- Учителю
- Баскетбол ойынында допты қорғау әдістері
Баскетбол ойынында допты қорғау әдістері
Тақырыбы: «Баскетбол ойынында допты қорғау әдістері»
Мақсаты: 1.Баскетбол ойынын дамыту, жетілдіру.
2. Ептілік, икемділік, шапшаңдылық қасиеттерін дамыту.
3. Адамгершілікке, ұқыптылыққа тәрбиелеу.
Қажетті спорт құралдары: Спорт алаңы, ысқырық, доптар.
Өткізілетін орны: №111орта мектептің спорт залы.
Өткізілетін сынып: 11 «б» Өтілетін күні: 10.03.2014 ж
Өткізуші мұғалім: Н. ҚиясовСабақтың мақсаты
Көлем мөлшері
Әдістемелік нұсқаулар
Қорытынды бөлім Негізгі бөлім К і р і с п е б ө л і м
Жалпы сапқа тұрғызу. Кезекшілік мәлімет. Сәлемдесу.
Назарын аударатын жаттығулар.
«оңға, солға, артқа» бұрылу
Жүру барысында орындалатын жаттығулар
-
Екі қол жоғарыда, аяқ ұшымен жүру
-
Екі қол белде, өкшемен жүру
-
Қол белде табанның сыртымен жүру
-
Қол желкеде жартылай отырып жүру
-
Қол тізеде толық отырып жүру
-
Шынтақты ішке, сыртқа айналдыру
-
Спорттық жүріске көшу.
Жүгіру барысында орындалатын жаттығулар
-
Оң иықпен адымдап жүгіру
-
Сол иықпен адымдап жүгіру
-
Тізені жоғары көтеріп жүгіру
-
Аяқты жам басқа тигізіп жүгіру
-
Жылдамдықпен жүгіру
-
Жылан тәріздес жүгіру
-
Жәй жүгіру, спорттық жүріс.
Жалпы денені жетілдіру жаттығулары. Орында тұрып орындалады.
Жаңа сабақ
Баскетбол ойынында допты қорғау әдіс- тәсілдерін түсіндіру, үйрету, көрсету. Оқушыларға кезек- кезек әдіс- тәсілдерді жасату. Оқушыларды екі командаға бөліп, баскетбол ойынын ережесімен ойнату. Ойын барысында әдіс-тәсілдерді қолдануын қадағалау. Түсінбеген оқушыларға жеке -жеке түсіндіру.
Оқушыларды жалпы сапқа тұрғызу. Сабақ барысын қорытындылау, бағалау.
Ерекше көзге түскен оқушыларды атап өту. Үйге тапсырма беру.
3΄
15-20 м
15-20 м
10-15 м
15-20 м
15-20 м
20-25 м
20-25 м
15-20 м
15-20 м
15-20 м
20-25 м
20-25 м
20-25 м
20-25 м
10΄-12΄
23΄-25΄
4΄-5΄
Спорттық киімдеріне назар аудару
Бұйрықты бірдей орындау
Сол жақпен бұрылу
Дені тік ұстап жүру
Қол тізеде денені тік
Тепе -теңдікті сақтау
Аяқ шамалы бүгулі
Тізені қолмен ұстап жүру
Арақашықтықты сақтау
Өкшеден аяқ ұшына
Қол белде денені тік ұстау
Жиі жиі тез орындау
тепе теңдікті сақтау
Барынша жылдам жүгіру
Арақашықтықты сақтау
Тынысты қалыпқа келтіру
Жаттығуды санақ бойынша орындау
Сабақтың ережесін, әдіс- тәсілдерін оқушыларға түсіндіру. Әрбір оқушының қимылына назар аудару. Қызығушылығын арттыру.
Ескертулер мен мадақтаулар жасау. Баскетбол ойынының әдістерін қайталау.