Учителю
План-конспект урока по разделу 'Волейбол'

План-конспект урока по разделу 'Волейбол'

Автор публикации: Бабодей В.В.

Дата публикации: 03.10.2015

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

План - конспект урока по физической культуре в 8-м классе по разделу "Волейбол"

Тема урока: Техника нападающего удара и верхняя передача мяча в парах.

Цель урока: Совершенствовать технику нападающего удара и верхней передачи мяча в парах.

Задачи урока:

Обучение технике прямого нападающего удара.
Совершенствование верхней передачи мяча в парах.
Совершенствование техники приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.
Развить "чувство мяча", ловкость, точность передач, координацию движений.
Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.

Тип урока:

Комбинированный урок

Спортивный инвентарь:

1. Мячи волейбольные
2. Набивные мячи
3. Карточки по волейболу
4. Теннисные мячи

Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.

Место проведения: спортивный зал

Количество учащихся на уроке: 24

№

Содержание материала.

Дозировка.

Методические указания

Подготовительная часть.

Построение, сдача рапорта, приветствие, сообщение задачи урока.

Ходьба: обычная, на носках, на пятках, на внутренней стороне стопы, на внешней стороне стопы, в присяде прыжками.

Бег:

Обычный.

Приставными шагами, левым, правым боком.

Спиной вперед

Прыжки: На левой,

На правой,

На двух.

Ускорение: имитация мяча через сетку

Перемещение в основной стойке волейболиста у сетки.

О.Р.У.

Спец.упражнения: На силу

На гибкость

На прыгучесть

10 мин.

1 мин.

5 мин.

Равнение, форма.

Спина прямая.

Руки на колени.

Руки на пояс

В основной стойке волейболиста.

С вращение рук вперед, назад

Комплекс №2

Основная часть:

Совершенствование верхней передачи мяча в парах.

Упражнение с набивными мячами

Передача мяча двумя руками снизу
Передача мяча снизу, правой и левой рукой.
Передача двумя сверху

Упражнения с волейбольными мячами.

Жонглирование, прием и передача мяча сверху.
Передача мяча сверху над собой.
Передача мяча в парах.
Передача после отскока от пола.

Обучение прямому нападающему удару.

Верхняя подача мяча в стену.
Верхняя подача в парах (легкий удар по мячу ладонью)
Бросок двумя руками, удар об пол.
Мяч в прямой руке, удар правой рукой по мячу.
Прямой нападающий удар с собственного набрасывания.
Бросок теннисного мяча с разбега через сетку.
Нападающий удар наброшенному партнеру мячу.
Нападающий удар из зоны 2, с передачей зоны 3.

Учебная игра.

30 минут

1 мин.

2 мин.

1 мин.

14 мин.

О/В Кисть не выше уровня плеча.

О/В Захлест кисти руки.

О/В на высоту передачи.

Положение кисти

О/В на сосредоточенность, наблюдательность, сообразительность, быстроту, готовность

О/В на предплечье, кисть.

О/В захлест кисти рук.

О/В на безостановочный переход от разбега к прыжку.

О/В насогласованность движений.

Заключительная часть.

Построение.

Упражнение на восстановление дыханья.

Выставление оценок.

Организованный выход.

5 мин.

Указать на недостатки на уроке, что удалось, что не очень, на что обратить внимание.

⇧

⇩