки вытянуты.

Выполнение кувырка вперёд При кувырке обратить внимание на положение головы, спины. Группировки.

Выполнение моста из положения лёжа.

Уч-ся распологаются также в 2 шеренги

Обратить внимание на опору всей ступни. Ноги врозь, кисти рук направлены под лопатки, голова откинута назад

Класс разбивается на 2 группы мальчики и девочки и даётся задание составление и выполнение гимнастических пирамид

Индивидуальная работа в группах

Построение пирамид

Выступление учащихся.

Заключительная часть ( 5 мин.)

Игра « У ребят порядок строгий »

Подведение итогов занятия рефлексия .

Вам понравилось наше занятие

- Что у вас получалось легко?

- Что вызывало трудности?

Молодцы ребята! Сегодня все вместе, нашей дружной семьёй мы выполнили задание, составили и построили замечательные пирамиды , Вы увидели, что мы вместе, работая творчески, смогли сделать коллективное выступление. Я, ты она -вместе дружная семья.!

5 мин

Объяснить правила выполнения игры. Выполнение уч-ся.

Дети отвечают.

Отметить активных уч-ся.

Подведение итогов занятия

Организованный уход из зала.