Конспект на тему: Развитие координационных способностей с использованием музыки и танцевальных движений народного творчества

КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

"Развитие координационных способностей с использованием музыки и танцевальных движений народного творчества »

для учащихся 2 «А» класса

ТЕМА УРОКА: «Равновесие, строевые упражнения» .

ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ:

1. Научить выполнять комплекс упражнений под музыкальное сопровождение.

2. Научись перестроению «уступами» из одной шеренги в три.

3. Научить упражнениям в равновесии на гимнастической скамейке.

3.Содействовать развитию координационных способностей.

4. Содействовать эстетическому воспитанию учащихся посредством взаимосвязи музыки и физической культуры.

5.Воспитывать умение чисто и красиво выполнять упражнения (« культура движений»)

6. Формировать навыки дружной и согласованной работы при выполнении упражнений, воспитывать умение выполнять коллективные действия.

7.Содействовать формированию знаний о гимнастическом стиле, о прикладном, оздоровительно- развивающем и воспитывающем значении гимнастических упражнений.

ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, достигаемые в ходе изучения темы «Равновесие, строевые упражнения» отражают:

-воспитание дисциплинированности, трудолюбия, упорства в достижении целей;

- воспитание доброжелательности, эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания, сопереживания;

- воспитание «культуры движений»;

-формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, достигаемые в ходе изучения темы «Равновесие, строевые упражнения» отражают:

-формирование представлений о возможности применения упражнений в повседневной жизнедеятельности;

-овладение умениями находить адекватные способы взаимодействия со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-формирование представлений об укреплении здоровья посредством развития физических качеств, координационных способностей, формирования правильной осанки.

ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, достигаемые в ходе изучения темы «Равновесие, строевые упражнения» отражают:

-формирование представлений о влиянии физических упражнений на здоровье человека;

-овладение перестроением «уступами»;

-овладение комплексом упражнений в соответствии с музыкальным сопровождением (создание «координационной готовности» для выполнения упражнений в равновесии);

-овладение упражнениями в равновесии на гимнастической скамейке;

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОВРЕМЕННЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В УРОКЕ:

Здоровьесберегающие технологии: внедрение адаптивной системы обучения с учётом индивидуальных особенностей учащихся, их состояния здоровья, формирование умения сохранять правильную осанку в процессе разнообразных видов деятельности на уроке.

Технологии разноуровневого обучения: создание условий для выполнения учебных заданий различного уровня сложности с учётом уровня обучаемости;

Технологии коллективного обучения: обучение посредством организации групп учащихся для обучения в сотрудничестве, работающих совместно над решением какой- либо задачи в процессе которой возникает необходимость адаптироваться к индивидуальным особенностям учащихся (во время подготовки инвентаря для выполнения упражнений в равновесии и его последующей уборке по окончании, в процессе выполнения упражнений в равновесии)

Компьютерные технологии: использование ЭОР в рамках урока, демонстрация видео фрагмента с последующим выполнением его содержания (перестроение «уступами»).

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: спортивный зал

НЕОБХОДИМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ И ИНВЕНТАРЬ:

Ленты, закреплённые на широкой резинке- по 2 на каждого ученика (одеваются на руки)

Гимнастические скамейки- 3 шт.

ТСО- музыкальный центр с дисками, мультимедийный проектор.

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ УРОКА:

КОНСПЕКТ СОСТАВИЛ: Тимофеева Юлия Андреевна, учитель физической культуры ГБОУ СОШ №292 Фрунзенского районаТребовать от учащихся согласованности действий. Обратить внимание на спортивную форму и умение находить своё место в шеренге.

Команды:

«Класс, в правом верхнем углу в одну шеренгу стано-вись!», «Равняйсь!», «Смирно!»

Создать целевую установку на достижение конкретных результатов в предстоящей деятельности. Содействовать профилактике травматизма.

2. Сообщение задач урока учащимся с разъяснением правил техники безопасности при выполнении упражнений.

30 сек.

Обеспечить предельную лаконичность, конкретность и смысловую ёмкость задач урока и правил ТБ, доступность понимания их формулировок контингенту учащихся. Акцентировать внимание занимающихся на необходимости сохранения правильной осанки при всех видах передвижений, выполнении строевых упражнений, в исходных и конечных положениях в ОРУ.

Организовать учащихся к выполнению упражнений в передвижении. Содействовать постепенному введению организма учащихся в активную двигательную деятельность.

Способствовать профилактике нарушений осанки и плоскостопия.

3. Повороты на месте.

Ходьба на месте.

4. Передвижение в ходьбе

в колонне по одному с размыканием на дистанции в два шага противоходом, змейкой- с заданиями:

-на носках, руки вверх;

-на пятках, руки на пояс;

- в полуприседе, руки за голову.

30 сек.

2 мин.

Требовать от учащихся согласованности действий, быстроты и чёткости выполнения команд. Следить за сохранением осанки во время выполнения строевых приёмов.

Команды:

«Напра-во!», «Нале-во!», «Кру-гом!», «Прыжком нале-во!», «На месте шагом марш!»

Выполнять передвижения по команде. Акцентировать внимание занимающихся на необходимость сохранения принятой дистанции, правильного положения рук при передвижении. Смену направления движения и способа передвижения выполнять по команде учителя.

Команды:

«В обход налево- марш!», «Дистанция два шага», «Противоходом- марш!», «Змейкой- марш!», «На носках, руки вверх- марш!»,

«На пятках, руки на пояс- марш!», «В полуприседе, руки за голову- марш!», «В обход налево без задания- марш!»

Активизировать функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма.

Содействовать оптимизации ритма дыхания и ЧСС.

5. Передвижение в беге в колонне по одному противоходом, змейкой.

2 мин.

Акцентировать внимание учащихся на необходимость самоконтроля за техникой бега.

Выполнять в умеренном равномерном темпе.

Команды:

«Бегом- марш!», «Противоходом- марш!» «Змейкой- марш!», «В обход налево- марш!»

Содействовать оптимизации ритма дыхания и ЧСС.

6. Упражнения в глубоком дыхании при передвижении в ходьбе, надевание ленточек.

1 мин.

Акцентировать внимание занимающихся на ритме дыхания. Проходя мимо учителя, занимающиеся берут ленты, закреплённые на резинке и одевают их на руки.

Команды:

«Шагом- марш!», «Направляющий- на месте!», «Класс, на месте стой- раз, два!», «Нале-во!»

Основная часть (33 мин.)

Сформировать умение в выполнении перестроения «уступами» из одной шеренги в три.

7. Перестроение «уступами» из одной шеренги в три.

4 мин.

Показать видео ролик.

Выполнить перестроение по команде учителя. Требовать от учащихся согласованности действий, быстроты и чёткости выполнения команд.

Команды:

«На шесть, три, на месте рассчи-тайсь!», «По расчету шагом- марш!»

Сформировать умение в выполнении упражнений в гимнастическом стиле. Научить видеть взаимосвязь между музыкой и ФК, выполняя комплекс разученных упражнений под музыкальное сопровождение. Учить эмоционально откликаться на выразительные особенниости музыки.

8. Комплекс упражнений под музыкальное сопровождение.

Вступление.

I. И.п.- стойка, руки на пояс.

1- с поворотом направо- полуприсед.

2- и.п.

3-с поворотом налево- полуприсед.

4- и.п.

II. И.п.- стойка, руки перед грудью.

1-16- приставными шагами вправо поворот на 360 град.

III. И.п.-стойка, руки перед грудью.

1- полуприсед.

2- и.п.

IV. И.п.- стойка, руки перед грудью.

1-16- приставными шагами влево поворот на 360 град.

V. И.п.-стойка, руки перед грудью.

1- полуприсед.

2- и.п.

Куплет.

VI. И.п.- основная стойка (о.с.).

1-шагом правой- стойка ноги врозь, руки в стороны.

2- стойка на носках ноги врозь, руки вверх- хлопок.

3- то же, что 1.

4- и.п.

5- шагом левой- стойка ноги врозь, руки в стороны.

6- стойка на носках ноги врозь, руки вверх- хлопок.

7- то же, что 5.

8- и.п.

VII. И.п.- о.с.

1- полуприсед, руки перед грудью.

2- и.п.

3- наклон вперёд прогнувшись, руки в стороны.

4- и.п.

5-наклон вперёд прогнувшись, руки вправо.

6-и.п.

7- наклон вперёд прогнувшись, руки влево.

6-и.п.

VIII. И.п.-о.с.

1-стойка на левой, правую в сторону на носок, левую руку вверх, правую на пояс.

2-наклон вправо.

3- то же, что 1.

4- и.п.

5- стойка на правой, левую в сторону на носок, правую руку вверх, левую на пояс.

6- наклон влево.

7- то же, что 5

8- и.п.

IX. И.п.- о.с.

1-выпад вправо, руки в стороны.

2-и.п.

3- выпад влево, руки в стороны.

4-и.п.

5-выпад правой, руки вверх.

6-и.п.

7-выпад левой, руки вверх.

8- и.п.

Припев.

X.И.п.- о.с.

1- полуприсед на левой, правая в сторону на пятку, правая рука в сторону.

2- стойка на пятках ноги врозь, руки в стороны.

3- полуприсед на правой, левая в сторону на пятку, левая рука в сторону.

4-и.п.

XI. И.п.-стойка руки перед грудью.

1-стойка на левой, правую в сторону на носок (пяткой вверх).

2- стойка на левой, правую в сторону на пятку.

3-4- шаги на месте (правой, левой, правой).

5-стойка на правой, левую в сторону на носок (пяткой вверх).

6- стойка на правой, левую в сторону на пятку.

7-8- шаги на месте (левой, правой, левой).

Куплет.

Повторить упражнения: VI- IX.

Припев.

Повторить упражнения: X-XI.

Проигрыш.

XII. И.п.- о.с.

1- стойка на левой, правой ладонью коснуться пятку правой ноги.

2-и.п.

3- стойка на правой, левой ладонью коснуться пятку левой ноги.

4-и.п.

5- то же, что 1.

6- и.п.

7-16- хлопки на каждый счёт Повторить упражнения:

I-II, IV-V

20 мин.

4 раза

1 раз

4 раза

1 раз

4 раза

2 раза

2 раза

2 раза

2 раза

4 раза

2 раза

по 2 раза

X- 4 раза

XI -2 раза

2 раза

по 2 раза

Добиться чёткости выполнения упражнений в гимнастическом стиле под счёт учителя (способ обучения- раздельный). Команды: «И.п. принять!», «Упражнение начинай!», «Стой!».

Выполнять разученные упражнения под музыкальное сопровождение,

используя (подсказ в ритме подсчёта).

Музыка: Иван Купало «Кострома» (носитель-CD диск)

Акцентировать внимание учащихся на положении звеньев тела.

В упражнении I: поворачивается только туловище, ноги остаются на месте.

В упражнениях II-V: следить за осанкой, поворот головы отсутствует.

В упражнении VI : колени и локти не сгибать.

В упражнении VII:

выполняя наклон прогнувшись, колени не сгибать, спина прогнута.

В упражнении VIII: колени и локти не сгибать, наклон выполнять строго в сторону.

В упражнении IX: наклон туловища отсутствует, прямой угол в коленном суставе.

В упражнениях X- XI: эмоционально откликаться на выразительные особенности музыки. Учить артистизму.

В упражнении XII: выполнять касание пятки без наклона.

Воспитательные приёмы: поощрение, пример, сравнение.

Способ организации учащихся- фронтальный.

Организовать учащихся к выполнению упражнений в равновесии на гимнастической скамейке.

9.Смыкание влево, одновременный поворот налево, установка гимнастических скамеек.

1 мин.

Назначаются мальчики, которые устанавливают скамейки.

Команды: «Влево приставными шагами сомкнись!», «Нале-во!

Содействовать развитию функции равновесия и ориентировки в пространстве.

10. Упражнения в равновесии

-Ходьба на носках, руки в стороны, на пояс, вверх;

-Шаг правой, левую согнуть вперёд, шаг левой, правую согнуть вперёд, руки в стороны и с хлопком под ногой;

-Повороты переступанием направо, налево;

-Выпадами;

-Присед через каждые 3 шага

-Приставным шагом;

-Скрестным шагом.

7 мин.

Метод обучения- поточный.

Вниз не смотреть.

Бедро поднимать не ниже прямого угла, спину держать прямо.

Выпады глубокие, угол в коленном суставе прямой.

Организовать учащихся к заключительной части урока.

11. Уборка гимнастических скамеек.

1 мин.

Назначить мальчиков убрать скамейки.

Заключительная часть (4 мин.)

Содействовать оптимизации функционального состояния организма занимающихся

9.Расположение учащихся врассыпную по залу. Выполнение упражнений на расслабление групп мышц.

3 мин.

Использовать игровой метод организации деятельности учащихся.

Игра: «Море волнуется- раз…»

Учащиеся выполняют упражнения на расслабление по показу учителем, произнося слова игры: «Море волнуется - раз, море волнуется - два, море волнуется - три. Морская фигура на месте замри!». По окончании слов игроки принимают какое-либо положение. Водящий выбирает понравившуюся фигуру. Выбранный участник становится новым водящим.

Содействовать осмыслению учащимися результативности собственной учебно- познавательной деятельности.

10.Построение в одну шеренгу и подведение итогов урока:

-выявление мнения учащихся о результативности их деятельности;

-обобщение высказываний учащихся;

-оценка степени решения задач;

-выделение лучших;

-организованный выход из зала.

1 мин.

Команда: «В одну шеренгу стано-вись!» Стимулировать учащихся к самоанализу результативности собственной деятельности на уроке.