Рабочая программа по внеурочной деятельности Адаптивная физкультура

Учебно-практическое оборудование

1.Бревно гимнастическое напольное

2.Козёл гимнастический

3.Перекладина гимнастическая(навесная)

4.Стенка гимнастическая

5.Скамейка гимнастическая жёсткая(длиной 4 м)

6. Комплект навесного оборудования(мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)

7.Мячи: набивные весом 1 кг, 2 кг, малый мяч( мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные.

8.Палка гимнастическая

9.Скакалки детские

10.Мат гимнастический

11.Кегли,гантели

12.Обручи пластиковые детские

13.Пластиковые стойки

14.Рулетка измерительная

15.Мячи теннисные

Распределение программного материала

Разделы программного материала

Часы в год

Количество часов в четверть

1четверть 2 четверть 3 четверть 4 четверть

Оздоровительная и коррегирующая гимнастика, общеразвивающие упражнения

На каждом уроке

Гимнастика с основами акробатики

10

Лёгкая атлетика

8

Подвижные игры

6

Знакомство с техническими элементами игры баскетбол, волейбол, футбол

10

Всего часов

34