Сценарий открытого урока в 3 классе по волейболу

с позиции здоровьесбережения.

Учитель физической культуры

Гуляева Галина Гайнановна

Тема: Перебрасывание мяча через сетку в парах

Цель: формировать желание заниматься спортивными играми - волейболом.

Задачи: дать направление для начальных попыток работы с мячом;

отработать основные способы передачи мяча сверху.

воспитать потребность у школьников в здоровом образе жизни,

осознанное отношение к своему здоровью, дать практические советы по

здоровью.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование: интерактивная доска, проект, ноутбук, муз. аппаратура

Спортивный инвентарь: сетка волейбольная, мячи резиновые, мячи волейбольные, секундомер, свисток, канат, обручи, стойки, кубики, верёвочка, гимнастические скамейки.

Разработка урока

1. Позывные!

Водная часть (18 мин.)

(Учитель стоит в центре зала, дети находятся в коридоре.)

- Ребята, идите скорее сюда, нас сегодня ждёт интересное путешествие!

( дети вбегают и встают по кругу вокруг учителя)

-А сопровождать вас сегодня буду я, зовут меня Галина Геннадьевна.

- Поприветствуем друг друга! (Дети двигаются к центру, вытягивают одновременно руки и все вместе говорят: «Физкульт - привет!», при этом поднимают руки вверх)

- Ребята, сегодня мы отправляемся в путешествие по удивительной и прекрасной стране, а какой сейчас узнаем! Я прошу подойти всех к интерактивной доске. Смотрим на экран.

1. Ролик о волейболе - 80.

Итак, кто скажет, какой вид спорта показан в ролике?

- Значит, какой раздел программы мы изучаем?

- Кто скажет, где возник волейбол?

- А правильно ли всё выполняют эти двое ребят?

- Что нужно знать и уметь выполнять для игры в волейбол?

2. Презентация.

Итак, вы видите, что страна "Волейболия" состоит из городов и областей. В каждом населённом пункте мы с вами побываем, но не во всех сразу, а постепенно, по мере изучения элементов и комбинаций. Сегодня на уроке мы побываем в городах, где обучаются самым важным элементам в волейболе. Но сначала нам предстоит сделать разминку. Давайте вспомним технику безопасности. Внимание на экран.

3. Видеоролик «ФизкультУРА!»(5-9) (на диске)

- Я думаю, мы готовы с вами отправляться в путешествие. В одну шеренгу становись!

- Напра-ВО! За направляющим в страну «Волейболию» шагом МАРШ! (Дети идут по границам зала)

-Недавно прошел дождь, посмотрите, сколько луж, давайте пройдем так, чтобы не замочить ноги. ( Дети идут на пятках, руки за головой, на носках, руки вверх)

- Никто не замочил ноги? (Дети отвечают: Нет!)

- Впереди обрыв, и нам надо аккуратно пройти по канатной дороге! (пройти правым боком)

- Ребята, посмотрите, вся дорога в кочках! Давайте их перепрыгнем! ( Дети прыгают с ноги на ногу вправо - вперед, влево - вперед через обручи)

- Впереди узкий мостик через речку! Проходим внимательно! (по гимнастической скамейке)

- Дорога проходит через лес, после дождя деревья мокрые, наклонимся и пройдем под ветками деревьев. (Дети идут в полуприседе, руки на коленях)

- Посмотрите, сколько под ногами шишек! Давайте возьмем немного с собой.

(Дети делают наклоны вперед на каждый шаг, не сгибая колен)

- Смотрите, какой забор?! И его мы преодолеем! (передвижение по гимн. лестнице)

- Ой, ребята, мы же опаздываем, давайте поторопимся!

(Дети под музыкальное сопровождение начинают бег)

4. Музыка для бега

- Впереди дорога извилистая, много поворотов. (Дети бегут змейкой вокруг стоек)

- Молодцы! Как быстро бежите, теперь мы, наверняка, успеем.

- Вот и подбегаем к стране «Волейболия». (Дети переходят на шаг, восстанавливая дыхание, руки вверх - вдох, опустить - выдох)

- Ребята, я совсем забыла: при входе в любой город мы должны быть очень гибкими! (Дети проползают каракатицей под низко натянутой веревочкой)

И так, мы с вами в стране «Волейболии». Проходим и берём мяч. На месте СТОЙ!

Внимание, внимание! Всем, всем, всем!

Только для вас, впервые, на спортивной арене ученики 3б класса

Самые ловкие, самые сильные и прыгучие,

Самые смелые и будущие спортсмены

Покажут, как надо выполнять зарядку!

• Встречаем будущих чемпионов

• (Под звуки спортивного марша дети с мячами делают перестроение)

5. Марш спортивный

• В колонну по два через центр с дистанцией и интервалом 3 шага - марш!

- Спортсмены, покажите красивую осанку - спина прямая, подбородок приподнятый.

Итак, мы в городе «Дружба», где непременно должны подружиться с мячом.

ОРУ с мячами. (Под музыку «Ода спорту»)

6. Зарядка (фонограмма)

1. И.П. - мяч внизу (6-7 раз)

1 - мяч вверх, потянуться

2 - мяч вперед, опуститься

3- 4 - и.п.

2. И.П. - мяч на голове (8-10р)

1- поворот головы вправо

2 - и.п.

3 - 4 в другую сторону

3. И.П. - мяч на полу (6-8 раз)

1- 4 левой рукой взяться за правое плечо и потянуть на себя

5-8 - правой рукой за левое плечо (растягиваем внутренний и внешний вращатель плеча)

4. И.П. - мяч на полу, руки в стороны пальцы сжаты в кулак (6-8 раз) 1-4 - поочередное вращение в кистевом, локтевом, плечевом суставе (вперёд и назад);

5. И.П. - мяч на полу, руки перед грудью, согнуты в локтях (4 раза) 1-2 - отведение рук назад согнутых в локтях; 3-4 - отведение выпрямленных рук с поворотом направо (налево) 5-6 - правая вверху, левая внизу, отведение рук назад

7-8 - смена положения рук

6. И.П. - мяч в руках перед грудью (6-8 раз) 1 - мяч вверх; 2 - наклон вправо, 3 - мяч вверх; 4 - наклон влево

7. И.П. - мяч внизу (6-8 раз)

1 - руки вверх, прогнуться 2-3 - наклон вперёд, коснуться мячом пола; 4 - И.П.

8. И.П. - выпад, правая впереди, мяч на колено 1-3 - плавные покачивания (без рывков); 4 - смена положения ног

9. И.П. - мяч внизу (6-8 раз)

1 - присесть, руки вперёд, 2 - И.П.

10. И.П. - мяч внизу (6-8 раз) прыжки со сменой положения рук и ног

11. Ходьба на месте. Восстановление дыхания.

Основная часть: 22 мин.

Мы с вами переходим в город «Перебрось - поймай»

Работа в парах с волейбольным мячом. 1-й колонне повернуться кругом, лицом ко 2-й.

1. Работа с мячом одного учащегося: верхняя передача над собой: 2 мин

Стоя (10 раз)

Сидя (5 раз)

Лёжа (5 раз)

Первые номера сложили мячи в обручи

Руки согнуты в локтях, локти слегка разведены. Кисти вынесены перед лицом так, чтобы большие пальцы находились на уровне бровей и отведены в сторону назад. Указательные и большие пальцы обеих рук образуют треугольник.

1. Перебрасывание в парах из-за головы (по 5 раз каждый) 30 сек

2. Переброс мяча в прыжке ударом об пол (по 5 раз) 30 сек

Работа в парах через сетку

3. Подбросить мяч и выполнить передачу сверху. Напарник ловит и выполняет то же.

2 мин

Следить за работой рук. Движение вперёд.

4. Подбросить мяч и выполнить передачу снизу. Напарник ловит и выполняет то же.

2 мин

Следить за работой рук. Движение вперёд

Деление на 4 команды. 2 мин

5. Эстафета: переброс мяча в колоннах.

Команды стоят напротив друг друга через сетку. По команде 1-е номера 1 колонны перебрысывают мяч через сетку 1-м игрокам, и убегают в конец колонны; 1-е 2 колонны возвращают мяч 2-м номерам и встаёт в конец колонны и т.д.

Аплодируют друг другу за участие.

7. Игра «Многобол» или "Двумя мячами через сетку" 5 мин

Содержание игры. По свистку судьи команды перебрасывают мячи через сетку на сторону противника. Переброска мячей продолжается до тех пор, пока на одной стороне не окажутся одновременно два мяча. Даётся свисток, игра останавливается, и команда, на стороне которой оказалось два мяча, проигрывает другой команде одно очко. Мячи возвращаются в команды и снова (по сигналу) начинается их переброска.

Побеждает команда, которая первой наберёт 10 очков.

Правила игры: 1. Мяч не должен пролетать под сеткой. 2. Мяч не должен падать за границу площадки противника. 3. Оба мяча не должны оказываться одновременно на стороне противника. 4. Если мячи столкнулись в воздухе при подаче, игроки повторять подачу мячей. 5. Если игрок бросил мяч через сетку до свистка, его команда проигрывает очко. 6. За каждое нарушение правил команде засчитываются штрафные очки.

Судит учащийся. Счёт считает учащийся

Снимаем напряжение после упражнений и игры (ученики отвечают на вопросы о здоровье).

Чтобы быть здоровым, надо - заниматься спортом;

- закаляться;

- соблюдать режим дня;

- делать зарядку;

- умело отдыхать, высыпаться;

- делать добрые дела;

- отказаться от дурных привычек;

- вести здоровый образ жизни.

Заключительная часть (2 - 3 мин.)

- Спортсмены построились. Вот и завершилось сегодня наше прекрасное путешествие в страну «Волейболия». Впереди вас ждут новые путешествия в эту удивительную страну, потому что еще предстоит очень многому научиться, чтобы хорошо играть в волейбол. Прошу всех взяться за руки, поднять их вверх и, опуская вниз, сделать поклон. (При поднятии рук вверх делается вдох, при опускании - выдох.)

Рефлексия

Учитель задает вопросы, дети отвечают.

- Ребята, вам понравилось путешествовать?

- Поднимите руки, кто стал сильнее, более ловким?

- Во время путешествия вы научились лучше перебрасывать мяч через сетку?

- А кто проявил свою смелость, проходя препятствия сквозь обручи, по канатной дороге?

- Но если это так, то наше путешествие удалось, возвращаемся в школу.

Сегодня на уроке отличились ребята «5» ______________________.

Хорошо выполняли задания и получают оценки «4» ______________________

Домашнее задание: повторить изученные элементы. Спасибо за путешествие!

7.Марш героев спорта

(Под звуки марша дети в колонне по одному делают круг почета, махая рукой, и выходят из спортивного зала)