Внеклассное мероприятие Здоровые дети - в здоровой семье!

"Здоровые дети - в здоровой семье"

( спортивный праздник для 5-х классов)

Цель: содействие организации здорового и содержательного досуга учащихся.

Задачи: воспитание интереса и потребности к занятиям физическими упражнениями, пропаганда здорового образа жизни, развитие творческих способностей учащихся.

Место проведения: спортивный зал.

Добро пожаловать на спортивный праздник "Здоровые дети - в здоровой семье!"

Итак, уважаемые участники, представьтесь , пожалуйста.

( Представление игроков.)

Для начала проведём разминку. Я буду задавать вопросы, а вы отвечать на них.

Вопросы:

1. Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья? (Да)

2. Верно ли , что жвачка сохраняет зубы? (Нет)

3. Верно ли , что кактусы поглощают излучение от компьютера?(Нет)

4. Правда ли , что бананы поднимают настроение? (Да)

5. Отказаться от курения легко? (нет)

6. Верно ли , что морковь замедляет старение организма?(Да)

7. Правда ли , что морковь полезней йогурта? ( Нет)

8. Взрослые чаще, чем дети, ломают ногти? (Да)

9. Правда ли , что недостаток солнца вызывает депрессию?(Да)

10. Правда ли , что летом можно запастись витаминами на целый год? (Нет)

11. Правда ли , что каждый день надо выпивать по 2 стакана молока ? (Да)

12. Правда ли , что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой атлетикой? (Да)

13. Правда ли, что ребенку достаточно спать 8 часов? ( Нет)

Делу - время, час - забаве.

Команда первая - направо,

Тут - вторая становись!

Состязанья начались.

1. «Встречная эстафета». Проводится с передачей эстафетной палочки. Расстояние 15 м. выполнив задание, участник занимает место замыкающего.

2. «Пройди по болоту»
   
   Каждый участник команды прыгает с "кочки" (пенечки) на "кочку", не падая в - болото".

3. « Бег кенгуру»
   
   Мяч держат между ногами и прыгают до черты. И так все участники команды по очереди.

4. «Перенеси шарики»
   
   Положить шарик на теннисную ракетку и донести до черты, обратно бегом шарик в руках.

5. «Рассыпь и собери». Первый участник бежит с корзиной в руках (в которой мелкие предметы) до определенного места, высыпает все содержимое и возвращаясь в команду отдает пустую корзину следующему участнику, второй - бежит и собирает и т.д.

6. «Черепахи». Добежав до скамейки, принять положение лежа на животе и подтягиваясь руками доползти до конца скамейки, встать оббежать препятствие и бегом к своей команде.

7. «Бег с теннисным мячом». Зажать подбородком теннисный мяч, добежать до конца зала, назад мяч в руке.

8. «Командная эстафета». Вся команда разувается, и садятся на скамейку. Дается команда кругом, в это время ведущие перемешивают обувь. Затем капитан команды кричит: «Команда обуться!». Все стараются быстро обуться и построиться в указанном месте.

9. «Пролезть в сквозной мешок».

10. «Танец «летка-енька»»