- Учителю
- Календарно-тематическое планирование по физической культуре
Календарно-тематическое планирование по физической культуре
Тематическое планирование
5 класс
В.И Лях 105 часов
Пояснительная записка.
Календарно-тематическое планирование составлено на основе программы В.И. Лях, А.А. Зданевич «Комплексная программа физического воспитания. 1-11 класс», М., Просвещение, 2012г.
Программа рассчитана на 3 часа в неделю (105 часов в учебном году). Планирование часов составлено с учетом примерного распределения учебного времени. Базовая часть (двигательная подготовка) составляет 75 учебных часов и представлена следующими разделами:
- легкая атлетика (21 часов)
- гимнастика с элементами акробатики (21 час)
- спортивные игры (12 часов)
- лыжная подготовка (18 час)
Вариативная часть (27 часов учебного времени) представлена тематикой «Спортивные игры» (12 часов-волейбол) и «Кроссовая подготовка» (15 часов).
Таким образом, раздел «Спортивные игры», в который входят занятия по баскетболу (18 часов) и волейболу (12 часов) изучается в течение 30 часа (18часов - базовая часть и 12 часов - вариативная). Раздел «Легкая атлетика» изучается в течение 21 часов , из которых 12 часов отведено на начало учебного года и 9 на конец года. Такой выбор распределения учебного материала в планировании обусловлен погодными условиями местности.
Программа направлена на получение знаний, позволяющих ориентировать учащихся, формулировать их мотивы в познавательной и практической деятельности. Реализация программы способствует приобретению жизненно важных двигательных умений и навыков, воспитанию двигательных способностей с учетом развития организма.
Планирование обеспечивает решение следующих взаимосвязанных задач:
- укрепление здоровья, улучшение осанки;
- овладение школой движений;
- развитие координационных и кондиционных способностей;
- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями;
- воспитание дисциплинированности, содействие развитию психических процессов.
Примерный годовой план-график прохождения программного материала
при трёхразовых занятиях в неделю в 5-6 классах
Кол-во в год
1
четверть
2 четверть
3 четверть
4 четверть
недель
Количество недель в четверть
35
9
7
10
9
Часов (уроков)
Количество часов(уроков) в четверть
105
27 час.
21час.
30час.
27 час.
1
Базовая часть
75
18
24
18
16
Основы знаний о физической культуре
В процессе урока
Спортивные игры
18
5
6
7
Гимнастика с элементами акробатики
18
-
18
-
-
Легкая атлетика
21
12
-
-
9
Лыжная подготовка
18
-
-
18
-
Вариативная часть
Кроссовая подготовка
22
15
11
7
-
12
11
8
Волейбол
6
-
-
6
Всего часов
102
24
24
30
24
Тематическое планирование
5 класс
105 часов
№ п/п
Раздел программы/ количество часов
Тема урока
Основные виды учебной деятельности обучающихся (УУД): -личностные,познавательные,
регулятивные,коммуникативные
Виды контроля
Дата проведения
5а
5б
5в
5г
5д
1
Легкая атлетика -27 часов
Инструктаж ТБ по ФИЗ. К. и Л\А. Спринтерский бег. Высокий старт. П/и «Бег с флажками»
-формулировать и удерживаль учебную задачу;-выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.
-использавать общие приёмы решения поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Текущий
2
Стартовый разгон. Бег с ускорением Бег 30 м
-формулировать и удерживаль учебную задачу.
- контролировать и оценивать процесс и результат деятельности
-формулировать собственное мнение
-адекватная мотивация учебной деятельности
Мальчики:
«5» «4» «3»
5,0 6,1 6,3
Девочки:
«5» «4» «3»
5,1 6,3 6,4
3
Встречная эстафета. Эстафетный бег, Передача эстафетной палочки
Подтягивание- на результат
-формулировать и удерживаль учебную задачу.
-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности
-ставить вопросы, обращаться за помощью;
Мальчики:
«5» «4» «3»
6 4 1
Девочки:
«5» «4» «3»
19 10 4
4
Правила соревнований в беге. 60 метров - на результат
П/И «Разведчики и часовые»
-формулировать и удерживаль учебную задачу.
-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности
-ставить вопросы, обращаться за помощью;
Мальчики:
«5» «4» «3»
10,2 10,8 11,4
Девочки:
«5» «4» «3»
10,4 10,9 11,6
5
Метание мяча с/м на дальность отскока от стены, на заданное расстояние.
П/и «Кто дальше бросит»
-формулировать и удерживаль учебную задачу.
контролировать и оценивать процесс и результат деятельности
- формулировать собственное мнение
Мальчики:
«5» «4» 3»
10 6 2
Девочки:
«5» «4» «3»
15 8 4
6
Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель . Упражнения в броске и ловле набивного мяча.
-формулировать учебную задачу.
-определять, где применяются действия с мячом
-задавать вопросы, управление коммуникацией-координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
Мальчики:
«5» «4» «3»
8,5 9,3 9,7
Девочки:
«5» «4» «3»
8,9 9,7 10,1
7
Метание мяча с/р на дальность и на заданное расстояние.
П/и «Метко в цель»
-формулировать учебную задачу.
-определять, где применяются действия с мячом
-адекватная мотивация учебной деятельности
Мальчики:
«5» «4» «3»
34 27 20
Девочки:
«5» «4» «3»
27 21 17
8
Прыжки и многоскоки.
Прыжки с/м-нарезультат.
-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений
-осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии
-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания
Мальчики:
«5» «4» «3»
195 160 140
Девочки:
«5» «4» «3»
185 150 130
9
Прыжки в длину с/р способом «согнув ноги»
-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений
- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях
вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания
Мальчики:
«5» «4» «3»
1300 1000 900
Девочки:
«5» «4» «3»
1100 850 700
10
Прыжок с 7-9 ш разбега -на результат
Регулятивные: контроль и самоконтроль- сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений
Познавательные: общеучебные- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях
Коммуникативные: взаимодействие-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания
Мальчики:
«5» «4» «3»
340 300 260
Девочки:
«5» «4» «3»
300 260 220
11
Правила соревнований в беге на средние дистанции. Бег 1000 метров.
П/и «Салки на марше»
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
-выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности. -формулировать свои затруднения
Тестирование бега на 1000 метров.
12
Прыжки в высоту способом перешагивания. Прыжки с/м
сличать способ действия и его результат; вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений
- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии
-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания
Оценка техники прыжка с/м
13
Прыжки в высоту способом перешагивания. Прыжки с/р
-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений
- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях
-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания
Текущий
14
Прыжки в высоту- на результат. Метание мяча в цель, на заданное расстояние
П/и «Кто дальше бросит»
сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений
- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях
-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания
Оценка техники прыжка в/в
15
Метание мяча на дальность, на заданное расстояние.
Прыжки с/р
-формулировать учебную задачу.
-определять, где применяются действия с мячом
- задавать вопросы, управление коммуникацией-координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
Оценка техники прыжка с/р
16
Метание мяча на дальность- на результат, на заданное расстояние
-формулировать учебную задачу.
- определять, где применяются действия с мячом
- задавать вопросы, управление коммуникацией-координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
Оценка техники метания мяча
17
Равномерный бег(9мин). Чередование бега с ходьбой.
П/И «Перебежка с выручкой».
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
-общеучебные- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
формулировать свои затруднения
Текущий
18
Равномерный бег(7мин). Смешанное передвижение .
П/И «Перестрелка»
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Текущий
19
Бег в гору. Преодоление препятствий горизонтальных (9 мин)
П и «Вызов номеров»/
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Текущий
20
Бег по пересечённой местности(2км)
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Бег 2км без учёта времени
21
Равномерный бег( 10 мин). Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой)
П/И «Перестрелка»
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Текущий
22
Равномерный бег(10мин) Бег в гору. Преодоление препятствий горизонтальных (10мин) П и «Посадка картофеля»/
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Текущий
23
Равномерный бег(12мин) Бег в гору. Преодоление препятствий вертикальных П/ и «Посадка картофеля»/
Регулятивные: целепологание-определять общую цель и пути её достижения;
-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Текущий
24
Равномерный бег(12мин) Бег в гору. в гору. Преодоление препятствий горизонтальных и вертикальных. П /и «Салки маршем»/
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Текущий
25
Равномерный бег(13мин). Бег по разному грунту. П/И «Наступление»
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Текущий
26
Равномерный бег(14мин). Бег по разному грунту. Спортивная игра(футбол)
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Текущий
27
Равномерный бег(15мин). Бег 2 км без учёта времени. Бег по разному грунту. Спортивная игра(футбол)
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Бег 2км без учёта времени
28 (1)
Гимнастика- 21 час
Висы и упоры. Упражнения на равновесие
Инструктаж ТБ. Значение г/упр для сохр прав осанки. Стр упр-я. Вис согнувшись, вис прогнувшись(м), Смешанные висы(д).
-адекватная мотивация учебной деятельности
-формулировать и удерживать учебную задачу
-использовать общие приёмы решения задач.
- ставить вопросы и обращаться за помощь.
Текущий
29
(2)
Страховка. Уборка снарядов. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе(м), из виса лёжа(д). Упр на г/скамейке.
-выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
-слушать собеседника , формулировать свои затруднения
Текущий
30
(3)
Обеспечение ТБ. Поднимание прямых и согнутых ног в висе.. Упр на / скамейке П/и «Фигуры»
- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
-слушать собеседника , формулировать свои затруднения
Текущий
31
(4)
Размахивание в висе, соскок. Лазание по, г/лестнице. Подтягивание в висе.
- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
-слушать собеседника , формулировать свои затруднения
Мальчики:
«5» «4» «3»
6 4 1 Девочки:
«5» «4» «3»
19 14 4
32-33 (5-6)
Круговая тренировка. Упраж нения на г/снарядах
- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
-слушать собеседника , формулировать свои затруднения
Текущий
34-35
(7-8)
Строевые упражнения. Опорный прыжок.
Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись(козёл в ширину, высота 80-100см). П/и «Прыжки по полоскам»
использоватьустановленные правила в контроле способа решения
-ставить и формулировать проблему.
- договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности
Текущий
36
(9)
Способы регулирования физ нагрузок. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. П/и «Удочка»
использоватьустановленные правила в контроле способа решения
-ставить и формулировать проблему.
- договариваться о распределение функций и ролей в совместной деятельности
Текущий
37
(10)
Правила соревнований. Прыжок ноги врозь. П/и «Кто обгонит»
-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае разхождения действия и его результат
-контролировать процесс и результат деятельности.
- определять общую цель и пути её достижения
Текущий
38
(11)
Упражнения на снарядах Прыжки со скакалкой. Опорный прыжок:. П/и «Прыгуны и пятнашки»
-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае разхождения действия и его результата
-контролировать процесс и результат деятельности.
- определять общую цель и пути её достижения
Текущий
39
(12)
Упражнения на снарядах. Поднимание туловища Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.
-вносить дополнения и изменения в план и способ действия в случае разхождения действия и его результата
-контролировать процесс и результат деятельности.
- определять общую цель и пути её достижения
Текущий
40
(13)
Комбинации на гимнастических снарядах. Опорный прыжок- на результат. Эстафеты с гимнастическими предметами.
-вносить коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта сделанных ошибок
-контролировать процесс и результат деятельности
- формулировать собственное мнение и позицию; формулировать свои затруднения
Текущий
41
(14)
Акробатика
Кувырок вперёд, назад Упражнения на гибкость. Эстафеты.
- использовать речь для регуляции своего действия
- применять правила и пользоваться инструкциями
- управление коммуникаций координировать и принимать различные позиции во взаимодействие
Текущий
42-43
(15-16)
Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. П/И «Два лагеря»
- выполнять действия в соответствии с поставленной задачей
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
- слушать собеседника, формулировать свои затруднения
Текущий
44
(17)
Кувырки вперед, назад. Стойка на лопатках перекатом назад. «Мост» из положения лежа П/И « Смена капитана»
- формулировать и удерживать учебную задачу
-ориентироваться в разнообразии способов решения задач
- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь
Текущий
45
(18)
Комбинации освоенных элементов. П/И «Бездомный заяц»
- формулировать и удерживать учебную задачу
-ориентироваться в разнообразии способов решения задач
- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь
Текущий
46-47
(19-20)
Акробатическая комбинация . П/И «Челнок»
- формулировать и удерживать учебную задачу
-ориентироваться в разнообразии способов решения задач
- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь
Текущий
48 (21)
Акробатическое соединение из разученных элементов. Гимнастическая полоса препятствий.
- формулировать и удерживать учебную задачу
-ориентироваться в разнообразии способов решения задач
- слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь
Текущий
49
(1)
Спортивные игры-12 часов
ТБ на уроках спортивных игр (б/б).. Стойка и передвижения игрока, Терминология баскетбола. остановки прыжком.. Игра «Передал- садись»
-адекватная мотивация учебной деятельности
-применять установленные правила в планировании способа решении- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности
-самотстоятельная и личная ответственность за сои поступки
Текущий
50 (2)
ТБ Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в круге
-выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
-этические чувства
Оценка техники ведения мяча на месте
51
(3)
Ведение мяча с изменением направления
Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном
-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью
Оценка техники ведения мяча с изменением направления
52 (4)
Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом
-выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
-этические чувства
Текущий
53 (5)
Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков
Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном
-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью
Текущий
54 (6)
Бросок одной рукой от плеча в движении Взаимодействие двух игроков через заслон
-выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
-этические чувства
Текущий
55-56
(7-8)
Инструктаж Т/Б по волейболу. Стойки и передвижения в стойке. Эстафеты, игровые упражнения.
-адекватная мотивация учебной деятельности
-применять установленные правила в планировании способа решении- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности
-самотстоятельная и личная ответственность за сои поступки
Текущий
57 (9)
Приём и передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед в парах.
Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном
-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью
Текущий
58
(10)
Приём и передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд. Встречные эстафеты. П/и «Летучий мяч»;
Вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений, сличать с заданным эталоном
-ставить и формулировать проблемы, выбирать эффективные способы решении- обращаться за помощью
Текущий
59
(11)
Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. П/и: «Бомбардиры»
-выполнять учебные действия
-самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель
-этические чувства
Текущий
60
(12)
Правила и организация игры. Нижняя прямая подача. Игра «Мяч над сеткой». Игра в мини-волейбол .
-адекватная мотивация учебной деятельности
-применять установленные правила в планировании способа решении- контролировать и оценивать процесс и результат своей деятельности
-самотстоятельная и личная ответственность за сои поступки
Текущий
61
(1)
Лыжная подготовка -18 часов
ТБ на уроках Л/подготовки. . Презентация:«Название разучиваемых упр. и основы правильной техники.» Переноска и надевание лыж. ОРУ. Попеременный двухшажный ход.
Медленное передвижение по дистанции - 1 км.
-готовность и способность ксаморазвитию
-составлять план и последовательность действий
-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы
Текущий
62
(2)
Правила самостоятельного вып упр и д/з. Одновременный бесшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции до 1,5 км.
-адекватно воспринимать предложения учителей и родителей и др. людей по исправлению ошибок
-устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности
Текущий
63
(3)
Оказание помощи при обморожениях и травмах.
Попеременный двухшажный ход . Одновременный бесшажный ход.
-искать и выделять необходимую информацию из различных источников -эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им
-обращаться за помощью, формулировать свои затруднения
Текущий
64
(4)
Особенности дыхания при передвижении по дистанции Подъем «полуелочкой». Дистанция 2 км с применением изученных лыжных ходов. Эстафеты с передачей палок
-формулировать собственное мнение, и позицию
-уметь применять полученные знания в различных вариантах
Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения
Текущий
65 (5)
Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Торможение «плугом». Дистанция 2 км. Встречная эстафета без палок (до100м)
-искать и выделять необходимую информацию из различных источников -получать и обрабатывать информацию
- обращаться за помощью, формулировать свои затруднения
Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения
Текущий
66
(6)
Повороты переступанием. Торможение «плугом».. Дистанция 2 км. Игра с горки на горку.
адекватно воспринимать предложения учителей и родителей и др. людей по исправлению ошибок-
-устанавливать соответствие полученного результата поставленной деятельности
Текущий
67
(7)
Самоконтроль. Торможение (У). Повороты переступанием. Дистанция 2 км.
-Самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности
-Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения
Текущий
68
(8)
Применение лыжных мазей. Повороты переступанием (У). Прохождение дистанции 2,5 км.
-контролировать и оценивать результат своей деятельности
-самостоятельность и личная ответственность за сои поступки, установка на здоровый образ жизни
Текущий
69
(9)
Круговые эстафеты с этапом до 150 м.
Медленное передвижение по дистанции - 3 км.
-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь
-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы
Текущий
70
(10)
Виды лыжного спорта. Лыжные гонки - 1 км. Эстафеты-игры.
-,узнавать, называть и определять объёкты и предметы окружающей действительности.
-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь
-контролировать и оценивать результат своей деятельности
Мальчики:
«5» «4» «3»
6,30 7,00 7,30 Девочки:
«5» «4» «3»
7,00 7,30 8,10
71
(11)
Техника попеременных 2х ш и одновременных бесшажных ходов. Прохождение дистанции 3км. Игра «Пройди в ворота» без палок
-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь
-использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы
Текущий
72
(12)
Попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход на дистанции до 3 км.
-Готовность следоватьнормам здоровьесберегающего поведения
-Выполнять учебные действия
Текущий
73
(13)
Сведение коленей и постановка лыж на внутренние рёбра в торможении плугом. Встречные эстафеты.
-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь -контролировать и оценивать результат своей деятельности
74
(14)
Постановка палок на снег в попеременном 2хш ходе и одновременном ходе. Подъемы, спуски, повороты в катание с горок. Игра «Смелее с горки».
-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь -контролировать и оценивать результат своей деятельности
- выполнять учебные действия
Текущий
75
(15)
Лыжные гонки - 2 км. Повторение поворотов, торможений. Игра на дистанции 200-250м;
-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь
-контролировать и оценивать результат своей деятельности
Мальчики:
«5» «4» «3»
14,00 14,30 15,30 Девочки:
«5» «4 «3»
14,30 15,00 16,30
76
(16)
Подъемы и спуски. Прохождение дистанции с правильным применением изученных ходов. Игра «Смелее с горки».
-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь
-выполнятьучебные действия
Текущий
77 (17)
Согласованное движение рук и ног в одновременных бесшажных и попеременных двухшажных ходах , «Круговая эстафета» со спуском и подъемом на склон.
-выполнятьучебные действия
-оказывать в сотрудничесте взаимопомощь
Текущий
78 (18)
Игры и эстафеты на лыжах.
-Внутренняя позиция школьника на основе положительногого отношения к школе
-оказывать в сотрудничестве взаимопомощь
Текущий
79
(1)
Легкая атлетика -27 часов
Инструктаж ТБ по ФИЗ. К. и Л\А. Спринтерский бег. Высокий старт. П/и «Бег с флажками»
-формулировать и удерживаль учебную задачу;-выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.
-использавать общие приёмы решения поставленных задач.
- ставить вопросы, обращаться за помощью
Текущий
80 (2)
Стартовый разгон. Бег с ускорением Бег 30 м в/с
-формулировать и удерживаль учебную задачу.
- контролировать и оценивать процесс и результат деятельности
-формулировать собственное мнение
-адекватная мотивация учебной деятельности
Мальчики:
«5» «4» «3»
5,0 6,1 6,3
Девочки:
«5» «4» «3»
5,1 6,3 6,4
81 (3)
Встречная эстафета. Эстафетный бег, Передача эстафетной палочки
Подтягивание- на результат
-формулировать и удерживаль учебную задачу.
-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности
-ставить вопросы, обращаться за помощью;
Мальчики:
«5» «4» «3»
6 4 1
Девочки:
«5» «4» «3»
19 10 4
82 (4)
Правила соревнований в беге. 60 метров - на результат
П/И «Разведчики и часовые»
-формулировать и удерживаль учебную задачу.
-контролировать и оценивать процесс и результат деятельности
-ставить вопросы, обращаться за помощью;
Мальчики:
«5» «4» «3»
10,2 10,8 11,4
Девочки:
«5» «4» «3»
10,4 10,9 11,6
83 (5)
Метание мяча с/м на дальность отскока от стены, на заданное расстояние.
П/и «Кто дальше бросит»
-формулировать и удерживаль учебную задачу.
контролировать и оценивать процесс и результат деятельности
- формулировать собственное мнение
Мальчики:
«5» «4» 3»
10 6 2
Девочки:
«5» «4» «3»
15 8 4
84 (6)
Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель . Упражнения в броске и ловле набивного мяча.
-формулировать учебную задачу.
-определять, где применяются действия с мячом
-задавать вопросы, управление коммуникацией-координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
Мальчики:
«5» «4» «3»
8,5 9,3 9,7
Девочки:
«5» «4» «3»
8,9 9,7 10,1
85 (7)
Метание мяча с/р на дальность и на заданное расстояние.
П/и «Метко в цель»
-формулировать учебную задачу.
-определять, где применяются действия с мячом
-адекватная мотивация учебной деятельности
Мальчики:
«5» «4» «3»
34 27 20
Девочки:
«5» «4» «3»
27 21 17
86 (8)
Прыжки и многоскоки.
Прыжки с/м-нарезультат.
-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений
-осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии
-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания
Мальчики:
«5» «4» «3»
195 160 140
Девочки:
«5» «4» «3»
185 150 130
87 (9)
Прыжки в длину с/р способом «согнув ноги»
-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений
- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях
вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания
Мальчики:
«5» «4» «3»
1300 1000 900
Девочки:
«5» «4» «3»
1100 850 700
88 (10)
Прыжок с 7-9 ш разбега -на результат
Регулятивные: контроль и самоконтроль- сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений
Познавательные: общеучебные- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях
Коммуникативные: взаимодействие-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания
Мальчики:
«5» «4» «3»
340 300 260
Девочки:
«5» «4» «3»
300 260 220
89 (11)
Правила соревнований в беге на средние дистанции. Бег 1000 метров.
П/и «Салки на марше»
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
-выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности. -формулировать свои затруднения
Тестирование бега на 1000 метров.
90 (12)
Прыжки в высоту способом перешагивания. Прыжки с/м
сличать способ действия и его результат; вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений
- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действии
-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания
Оценка техники прыжка с/м
91 (13)
Прыжки в высоту способом перешагивания. Прыжки с/р
-сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений
- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях
-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания
Текущий
92 (14)
Прыжки в высоту- на результат. Метание мяча в цель, на заданное расстояние
П/и «Кто дальше бросит»
сличать способ действия и его результат; коррекция-вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений
- осуществлятьрефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях
-вести устный диалог, строить понятные для партнёра высказывания
Оценка техники прыжка в/в
93 (15)
Метание мяча на дальность, на заданное расстояние.
Прыжки с/р
-формулировать учебную задачу.
-определять, где применяются действия с мячом
- задавать вопросы, управление коммуникацией-координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
Оценка техники прыжка с/р
94 (16)
Метание мяча на дальность- на результат, на заданное расстояние
-формулировать учебную задачу.
- определять, где применяются действия с мячом
- задавать вопросы, управление коммуникацией-координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
Оценка техники метания мяча
95 (17)
Равномерный бег(9мин). Чередование бега с ходьбой.
П/И «Перебежка с выручкой».
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
-общеучебные- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
формулировать свои затруднения
Текущий
96 (18)
Равномерный бег(7мин). Смешанное передвижение .
П/И «Перестрелка»
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Текущий
97 (19)
Бег в гору. Преодоление препятствий горизонтальных (9 мин)
П и «Вызов номеров»/
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Текущий
98 (20)
Бег по пересечённой местности(2км)
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Бег 2км без учёта времени
99 (21)
Равномерный бег( 10 мин). Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой)
П/И «Перестрелка»
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Текущий
100 (22)
Равномерный бег(10мин) Бег в гору. Преодоление препятствий горизонтальных (10мин) П и «Посадка картофеля»/
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Текущий
101 (23)
Равномерный бег(12мин) Бег в гору. Преодоление препятствий вертикальных П/ и «Посадка картофеля»/
Регулятивные: целепологание-определять общую цель и пути её достижения;
-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Текущий
102 (24)
Равномерный бег(12мин) Бег в гору. в гору. Преодоление препятствий горизонтальных и вертикальных. П /и «Салки маршем»/
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Текущий
103 (25)
Равномерный бег(13мин). Бег по разному грунту. П/И «Наступление»
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Текущий
104 (26)
Равномерный бег(14мин). Бег по разному грунту. Спортивная игра(футбол)
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Текущий
105 (27)
Равномерный бег(15мин). Бег 2 км без учёта времени. Бег по разному грунту. Спортивная игра(футбол)
-определять общую цель и пути её достижения; прогнозирование-предвосхищать результат
- выбирать более эффективные способы решения, контролировать и оценивать процессии результат своей деятельности.
- формулировать свои затруднения
Бег 2км без учёта времени