Прием и передача волейбольного мяча

Утверждаю: Разработала:

Методист: Шматова В.А.

План-конспект урока №66

по физической культуре для учащихся 7 классов.

Тема: Прием и передача мяча.

Задачи урока:

1. Обучение приему мяча снизу двумя руками.

2. Развитие координационных способностей, ловкости

3. Воспитание доброжелательного отношения друг к другу. Воспитание интереса к работе на уроке.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: волейбольные мячи.

Части урока, содержание

Дозировка

Организационные методические указания

I. Подготовительная часть урока

1. Построение. Сообщение задач урока

2. Подводящие упражнения:

- ходьба на носках, руки на пояс;

- ходьба на пятках, руки вверх;

- ходьба на внешней стороне стопы, руки на пояс;

- на прямых ногах, руки на пояс

- в полуприседе, руки на пояс

-в полном приседе, руки на колени

3. ОРУ:

Карточка №7

4. Специальные беговые и прыжковые упражнения:

- на прямых ногах

- с высоким подниманием бедра

- захлест голени

- с подскоком

- присед, ускорение

- поворот 360°, ускорение

II. Основная часть урока

1. Обучение приему мяча снизу двумя руками:

- имитация приема мяча на месте и после перемещения;

- в парах: прием мяча, наброшенного партнером;

- в парах: сочетание передач, после отскока от пола

2. Комбинация из освоенных элементов: прием, передача, удар

3. Обучение тактике игры

- игра по упрощенным правилам мини-волейбола

- тактика свободного нападения

III. Заключительная часть урока

1. Подведение итогов урока

2. Домашнее задание: Сгибание и разгибание рук, в упоре лежа, руки на повышенной опоре (девочки) - 25 раза

10мин

1 мин

2 мин

0,5 круга

4 мин

3 мин

27 мин

10 мин

10 мин

7 мин

3 мин

Обратить внимание на осанку: спина прямая, подбородок приподнят, плечи развернуты.

Следить за правильной осанкой. Упражнение выполнять точно под счет.

Обратить внимание на правильность выполнения упражнений.

Обратить внимание на правильность выполнения приема и передач мяча.

Следить за техникой безопасности во время выполнения упражнений

Следить за правильностью выполнения заданий

Следить за правилами игры

Отметить работу учащихся на уроке