Конспект- занятия в специальной медицинской группе

Конспект занятия в специальной медицинской группе во 2 - м классе с элементами психофизической тренировки

Тема занятия : « Покорители Космоса »

Содержание

Организационно методические указания и дозировка

Подготовительная часть

Команда : ,, НАПРА-ВО !,, По кругу шагом ,, МАРШ! ,,

Упр- я разминки

1. Ходьба на носках

2. Ходьба обычным шагом ,на внешней стороне стопы ,на внутренней стороне стопы

3. Ходьба « перекатом » - с пятки на носок

Команда : - за направляющим ,,Бегом-Марш,,

4. Бег по залу - на носках

5. Бег приставным шагом

6. Бег « Змейкой »

Команда : Через ,, Центр в 2-е колонны - МАРШ ! ,,

Итак : Внимание !! Космонавты !

,,Сели на ракеты ,,

Упражнения на скамейках

3 - 2 - 1 ПОЛЕТЕЛИ !!

Руки на пояс, в верх , в стороны .

Руки за спиной

Дети идут произвольно по всему залу

Переходим на шаг , выполняем упражнения на дыхание .

Выполнять 5 - 6 разСегодня у нас не совсем обычное занятие Центр космических полетов , пригласил нас принять участие в космической экспедиции. Вы ! Готовы ? принять это предложение . Хотите полететь в космос ? Ну что же тогда отправляемся на космодром .

Основная часть

Смотрим на экран в элюминатор .

А что мы видим ? - « Хвостатые ракеты »

Спрашиваю : А почему они хвостатые ? Они оставляют след . Как будь то играют в « Ловишки ».

Правила игры « Ловишки »

« Ловишка » должен собрать как можно больше хвостиков . Кометы не должны отталкивать руками « Ловишку » - можно только уворачиваться .

Космонавты строятся в шеренгу ,поворачиваемся и идем по кругу .И прибываем на планету « Марс » .

Спрашиваю : « А какого цвета Марс » .

КРАСНЫЙ . Марс красного цвета - потому что

Весь покрыт ржавчиной .

И на этой планете мы выполним необычные упражнения :

1.Ноги поставить скрестно - руки перед грудью ладошками вместе

Необходимо сесть - и попробовать соединить ладони за спиной .

Выполнили и отпустили руки

2. А сейчас сядем - ноги поставим очень

широко . Стараемся наклоняться вперед как можно дальше

3.А теперь ложимся на спину - выполняем « МОСТИК » И очень осторожно возвращаемся в исходное положение

4. а сейчас переворачиваемся на живот и стараемся ногами - достать до головы

ОТДОХНУЛИ ! ВСТАЛИ !

ВНИМАНИЕ!!!

Получен сигнал с планета « ЗЕМЛЯ »

Нам пора обратно возвращаться на Землю . Приготовились к полету

Повторяем игру два , три раза

Кого поймают отходят в сторону и выполняют 5 приседаний

Постараться сесть по « турецки »

Выполнить два раза

Смотреть вперед

Два раза

Два раза

Стоим в колонне - идем по кругу .На раз поднимаем руки вверх . Делаем вдох на 3-4 выдыхаем опускаем руки вниз и произносим

У - У - У - У ,

словно летит наша ракета . Вот мы и приземлились

Посмотрите а какая это планета ?

ЗЕМЛЯ !!

Спрашиваю : « А как Вы определили что это планета Земля ? » Там находятся моря , океаны , леса ,горы , поля , реки .Поэтому нашу планету еще называют Голубая . Давайте пройдем по нашей планете по хвойному лесу , по камешкам . И возвратимся на нашу поляну.

Вот мы возвратились на нашу поляну

Ребята еще раз давайте посмотрим уже с земли на небо . А что можно увидеть днем на небе ?

( солнце ,облака ) Скажите пожалуйста а что можно увидеть на небе ночью ? ( Звезды , луну , созвездия )

Правильно а когда звезды собираются в определенный рисунок - это называется СОЗВЕЗДИЕ .

А какие созвездия Вы знаете ? Б. Медведица и М . Медведица или большой и малый ковш .

Сейчас мы с Вами нарисуем созвездие глазами .

Я буду проводить по направлению указки а Вы должны ,следить только глазами , голову при этом не поворачивать . Рисуем глазами созвездие Б.Медведицы , а теперь рисуем М.Медведицу .

Это у нас зарядка для глаз .

Ну вот мы с Вами и закончили наше путешествие И теперь нам нужно восстановить свои силы . Приготовьтесь для психофизической тренировки - ложимся поудобнее на свои коврики занимаем удобную для Вас позу и закрываем глаза .

ПФТ 5-6 минут

Спрашиваю детей понравилось им занятие , устали или нет , какие упражнения показались наиболее сложными . Встаем убираем коврики . Прощаемся и уходим переодеваться .