Учителю
Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 7-9 классов

Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 7-9 классов

Автор публикации: Проценко Э.Г.

Дата публикации: 10.11.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Календарное-тематическое планирование, 7 класс

п/п

Тема урока

Дата проведения

по плану

фактически

Легкая атлетика

Легкая атлетика. Инструктаж по технике безопасности на уроках физкультуры по легкой атлетики. СБУ. Бег в равномерном темпе до 500 м. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Бег в равномерном темпе до 500 м. Ходьба, разновидности ходьбы. Прыжки в длину с места. Подвижные игры.

Л/а. Бег в равномерном темпе до 500 м. Ходьба, разновидности ходьбы. Специальные и подготовительные упражнения для прыжков. Прыжки в длину с места. Подвижные игры.

Л/а. Бег в равномерном темпе до 700 м. Ходьба, разновидности ходьбы. Специальные и подготовительные упражнения для прыжков. Прыжки в длину с места - 3-ой прыжок. Метание в вертикальную цель. Подвижные игры.

Л/а. Бег в равномерном темпе до 700 м. Комплекс ОРУ на месте. Специальные и подготовительные упражнения для метания. Метание малого мяча на дальность с места. Подвижные игры.

Л/а. Бег в равномерном темпе до 800 м. Комплекс ОРУ на месте. Метание в горизонтальную цель. Челночный бег 3 х 10 м. Подвижные игры.

Л/а. Бег в равномерном темпе до 800 м. СБУ. Бег 60 м. Подвижные игры.

Л/а. Инструктаж по ТБ. СБУ. Комплекс ОРУ в движении шагом. Повторный бег 2 х30 м, 2 х 60 м. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении шагом. Кроссовая подготовка - бег 1000 м. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении шагом. Ходьба, разновидности ходьбы. Кроссовая подготовка - 1500 м. (техника бега по дистанции). Специальные и подготовительные упражнения для прыжков. Прыжки в длину с места. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении шагом. Кроссовая подготовка - бег 1500 м. (техника финишного ускорения). Специальные и подготовительные упражнения для прыжков. Прыжки в длину с места - тройной прыжок. Подвижные игры.

Л/а.. СБУ. Комплекс ОРУ в движении шагом. Равномерный бег до 1000 м. без учета времени. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Бег 60 м. Комплекс ОРУ на месте. Метание малого мяча на дальность с места. Подвижные игры.

Л/а. Инструктаж по ТБ №. СБУ. Челночный бег 3 х10 м. Комплекс ОРУ на месте. Метание в вертикальную цель. Подвижные игры.

Л/а. Бег в равномерном темпе до 500 м. Комплекс ОРУ в движении шагом. Ходьба, разновидности ходьбы. Специальные и подготовительные упражнения для прыжков. Прыжок в длину с места. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ в движении шагом. Специальные и подготовительные упражнения для прыжков. Прыжок в высоту способом «перешагивание». Подвижные игры.

Л/а.. Комплекс ОРУ в движении. Кроссовая подготовка - бег 2000 м. Специальные и подготовительные упражнения для прыжков. Прыжок в высоту способом «перешагивание». Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ в движении. Кроссовая подготовка - бег 2000 м. Специальные и подготовительные упражнения для прыжков. Прыжок в высоту способом «перешагивание». Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении шагом. Бег 60 м - старт с опорой на одну руку. Подвижные игры

Л/а. СБУ. Эстафетный бег - техника передачи эстафетной палочки. Эстафеты с предметами. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Равномерный бег до 1200 м с препятствиями - в чередовании с ходьбой. Комплекс ОРУ на месте. Метание в вертикальную цель. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ на месте и в движении шагом. Бег 1000м. - контрольно-измерительный норматив. Прыжок в длину с места. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении шагом. Бег 60 м. с высокого старта - контрольно-измерительный норматив. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Ходьба, разновидности ходьбы. Бег в равномерном темпе до 5 мин. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Ходьба, разновидности ходьбы. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 8 мин. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Ходьба, разновидности ходьбы. Специальные беговые упражнения. Бег до 8 мин. - контрольно-измерительный норматив. Подвижные игры.

Гимнастика

Гимнастика. Техника безопасности на уроках физкультуры по гимнастике. Комплекс ОРУ. Акробатика: стойка на руках( с помощью)- изучение. Подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Прыжки на скакалке. Сгибание и разгибание рук в упоре на гимнастическую скамейку. Подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс упражнений с гантелями. Упражнения на низкой перекладине - подъем у упор с прыжка, перемах ногой( правой, левой) вперед, назад; переход в вис лежа на согнутых руках. Подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс упражнений с гантелями. Подтягивание из виса (мальчики) и из виса «лежа»(девочки). Подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Акробатика: кувырки-вперед назад - стойка на лопатках - «мостик» из положения лежа. Эстафеты с элементами акробатики.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Прыжки на скакалке на скорость - за 30 сек. Упражнения на гимнастических скамейках. Подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Упражнения на гимнастических матах - на гибкость, координацию движений(ходьба, бег на коленках; ходьба, бег на четвереньках; каракатица вперед ногами, вперед спиной; передвижения при помощи плеч, лежа на спине). Подвижные игры.

ГимнастикаКомплекс ОРУ. Поднимание туловища в сед из положения лежа на спине. Сгибание и разгибание рук в упоре на пол. Акробатика: кувырок вперед, назад, стойка на лопатках. Стойка на голове. Подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс упражнений с гантелями. Упражнения на высокой перекладине - подтягивание из виса(мальчики), на низкой - подтягивание из виса лежа(девочки). Подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс упражнений с гантелями. Сгибание и разгибание рук в упоре на пол. Упражнения на гимнастической скамейке(ходьба, прыжки на месте и с продвижением вперед, поворот на 180˚, соскок прогнувшись, с короткого разбега толчком одной ногой). Подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Акробатика: из упора лежа в упор присев, кувырок назад, стойка на лопатках, развести и свести ноги, группировка, перекат назад, упор присев, кувырок вперед, упор присев, встать в о.с. Подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Прыжки на скакалке на выносливость. Эстафеты с элементами акробатики.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Акробатика: связка ранее изученных элементов, техника выполнения. Подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс упражнений с гантелями. Подтягивание из виса(мальчики), из виса «лежа» (девочки) - контрольно-измерительный норматив. Подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Акробатика: связка ранее изученных элементов, техника выполнения. Подвижные игры.

Гимнастика Комплекс ОРУ. Упражнения на низкой перекладине. Акробатика: из стойки «старт пловца», два кувырка вперед (второй со скрещиванием ног), поворот кругом, кувырок назад, перекат в стойку на лопатках, перекат вперед в упор присев, прыжок вверх с поворотом на 360˚ в о.с. Подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Акробатика: из стойки «старт пловца», два кувырка вперед (второй со скрещиванием ног), поворот кругом, кувырок назад, перекат в стойку на лопатках, перекат вперед в упор присев, прыжок вверх с поворотом на 360˚ в о.с. Прыжки на скакалке .Подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Сгибание и разгибание рук в упоре на пол - контрольно-измерительный норматив. Прыжки на скакалке. Подвижные игры.

Спортивные игры

Баскетбол. Техника безопасности на уроках физкультуры по баскетболу. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Ведение мяча на месте и в движении шагом, бегом в медленном темпе. Передача мяча 2-мя руками от груди в парах. Подвижные игры.

Б-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Передача мяча 2-мя руками от груди в движении. Бросок мяча в корзину 2-мя руками от груди. Учебная игра по упрощенным правилам.

Б-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении шагом. Передача мяча одной рукой от плеча, 2-мя руками от груди в парах (по высокой траектории, с отскоком от пола). Ведение мяча в движении бегом. Учебная игра по упрощенным правилам.

В-бол. Техника безопасности на уроках физкультуры по волейболу. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Броски набивного мяча в парах. Техника передвижения на площадке в соединении с техническими приемами в защите. Передача мяча 2-мя руками сверху в парах. Подвижные игры.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития скоростных качеств. Передача и прием мяча 2-мя руками сверху над собой, в парах. Подвижные игры.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Броски теннисного мяча правой и левой рукой в цель. Передача мяча 2-мя руками сверху. Подвижные игры.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития прыгучести. Техника выполнения верхней прямой подачи. Верхняя прямая подача в стену. Подвижные игры.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития гибкости. Передача мяча 2-мя руками сверху в парах, в колоннах. Верхняя прямая подача на партнера. Подвижные игры.

В-бол. Судейство соревнований, состав судейской бригады, жесты судей. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития скоростных качеств. Верхняя прямая подача на партнера, прием мяча 2-мя руками снизу после верхней прямой подачи. Передача мяча 2-мя руками сверху через сетку. Учебная игра по упрощенным правилам.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Верхняя прямая подача через сетку с сокращенной дистанции. Прием мяча 2-мя руками снизу, после верхней прямой подачи. Учебная игра по упрощенным правилам.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития прыгучести. Нижняя прямая подача с лицевой линии. Броски набивного мяча в парах. Подвижные игры.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития гибкости. Боковая подача с лицевой линии, прием мяча 2-мя руками снизу после подачи. Передача мяча 2-мя руками сверху в парах. Учебная игра по упрощенным правилам.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития скоростных качеств. Верхняя прямая подача, прием мяча снизу после подачи. Учебная игра по правилам.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Взаимодействие игроков передней линии - прием мяча 2-мя руками снизу после подачи, передача мяча 2-мя руками сверху. Учебная игра по правилам.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития прыгучести. Система игры «углом вперед». Передача мяча из зоны в зону после перемещения. Подвижные игры.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития гибкости. Взаимодействие игроков задней линии. Прием мяча 2-мя руками снизу после подачи. Передача мяча из зоны в зону после перемещения. Учебная игра по упрощенным правилам.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития скоростных качеств. Прием мяча 2-мя руками снизу после верхней прямой подачи в парах. Метание теннисного мяча правой и левой рукой в цель. Учебная игра по упрощенным правилам.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Верхняя прямая и боковая подача, прием мяча 2-мя руками снизу после подачи. Передача мяча 2-мя руками сверху. Подвижные игры.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития прыгучести. Передача мяча 2-мя руками сверху через сетку в парах. Броски набивного мяча в парах. Учебная игра по упрощенным правилам.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития гибкости. Верхняя прямая подача через сетку, прием мяча 2-мя руками снизу после подачи. Передача мяча 2-мя руками сверху в стенку. Учебная игра по упрощенным правилам.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития прыгучести. Передача мяча 2-мя руками сверху в парах через сетку(контрольный норматив. Нижняя прямая подача, прием мяча 2-мя руками снизу после подачи. Учебная игра по упрощенным правилам.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития прыгучести. Нижняя прямая подача с лицевой линии, прием мяча 2-мя руками снизу после подачи (контрольный норматив). Подвижные игры.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Прием и передача мяча 2-мя руками снизу в парах(контрольный норматив-техника выполнения). Специальные упражнения для развития гибкости и прыгучести. Подвижные игры.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития гибкости. Передача мяча 2-мя руками сверху в парах. Верхняя прямая подача. Учебная игра.

В-бол. Специальные упражнения для развития прыгучести. Верхняя прямая подача. Передача мяча 2-мя руками сверху в парах через сетку. Учебная игра.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Нижняя прямая подача. Тактические действия игроков передней линии в нападении. Специальные упражнения для развития гибкости. Учебная игра.

Б-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Ведение мяча на месте и в движении шагом, бегом. Передача мяча 2-мя руками от груди в парах. Выбивание и вырывание мяча. Учебная игра по упрощенным правилам.

Б-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. передача мяча одной рукой от плеча. Бросок мяча в корзину одной рукой в прыжке. Подвижные игры.

Б-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Ведение мяча в движении шагом, бегом с различной высотой отскока, направления движения. Броски мяча в корзину с близкого расстояния. Подвижные игры.

Б-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Броски мяча в корзину двумя руками в прыжке. Ведения мяча в движении шагом, бегом с различной высотой отскока по команде. Подвижные игры.

Б-бол.. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Ловля катящегося мяча на месте и в движении. Передача о ловля мяча 2-мя руками от груди с отскоком от пола, по высокой траектории. Учебная игра.

Б-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Ведение мяча в движении бегом и бросок мяча в корзину в прыжке 2-мя руками. Учебная игра.

Б-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Броски мяча в корзину одной рукой в прыжке после ведения. Борьба за мяч который не попал в корзину. Учебная игра.

Легкая атлетика футбол

Техника безопасности на уроках физкультуры по легкой атлетике. Комплекс ОРУ на месте. Бег в равномерном темпе до 800 м. Специальные упражнения для метания. Метание малого мяча на дальность с разбега. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Бег в равномерном темпе до 1000 м в чередовании с ходьбой. Специальные упражнения для метания. Метание малого мяча на дальность с разбега - контрольный норматив. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ на месте и с движении. Ходьба, разновидности ходьбы. Бег в равномерном темпе до 1000 м. в чередовании с ходьбой. Специальные упражнения для прыжков. Прыжки в длину с места - контрольно-измерительный норматив. Подвижные игры.

Футбол. Бег в равномерном темпе до 500 м. ОФП. СФП. Ведение мяча носком ноги. Передача мяча на месте - продольная, на различное расстояние. Учебная игра.

Футбол. ОФП. СФП. Ведение мяча внутренней стороной стопы. Удар с разбега по неподвижному мячу. Учебная игра.

Футбол. ОФП. СФП. Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Ведение мяча внешней стороной стопы. Подача углового. Учебная игра.

Футбол. ОФП. СФП. Ведение мяча по прямой с ускорением по команде. Продольная передача мяча на месте. Передача мяча в движении. Учебная игра.

Футбол. ОФП. СФП. Диагональная передача мяча. Удар по мячу после отскока от земли. Учебная игра.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении. Ходьба, разновидности ходьбы. Кроссовый бег 2000 м. в чередовании с ходьбой. Прыжки в длину с места. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении. Кроссовый бег - 1500 м. с преодолением естественных препятствий. Метание малого мяча в горизонтальную цель. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ в движении. Метание малого мяча на дальность с разбега. 3-ой прыжок в длину с места. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении. Ходьба, разновидности ходьбы. Бег 60м. - бег по дистанции. Прыжки в длину с места. Подвижные игры.

Футбол. Комплекс ОРУ в движении. СФП. Подача углового. Технико-тактические действия игроков при подачи углового. Ведение мяча внешней стороной стопы в движении. высокая передача мяча. Учебная игра.

Футбол. Комплекс ОРУ в движении. СФП. Выполнение штрафного удара. Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Технико-тактические действия игроков при вбрасывании. Учебная игра.

Футбол. Комплекс ОРУ в движении. СФП. Низкая передача мяча на месте и в движении. Ведения мяча внутренней стороной стопы во время движения шагом и бегом. Учебная игра.

Футбол. Комплекс ОРУ в движении. СФП. Выполнение штрафного удара. Тактические действия игроков при выполнении штрафного удара соперником. Поперечная передача на месте и в движении. учебная игра.

Футбол. Комплекс ОРУ в движении. СФП. Ведение мяча в движении с изменением направления движения по сигналу и скорости движения. Диагональная передача мяча. Учебная игра.

Футбол. Комплекс ОРУ в движении. СФП. Выполнение углового. Продольная передача мяча(высокая, низкая). Ведения мяча по прямой с ускорением. Учебная игра.

Футбол. Комплекс ОРУ в движении. СФП. Ведение мяча с ускорением по кругу. Удар по мячу с разбега после его отскока от земли. Учебная игра.

Л/а. Комплекс ОРУ в движении. Метание малого мяча на дальность с разбега - контрольно-измерительный норматив. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ в движении. Прыжки в длину с места - контрольно-измерительный норматив. Эстафетный бег. Подвижные игры.

100

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении. Бег 60 м. - контрольно-измерительный норматив. Метание в вертикальную цель. Подвижные игры.

101

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении. Челночный бег 3 х 10м. Подвижные игры.

102

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении. Кросс 2000 м. с преодолением естественных препятствий. Подвижные игры.

Календарное-тематическое планирование, 8-А класс

п/п

Тема урока

Дата проведения

по плану

фактически

Легкая атлетика

Легкая атлетика. Техника безопасности на уроках легкой атлетики. СБУ. Комплекс ОРУ в движении. Бег в равномерном темпе до 500 м. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении. Ходьба, разновидности ходьбы. Бег 60 м. Прыжки в длину с места. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении. Ходьба, разновидности ходьбы. Бег в равномерном темпе до 500 м. Прыжки в длину с места. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ на месте. Челночный бег 3 х 10 м. Метание малого мяча на дальность. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ на месте. Специальные и подготовительные упражнения для метания . Метание молого мяча на дальность. Бег в равномерном темпе до 700 м. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ на месте. Специальные и подготовительные упражнения для метания. Метание малого мяча на дальность. Повторный бег 3 х 60 м. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении. Равномерный бег до 1000 м. без учета времени. Метание в вертикальную цель. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении. Ходьба, разновидности ходьбы. Бег 100 м. - техника бега по дистанции. Прыжки в длину с места - 3-ой прыжок. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении. Ходьба, разновидности ходьбы. Равномерный бег до 1000 м. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ в движении. Ходьба, разновидности ходьбы. Кроссовый бег 1500 м. с преодолением естественных препятствий. Прыжки в длину с места. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении и на месте. Кросс 1500 м. - техника бега по дистанции. Метание в вертикальную цель с расстояния 8-10м. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении и на месте. Кросс 2000м. в чередовании с ходьбой. Метание на определенное расстояние. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ на месте. Бег в равномерном темпе до 1000 м. Специальные и подготовительные упражнения для метания. Метание малого мяча на дальность. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении. Бег 60 м - контрольный норматив. Метание в горизонтальную цель. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении. Бег в равномерном темпе до 1200 м. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении и на месте. Челночный бег 3 х 10 м. Метание малого мяча. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ в движении. Ходьба, разновидности ходьбы. СБУ. Кросс 2000м. - финишное ускорение. 3-ой прыжок в длину с места. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ на месте. Бег 1000 м. на время - контрольный норматив. Метание в горизонтальную цель. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ на месте. Бег в равномерном темпе до 800 м. Специальные и подготовительные упражнения для метания. Метание в вертикальную цель. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ на месте. Бег в равномерном темпе до 800 м. Специальные и подготовительные упражнения для метания. Метание малого мяча на дальность с разбега - контрольный норматив. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении в парах. Бег в равномерном темпе до 1200 м. Эстафеты.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении. Ходьба, разновидности ходьбы. Бег в равномерном темпе до 1500 м.(мальчики) и до 1000 м. (девочки) - контрольно-измерительный норматив. Подвижные игры.

Л/а. СБУ. Комплекс ОРУ в движении. Ходьба, разновидности ходьбы. Челночный бег 4 х 9 м. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Ходьба, разновидности ходьбы. Прыжки в длину с места - контрольно-измерительный норматив. Подвижные игры и эстафеты.

Л/а. СБУ. Эстафетный бег, техника передачи эстафетной палочки. Подвижные игры.

Л/а. Кросс 2000 м. с преодолением естественных препятствий. 3-ой прыжок в длину с места. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ на месте ив движении. Бег 60 м. - контрольно-измерительный норматив. Подвижные игры.

Гимнастика

Гимнастика. Техника безопасности на уроках физкультуры по гимнастике. Комплекс ОРУ. Акробатика : мальчики - и. п. - о.с. -стойка на голове - упор присев - кувырок вперед - длинный кувырок вперед - кувырок назад в упор ноги врозь - прыжок в о.с. подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Акробатика: девочки - равновесие на одной ноге, руки в стороны - упор присев - 2 кувырка вперед - перекат назад в стойку на лопатках - перекатом вперед упор присев - кувырок назад в полушпагат, руки в стороны - стойка на коленах - прыжок в упор присев - выпрямится - «мост» (помощью) - переход в упор присев - о.с. Подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Упражнения на гимнастических скамейках. Прыжки на скакалке. Подвижные игры.

Гимнастика. Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ на месте с гантелями и без предметов. Подъем туловища в сед из положения лежа . Подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Акробатика :закрепление техники выполнения ранее изученных связок элементов. Прыжки на скакалке. Подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Упражнения на низкой перекладине - подъем в упор переворотом. Подтягивание из виса лежа. Упражнения на тренажерах.

Гимнастика. Комплекс упражнений с гантелями. Подъем туловища в сед из положения лежа на спине. Упражнения на тренажерах.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Прыжки на скакалке. Упражнения на перекладине. Подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Сгибание и разгибание рук в упоре на пол (мальчики) и упор на гимнастическую скамейку (девочки). Подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Подтягивание из виса (мальчики) и из виса «лежа»(девочки). Упражнения на равновесия на гимнастической скамейке. Упражнения на тренажерах.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Акробатика: стойка на руках, голове( с помощью). «Мост» из положения лежа, стоя (с помощью). Подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Акробатика: выполнение ранее изученных связок элементов - техника выполнения. Упражнения на тренажерах.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Прыжки на скакалке. Сгибание и разгибание рук в упоре на пол. Подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс упражнений с гантелями. Приседание на одной ноге у опоры. Лазанье по канату. Подвижные игры.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Подтягивание из виса (мальчики) и из виса «лежа» девочки) - контрольно-измерительный норматив. Прыжки на скакалке.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Акробатика: связка ранее изученных элементов. Эстафеты с элементами акробатики.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Сгибание и разгибание рук в упоре на пол (мальчики) и упоре на гимнастическую скамейку (девочки) - контрольный норматив. Упражнения на гибкость.

Гимнастика. Комплекс ОРУ. Прыжки на скакалке на скорость за 1 мин. Эстафеты со скакалками.

Подвижные игры

Б-бол. Техника безопасности на уроках физкультуры по баскетболу. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Ведение мяча на месте и в движении с изменением направления ведения и скорости передвижения. Бросок мяча в корзину после ведения. Учебная игра.

Б-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Ведение мяча с обводкой пассивного соперника. Бросок мяча в корзину 2-мя руками от гуди с места. Вырывание и выбивание мяча. Учебная игра.

Б-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Ведение мяча обводкой активного соперника. Бросок мяча в корзину одной рукой. Борьба за мяч, не попавший в корзину. Учебная игра.

В-бол. Техника безопасности на уроках физической культуры по волейболу. Передача мяча 2-мя руками сверху в парах. Верхняя прямая подача. Учебная игра.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития скоростных качеств. Прием и передача мяча 2-мя руками снизу в парах. Учебная игра.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Прием и передача мяча 2-мя руками снизу в парах. Нижняя прямая подача. Учебная игра.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития прыгучести. Передача мяча 2-мя руками сверху в парах, через сетку. Нижняя прямая подача. Учебная игра.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития гибкости. Прием мяча 2-мя руками снизу после нижней прямой подачи. Прием мяча, который отскочил от сетки. Учебная игра.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития силы. Действия игроков под сеткой в зоне 3. Верхняя прямая подача, прием мяча 2-мя руками снизу после подачи. Учебная игра.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития скоростных качеств. Передача мяча 2-мя руками сверху в парах, тройках за спину. Подводящие упражнения для атакующего удара. Учебная игра.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Верхняя прямая подача, прием мяча 2-мя руками снизу после подачи. Атакующий удар с собственного набрасывания - техника выполнения. Учебная игра.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития прыгучести. Передача мяча 2-мя руками сверху в парах через сетку. Действия игроков под сеткой в зоне 3. Вторая передача через игрока зоны 3. Учебная игра.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития гибкости. Прием и передача мяча 2-мя руками снизу в парах. Атакующий удар с собственного набрасывания. Одиночное блокирование нападающего удара. Учебная игра.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития скоростных качеств. Взаимодействие игроков передней и задней линий во время приема мяча после подачи. Верхняя прямая подача. Учебная игра.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Прием мяча который отскочил от сетки. Передача мяча 2-мя руками снизу через сетку. Учебная игра.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития прыгучести. Передача мяча 2-мя руками сверху над собой, в парах. Верхняя прямая подача. Учебная игра.

В-бол. №. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития силы. Подводящие упражнения для нападающего удара. Нападающий удар с собственного набрасывания. Одиночное блокирование нападающего удара. Учебная игра.

В-бол. Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития скоростных качеств. Передача мяча 2-мя руками снизу в парах через сетку. Верхняя прямая подача. Учебная игра.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Передача мяча 2-мя руками сверху в парах, тройках за спину. Нижняя прямая подача. Боковая подача. Учебная игра.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития прыгучести. Верхняя прямая подача. Прием мяча 2-мя руками снизу после подачи. Вторая передача через игрока зоны 3. Учебная игра.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития гибкости. Прием и передача мяча 2-мя руками снизу в парах. Прием мяча который отскочил от сетки. Учебная игра.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития скоростных качеств. Передача мяча 2-мя руками сверху в парах через сетку. Нападающий удар с собственного набрасывания. Учебная игра.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития скоростно-силовых качеств. Прием и передача мяча 2-мя руками снизу. Нападающий удар с собственного набрасывания. Одиночное блокирование нападающего удара. Учебная игра.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития прыгучести. Нижняя прямая подача. Вторая передача мяча через игрока зоны 3. Учебная игра.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития гибкости. Передача мяча 2-мя руками сверху в парах через сетку. Верхняя прямая подача. Учебная игра.

В-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные упражнения для развития скоростных качеств. Прием и передача мяча 2-мя руками снизу. Нижняя прямая и боковая подача. Учебная игра.

Б-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Ведение мяча в движении (шагом, бегом). Бросок мяча в корзину после ведения. Перехват мяча. Технико-тактические действия игроков в защите. Учебная игра.

Б-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Ловля и передача мяча 2-мя руками от груди в парах ( с отскоком от пола, по высокой траектории). Бросок мяча в корзину 2-мя руками в прыжке. Борьба за мяч не попавший в корзину. Учебная игра.

Б-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Ведение мяча в движении с активным противодействием соперника. Защитные действия при опеке игрока с мячом и без мяча. Перехват мяча. Учебная игра.

Б-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Ловля и передача мяча 2-мя руками от груди на месте и в движении приставными шагами. Бросок мяча в корзину одной рукой в прыжке. Учебная игра.

Б-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Бросок мяча в корзину 2-мя руками в прыжке после ведения. Борьба за мяч не попавший в корзину. Ведение мяча в движении. Учебная игра.

Б-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Ведение мяча с обводкой активного соперника. Ловля и передача мяча 2-мя руками в парах, тройках (со сменой мест). Технико-тактические действия в защите. Учебная игра.

Б-бол. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча. Бросок мяча в корзину одной рукой в прыжке после ведения. Учебная игра.

Легкая атлетика футбол

Легкая атлетика. Техника безопасности на уроках физкультуры по легкой атлетике. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Бег в равномерном темпе до 300 м. Специальные упражнения метателя. Метание малого мяча на дальность с разбега. Бег 60 м. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Бег в равномерном темпе до 500 м. Специальные беговые упражнения. Повторный бег 2 х 30 м., 2 х 60 м. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Бег в равномерном темпе 500 м. Специальные беговые упражнения. Бег 200 м. Прыжки в длину с места. Подвижные игры.

Футбол. Техника безопасности на уроках физкультуры по футболу. ОФП. Ведения мяча с ускорением. Удар по мячу с разбега. Передача мяча на месте в парах. Учебная игра.

Футбол. ОФП. СФП. Передача мяча в движении. Вбрасывание мяча из-за боковой. Ведение мяча носком ноги в движении. Учебная игра.

Футбол. ОФП. СФП. Приземление летящего мяча. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Удар с разбега по катящемуся мячу. Учебная игра.

Футбол. ОФП. СФП. Передача мяча в движении. Подача углового. Технико-тактические действия игроков в защите. Учебная игра.

Футбол. ОФП. СФП. Отбор мяча у соперника (толчком в плечо в плечо, выбиванием). Высокая и низкая диагональные передачи мяча. Приземление летящего мяча. Удар по мячу после его отскока от земли. Учебная игра.

Л/а. Комплекс ОРУ на месте и в движении. СБУ. Кросс 2000 м. - техника бега по дистанции. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ на месте и в движении. СБУ. Кросс 2000 м. - финишное ускорение. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Специальные беговые упражнения. Ходьба, разновидности ходьбы. Бег в равномерном темпе до 1000 м в чередовании с ходьбой. Прыжки в длину с разбега. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Ходьба, разновидности ходьбы. Бег в равномерном темпе до 1000 м. в чередовании с ходьбой. Специальные упражнения для прыжков. Прыжки в длину с места. Подвижные игры.

Футбол. ОФП. СФП. Ведение мяча с ускорением по прямой, змейкой. Передача мяча - поперечная (в движении).технико-тактические действия в нападении. Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Учебная игра.

Футбол. ОФП. СФП. Передача мяча в движении в парах, тройках. Ведение мяча между стоек, с изменением направления движения. Учебная игра.

Футбол. ОФП. СФП. Удар по мячу с разбега после его отскока от земли. Продольная передача мяча. Отбор мяча выбиванием, наложением стопы на мяч. Учебная игра.

Футбол. ОФП. СФП. Ведение мяча в движении. Технико-тактические действия в защите. Отбор мяча. Удар с места и с небольшого разгона по неподвижному мячу. Учебная игра.

Футбол. ОФП. СФП. Передача мяча в движении. Подача углового. Тактические действия игроков после подачи углового. Ведение мяча в движении с ускорением. Учебная игра.

Футбол. ОФП. СФП. Ведение мяча в движении. Удар с разгона по катящемуся мячу. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Учебная игра.

Футбол. ОФП. СФП. Ведение мяча в движении. Отбор мяча у соперника. Передача мяча по высокой траектории на точность. Учебная игра.

Л/а. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Бег в равномерном темпе до 500 м. Специальные беговые упражнения. Бег 200 м. Подвижные игры.

Л/а. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Бег в равномерном темпе до 300 м. Специальные беговые упражнения. Бег 60 м. - контрольно-измерительный норматив. Подвижные игры.

100

Л/а. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Ходьба, разновидности ходьбы. Бег в равномерном темпе до 300 м. Специальные упражнения для прыжков. Прыжки в длину с места - контрольно-измерительный норматив. Подвижные игры.

101

Л/а. Комплекс ОРУ на месте и в движении. Бег в равномерном темпе до 500 м. Специальные упражнения для метания . Метание малого мяча на дальность с разбега - контрольно-измерительный норматив. Подвижные игры.

102

Л/а. СБУ. Кроссовый бег по пересеченной местности. Метание в вертикальную цель. Подвижные игры.

Календарное-тематическое планирование, 8-Б класс