- Учителю
- Урок по физической культуре на тему 'Гимнастика' (5 класс)
Урок по физической культуре на тему 'Гимнастика' (5 класс)
План-конспект урока № 31 для учащихся 5 класса
Тема: Гимнастика
Задачи:
Оздоровительные: предотвращение стрессовых состояний средствами физической культуры;
Образовательные: овладение физкультурными знаниями, необходимыми для организованных и самостоятельных занятий; разучивание акробатических упражнений и положения. Воспитательные: воспитание положительных черт характера, таких как дисциплинированное поведение, доброжелательное отношение к товарищам.
Развивающие: развитие кондиционных и координационных качеств;
Прикладные: освоение знаний, умений и навыков, необходимых для обеспечения безопасности во время физкультурных занятий.
Место проведения: спортзал Дата проведения: Инвентарь: свисток, мячи
№
п/п
Содержание урока
Осн.
Подг.
Спец.
ОМУ
1
Подготовительная часть
Построение, чсс, рапорт, сообщение задач. Ознакомить учащихся с БЖ. Ознакомить учащихся с приёмами самоконтроля. Строевые упражнения. Разновидности ходьбы и бега. Комплекс ОРУ.
10'
10'
10'
Обратить внимание на осанку
2
Основная часть.
Ходьба по диагоналям и разметкам. Акробатические упражнения и положения.
Упражнения с гантелями.
Стойка на одной ноге на набивном мяче
35'
35'
35'
Дыхание равномерное
СМГ работает по индивидуальному плану
3
Заключительная часть
Бег, ходьба в медленном темпе. ЧСС
Упражнение на восстановление дыхания
Итог урока. Домашнее задание
3'
3'
3'
Отжимание