- Учителю
- Рабочая программа для 5-9 классов
Рабочая программа для 5-9 классов
Рабочая программа
учебного курса по физической культуре
для учащихся СМГ, 5-9 классы
Составитель программы _______________________________
Год составления программы ___________________________
Пояснительная записка
Учебная программа по физической культуре для учащихся специальной медицинской группы 5-9 классов является примерной (подготовлена группой авторов под ред. А. П. Матвеева. М.: Дрофа, 2004) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации.
В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе, и на его преподавание отводится 68 часов в год. Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, занимаются в специально созданных группах и по особому расписанию.
Для прохождения программы в процессе обучения можно использовать следующие учебники:
Уровень программы
Программа
Тип классов
Кол-во часов
в неделю
Учебники
Базовый
Примерная
(под ред. А. П. Матвеева)
5-9
2
Физическая культура. 5-7 классы / под ред. Г. И. Мейксона. - М.: Просвещение, 2005.
Мой друг физкультура. 8-9 классы / под ред. В. И. Ляха. - М.: Просвещение, 2005
В программе СМГ под ред. А. П. Матвеева программный материал делится на три части: основы знаний о физической культуре, способы деятельности и физическое совершенствование. Программа выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Структурированность учебного материала представлена в соответствии с основными компонентами физкультурно-оздоровительной деятельности: «Основы знаний о физической культуре» (информационный компонент), «Способы деятельности» (операционный компонент), «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент), которые позволяют использовать в учебном процессе разнообразные формы обучения, содействующие развитию самостоятельности и творчества. Логикой изложения содержания каждого из разделов программы определяется этапность его освоения школьниками («от общего к частному» и «от частного к конкретному»), перевод осваиваемых знаний в практические умения и навыки.
Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание подготовленности учащихся. Оценивание предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере текущего освоения умений и навыков. Предложены требования к уровню их непосредственной подготовки по предмету «Физическая культура». Данные требования согласуются с требованиями Государственного стандарта и дают основания для соответствующей аттестации учащихся спе-циальной медицинской группы по предмету «Физическая культура». В программе представлены требования по каждой возрастной группе, но если тот или иной учащийся по медицинским показателям не может выполнить их в текущем году, то эти требования (или часть их) переносятся на следующий учебный год. Вместе с тем при итоговой аттестации учащиеся СМГ должны выполнить не менее 70 % требований программы. По окончании основной школы учащийся может сдавать экзамен по физической культуре как экзамен по выбору.
Распределение учебного времени для прохождения программного материала
по физической культуре, 5-9 классы
№ п/п
Вид программного материала
Количество часов (уроков)
Класс
5
6
7
8
9
1
Основы знаний о физической культуре
3
3
3
3
3
2
Способы деятельности
3
3
3
3
3
3
Физическое совершенствование
62
62
62
62
62
3.1
Оздоровительная и корригирующая гимнастика
22
22
22
22
22
3.2
Физическая подготовленность
40
40
40
40
40
Итого
68
68
68
68
З а д а ч и ф и з и ч е с к о г о в о с п и т а н и я учащихся 5-9 классов в СМГ направлены на:
- укрепление здоровья, повышение функциональных и адаптивных возможностей основных жизнеобеспечивающих систем организма, развитие физических качеств, лежащих в основе общей физической подготовленности;
- обучение физическим упражнениям из современных здоровьеформирующих и здоровьесберегающих систем физического воспитания, формирование индивидуального телосложения, правильной осанки и рационального дыхания, умений организовывать самостоятельные занятия физической культурой с оздоровительной направленностью;
- повышение культуры движений, обогащение двигательного опыта упражнениями базовых видов спорта (гимнастика, акробатика, легкая атлетика, кроссовая подготовка, спортивные игры);
- освоение комплекса знаний о физической культуре, ее истории и формах организации, связи с культурой здоровья; воспитание волевых, нравственных и этических качеств личности.
Требования
к освоению учебного материала
Класс
Иметь
представление
Уметь
Демонстрировать
по годовому приросту
1
2
3
4
5
О правилах профилактики травматизма при занятиях физическими упражнениями;
о гигиенических требованиях к спортивному инвентарю и спортивной форме;
о правилах ведения дневника самоконтроля
Выполнять комплекс упражнений на развитие дыхания;
выполнять комплексы корригирующей гимнастики;
выполнять упражнения с малыми набивными мячами;
выполнять прыжок через гимнастическую скамейку с опорой на руки;
выполнять комбинацию из передвижений на низком гимнастическом бревне
Из положения сидя наклон вперед;
скорость простой реакции;
бег в спокойном темпе;
прыжок в длину с места или бросок набивного мяча из положения сидя на полу
Окончание табл.
1
2
3
4
6
О правилах построения занятий с корригирующей и оздоровительной гимнастикой; правила дозирования физической нагрузки по показателям функционального состояния организма
Выполнять комплексы физических упражнений для подготовительной и заключительной части занятий;
выполнять лазание по гимнастической стенке;
выполнять прыжки через скакалку с продвижением вперед;
выполнять прыжок в высоту
Из положения сидя наклон вперед; скорость простой реакции;
бег в спокойном темпе;
прыжок в длину с места или бросок набивного мяча из положения сидя на полу
7
О правилах и способах разучивания двигательных действий;
о правилах и способах развития физических качеств
Выполнять комплексы физических упражнений на развитие основных физических качеств: выполнять комплекс гимнастических упражнений;
выполнять упражнения на гимнастических снарядах
Из положения сидя наклон вперед;
скорость простой реакции;
бег в спокойном темпе;
прыжок в длину с места или бросок набивного мяча из положения сидя на полу
8
Об основах организации индивидуальных занятий корригирующей гимнастикой;
о гигиенических требованиях при занятиях аэробикой и атлетической гимнастикой
Оказывать практическую помощь друг другу при разучивании новых упражнений;
выполнять упражнения туристической направленности; выполнять акробатическую комбинацию;
выполнять технические приемы в спортивных играх
Из положения сидя наклон вперед;
скорость простой реакции;
бег в спокойном темпе;
прыжок в длину с места или бросок набивного мяча из положения сидя на полу
9
О факторах положительного влияния физических упражнений на личностное развитие человека;
о планировании индивидуальных занятий корригирующей и оздоровительной гимнастикой
Выполнять приемы массажа;
отбирать и составлять комплексы для самостоятельных занятий;
оказывать практическую помощь сверстникам при разучивании новых упражнений;
выполнять акробатическую комбинацию; выполнять технические приемы спортивной игры
Из положения сидя наклон вперед;
скорость простой реакции;
бег в спокойном темпе;
прыжок в длину с места или бросок набивного мяча из положения сидя на полу
При составлении рабочего плана использованы следующие н о р м ат и в н ы е д о к у м е н т ы:
- Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29. 04. 1999 г. №80-ФЗ;
- Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление правительства РФ от 4. 10. 2000 г. № 751;
- Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от 30. 08. 2002 г. № 1507-р;
- Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 9. 02. 1998 г. № 322;
- Обязательный минимум содержания начального образования. Приказ МО РФ от 19. 05. 1998 г. № 1236;
- О введении третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях Российской Федерации. Письмо МО РФ от 26. 03. 2002 г. № 30-51-197/20.
- Положение о государственной итоговой аттестации выпускников 9 и 11(12) классов общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 03. 12. 1999 г. № 1075 с дополнениями, приказы от 16. 03. 2001 г. № 1022, от 25. 06. 2002 г. № 2398, от 21. 01. 2003 г. № 135 и т. д.;
- О введении зачетов по физической культуре для учащихся выпускных 9 и 11 классов общеобразовательных школ РСФСР. Приказ МО РСФСР от 18.11. 1985 г. № 317;
- Письмо Министерства образования Российской Федерации от 31.10.2003 г № 13-51-263/13 «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой».
Тематическое планирование
(5-6 классы)
№ п/п
Наименование раздела
Тема
Кол-во часов
Тип
урока
Элементы содержания
Требования
к уровню подготовки обучающихся
Вид
контроля
Д. з.
Дата провед.
план
факт.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
1
Основы знаний
о физической культуре (2 ч)
Олимпийские игры
2
Изучение
нового материала
Олимпийские игры, роль Пьера де Кубертена в их возрождении. История развития олимпийского движения в России
Знать историю возрождения Олимпийских игр
Опрос
Комбинированный
Успехи отечественных спортсменов на современных Олимпийских играх
Знать современное олимпийское движение
Опрос
2
Способы деятельности (2 ч)
Комплексы упражнений
1
Изучение
нового материала
Комплексы упражнений для профилактики утомления в режиме дня. Комплексы для коррекции осанки
Уметь составлять комплексы
Опрос
Дневник
самоконтроля
1
Изучение нового материала
Правила ведения дневника самоконтроля
Уметь вести дневник
Опрос
3
Легкая атлетика (11 ч)
Бег
3
Изучение нового материала
Равномерный бег, чередование с ходьбой. Высокий старт с произвольным ускорением. ЧСС
Уметь выполнять высокий старт
К1
Комбинированный
Равномерный бег, чередование с ходьбой. Высокий старт с произвольным ускорением. ЧСС
Уметь выполнять высокий старт
К1
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Комбинированный
Равномерный бег, чередование с ходьбой. Высокий старт с произвольным ускорением. ЧСС
Уметь выполнять высокий старт
Оценка техники выполнения
К1
Прыжок в длину
3
Комбинированный
Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Разбег, толчок. ЧСС
Уметь выполнять прыжок
К1
Комбинированный
Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Разбег, толчок. ЧСС
Уметь выполнять прыжок
К1
Учетный
Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Разбег, толчок. ЧСС
Уметь выполнять прыжок
Оценка техники выполнения
К1
Кросс
3
Комбинированный
ЧСС. Ходьба и бег по пересеченной местности. Скорость. Темп. Преодоление препятствий
Уметь преодолевать препятствия
К1
Комбинированный
ЧСС. Ходьба и бег по пересеченной местности. Скорость. Темп. Преодоление препятствий
Уметь преодолевать препятствия
К1
Комбинированный
ЧСС. Ходьба и бег по пересеченной местности. Скорость. Темп. Преодоление препятствий
Уметь преодолевать препятствия
Оценка техники выполнения
К1
Метание
2
Комбинированный
Метание малого мяча на дальность с трех беговых шагов. ЧСС
Уметь метать с разбега
К1
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Комбинированный
Метание малого мяча на дальность с трех беговых шагов. ЧСС
Уметь метать с разбега
Оценка техники выполнения
К1
4
Оздоровительная
и корригирующая
гимнастика (22 ч)
Упражнения
с предметами
и ЛФК
4
Изучение нового материала
ОРУ с гимнастической палкой, с гимнастической скакалкой, с обручем. ЛФК по заболеваниям. ЧСС
Уметь выполнять ОРУ с предметами
К1
Комбинированный
ОРУ с гимнастической палкой,
с гимнастической скакалкой,
с обручем. ЛФК по заболеваниям. ЧСС. Упражнения на осанку
Уметь выполнять ОРУ с предметами
К1
Комбинированный
ОРУ с гимнастической палкой,
с гимнастической скакалкой,
с обручем. ЛФК по заболеваниям. ЧСС. Упражнения на осанку
Уметь выполнять ОРУ с предметами
К1
Учетный
ОРУ с гимнастической палкой,
с гимнастической скакалкой,
с обручем. ЛФК по заболеваниям. ЧСС. Упражнения на осанку
Уметь выполнять ОРУ с предметами
Оценка техники выполнения
К1
Упражнения с малыми и набивными мячами
6
Изучение нового материала
ОРУ с подбрасыванием мяча на месте, с поворотом. Ловля одной и двумя руками. Перебрасывание с руки на руку. ЛФК
Уметь выполнять ОРУ с предметами
К2
Комбинированный
ОРУ. Бросок мяча в стенку и ловля его. Ловля после отскока, с поворотом. Бросок и ловля одной рукой. ЛФК
Уметь выполнять ОРУ с предметами
К2
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Комбинированный
ОРУ. Бросок и ловля мяча во время ходьбы, после остановки. ЛФК. ЧСС
Уметь выполнять ОРУ с предметами
К2
Комбинированный
ОРУ с набивными мячами. Броски набивного мяча. ЛФК. ЧСС
Уметь выполнять ОРУ с предметами
К2
Комбинированный
ОРУ с набивными мячами. Броски набивного мяча. ЛФК. ЧСС
Уметь выполнять ОРУ с предметами
К2
Учетный
ОРУ с набивными мячами
Уметь выполнять ОРУ с предметами
Оценка техники выполнения
К2
ОРУ
у гимнастической стенки
6
Изучение нового материала
ЧСС. Держась за рейку, наклоны (вперед-назад, вправо-влево). Маховые движения ногами. Сгибание и разгибание рук в упоре. ЛФК
Уметь выполнять ОРУ у гимнастической стенки
К2
Комбинированный
ЧСС. Держась за рейку, наклоны (вперед-назад, вправо-влево). Маховые движения ногами. Сгибание и разгибание рук в упоре. ЛФК
Уметь выполнять ОРУ у гимнастической стенки
К2
Комбинированный
ЧСС. Держась за рейку, наклоны (вперед-назад, вправо-влево). Маховые движения ногами. Сгибание и разгибание рук в упоре. ЛФК
Уметь выполнять ОРУ у гимнастической стенки
К2
Комбинированный
ЧСС. Лазание с изменением направления. Передвижение приставными шагами. ЛФК
Уметь выполнять ОРУ у гимнастической стенки. Лазание
К2
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Комбинированный
ЧСС. Лазание с изменением направления. Передвижение приставными шагами. ЛФК
Уметь выполнять ОРУ у гимнастической стенки. Лазание
К2
Учетный
ЧСС. Лазание с изменением направления. Передвижение приставными шагами. ЛФК
Уметь выполнять ОРУ у гимнастической стенки. Лазание
Оценка техники выполнения
К2
ОРУ на гимнастической скамейке
6
Комбинированный
ЧСС. ОРУ сидя на скамейке верхом. ОРУ сидя на скамейке продольно с опорой. Прыжок через скамейку с опорой на руки. ЛФК
Уметь выполнять ОРУ на гимнастической скамейке
К3
Комбинированный
ЧСС. ОРУ сидя на скамейке верхом. ОРУ сидя на скамейке продольно с опорой. Прыжок через скамейку с опорой на руки. ЛФК
Уметь выполнять ОРУ на гимнастической скамейке
К3
Комбинированный
ЧСС. ОРУ сидя на скамейке верхом. ОРУ сидя на скамейке продольно с опорой. Прыжок через скамейку с опорой на руки. ЛФК. Подтягивание лежа на скамейке
Уметь выполнять ОРУ на гимнастической скамейке
К3
Комбинированный
ЧСС. ОРУ сидя на скамейке верхом. ОРУ сидя на скамейке продольно с опорой. Прыжок через скамейку с опорой на руки. ЛФК. Подтягивание лежа на скамейке
Уметь выполнять ОРУ на гимнастической скамейке
К3
Комбинированный
ЧСС. ОРУ сидя на скамейке верхом. ОРУ сидя на скамейке продольно с опорой. Прыжок через скамейку с опорой на руки. ЛФК. Подтягивание лежа на скамейке
Уметь выполнять ОРУ на гимнасти-ческой скамейке
К3
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Учетный
ЧСС. ОРУ сидя на скамейке верхом. ОРУ сидя на скамейке продольно с опорой. Прыжок через скамейку с опорой на руки. ЛФК. Подтягивание лежа на скамейке
Уметь выполнять ОРУ на гимнастической скамейке
Оценка техники выполнения
К3
5
Гимнастика (12 ч)
Акробатика
4
Изучение нового материала
Упражнения в ходьбе. Группировка, седы, перекаты в группировки. ОРУ. ЧСС. ЛФК
Уметь выполнять акробатические упражнения
К3
Комбинированный
Упражнения в ходьбе. Группировка, седы, перекаты в группировки. ОРУ. ЧСС. ЛФК
Уметь выполнять акробатические упражнения
К3
Комбинированный
Упражнения в ходьбе. Группировка, седы, перекаты в группировки. ОРУ. ЧСС. ЛФК
Уметь выполнять акробатические упражнения
К3
Учетный
Упражнения в ходьбе. Группировка, седы, перекаты в группировки. ОРУ. ЧСС. ЛФК
Уметь выполнять акробатические упражнения
Оценка техники выполнения
К3
Упражнения с преодолением препятствий. Прыжки
4
Изучение нового материала
ОРУ. Ходьба по гимнастической скамейке. Ходьба с переносом предметов. Прыжки по разметкам. Прыжки через скакалку. Прыжок на гимнастического козла. ЧСС. ЛФК
Уметь выполнять упражнения в прыжках
К3
Комбинированный
ОРУ. Ходьба по гимнастической скамейке. Ходьба с переносом предметов. Прыжки по разметкам. Прыжки через скакалку. Прыжок на гимнастического козла. ЧСС. ЛФК
Уметь выполнять упражнения в прыжках
К3
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Комбинированный
ОРУ. Ходьба по гимнастической скамейке. Ходьба с переносом предметов. Прыжки по разметкам. Прыжки через скакалку. Прыжок на гимнастического козла. ЧСС. ЛФК
Уметь выполнять упражнения в прыжках
К3
Учетный
ОРУ. Ходьба по гимнастической скамейке. Ходьба с переносом предметов. Прыжки по разметкам. Прыжки через скакалку. Прыжок на гимнастического козла. ЧСС. ЛФК
Уметь выполнять упражнения в прыжках
Оценка техники выполнения
К3
Упражнения
на гимнастических
снарядах
4
Изучение нового материала
ОРУ. Смешанные висы. Упражнения на гимнастическом бревне. ЧСС. ЛФК
Уметь выполнять упражнения в висах и упорах
К3
Комбинированный
ОРУ. Смешанные висы. Упражнения на гимнастическом бревне. ЧСС. ЛФК
Уметь выполнять упражнения в висах и упорах
К3
Комбинированный
ОРУ. Смешанные висы. Упражнения на гимнастическом бревне. ЧСС. ЛФК
Уметь выполнять упражнения в висах и упорах
К3
Учетный
ОРУ. Смешанные висы. Упражнения на гимнастическом бревне. ЧСС. ЛФК
Уметь выполнять упражнения в висах и упорах
Оценка техники выполнения
К3
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
6
Спортивные игры
Баскетбол
6
Изучение нового материала
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Правила ТБ при игре в б/б. ЧСС
Уметь выполнять технические приемы
К4
Комбинированный
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Правила ТБ при игре в б/б. ЧСС
Уметь выполнять технические приемы
К4
Комбинированный
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Правила ТБ при игре в б/б. ЧСС
Уметь выполнять технические приемы
К4
Комбинированный
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. ЧСС
Уметь выполнять технические приемы
К4
Комбинированный
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. ЧСС
Уметь выполнять технические приемы
К4
Учетный
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. ЧСС
Уметь выполнять технические приемы
Оценка техники выполнения
К4
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
7
Волейбол
6
Изучение нового материала
Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами в/б. ЧСС
Уметь выполнять технические приемы
К4
Комбинированный
Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами в/б. ЧСС
Уметь выполнять технические приемы
К4
Комбинированный
Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами в/б. ЧСС
Уметь выполнять технические приемы
К4
Комбинированный
Стойка игрока. Перемещение
в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами в/б. ЧСС
Уметь выполнять технические приемы
К4
Комбинированный
Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам
Уметь выполнять технические приемы
К4
Учетный
Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.
Оценка техники
выполнения
К4
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам
8
Легкая атлетика (5 ч)
Прыжки
3
Комбинированный
Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Разбег, толчок. ЧСС
Уметь выполнять прыжок
К 4
Комбинированный
Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Разбег, толчок. ЧСС
Уметь выполнять прыжок
К 4
Комбинированный
Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Разбег, толчок. ЧСС
Уметь выполнять прыжок
Оценка техники выполнения
К 4
Метание
2
Комбинированный
Метание малого мяча на дальность с трех беговых шагов. ЧСС
Уметь метать в цель
К 4
Комбинированный
Метание малого мяча на дальность с трех беговых шагов. ЧСС
Уметь метать в цель
Оценка техники выполнения
К 4
9
Основы знаний
о физической культуре (1 ч)
Физическая
подготовка
1
Изучение нового материала
Физическая подготовка как процесс регулирования занятий физическими упражнениями. Правила чередования нагрузки. Занятия корригирующей гимнастикой
Знать правила чередования нагрузки
Опрос
Окончание табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
10
Способы
деятельности (1 ч)
Корригирующие
комплексы
1
Изучение нового материала
Составление комплексов для занятий корригирующей гимнастикой
Уметь составлять комплексы
Опрос