Календарно -тематическое планирование 5 класс

п/п

НАИ-МЕНОВ.

РАЗ-

ДЕЛА

ТЕМА УРОКА,

ТИП УРОКА

СОДЕРЖАНИЕ УРОКА

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВ-КИ УЧАЩИХСЯ

ВИД КОНТРОЛЯ

(ТЕКУЩИЙ)

ДОМ.ЗАДАНИЯ

(КОМПЛЕКСЫ)

№1,2,3,4,5,6,

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ

ПЛАН.

ФАКТИЧ.

1

Легкая

атлетика

18 Ч

Провести инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетике

вводный

1. Изучить правила техники безопасности на уроках легкой атлетикой; правила личной гигиены.

2. Изучить историю возникновения легкой атлетики.

3. Воспитание морально-волевых качеств, дисциплинированности, трудолюбия

2

Техника спринтерского бега в полной координации (К)

1. Провести тест наклон вперёд из положения стоя.2. Развивать скоростно-силовые способности мышц ног и аэробную выносливость.

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №1

3

Бег на результат 60 м. (К)

1.Повторение фаз спринтерского бега;

2.Развитие скоростных способностей;

3.Воспитание волевых качеств.

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №1

4

Эстафета с предметами. Бег 100 м. (К)

1. Развитие ловкость, скорость. 2. Развитие коммуникативных навыков при работе в парах, в группе.3. Воспитание активности, решительности, коллективизма.

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №1

5

Спринтерский бег. (К)

1. Обучение технике спринтерского бега - низкого старта, стартового разгона, бега по дистанции.

2. Совершенствование техники бега на короткие дистанции

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №1

6

Бег на средние дистанции. (К)

1.Закрепить технику высокого старта2.Ознакомление учащихся с программными требованиями, а также с правилами техники

безопасности на урокахлегкой атлетике.

Задачи урока:1.Учить технике старта с опорой на одну руку.Провести бег в медленном темпе до 2 минут

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №1

7

Обучение технике передвижения и перемещения футболиста(К)Развитие быстроты, ловкости.

Воспитание внимательности , дисциплинированности

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №1

8

Обучение технике передвижения и перемещения футболиста(К)

Развитие быстроты, ловкости.

Воспитание внимательности , дисциплинированности

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №1

9

Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей (К)

Цель занятия: повысить уровень физического развития, развивать физические качества. Повышать специальную силовую подготовку бегуна; Воспитывать реакцию в беге на короткие отрезки.

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №1

10

Обучение технике низкого старта(К)

Совершенствование техники выполнения специально-беговых упражнений.

Совершенствование техники низкого старта. Развитие скоростных качеств..

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №1

11

Развитие двигательных качеств. (К)

Развивать общую выносливость.

Совершенствовать технику бега по дистанции.

Воспитывать чувство команды, объединенной одной целью, товарищество.

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №1

12

Прыжок в высоту способом «перешагивание» (К)

Совершенствовать технику прыжка в высоту способом «перешагивания». Проверить теоретические знания по теме история прыжков в высоту Развивать скоростно-силовые качества, координацию движений, силовые качества.

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №1

13

Прыжок в длину с разбега (К)

1. Учить технике движений рук и ног в полёте в прыжке в длину «согнув ноги»..

2. Учить технике метания малого мяча на дальность с четырёх шагов с разбега.

3. Закрепить технику преодоления вертикальных препятствий.

4. Развивать быстроту.

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №1

14

Развитие скоростных качеств. (К)

Проверить на результат челночный бег 3х10 м 2. Совершенствовать технику отталкивания в прыжках в длину с места 3. Закрепить двигательное умение в метании малого мяча.

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №1

15

Техника бега на средние дистанции. (К)

1. Обучение технике: прыжков на двух и одной ноге; бега на средние дистанции

2. Развитие прыгучести, выносливости, координации.

3. Воспитание активности, решительности, дисциплинированности.

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №1

16

Бег по прямой, длительный бег. (К)

обучать детей технике бега по прямой, длительного бега, технике специальных упражнений к бегу развивать у учащихся постоянный интерес к новым знаниям в области физической культуры и регулярным самостоятельным занятиям физическими упражнениями для развития своих физических способностей; развивать выносливость, скоростно-силовые качества;

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №1

17

Техника метания малого мяча с места и разбега, развитие быстроты, силы (К)

• Познакомить учащихся с техникой метания малого мяча с места и разбега

• Развитие быстроты, силы, ловкости, внимания.

• Укрепление сердечно-сосудистой системы

Воспитание чувства товарищества, активности, дисциплинированности

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №1

18

Обучение технике прыжков в длину с разбега, метания мяча. (К)

1. Развитие быстроты, ловкости, координационных способностей

посредством подготовительных упражнений.

2.Воспитание дисциплинированности, коллективизма.

3. Разучить фазу полета в сочетании с приземлением, закрепить навык разбега в сочетании с отталкиванием при выполнении прыжка в длину с разбега способом "согнув ноги".

4. Закрепить навык метания мяча дальность с 4-5 шагов разбега.

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №1

19

Баскет-

бол

20 ч.

Овладения техническими приёмами баскетбола.

вводный

Техника безопасности

Ознакомление учащихся с правилами техники безопасности при занятиях баскетболом.

Обучение защитной стойке и передвижению в ней.

Совершенствование ловли и передачи мяча в движении, бросков мяча в движении.

Учебная игра в мини-баскетбол смешанными командами

20

Ведение мяча в сочетании с развитием быстроты, ловкости. (К)

Совершенствование ловли и передачи мяча в движении, бросков мяча в движении.

Учебная игра в мини-баскетбол смешанными командами

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №1

21

Обучение ловле-передаче мяча двумя руками от груди на месте. (К)

Обучение ловле - передачи мяча двумя руками от груди на месте.

Совершенствование перемещений игрока.

Развитие координации движений, ловкости.

Воспитание внимательности, ответственности.

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №1

22

Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока (К)

1. Совершенствование техники ведения мяча с изменением направления и высоты отскока.

2. Совершенствование броска мяча в кольцо двумя руками от груди.

3. Развития умений контролировать реакцию организма на заданную нагрузку (по пульсу)

4. Развитие быстроты, скорости, ловкости, координации движений.

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №1

23

Баскетбол. Стойка и передвижение игрока, повороты и остановки. (К)

выполнить специальные упражнения с мячом; изучить технику передвижений, поворотов, остановок, освоить основные приемы в баскетбол.

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №1

24

Баскетбол. Обучать передвижениям в баскетбольной стойке .. (К)

Обучать передвижениям в баскетбольной</<font color="#000000"> стойке приставными шагами. Обучать ловле и передаче мяча двумя руками от груди на месте.· Развивать скоростные и скоростно-силовые качества.· Воспитывать организованность.

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №1

25

Индивидуальные защитные действия игрока: передвижения игрока.. (К)

1. Повторить технику ведения с изменением направления, скорости движения и высоты отскока мяча.

2. Продолжить разучивание основ техники вырывание и выбивание мяча на месте и в движении.

3. Развивать чувство мяча, координации движения и ловкость.

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №1

26

Совершенствование техники ведения мяча (К)

Совершенствовать технику ведения мяча с изменением направления движения и скорости, ловли и передачи мяча двумя руками от груди.

2.Содействовать развитию координационных способностей.

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №2

27

Бросок мяча одной рукой в прыжке (К)

)научить броску мяча в корзину одной рукой в прыжке; 2)повторить ловлю и передачу мяча одной рукой при параллельном движении игроков; 3) развивать быстроту, скоростно-силовые качества и выносливость.

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №2

28

Продолжать учить технике передачи мяча двумя руками от груди.. (К)

Обучить технике передачи от груди двумя руками.

Обучить технике передачи от груди с отскоком от пола. Развить «чувство мяча», ловкость, точность передач

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №2

29

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте (К)

Закрепление остановки 2 шага и прыжком.

2. Развитие координационных способностей.

3. Воспитание чувства взаимопомощи, взаимостраховки.

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №2

30

Ловля и передача мяча двумя руками от груди(К)

Закрепление остановки 2 шага и прыжком.

2. Развитие координационных способностей.

3. Воспитание чувства взаимопомощи

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №2

31

Баскетбол. Совершенствование техники передачи мяча на месте и в дв. (К)

Формирование навыка ведения мяча в баскетболе.

Совершенствование техники ловли и передачи мяча на месте и в движении

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №2

32

Передача мяча от груди двумя руками (К)

1. обучение технике баскетбола: передача мяча от груди двумя руками;

2. развитие координации, прыгучести, быстроты;

3. воспитание активности, внимательности, коллективизма.

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №2

33

Совершенствование ведения мяча в сочетании с развитием быстроты (К)

Совершенствование бросков мяча по кольцу двумя руками сверху с развитием координационных способностей. 2. Развитие внимания. Тип урока: обобщающий. Метод проведения: поточный, групповой, индивидуальный, игровой, соревновательный

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №2

34

Совершенствование ведения мяча и передач в движении

Продолжать учить технике передачи мяча наместеи в движении Совершенствовать игру в баскетбол, с отработкой всех навыков и приёмов, изученных ранее.

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №2

35

Бросок мяча в корзину одной рукой сверху со средней дистанции (К)

Совершенствовать умение выполнять штрафной бросок в баскетболе 2. Содействовать развитию скорости и выносливости.3. Содействовать воспитанию умения сосредоточиться, концентрации внимания.

Текущий

Комплекс №2

36

Совершенствование штрафных бросков мяча (К)

1. Повторить ловлю и передачу мяча на месте и в движении.

2. Совершенствовать штрафной бросок мяча.

3. Развивать ловкость и быстроту движений.

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №2

37

Броски мяча с места , броски мяча в движении(К)

Совершенствование бросков мяча с места и в движении

2. Развитие ловкости, координации

3. Совершенствование тактики игры в баскетбол

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №2

38

Совершенствование техники выполнения передачи мяча в движении (К)

Развитие новых умений и навыков при игре в баскетбол, воспитание дисциплинированности.

Совершенствование техники выполнения ведения мяча

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №2

39

Гимна-

стика

10 ч.

Гимнастика. Техника безопасности. Построение в колонну по одному

вводный

- познакомить с содержанием и организации уроков физкультуры, техникой безопасного поведения,

- учить строиться в колонну по одному,

- развивать внимание, ловкость, быстроту,

- воспитывать чувство коллективизма и ответственности.

Текущий

Комплекс №2

40

Висы строевые упражнения. (К)

1. Обучение технике: равновесия на гимнастической скамейке; подъем переворотом в упор из виса стоя махом одной и толчком другой

2. Развитие координации, равновесия, силы

3. Воспитание трудолюбия, дисциплинированности, самостоятельности

Уметь выполнять строевые упражнения

гимнастические упражнения

упражнения с предметами и на снарядах

Текущий

Комплекс №2

41

Прыжки через короткую скакалку различными способами (К)

1. Совершенствовать технику прыжков через короткую скакалку разными способами (на одной ноге, с прокрутом назад)

2. Научить синхронным прыжкам через короткую скакалку в парах

3. Способствовать развитию скоростно-силовых качеств применительно к прыжкам на скакалке

4. Содействовать усвоению знаний учащихся о прыжках на скакалке в парах.

5. Способствовать воспитанию культуры совместного выполнения двигательных упражнений.

Уметь выполнять строевые упражнения

гимнастические упражнения

упражнения с предметами и на снарядах

Текущий

Комплекс №2

42

Обучение упражнениям со скакалкой для развитие общей координации (К)

• Повторить прыжки через короткую и длинную скакалку.

• Развивать скоростно-силовые качества.

Уметь выполнять строевые упражнения

гимнастические упражнения

Текущий

Комплекс №2

43

==

Начать здесь

Гимнастика. Упражнения на перекладине. (К)

Принять на оценку подтягивание (из виса - мальчики, из виса лежа - Девочки)2. Совершенствовать подъем переворотом, развить силовые способности в круговой тренировке. 3. Воспитать волевые качества в игре «Перестрелка» 4. Совершенствовать применение на уроке технологию круговой тренировки

Уметь выполнять строевые упражнения

гимнастические упражнения

Текущий

Комплекс №2

44

Висы. Строевые упражнения. (К)

1. Обучение технике: равновесия на гимнастической скамейке; подъем переворотом в упор из виса стоя махом одной и толчком другой

2. Развитие координации, равновесия, силы

3. Воспитание трудолюбия, дисциплинированности, самостоятельности

Уметь выполнять строевые упражнения

гимнастические упражнения

упражнения с предметами и на снарядах

Текущий

Комплекс №2

45

Гимнастика с элементами акробатики. (К)

1. Учить технике 2-3 кувырков вперед слитно, стойки на лопатках, перекатов назад с последующей опорой руками за головой.

2. Совершенствовать технику лазанья по канату; передачи, броски и ведение мяча.3. повторить упражнения в равновесии

Уметь выполнять строевые упражнения

гимнастические упражнения

упражнения с предметами и на снарядах

Текущий

Комплекс №2

46

Закрепления акробатических элементов. (К)

.Совершенствование прыжка через козла «ноги врозь» Совершенствование упражнений на бревне (девочки) Разучивание упражнений для профилактики плоскостопия Развитие физических качеств, правильной осанки

Уметь выполнять строевые упражнения

гимнастические упражнения

упражнения с предметами и на снарядах

Текущий

Комплекс №2

47

Гимнастика. Техника безопасности на уроках гимнастики. (К)

Меры безопасности на уроках физической культуры. Равномерный бег. Обще развивающие упражнения в движении и на месте. Специальная физическая подготовка с элементами гимнастики. Контроль частоты сердечных сокращений после нагрузке

Уметь выполнять строевые упражнения

гимнастические упражнения

упражнения с предметами и на снарядах

Текущий

Комплекс №2

48

Гимнастика. Совершенствование гимнастических упражнений (К)

Обучать подъёму переворотом толчком двумя на низкой перекладине. Закреплять стойку на голове и комбинацию упражнений в акробатике.

Уметь выполнять строевые упражнения

гимнастические упражнения

упражнения с предметами и на снарядах

Текущий

Комплекс №2

49

Лыжи

20 ч.

Вводный. Основные способы передвижения на лыжах.

Познакомить учащихся с историей развития лыжного спорта

Повторить технику безопасности на уроках лыжной подготовки.

Навыки передвижения на лыжах разными способами с помощью имитационных упражнений .

Способствовать развитию координационных способностей с помощью игр, игровых и имитационных упражнений

Текущий

Комплекс №3

50

Обучение торможению. (К)

. Совершенствование одновременных ходов, стойки спуска, подъёмы.

2. Обучение торможению «плугом».

3. Развитие основных физических качеств и координационных способностей

Уметь применять на

дистанции изученные ходы

Текущий

Комплекс №3

51

Передвижение на лыжах. (К)

) закрепление двигательных умений на лыжах

2) совершенствовать технику попеременно-двухшажного хода,

3) прививать у учащихся устойчивый интерес к занятиям на свежем воздухе

Уметь применять на

дистанции изученные ходы

Текущий

Комплекс №3

52

Одновременный коньковый ход. (К)

. Обучение технике одновременному коньковому ходу.

2. Развитие выносливости.

Уметь применять на

дистанции изученные ходы

Текущий

Комплекс №3

53

Обучение коньковому ходу. (К)

Учить технике конькового хода.

*Формировать умение анализировать свои двигательные действия и исправлять ошибки.

*Закрепить технику изученного конькового хода посредством подвижной игры.

Уметь применять на

дистанции изученные ходы

Текущий

Комплекс №3

54

Повторить технику выполнения одновременного конькового хода (К)

Повторить технику выполнения одновременного одношажного конькового хода,

2. Подъема в гору «Елочкой», спуск с горы в высокой стойке и спуск в стойке отдыха;

3. Разучить технику выполнения одновременного двухшажного конькового хода;

Уметь применять на

дистанции изученные ходы

Текущий

Комплекс №3

55

Обучение технике одновременного двухшажного хода (К)

) демонстрация техники 2хшажного хода:

- в медленно, слитно;

- в среднем темпе слитно;

) выполнение учащимися в шеренге на месте:

Уметь применять на

дистанции изученные ходы

Текущий

Комплекс №3

56

Техника одновременного одношажного хода (К)

Закрепление техники одновременного одношажного хода2. Совершенствование попеременного двухшажного хода3. Развитие выносливости

Уметь применять на

дистанции изученные ходы

Текущий

Комплекс №3

57

Совершенствования техники попеременного двухшажного хода (К)

Обучение одновременному бесшажному ходу.

2.Совершенствование техники попеременного двухшажного хода.

3.Освоение основы техники подъёма «ёлочкой».

4.Развитие выносливости.

Уметь применять на

дистанции изученные ходы

Текущий

Комплекс №3

58

Совершенствования техники одновременного бесшажного хода (К)

Учить длительному скольжению на одной лыже в коньковом ходе без палок.

2. Совершенствование техники торможения «плугом».

Уметь применять на

дистанции изученные ходы

Текущий

Комплекс №3

59

Одновременный бесшажный ход. Повторное прохождение отрезков (К)

дать представление о различных видах лыжного хода;

- способствовать углублению знаний по лыжной подготовке;

- научить одновременному бесшажному ходу, проходить отрезок на скорость

Уметь применять на

дистанции изученные ходы

Текущий

Комплекс №3

60

Совершенствовать технику спуска в высокой стойке, подъём «ёлочкой» (К)

. Обучение спуску в высокой стойке на лыжне с небольшим уклоном.

Уметь применять на

дистанции изученные ходы

Текущий

Комплекс №3

61

Повторить технику спусков и подъёмов с поворотами при спусках

1.Спуск с пологих склонах:

- ноги согнуты в коленях, корпус тела наклонен вперед, палочки прижаты к корпусу тела

Уметь применять на

дистанции изученные ходы

Текущий

Комплекс №3

62

Двухшажный ход

1.Учить технике спуска с горы в средней стойке.

2.Совершенствовать технику попеременного двухшажного хода.

3. Оценить технику одновременного бесшажного хода

Уметь применять на

дистанции изученные ходы

Текущий

Комплекс №3

63

Обучить технике попеременного двухшажного хода с палками

1. Развить интерес к спорту.

Развить устойчивость организма к неблагоприятным условиям

Уметь применять на

дистанции изученные ходы

Текущий

Комплекс №3

64

Попеременного двухшажный ход, одновременный ход

Совершенствование попеременного 2х/ш хода 2. Закрепление одновременного 2х/ш ход 3. Совершенствование подъёма «ёлочкой», спуска в средней стойке.

Уметь применять на

дистанции изученные ходы

Текущий

Комплекс №3

65

Техника попеременного двухшажного хода

1.Оздоровительная: развитие ловкости и координации

2.Воспитательная: Эстетическое воспитание

Уметь применять на

дистанции изученные ходы

Текущий

Комплекс №3

66

Попеременный двухшажный ход

1. Совершенствовать скользящий шаг.

2. Обучить попеременному двухшажному ходу

3. Выработать «чувства» лыж и снега

4. Развивать выносливость.

Уметь применять на

дистанции изученные ходы

Текущий

Комплекс №3

67

Обучение одновременному бесшажному ходу.

. Совершенствование техники попеременного двухшажного хода.2.Освоение основы техники подъёма «ёлочкой».3.Развитие выносливости.

Уметь применять на

дистанции изученные ходы

Текущий

Комплекс №3

68

Коньковый ход без палок

Учить длительному скольжению на одной лыже в коньковом ходе без палок.

2. Совершенствование технике одновременного бесшажного хода.

3. Совершенствование техники торможения «плугом».

Уметь применять на

дистанции изученные ходы

Текущий

Комплекс №4

69

Баскет-

бол

12 ч.

Совершенствование приемов передач ,ведения и бросков

вводный

совершенствовать передвижение в защитной стойке, совершенствовать приемы передач, ведение и броски мяча, бросок мяча одной рукой от плеча в прыжке. Отработка штрафного броска

Текущий

Комплекс №4

70

Обучать взаимодействию двух нападающих против одного защитника

Совершенствовать передачи в тройках через центр.

2. Совершенствовать бросок в движении с двух шагов.

3. Развивать ловкость, точность броска, умение ориентироваться в игровой обстановке.

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №4

71

Совершенствование ведения мяча и передач в движении

Продолжать учить технике передачи мяча на месте и в движении2. Совершенствовать игру в баскетбол, с отработкой всех навыков и приёмов, изученных ранее.

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №4

72

Совершенствование техники ведения мяча

. Совершенствование броска в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из - под щита.2. Обучение технике штрафного броска.3. Учебная игра.

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №4

73

Совершенствование техники ведения мяча

. Совершенствование броска в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из - под щита.2. Обучение технике штрафного броска.3. Учебная игра.

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №4

74

Совершенствование элементов баскетбола

совершенствование ведения мяча с преодолением препятствий, передачи мяча во встречных колоннах, броски мяча из-за трёхочковой линии.

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №4

75

Обучение защитным действиям в баскетболе

1. Обучение защитным действиям в баскетболе;

2. Совершенствования зонной защиты.

3. Совершенствования развития « чувства мяча и координационных способностей»

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №4

76

Нападения быстрым прорывом

Развивать умение применять быстрый прорыв в игре.. Развивать скоростно-силовые качества, прыгучесть, координацию движения.

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №4

77

Бросок мяча одной рукой в прыжке

)научить броску мяча в корзину одной рукой в прыжке; 2)повторить ловлю и передачу мяча одной рукой при параллельном движении игроков; 3) развивать быстроту, скоростно-силовые качества и выносливость

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №4

78

Передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении

Обучить технике передачи от груди двумя руками.. Обучить технике передачи от груди с отскоком от пола.

Развить «чувство мяча», ловкость, точность передач

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №5

79

Ловля и передача мяча двумя руками от груди

1. Обучение ловле - передачи мяча двумя руками от груди на месте.

2. Совершенствование перемещений игрока.

3. Развитие координации движений, ловкости.

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №5

80

Совершенствование техники передачи мяча на месте и в движении

Ведение мяча правой рукой

Ведение мяча левой рукой

Ведение мяча с левой на правую руку

Ведение мяча спиной вперёд

Ведение мяча с остановкой:

Уметь выполнять

игровые приёмы в

в баскетболе

Текущий

Комплекс №5

81

Гимна-

тика

7 ч.

Совершенствование опорного прыжка через козла в ширину.

Вводный

1. Обучение кувыркам вперед.

2. Развитие координации движений посредством ОРУ в ходьбе.

Текущий

Комплекс №5

82

Обучение технике кувырка вперед, назад, стойке на лопатках

Развитие ловкости, гибкости.2.Воспитание дисциплинированности, трудолюбия.

Уметь выполнять

упражнения

на координацию

упражнения с предметами

Текущий

Комплекс №5

83

Гимнастика с элементами акробатики.

1. Совершенствование техники кувырков вперёд слитно 2. Закрепление выполнения акробатического элемента «мост» из положения стоя с помощью 3. Развитие чувства ритма, координации движений посредством ОРУ, ходьбы и бега.

Уметь выполнять

упражнения

на координацию

упражнения с предметами

Текущий

Комплекс №5

84

Акробатика. Строевые упражнения.

1. Напомнить о правилах безопасности на уроках гимнастики. 2. Рассказать о влиянии физических упражнений на осанку. Повторить передвижения: противоходом, змейкой, по диагонали. 3. Повторить акробатические упражнения 5 класса, ведение мяча.

Уметь выполнять

упражнения

на координацию

упражнения с предметами

Текущий

Комплекс №5

85

Акробатика. Строевые упражнения

1. Напомнить о правилах безопасности на уроках гимнастики. 2. Рассказать о влиянии физических упражнений на осанку. Повторить передвижения: противоходом, змейкой, по диагонали. 3. Повторить акробатические упражнения 5 класса.

Уметь выполнять

упражнения

на координацию

упражнения с предметами

Текущий

Комплекс №5

86

Строевые упражнения, лазание по канату

1.Отработка строевых упражнений. 2.Научить техники лазания по канату. 3.Способствовать развитию координации, гибкости, формирование оса 4.Способствовать усвоению знаний о фазах лазания по канату. 5.Способствовать воспитанию сознательного отношения к занятиям физическими упражнениями, дисциплинированности, трудолюбия.

Уметь выполнять

упражнения

на координацию

упражнения с предметами

Текущий

Комплекс №5

87

Акробатика.

1. Учить технике 2-3 кувырков вперед слитно, стойки на лопатках, перекатов назад с последующей опорой руками за головой.

2. Совершенствовать технику лазанья по канату; передачи, броски и ведение мяча.3. повторить упражнения в равновесии

Уметь выполнять

упражнения

на координацию

упражнения с предметами

Текущий

Комплекс №5

88

Легкая

атлетика

15 ч.

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

вводный

1.Научить сочетанию разбега с отталкиванием и приземлению в прыжках в длину с разбега способом «согнув ноги»

2.Способствовать развитию скоростно-силовых качеств, применительно к прыжкам в длину с разбега.

3.Способствовать воспитанию трудолюбия, смелости и решительности.

4.Содействовать усвоению знаний учащихся о фазах прыжка в длину с разбега.

Текущий

Комплекс №5

89

СоСовершенствование техники передачи эстафеты «свсверху» 1.Закрепление техники метания мяча с разбега. Учет бега на 60 м с произвольного старта, учет прыжка с места.2.Проведение круговой тренировки 1-й круг.

3. Развитие скоростно-силовых качеств.

Инвентарь: свисток, секундомер, палочка легкоатлетическая, теннисный мяч.

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №6

90

Легкая атлетика: Бег 1000 м.

Строевая подготовка: поворот кругом в движении.

4. Волейбол: прием, передача, подачи.

Задачи:

1. Развитие общей выносливости.

2. Развитие силы.

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №6

91

Техника бега на короткие дистанции и прыжка в длину с разбега.

1. Обучение технике: бега на короткие дистанции; прыжка в длину с разбега.

2. Развитие быстроты, скоростно-силовых качеств, координации.

Воспитание дисциплинированности, трудолюбия

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №6

92

Легкая атлетика: Бег 30 м.Прыжок в длину.

1. Укрепление здоровья

2. Совершенствование техники бега на короткие дистанции

3. Выявления уровня физической подготовленности учащихся ( бег 30 метров. Прыжок в длину )

4. Развитие быстроты.

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №6

93

Метание малого мяча.

1. Разучить технику метания малого мяча на дальность.

2. Ознакомить учащихся с отдельными элементами игры в волейбол.

3. Продолжить формирование физических качеств: выносливости, ловкости и опорно-силовых способностей.

4. Формирование чувства коллективизма, товарищества и взаимовыручки в командных играх

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №6

94

Преодоление искусственных и естественных препятствий.

. Обучение технике сочетания бега, прыжков, кувырков, перемещений; преодоления препятствий. 2. Формирование правильной осанки, развитие различных групп мышц. 3. Воспитание дисциплинированности, коллективизма, умения преодолевать трудности.

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №6

95

Техника общеразвивающих и прикладных упражнений.

1. Обучать технике общеразвивающих прикладных упражнений.

2. Развивать выносливость, скоростно-силовые качества, ловкость, силу.

3. Воспитывать трудолюбие, интерес к занятиям физической культурой, самостоятельность и активность.

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №6

96

Провести кроссовую подготовку по пересеченной местности

Принять на оценку контрольный норматив по метанию мяча 150 гр.

2. Развивать выносливость

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №6

97

Разучивание прыжка в длину с разбега

. Разучивание прыжка в длину с разбега:

а) Учить технике полетной фазы в прыжке в длину с разбега способом согнув ноги:

- прыжки в шаге с 3, 6, 8-10 беговых шагов

- прыжки с 6-8-12 шагов с группировкой в полете

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №6

98

Бег на результат 60 м.

Провести тест подтягивание в висе - мальчики; в висе лёжа - девочки.2. Развивать скоростно-силовые способности мышц ног и аэробную выносливость.

1. Бег 60 м

1.1. На оценку

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №6

99

Эстафета с предметами. Бег 100 м.

1 Передача эстафетной палочки по сигналу передающего при передвижении шагом.

Передача эстафетной палочки по сигналу передающего при передвижении

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №6

100

Кросс по пересеченной местности.

Принять на оценку контрольный норматив по метанию мяча 150 гр.

2. Развивать выносливость.

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №6

101

• Техника передвижения и перемещения футболиста Развитие быстроты, ловкости.

• Воспитание внимательности , дисциплинированности. Ознакомиться с техникой ведения мяча внешней стороной подъема ноги.

Уметь демонстрировать двигательные способности

Текущий

Комплекс №6

102

Бег на средние дистанции

1. Принять на оценку норматив в беге на 60 метров

2. Развивать двигательные качества

3. Совершенствование бега на средние дистанции:

- пробегание дистанции в 1000 метров в ¾ силы

Уметь демонстрировать двигательные способности