Рабочая программа по предмету 'Общая физическая подготовка' для 1 класса

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Общая характеристика курса

В формировании физически здоровой и физически развитой личности с высокой потребностью в двигательной активности и повышенной умственной работоспособностью важнейшее значение имеют спортивные часы.

Программа по предмету «Общая физическая подготовка» для учащихся первых классов начальной школы разработана в соответствии с положениями Закона «Об образовании» в части духовно-нравственного развития и воспитания учащихся, требованиями стандарта второго поколения, примерной программой начального общего образования и основными положениями Концепции содержания образования школьников в области физической культуры (А.П.Матвеев, 2001). При создании программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для самовоспитания, саморазвития и самореализации. В программе нашли свое отражение объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития общества, условия деятельности образовательных учреждений, требования учителей и методистов о необходимости обновления содержания образования, внедрения новых методик и технологий в образовательно-воспитательный процесс.

Курс «Общая физическая подготовка» осваивается на принципах:

- реализации потребности детей в двигательной активности,

- учета специфики двигательных занятий,

- комплексном подходе к укреплению и сохранению здоровья учащихся,

- постепенном усилении физической и мышечной нагрузки,

- разнообразной физической деятельности учащихся,

- преемственности урочных и внеурочных работ

Целью учебной программы «Общая физическая подготовка» является снятие у учащихся первых классов утомляемости, повышение умственной работоспособности, формирование основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физической культурой. Реализация данной цели обеспечивается содержанием предмета дисциплины «Общая физическая подготовка», в качестве которого выступает двигательная деятельность человека, ориентированная на укрепление и сохранение здоровья, развитие физических качеств и способностей, приобретение определенных знаний, двигательных навыков и умений.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

- комфортная адаптация первоклассников в школе;

- устранение мышечной скованности;

- снятие физической и умственной усталости;

- удовлетворение суточной потребности в физической нагрузке;

- формирование установок здорового образа жизни;

- ведение закаливающих процедур;

- укрепление и развитие дыхательного аппарата и организма детей;

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм и физическим упражнениям;

- формирование общих представлений о режиме двигательной активности, его значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья;

- воспитание и формирование лидерских качеств личности, способной взаимодействовать в команде;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга.

Базовым результатом освоения предмета «Общая физическая подготовка» является не только активное развитие физической природы занимающихся, но и формированию у них психических и социальных качеств личности, которые во многом обусловливают становление и последующее формирование универсальных способностей (компетенций) человека. Универсальность компетенций определяется в первую очередь широкой их востребованностью каждым человеком, объективной необходимостью для выполнения различных видов деятельности, выходящих за рамки физкультурной деятельности.

В число универсальных компетенций, формирующихся в начальной школе в процессе освоения учащимися предмета «Общая физическая подготовка» с общеразвивающей направленностью, входят:

- умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

- умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

- умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Место учебного предмета в учебном плане

Рабочая программа основного начального образования по предмету «Общая физическая подготовка» составлена в соответствии с количеством часов, указанных в Базисном плане образовательных учреждений общего образования. Предмет «Общая физическая подготовка» изучается в первом классе начальной школы в объеме 165 ч ( 5 уроков в неделю).

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Содержание учебного предмета «Общая физическая подготовка» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих различные формы двигательной активности для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

По окончании изучения курса «Общая физическая подготовка» в первом классе начальной школе должны быть достигнуты определенные результаты.

Личностные результаты:

- формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

- развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

- развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Метапредметные результаты:

- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

- определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

- овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

- формирование первоначальных представлений о значении двигательной активности для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

- овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

- выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Планируемые результаты

По окончании первого класса начальной школы учащиеся должны уметь:

- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;

- характеризовать роль и значение двигательной активности в жизни человека;

- использовать физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;

- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

- организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство под руководством учителя;

- соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;

- применять технические действия из базовых видов спорта в игровой и соревновательной деятельности;

- выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.

Список литературы:

А.П. Матвеев. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА. РАБОЧИЕ ПРОГРАММЫ. 1 - 4 классы. Пособие для учителей общеобразовательных учреждений. Москва Просвещение 2011

Лях В.И., А.А. Зданевич. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов (общеобр.), Москва, Просвещение, 2011

А.В. Печенкин, Н. В. Киселева. ОФП (ежедневные динамические паузы) как фактор сохранения здоровья учащихся в учебном процессе.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 КЛАСС (165ч).

№раздела

Тематическое

планирование

Часы

Деятельность

учащихся

Формирование УУД

1.

Подвижные игры

165

Игровая

Познавательные УУД:

- структурирование знаний;

-осознанное и произвольное построение речевого высказывания в устной форме;

- выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий;

Коммуникативные УУД:

- Ориентация на партнера по общению.

- Умение слушать собеседника.

- Умение договариваться, находить общее решение,

- Способность сохранять доброжелательное отношение друг к другу в ситуации конфликта интересов,

- Умение с помощью вопросов получать необходимые сведения от партнера по деятельности.

- Учет разных мнений и умение обосновать собственное.

- Эмоционально -позитивное от ношение к процессу сотрудничества;

- Учет разных мнений и умение обосновать собственное.

Регулятивные УУД:

- Определение последовательности промежуточных целей с учетом конечного результата.

- Составление

последовательности действий.

- Сопоставление способа действия и его результата с заданным эталоном.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№

урока

Тема

урока

Изучаемые

понятия

план

факт

Подвижные игры

1-5

Вводный урок.

Игры с элементами ОРУ "Класс, смирно!"

02.09-06.09

Команды, перестроения.

6-10

Игры с элементами ОРУ: "Запрещенное движение"

09.09

-13.09

Запрещенное движение.

11-15

Игры с бегом: "Конники - спортсмены", "Гуси - лебеди"

16.09

-

20.09

Конники.

16-20

Игры с прыжками "Попрыгунчики-воробушки". Разучивание и закрепление

23.09

-27.09

Попрыгунчики.

21-25

Игры с элементами ОРУ:

"Перемена мест", "День и ночь! - разучивание.

30.09

-04.10

Перемена мест.

26-30

Игры с прыжками:

"Попрыгунчики-воробушки" - повтор.

"Прыжки по полоскам"- разучивание

07.10-11.10

Полоски.

31-35

Игры с бегом: "Два мороза" - разучивание.

"Конники-спортсмены"- повтор.

14.10-18.10

36-40

Игры с мячом: "Перемени мяч", "Ловушки с мячом"- разучивание

21.10-25.10

Ловушка.

41-45

Игры с обручами:

"Упасть не давай",

"Пролезай - убегай" - разучивание

28.10-01.11

Обруч.

46-50

Игры с мячом:

"Кто дальше бросит",

"Метко в цель"

11.11-

15.11

Метание в цель.

51-55

Игры с бегом: "Салки",

"К своим флажкам!",

18.11-22.11

Салки.

56-60

Игры в снежки:

"Защитники крепости",

"Нападение акулы"

25.11-29.11

Нападение, защитник.

61-65

"Быстрые упряжки"

02.12-06.12

Упряжка.

66-70

Игры на санках.

"На санки",

"Гонки санок"

09.12-13.12

Гонки.

71-75

Игры на санках

"Трамвай"

"Пройди и не задень"

16.12-20.12

Трамвай.

76-80

Игры у гимнастической стенки:

"Альпинисты", "Невидимки"- разучивание

23.12-27.12

Альпинисты, гимнастическая стенка.

81-85

Эстафета с лазаньем и перелезанием.

13.01-17.01

Эстафета.

86-90

Игры у гимнастической стенки -повтор

20.01-24.01

91-95

Игры с прыжками: "Удочка", "Прыгающие воробушки"- повтор

27.01-31.01

96-100

Игры с лентами (веревочкой):

Поймай ленту", Удав стягивает кольцо-разучивание

03.02-07.02

Стягивать кольцо.

101-105

Игры с элементами прыжков в длину: "Через ручеек".

17.02-21.02

106-110

Игры у гимнастической стенки - по выбору детей.

24.02-28.02

111-115

Игры с бегом:

"К своим флажкам", "Пятнашки"- разучивание

03.03-07.03

Пятнашки.

116-120

Игры с бегом:

"Два Мороза", "Гуси-лебеди"

10.03-14.03

121-125

Игры с мячом

(с элементами футбола и пионербола): "Обведи меня", "Успей поймать"- разучивание

17.03-21.03

Обвести предмет.

126-130

Игры с мячом:

"Играй, играй - мяч не теряй",

"Мяч водящему

01.04-04.04

131-135

Игры с мячом:

"У кого меньше

мячей",

"Мяч в корзину"

07.04-11.04

Мяч в корзину.

136-140

Игры-эстафеты с бегом и мячом

14.04-18.04

141-145

Игры с прыжками:

"Попрыгунчики-воробушки" - повтор.

"Прыжки по полоскам"- повтор.

21.04-25.04

146-150

Игры с бегом:

"К своим флажкам", "Пятнашки"- повтор

28.04-02.05

151-155

Игры с обручами:

"Упасть не давай",

"Пролезай - убегай"-повтор

05.05-08.05

156-160

Игра-соревнование "Веселые старты"

12.05-16.05

161-165

Игры с элементами прыжков в длину: "Через ручеек"- повтор.

19.05-23.05

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по предмету «Общая физическая подготовка»

для 1 класса

Составитель: учитель начальных классов Довгань С.И.

2013 - 2014 уч. год