Конспект урока в 11 классе по теме: Баскетбол.

КОНСПЕКТ

урока по волейболу для учащихся 10 классов

Тема: Совершенствование приема подач, передач мяча сверху и прямого нападающего удара.

Цель: Групповое взаимодействия игроков.

Задачи:

1.Развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

2.Совершенствование приема подач.

3.Совершенствование передач на месте и прямого нападающего удара.

4.Закрепление приобретенных навыков и умений в учебной игре.

Тип урока: Учебно-тренировочный.

</ Метод проведения: . групповой, индивидуальный, фронтальный, игровой.

Место проведения: Спортивный зал.

Инвентарь: .волейбольные и теннисные мячи, сетка, гимнастические обручи.

Время проведения: 45 минут.

Дата: 18.10.2016г.Части

урока

Содержание урока

Дозировка

(мин)

Организационно-

методические указания

1

Подготовительная часть.

13 -15мин.

1.Построение, сообщение задач.

2

Сдача

Рапорта.

Обратить внимание на

спортивную форму объяснить учащимся технику

безопасности при

выполнении учащимися

физических упражнений.

2.Ходьба, бег в колонне.

1

Правильное соблюдении

Дистанции.

3.Замыкающий делает ускорение и

встает на место направляющего.

4

Как только бывший

замыкающий становится

направляющим, новый

замыкающий устремляется в направляющие.

4. Бег приставными шагами правым и

левым боком, спиной вперед.

3

Правильное перемещение по площадке.

5.Разминка с мячом в движении.

3.

Упражнения выполняются без остановки.

Вращение мяча вперед - назад,

зажав мяч между ладонями.

Выполняется со сменой

положений рук: руки

вверху, перед грудью,

внизу.

-.Зажать мяч между предплечьями.

Прокатывать мяч по предплечьям

вправо и влево.

Ученик, уронивший мяч,

встает в конец строя.

-Перекладывать мяч из одной руки,

вращая его вокруг талии.

4

-Перекладывать мяч из одной руки

в другу под коленом, высоко поднимая

бедро.

5

Следить за правильностью выполнения

упражнения

-Перестроение из колонны по одному

в колонну по два в движении.

7.

Восстановить дыхание.

6. ОРУ с мячами.

3

Перестроение в две

шеренги из. колонны,

интервал 1м.

1.И.п.-о.с. руки с мячом внизу.

1-2- руки вверх, ногу отвести назад.

прогнуться;

3-4 то же другой ногой.

2.И.п. -о.с., руки с мячом вперед.

1-2- поворот туловища направо;

3-4 то же налево.

Каждое упражнение

Выполняется 8 раз.

3.И.п.-о.с. руки с мячом вверх.

1-2 - наклон туловища вправо.

3-4 - то же влево.

Для усложнения данное

упражнение можно

выполнять в парах.

4.И.п.-о.с., руки с мячом внизу.

1-2-прогнуться назад, руки вверх;

3-4- -наклон туловища вперед, мячом

коснуться пола за пятками.

5.И.п.-о.с. руки с мячом вперед. Сесть

на пол , выпрямить ноги. Подняться

в исходное положение без помощи

рук.

Упражнение выполняется

без счета.

7.Развитие скоростно-силовых и

Координационных способностей.

Подвижная игра «Подвижная цель».

5мин.

На площадке на расстоянии 5м. начертить две

параллельные линии.

На одной из них

выстраиваются в шеренгу

все ученики с интервалом

1м. один от другого.

В руке каждого теннисный мяч. Игрок с

обручем становится

на краю другой линии

и начинает медленно

катить обруч вдоль нее.

Когда обруч окажется

против игрока, стоящего

на линии, тот бросает мяч

стремясь попасть в обруч.

Подсчитать количество

попаданий.

П

Основная часть.

25-27мин.

1.

.Совершенствование приема подач.

10

1.Шесть игроков располагаются на одной половине площадки.

Подачи выполняют другие ученики.

2.Принимающие подачу передают мяч в зону 3.

После 2-3 мин приема

подач игроки переходят

из зоны в зону.

3.То же , что упражнение 1, но мяч передается в зону 2.

2.

Совершенствование передач мяча

сверху на месте и нападающего удара.

1.Ученики поочередно из зон 3

выполняют передачи мяча сверху

по средней траектории в зоны 4.

Ученики из зоны 4, получив передачу,

выполняют нападающие удары из зон

4 в зоны 5.

Правильные передачи

мяча в зоны.

2.Ученики поочередно из зон 3

выполняют передачи мяча сверху по

средней траектории в зоны 2.

Ученики из зон 2 направляют мяч в

зону 3 и, получив передачу,

выполняют нападающие удары из зон

2 в зону 1.

10

Следить за техникой

передач и техникой

нападающего удара.

Учебная игра по заданию:

7

Юноши нападают после передачи

игроком зоны 3. Ученики выполняют

верхние прямые подачи. Мяч после

приема подач направляется в зону 3.

Ученики ставят одиночный блок.

Передачи выполняются

по средней траектории.

3.

Заключительная часть.

3-5мин.

-Организационное построение.

Упражнения для восстановления дыхания.

-Подведение итогов урока.

Отметить лучших и сделать замечания по

технике выполнения

упражнений.

Учитель физической культуры. Полищук Т.И.