План-конспект урока по физической культуре на тему 'Волейбол' (6 класс)

План-конспект урока по физической культуре

в 6 классе

Тема урока: Волейбол, 6 класс

Задачи урока:

1. Дальнейшее разучивание основных индивидуальных технических приемов игры в волейбол:

а) прием - передача мяча двумя руками сверху, снизу на месте и в движении вперед («играю с партнером в парах» и через сетку);

б) нижняя прямая подача с 3-6м

3. Учить наблюдать, анализировать, сравнивать, оценивать. Учить работать с наглядным материалом.

4. Развитие ловкости, скоростно- силовых качеств, быстроты.

5. Воспитание коллективизма, дисциплинированности, трудолюбия, собранности.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: индивидуальный, фронтальный, групповой, игровой

Место проведения: спортивный зал №1.

Инвентарь: сетка волейбольная, мячи волейбольные -15шт, гимнастические скамейки-3шт, свисток.

Дата и время проведения: 20.02.2014г. 8.00-8.40.

Часть

урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

(организационно-методические указания)

1

2

3

4

I

Вводная(подготовительная)

10мин

1.Построение, сообщение задач

2мин

Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку

2.Ходьба:

1) на носках;2)на пятках; 3)в присяде;4)приставным шагом; 5)прыжками из упора присев

Следить за осанкой.

3.Бег равномерный:

1)лицом вперед; 2)спиной вперед; 3) с высоким подниманием бедра; 4) с подскоками; 5) приставными шагами спиной вперед, лицом вперед, боком.

3мин

упр5 выполнять в

Стойке волейболиста: тяжесть тела равномерно распределена на обе стопы, носки стоп направлены вперед, пятки назад, расстояние между стопами 30-40 см ( размер стопы), колени согнуты, одна нога чуть ( на полстопы)впереди, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях .

4.ОРУсмячами:

1) прыжки через скамейку: боком (лицом, спиной вперед),

- лицом к скамейке с поворотом на 180,

- ноги вместе - на скамейку, ноги врозь - на пол;

2) отжимания:

- в упоре сзади;

- в упоре ноги на скамейке (девочки - лежа на бедрах, мальчики- на голенях);

3) держась за скамейку - «ножницы»: продольно, скрестно.

5мин

Выполняются поточно через сдвоенные в линию скамейки( мальчики и девочки отдельно).

II

Основная

25мин

1.Прием-Передача двумя руками сверху, снизу:

1.1«играю с партнером»

а) прием-передача двумя сверху с набрасывания партнера (на точность, на перемещение вперед);

б) то же после передачи партнера;

в) прием-передача двумя руками снизу с набрасывания партнера:

г) то же после передачи партнера двумя руками сверху

1.2. В парах. Партнеры на боковых линиях.

1-й набрасывает мяч высоко к середине зала.

2-й выбегает под мяч, остановка, выполняет передачу сверху, спиной вперед.

Возврат на боковые линию

1.3. Игра в команде «Мяч в воздухе»

Каждая команда строится в круг и по сигналу учителя начинает пасовку мяча, выполняя прием - передачи двумя руками. После падения мяч поднимается и пасовка продолжается. Команда, допустившая меньше падений мяча на пол - выиграла.

1.4. Выполнить передачу сверху после набрасывания партнером.

• • • • • набросить, поймать и

↓ набросить следующему

↑ - выполнить передачу

←← • • • • •

перемещение

к следующему партнеру

приставным шагом

15мин

5х5раз

(6мин)

3х10раз

(6мин)

3мин

Класс по расчету на 1,2 делится на две команды и учащиеся встают во встречные шеренги.

Не разрешается пасовка между одними и теми же игроками несколько раз подряд, лучше через одного.

Подсчет кол-ва падений мяча ведут освобожденные от физ-ры уч-ся.

Выигравшую команду и отличившихся учащихся поощрить.

2.Нижняя прямая подача с 3-6м

1)объяснение;

2)показ;

3)подача мяча партнеру-прием (или ловя) мяча перед собой.

4.Игра «Пионербол» с

элементами волейбола: подача, ловля с подачи и розыгрыш в два, три касания.

10мин

2х10раз

2 раза

Играют по правилам волейбола. Счет до 15 очков.

Построить команды во встречные шеренги. Поздравление друг друга за игру

III

Заключительная

5мин

1.Теоретическая подготовка (вопросы по истории и правилам игры в волейбол)

- Что такое волейбол? (спортивная игра с мячом)

- В какой стране появился волейбол? (в США)

- Как называются линии, ограничивающие площадку? (боковые, лицевые)

- Какие еще линии есть в разметке? (средняя и линии нападения)

- Для чего они нужны? (средняя делит всю площадку на два игровых поля, а линия нападения делить игровое поле на две зоны: нападения и защиты).

- Сколько человек находится на площадке от команды? (6)

- Расставьте игроков по зонам.

- Кто нападающие, кто защитники?

(2,3,4 - нападающие; 1,6,5 - защитники).

2мин

Учащиеся садятся на скамейку.

Те, кто ответили на вопрос правильно, получают, смаял дополнительно к оценке.

2.Построение подведение итогов урока

2мин

Кратко напомнить, чему учились на уроке, кто уже научился изучаемом и какие оценки получили.

1мин

Домашнее задание: упражнения на пресс, прыжки через скакалку.