Учителю
Программа по физической культуре по ФГОС 5-9 класс

Программа по физической культуре по ФГОС 5-9 класс

Автор публикации: Крючков .Э.

Дата публикации: 16.08.2016

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 25 с углубленным изучением отдельных предметов имени В.А. Малышева»

«25 №-а Шöр школа» муниципальнöй асъюралана велöдан учреждение

(«25 №-а ШШ» МАВУ)

Рассмотрено методическим объединением учителей

__________________________

протокол №________

«____» ________20 г.

Согласовано

заместитель директора

по учебной работе

________________

«_____»_________20 г.

УТВЕРЖДАЮ:

директор

МАОУ «СОШ № 25»

___________________

«_____»_________20 г.

Рабочая программа учебного предмета

«Физическая культура»

основное общее образование

(уровень)

5 лет

(срок реализации программы)

Составлена на основе программы основного общего образования, с учетом авторской программы, разработанной В. И. Ляхом.

Составители: учитель физической культуры высшей квалификационной категории Крючков Э.В.

г. Сыктывкар

2015 г.

Пояснительная записка

Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» МАОУ «СОШ № 25» для учащихся 5-9 классов разработана в соответствии с требованиями Федерального закона от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от «17» декабря 2010 г. № 1897, на основе требований к результатам освоения основной образовательной программы с учётом основных направлений программ, включённых в структуру Основной образовательной программы ООО школы, Фундаментального ядра содержания общего образования / Рос. акад. наук, Рос. акад. образования; под ред. В. В. Козлова, А. М. Кондакова. - 4-е изд., дораб. -М. : Просвещение, 2011. - 79 с., с учетом авторской программы, разработанной В. И. Лях -М. : Просвещение, 2011; федерального перечня учебников; основной образовательной программы основного общего образования МАОУ «СОШ №25»; положения о рабочей программе учебных предметов (в соответствии с ФГОС) МАОУ «СОШ №25».

Предмет входит в образовательную область «Физическая культура и Основы безопасности жизнедеятельности».

С учётом общих требований Стандарта и специфики предмета целями его изучения на уровне основного общего образования являются:

1) понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

2) овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

3) приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при легких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

4) расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

5) формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

Расширение целей и задач изучения учебного предмета «Физической культуры» осуществляется за счет введения этнокультурного компонента с целью воспитания уважительного отношения к культуре коми народа, толерантного отношения к носителям другого языка, развития познавательного интереса учащихся, расширения кругозора, воспитания гордости за свою малую родину (в соответствии с инструктивным письмом Управления по надзору и контролю в сфере образования Министерства образования РК № 03-05/1 от 11.03.2014г. «О реализации этнокультурной составляющей содержания образования программ общего образования»), который реализуется через следующие разделы: лёгкая атлетика, лыжная подготовка.

Срок реализации программы - 5 лет.

Предполагаемые результаты изучения физической культуры

Основы физической культуры

Ученик 5 класса научится:

• рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы её развития, характеризовать основные направления и формы её организации в современном обществе.

Ученик получит возможность научиться:

• характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Ученик научится:

• использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций.

ученик получит возможность научиться:

• проводить занятия физической культурой с использованием оздорови-тельной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристских походов, обеспечивать их оздоровительную направленность.

Физическое совершенствование

ученик научится:

• выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

ученик получит возможность научиться:

преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега.

ученик получит возможность научиться:

• преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега.

Ученик 6 класса научиться:

• характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек.

• руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

ученик получит возможность научиться:

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

ученик научится:

• составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

ученик получит возможность научиться:

• проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

ученик научится:

• выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений.

• выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений.

ученик получит возможность научиться:

Ученик 7 класса научиться:

• определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств.

ученик получит возможность научиться:

• характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принёсших славу российскому спорту.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

ученик научится:

• классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств.

ученик получит возможность научиться:

проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

ученик научится:

• выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации).

• выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов.

ученик получит возможность научиться:

• выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья.

Ученик 8 класса научиться:

• разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели.

• руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

ученик получит возможность научиться:

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

ученик научится:

самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их.

ученик получит возможность научиться:

• вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности.

Физическое совершенствование

Ученик научится:

• выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности.

• выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

ученик получит возможность научиться:

• осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта.

Выпускник 9 класса научиться:

понимать определение допинга, основ антидопинговых правил и концепции честного спорта, осознавать последствия допинга;
рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;
характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
разрабатывать содержание самостоятельных занятий с физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;
руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями; использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

• определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма;

характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;
определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:

тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой.

• взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности;

выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации движений).

Выпускник получит возможность научиться:

вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа;
выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья;
преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега.

</ Физическое совершенствование

Выпускник научится:

• выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций;

выполнять основные технические действия и приёмы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности; выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках (в длину и высоту);
выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона.

Выпускник получит возможность научиться:

выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»;
выполнять технико-тактические действия национальных видов спорта;
проплывать учебную дистанцию вольным стилем.

Система оценки достижений учащихся.

В данной программе используются следующие формы текущего контроля: зачёт (12-15 раз в четверть), тесты (каждый урок); формы итогового контроля: реферат (1 раз в четверть).

Для учащихся, имеющих ограниченные возможности здоровья (дети, обучающиеся на дому, дети, имеющие специальную медицинскую группу), в данной рабочей программе предусмотрены следующие формы занятий:

1. Реферат, как форма итоговой работы по физической культуре в четверти (тема реферата даётся ученику в начале четверти, реферат сдаётся в конце четверти).

2. Работа с заданиями учебника во время уроков физической культуры: чтение теоретического материала, ответы на вопросы по прочитанному в письменной и устной форме.

Инструментарий для оценивания результатов.

Для оценивания результатов учащихся используются тесты, вопросники, нормативы.

2. Общая характеристика учебного предмета

Технология обучения.

Технология дифференцированного обучения представляет собой совокупность организационных решений, средств и методов дифференцированного обучения, охватывающих определенную часть учебного процесса.

Форма организации учебного процесса - урочная.

Описание места учебного предмета в учебном плане

Нормативный срок изучения предмета «Физическая культура» на уровне основного общего образования составляет 5 лет. Всего на изучение предмета отводится 525 часов.

Таблица «Распределение учебного времени по годам обучения»Класс

Количество часов

105

108

102

Итого

525

Связь предмета «Физическая культура» с другими предметами:

Литература - связь с литературой. При выполнении строевых упражнений можно вспомнить басню, где щука, рак и лебедь действуют по-своему.
История - связывая преподавание с историей, учитель реализует принцип историзма. Для характеристики того или иного периода школьникам напоминают исторические события этого периода, объясняют историческую обусловленность научных событий, взглядов, идей.
Физика - обучая учащихся прыжкам в высоту с разбега, помимо основных знаний по предмету (значение прыжков в жизни человека, основные способы преодоления высоких препятствий, способы развития скоростно - силовых качеств и другие) опираемся на законы физики, определяющие наиболее целесообразные углы отталкивания, на законы ускорения и приложения силы действия. Помимо того, что эти знания дополняет теорию физической культуры, они способствуют расширению кругозора учащихся.
Математика - с определёнными математическими понятиями на начальном этапе обучения учащиеся знакомятся при построении в одну шеренгу (это прямая), в колонну по два, по три - (параллельные прямые), в круг - (окружность) и т.д.
ОБЖ - упражнения по сдаче нормативов на военно-полевых сборах.
Биология, анатомия, физиология - влияние физических упражнений на формирование скелета и мышц человека. Работа над общей физической подготовкой невозможна без осмысления таких биологических понятий как дыхание, обмен веществ. Полезно показать взаимосвязь биологии, анатомии и физиологии. Важно раскрыть учащимся анатомические и физиологические основы физической культуры, т.е. познакомить их с жизненными процессами организма не только в состоянии покоя, но и во время мышечной деятельности (физические упражнения, физическая работа).

Связь урочной и внеурочной деятельности по предмету.

- Проведение внутришкольных спортивных конкурсов и соревнований:

1.Самый спортивный класс звена, параллели и школы.

2.Самый спортивный ученик класса, параллели и школы.

3. Осенний кросс.

4. Безопасное колесо.

5. Мини-футбол

6. Двоеборье.

7. Олимпиада по физической культуре.

8. Лыжные гонки.

9. Снайпер

10. Туристический слёт.

11. России верные сыны.

12. Посвящение в кадеты.

13. Президентские тесты.

14. Спартакиада школьников (осенний кросс, туризм, мини-футбол 4 возрастные группы, баскетбол 4 возрастные группы, волейбол 4 возрастные группы, олимпиада, двоеборье, настольный теннис, шахматы, весёлые старты, лыжные гонки, плаванье, легкоатлетическая эстафета, президентские тесты, ГТО).

- Реализация программы дополнительного образования «Волейбол».

Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета:

Ценностные линии изучения учебного предмета «Физическая культура» определены в соответствии с Фундаментальным ядром содержания общего образования. Это:

• готовность и способность к нравственному самосовершенствованию, самооценке, пониманию смысла своей жизни, индивидуально ответственному поведению. Реализация творческого потенциала в духовной и предметно-продуктивной деятельности, социальной и профессиональной мобильности на основе непрерывного образования и универсальной духовно-нравственной установки - «становиться лучше»;

• готовность и способность открыто выражать и отстаивать свою общественную позицию, критически оценивать собственные намерения, мысли и поступки;

• способность к самостоятельным поступкам и действиям, совершаемым на основе морального выбора, принятию ответственности за их результаты, целеустремленность и настойчивость в достижении результата;

• трудолюбие, бережливость, жизненный оптимизм, способность к преодолению трудностей;

• осознание ценности других людей (ближних), ценности человеческой жизни, нетерпимость к действиям и влияниям, представляющим угрозу жизни, физическому и нравственному здоровью и духовной безопасности личности, умение им противодействовать.

• осознание безусловной ценности семьи как первоосновы нашей принадлежности к народу, Отечеству;

• понимание и поддержание таких нравственных устоев семьи, как любовь, взаимопомощь, почитание родителей, забота о младших и старших, ответственность за другого; • бережное отношение к жизни человека, забота о продолжении рода.

• осознание себя гражданином России на основе принятия общих национальных духовных и нравственных ценностей;

• вера в Россию, чувство личной ответственности за Отечество перед будущими поколениями;

• адекватное восприятие ценностей общества: прав чело! века, правового государства, ценностей семьи, честности судов и ответственности власти, гражданского общества;

• готовность солидарно противостоять глобальным вызовам современной эпохи;

• развитость чувства патриотизма и гражданской солидарности;

• способность к сознательному личностному, профессиональному, гражданскому и иному самоопределению и развитию в сочетании с моральной ответственностью личности перед семьей, народом, Отечеством, родителями, будущими поколениями;

• забота о преуспевании единого многонационального российского народа, поддержание межэтнического мира и согласия;

• патриотизм (любовь к России, к своему народу, к своей малой родине; служение Отечеству);

• социальная солидарность (свобода личная и национальная; доверие к людям, институтам государства и гражданского общества; справедливость, милосердие, честь, достоинство);

• гражданственность (правовое государство, гражданское общество, долг перед Отечеством, старшим поколением и семьей, закон и правопорядок, межэтнический мир, свобода совести и вероисповедания);

• семья (любовь и верность, здоровье, достаток, почитание родителей, забота о старших и младших, забота о продолжении рода);

• труд и творчество (творчество и созидание, целеустремленность и настойчивость, трудолюбие, бережливость);

• наука (познание, истина, научная картина мира, экологическое сознание);

• природа (жизнь, родная земля, заповедная природа, планета Земля);

• человечество (мир во всем мире, многообразие культур и народов, прогресс человечества, международное сотрудничество).

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой

Подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и одежды, планирование занятий с разной функциональной направленностью). Подбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз, коррекции осанки и телосложения. Составление планов и самостоятельное проведение занятий спортивной подготовкой, прикладной физической подготовкой с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического развития. Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой

Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий. Оценка техники осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения технических ошибок. Измерение резервов организма (с помощью простейших функциональных проб).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств. Индивидуальные комплексы адаптивной физической культуры (при нарушении опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, при близорукости).

Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика с основами акробатики: организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (опорные прыжки, упражнения на гимнастическом бревне (девочки), упражнения на перекладине (мальчики), упражнения и комбинации на гимнастических брусьях, упражнения на параллельных брусьях (мальчики), упражнения на разновысоких брусьях (девочки). Легкая атлетика: беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Упражнения в метании малого мяча. Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в футбол, мини-футбол, волейбол, баскетбол. Правила спортивных игр. Игры по правилам. Национальные виды спорта: технико-тактические действия и правила. Плавание. Вхождение в воду и передвижения по дну бассейна. Подводящие упражнения в лежании на воде, всплывании и скольжении. Плавание на груди и спине вольным стилем. Лыжные гонки: передвижение на лыжах разными способами. Подъемы, спуски, повороты, торможения.

Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность

Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег и прыжки, выполняемые разными способами в разных условиях; лазание, перелезание, ползание; метание малого мяча по движущейся мишени; преодоление препятствий разной сложности; передвижение в висах и упорах. Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения. Общефизическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости, ловкости). Специальная физическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика, лыжные гонки, плавание, спортивные игры).

5. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета.

Личностными результатами изучения предмета

в 5 классе выступят:

• знание о своей этнической принадлежности, освоение национальных ценностей, традиций, культуры, знание о народах и этнических группах России;

в 6 классе выступят:

• экологическое сознание, признание высокой ценности жизни во всех её проявлениях; знание основных принципов и правил отношения к природе; знание основ здорового образа жизни и здоровьесберегающих технологий; правил поведения в чрезвычайных ситуациях.

в 7 классе выступят:

• уважение к ценностям семьи, любовь к природе, признание ценности здоровья, своего и других людей, оптимизм в восприятии мира;

в 8 классе выступят:

• уважение к личности и её достоинствам, доброжелательное отношение к окружающим, нетерпимость к любым видам насилия и готовность противостоять им;

в 9 классе выступят:

потребность в самовыражении и самореализации, социальном признании;

• гражданский патриотизм, любовь к Родине, чувство гордости за свою страну;

Метапредметные результаты:

Регулятивные универсальные учебные действия

5 класс

ученик научится:

• целеполаганию, включая постановку новых целей, преобразование практической задачи в познавательную;

ученик получит возможность научиться:

• самостоятельно ставить новые учебные цели и задачи;

• прилагать волевые усилия и преодолевать трудности и препятствия на пути достижения целей.

Коммуникативные универсальные учебные действия

ученик научится:

• учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

• работать в группе - устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации; интегрироваться в группу сверстников и строить продуктивное взаимодействие со сверстниками и взрослыми;

• основам коммуникативной рефлексии;

ученик получит возможность научиться:

учитывать разные мнения и интересы и обосновывать собственную позицию;

• следовать морально-этическим и психологическим принципам общения и сотрудничества на основе уважительного отношения к партнёрам, внимания к личности другого, адекватного межличностного восприятия, готовности адекватно реагировать на нужды других, в частности оказывать помощь и эмоциональную поддержку партнёрам в процессе достижения общей цели совместной деятельности;

Познавательные универсальные учебные действия

ученик научится:

• основам реализации проектно-исследовательской деятельности;

• осуществлять сравнение, сериацию и классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций;

ученик получит возможность научиться:

• основам рефлексивного чтения.

Метапредметные результаты:

Регулятивные универсальные учебные действия

6 класс

ученик научится:

• самостоятельно анализировать условия достижения цели на основе учёта выделенных учителем ориентиров действия в новом учебном материале.

• основам прогнозирования как предвидения будущих событий и развития процесса.

ученик получит возможность научиться:

• построению жизненных планов во временной перспективе.

• основам саморегуляции эмоциональных состояний.

Коммуникативные универсальные учебные действия

ученик научится:

• формулировать собственное мнение и позицию, аргументировать и координировать её с позициями партнёров в сотрудничестве при выработке общего решения в совместной деятельности.

• организовывать и планировать учебное сотрудничество с учителем и сверстниками, определять цели и функции участников, способы взаимодействия; планировать общие способы работы.

• осуществлять контроль, коррекцию, оценку действий партнёра, уметь убеждать.

ученик получит возможность научиться:

• учитывать и координировать отличные от собственной позиции других людей, в сотрудничестве.

• вступать в диалог, а также участвовать в коллективном обсуждении проблем, участвовать в дискуссии и аргументировать свою позицию, владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.

Познавательные универсальные учебные действия

ученик научится:

• проводить наблюдение и эксперимент под руководством учителя.

• обобщать понятия - осуществлять логическую операцию перехода от видовых признаков к родовому понятию, от понятия с меньшим объёмом к понятию с большим объёмом.

• строить классификацию на основе дихотомического деления (на основе отрицания).

ученик получит возможность научиться:

• ставить проблему, аргументировать её актуальность.

Метапредметные результаты:

Регулятивные универсальные учебные действия

7 класс

ученик научится:

• планировать пути достижения целей.

• адекватно самостоятельно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение, как в конце действия, так и по ходу его реализации;

ученик получит возможность научиться:

• при планировании достижения целей самостоятельно и адекватно учитывать условия и средства их достижения.

• адекватно оценивать свои возможности достижения цели определённой сложности в различных сферах самостоятельной деятельности.

Коммуникативные универсальные учебные действия

ученик научится:

• устанавливать и сравнивать разные точки зрения, прежде чем принимать решения и делать выбор.

• адекватно использовать речевые средства для решения различных коммуникативных задач; владеть устной и письменной речью; строить монологическое контекстное высказывание.

• использовать адекватные языковые средства для отображения своих чувств, мыслей, мотивов и потребностей.

ученик получит возможность научиться:

• понимать относительность мнений и подходов к решению проблемы.

• в процессе коммуникации достаточно точно, последовательно и полно передавать партнёру необходимую информацию как ориентир для построения действия. Познавательные универсальные учебные действия

ученик научится:

• осуществлять расширенный поиск информации с использованием ресурсов библиотек и Интернета.

• осуществлять логическую операцию установления родовидовых отношений, ограничение понятия.

• основам ознакомительного, изучающего, усваивающего и поискового чтения.

ученик получит возможность научиться:

• самостоятельно проводить исследование на основе применения методов наблюдения и эксперимента.

Метапредметные результаты:

Регулятивные универсальные учебные действия

8 класс

ученик научится:

• устанавливать целевые приоритеты.

• осуществлять констатирующий и предвосхищающий контроль по результату и по способу действия; актуальный контроль на уровне произвольного внимания.

ученик получит возможность научиться:

• выделять альтернативные способы достижения цели и выбирать наиболее эффективный способ.

• адекватно оценивать объективную трудность как меру фактического или предполагаемого расхода ресурсов на решение задачи.

Коммуникативные универсальные учебные действия

ученик научится:

• аргументировать свою точку зрения, спорить и отстаивать свою позицию не враждебным для оппонентов образом.

адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности.

• отображать в речи (описание, объяснение) содержание совершаемых действий, как в форме громкой социализированной речи, так и в форме внутренней речи.

ученик получит возможность научиться:

• продуктивно разрешать конфликты на основе учёта интересов и позиций всех участников, поиска и оценки альтернативных способов разрешения конфликтов; договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

• осуществлять коммуникативную рефлексию как осознание оснований собственных действий и действий партнёра.

• в совместной деятельности чётко формулировать цели группы и позволять её участникам проявлять собственную энергию для достижения этих целей.

Познавательные универсальные учебные действия

ученик научится:

• создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач.

устанавливать причинно-следственные связи.

• строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей.

• структурировать тексты, включая умение выделять главное и второстепенное, главную идею текста, выстраивать последовательность описываемых событий.

ученик получит возможность научиться:

• выдвигать гипотезы о связях и закономерностях событий, процессов, объектов.

Метапредметные результаты:

Регулятивные универсальные учебные действия

9 класс

выпускник научится:

• уметь самостоятельно контролировать своё время и управлять им.

• принимать решения в проблемной ситуации на основе переговоров.

выпускник получит возможность научиться:

• основам саморегуляции в учебной и познавательной деятельности в форме осознанного управления своим поведением и деятельностью, направленной на достижение поставленных целей.

• осуществлять познавательную рефлексию в отношении действий по решению учебных и познавательных задач.

Коммуникативные универсальные учебные действия

выпускник научится:

• задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнёром.

• осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

выпускник получит возможность научиться:

• брать на себя инициативу в организации совместного действия (деловое лидерство).

• оказывать поддержку и содействие тем, от кого зависит достижение цели в совместной деятельности.

• устраивать эффективные групповые обсуждения и обеспечивать обмен знаниями между членами группы для принятия эффективных совместных решений.

Познавательные универсальные учебные действия

выпускник научится:

• осуществлять выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий.

• давать определение понятиям.

• объяснять явления, процессы, связи и отношения, выявляемые в ходе исследования;

• работать с метафорами - понимать переносный смысл выражений, понимать и употреблять обороты речи, построенные на скрытом уподоблении, образном сближении слов.

выпускник получит возможность научиться:

• организовывать исследование с целью проверки гипотез;

• делать умозаключения (индуктивное и по аналогии) и выводы на основе аргументации.

Предметные результаты:

Основы физической культуры

Ученик 5 класса научится:

Ученик получит возможность научиться:

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Ученик научится:

ученик получит возможность научиться:

Физическое совершенствование

ученик научится:

• выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

ученик получит возможность научиться:

Ученик 6 класса научиться:

ученик получит возможность научиться:

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

ученик научится:

ученик получит возможность научиться:

Физическое совершенствование

ученик научится:

• выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений.

• выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений.

ученик получит возможность научиться:

Ученик 7 класса научиться:

ученик получит возможность научиться:

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

ученик научится:

ученик получит возможность научиться:

Физическое совершенствование

ученик научится:

• выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов.

ученик получит возможность научиться:

Ученик 8 класса научиться:

ученик получит возможность научиться:

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

ученик научится:

ученик получит возможность научиться:

Физическое совершенствование

Ученик научится:

• выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

ученик получит возможность научиться:

• осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта.

Выпускник 9 класса научиться:

понимать определение допинга, основ антидопинговых правил и концепции честного спорта, осознавать последствия допинга;
рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;
характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
разрабатывать содержание самостоятельных занятий с физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;
руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями; использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;
определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:

выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации движений).

Выпускник получит возможность научиться:

вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа;
выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья;
преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

выполнять основные технические действия и приёмы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности; выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках (в длину и высоту);
выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона.

Выпускник получит возможность научиться:

выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»;
выполнять технико-тактические действия национальных видов спорта;
проплывать учебную дистанцию вольным стилем.

Критерии и нормы оценивания знаний, умений учащихся

В данной рабочей программе приняты следующие уровни достижений учащихся:

- Базовый уровень достижений - уровень, который демонстрирует освоение учебных действий с опорной системой знаний в рамках диапазона (круга) выделенных задач. Достижению базового уровня соответствует отметка «удовлетворительно» (или отметка «3», отметка «зачтено»).

- Повышенный уровень достижения планируемых результатов, оценка «хорошо» (отметка «4»).

- Высокий уровень достижения планируемых результатов, оценка «отлично» (отметка «5»).

- Пониженный уровень достижений, оценка «неудовлетворительно» (отметка «2»).

КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ УСТНЫХ И ПИСЬМЕННЫХ ОТВЕТОВ

Оценка «5» - выставляется за ответ, в котором обучающийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя в деятельности.

Оценка «4» - ставится за ответ, в котором содержится небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценка «3» - получает за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знание материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.

Оценка «2» - выставляется за непонимание и незнание материала программы.

Критерии и нормы оценки знаний и умений учащихся практических работ

По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками) (практические работы):

Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Критерии оценивания реферата

Требования к структуре реферата:

1) титульный лист;

2) план работы с указанием страниц каждого вопроса, подвопроса (пункта);

3) введение;

4) текстовое изложение материала, разбитое на вопросы и подвопросы (пункты, подпункты) с необходимыми ссылками на источники, использованные автором;

5) заключение;

6) список использованной литературы;

7) приложения, которые состоят из таблиц, диаграмм, графиков, рисунков, схем (необязательная часть реферата).

Приложения располагаются последовательно, согласно заголовкам, отражающим их содержание.

Реферат оценивается учителем предметником исходя из установленных школой показателей и критериев оценки реферата.

Критерии и показатели, используемые при оценивании учебного рефератаКритерии

Показатели

1.Новизна реферированного текста

Макс. - 20 баллов

- актуальность проблемы и темы;

- новизна и самостоятельность в постановке проблемы, в формулировании нового аспекта выбранной для анализа проблемы;

- наличие авторской позиции, самостоятельность суждений.

2. Степень раскрытия сущности проблемы

Макс. - 30 баллов

- соответствие плана теме реферата;

- соответствие содержания теме и плану реферата;

- полнота и глубина раскрытия основных понятий проблемы;

- обоснованность способов и методов работы с материалом;

- умение работать с литературой, систематизировать и структурировать материал;

- умение обобщать, сопоставлять различные точки зрения по рассматриваемому вопросу, аргументировать основные положения и выводы.

3. Обоснованность выбора источников

Макс. - 20 баллов

- круг, полнота использования литературных источников по проблеме;

- привлечение новейших работ по проблеме (журнальные публикации, материалы сборников научных трудов и т.д.).

4. Соблюдение требований к оформлению Макс. - 15 баллов

- правильное оформление ссылок на используемую литературу;

- грамотность и культура изложения;

- владение терминологией и понятийным аппаратом проблемы;

- соблюдение требований к объему реферата;

- культура оформления: выделение абзацев.

5. Грамотность

Макс. - 15 баллов

- отсутствие орфографических и синтаксических ошибок, стилистических погрешностей;

- отсутствие опечаток, сокращений слов, кроме общепринятых;

- литературный стиль.

Оценивание реферата

Реферат оценивается по 100 балльной шкале, балы переводятся в оценки успеваемости следующим образом:

• 86 - 100 баллов - «отлично»;

• 70 - 75 баллов - «хорошо»;

• 51 - 69 баллов - «удовлетворительно;

• мене 51 балла - «неудовлетворительно».

Баллы учитываются в процессе текущей оценки знаний программного материала.

Содержание учебного предмета «Физическая культура»

5 класс

Знания о физической культуре

История физической культуры. Олимпийские игры древности.

Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.

Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Проведение банных процедур.

6 класс

Знания о физической культуре

История физической культуры. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

Физическая культура (основные понятия). Здоровье и здоровый образ жизни.

Физическая культура человека. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

7 класс

Знания о физической культуре

История физической культуры. История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Физическая культура (основные понятия). Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Спортивная подготовка.

Физическая культура человека. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

8 класс

Знания о физической культуре

История физической культуры. Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Физическая культура (основные понятия). Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Адаптивная физическая культура. Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения. Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.

9 класс.

Знания о физической культуре.

История физической культуры. Физическая культура в современном обществе.

Физическая культура (основные понятия). Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели. Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Допинг. Концепция честного спорта.

Физическая культура человека. Восстановительный массаж. Спорт и спортивная подготовка. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».

Тематическое планирование

5-7 класс

п/п

Наименование

раздела

Этнокуль-

турная

составля-

ющая

Коли-

чество

часов

Выполнение

практической

части

программы

(классы)

Формируемые

УУД^*

Четверть/часы

Лёгкая атлетика и кроссовая подготовка.

История физической культуры.

Физическая культура человека.

Эстафеты с использованием коми-национ-нальных игр

18(5 кл.)

17(6 кл.)

17(7 кл.)

1/17

4/17

Гимнастика с элементами акробатики.

Физическая культура (основные понятия).

Физическая культура человека.

10(5 кл.)

10(6 кл.)

9(7 кл.)

2/18

Лыжная подготовка.

История физической культуры.

Физическая культура (основные понятия).

Эстафеты с использованием коми-национнальных игр

3/18

Спортивные игры

4.1

баскетбол

9 (5 кл.)

7 (6 кл.)

7(7 кл.)

1/10

3/12

4.2

волейбол

6 (5 кл.)

5 (6 кл.)

5 (7 кл.)

2/3

4/10

4.3

футбол

4/3

Плавание

3/2

Всего

105

52(5 кл.)

48 (6 кл.)

47 (7 кл.)

Формируемые УУД^*

-формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;

-умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

- умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

- умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

- умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

- владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

- умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

- умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;

- умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение.

Тематическое планирование

8 класс

п/п

Наименование

раздела

Этнокуль-

турная

составля-

ющая

Коли-

чество

часов

Выполнение

практической

части

программы

(классы)

Формируемые

УУД^*

Четверть/

часы

Лёгкая атлетика и кроссовая подготовка История физической культуры.

Физическая культура (основные понятия).

Эстафеты с использованием коми-национнальных игр

1/17

4/20

Гимнастика с элементами акробатики

2/18

Лыжная подготовка Физическая культура (основные понятия).

Физическая культура человека.

Эстафеты с использованием коми-национнальных игр

3/18

Спортивные игры

4.1

баскетбол Физическая культура человека.

1/10

3/12

4.2

волейбол

2/3

4/10

4.3

футбол

4/3

Плавание

3/2

Всего

108

Формируемые УУД^*

-формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;

- умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

- умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

- умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение.

Тематическое планирование

9 класс

п/п

Наименование

раздела

Этнокуль-

турная

составля-

ющая

Коли

чество

часов

Выполнение

практической

части

программы

(классы)

Формируемые

УУД^*

Четверть/часы

Лёгкая атлетика и кроссовая подготовка.

История физической культуры.

Физическая культура (основные понятия).

Эстафеты с использованием коми-национальных игр

1/17

4/17

Гимнастика с элементами акробатики Физическая культура (основные понятия).

2/18

Лыжная подготовка.

Физическая культура (основные понятия).

Эстафеты с использованием коми-национальных игр

3/18

Спортивные игры

4.1

Баскетбол. Физическая культура (основные понятия). Физическая культура человека.

1/10

3/12

4.2

волейбол

2/3

4/7

4.3

футбол

4/3

Всего

102

Формируемые УУД^*

-формирование ценности здорового и безопасного образа жизни;

- умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

- умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

- умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение.

Календарно-тематическое планирование

5 классНаименования разделов

Количество часов на изучение раздела

(четверть)

№ уроков

Темы отдельных уроков

Вид занятий (теоретические или практические, количество часов)

Виды деятельности учащихся

Формы и методы контроля

Лёгкая атлетика

17(1)

Инструктаж по тех. безопасности. Реферат^*

Теория

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

Челночный Бег 3*10 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт)

Высокий старт с пробеганием отрезков от 10 до 15 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

История физической культуры.

Олимпийские игры древности.

Бег 30 метров

практика

Характеризовать Олимпийские игры древности, как явление культуры, раскрывать содержание и правила соревнований. Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт)

Прыжок в длину с места

практика

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и исправлением типичных ошибок. Демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдать правила безопасности.

(зачёт)

Равномерный бег. Эстафеты использованием коми национальных игр.

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

Равномерный бег. Эстафеты использованием коми национальных игр.

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

Бег 60 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт)

Наклоны туловища вперёд

практика

Организовывать и проводить самостоятельные занятий физической подготовкой, составлять их содержание и планировать в системе занятий физической культурой. Выполнять нормативы физической подготовки. Организовывать и проводить самостоятельные занятия гимнастикой с основами акробатики, составлять их содержание и планировать в системе занятий физической культурой. Выполнять нормативы физической подготовки по гимнастике с основами акробатики.

(зачёт)

Метание мяча в цель

практика

Описывать технику метания малого мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и устранением типичных ошибок. Применять упражнения в метании малого мяча для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча, соблюдать правила безопасности.

(зачёт)

Бег на 1000 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

Бег на 1000 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт)

Подтягивание на перекладине

практика

текущий

Подтягивание на перекладине

практика

(зачёт)

Бросок набивного мяча из-за головы

практика

текущий

Бросок набивного мяча из-за головы

практика

(зачёт)

Поднятия туловища за 30 сек

практика

(зачёт)

Баскетбол

10(1)

Передвижения, остановки прыжком

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдать правила безопасности. Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности .Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями .Определять степень утомления организма во время игровой деятельности, использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в баскетбол в организации активного отдыха Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

Определять степень утомления организма во время игровой деятельности, использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в баскетбол в организации активного отдыха.

текущий

Передвижения, остановки прыжком

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдать правила безопасности.

Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

(зачёт)

Ловля и передача мяча

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Ловля и передача мяча

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

Ведение мяча шагом и бегом

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Ведение мяча шагом и бегом

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

Ведение мяча с изменением скорости.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Ведение мяча с изменением скорости

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

Броски мяча в кольцо одной рукой с места

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в баскетбол в организации активного отдыха

текущий

Броски мяча в кольцо одной рукой с места Реферат^*

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

Гимнастика

Физическая культура (основные понятия).

18(2)

28(1)

Инструктаж по тех. безопасности. Физическое развитие человека. Реферат^*

теория

Описывать технику упражнений на гимнастических брусьях, составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений .Осваивать технику гимнастических упражнений на брусьях, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности. Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, уметь анализировать их технику, выявлять ошибки и активно помогать в их исправлении.

текущий

29(2)

Вис согнувшись вис прогнувшись (м), смешанные висы (д)

практика

(зачёт)

30(3)

Поднимание прямых и согнутых ног в висе

практика

(зачёт)

31(4)

Подтягивание на перекладине из виса стоя, лёжа

практика

(зачёт)

32(5)

Лазание по канату

практика

Организовывать и проводить самостоятельные занятий прикладной физической. подготовкой, составлять их содержание и планировать в системе занятий физической культурой . Владеть вариативным выполнением прикладных упражнений, перестраивать их технику в зависимости от возникающих задач и изменяющихся условий. Применять прикладные упражнения для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Преодолевать трудности и проявлять волевые качества личности при выполнении прикладных упражнений.

текущий

33(6)

Лазание по канату

практика

(зачёт)

34(7)

Опорный прыжок «Вскок в упор присев и соскок прогнувшись»

практика

Описывать технику опорных прыжков и осваивать ее, избегая появления ошибок, Соблюдая правила безопасности, и демонстрировать вариативное выполнение упражнений. Анализировать технику опорных прыжков своих сверстников, выявлять типовые ошибки и активно помогать их исправлению.

текущий

35(8)

Опорный прыжок «Вскок в упор присев и соскок прогнувшись»

практика

(зачёт)

36(9)

Опорный прыжок «Ноги врозь»

практика

текущий

37(10)

Прыжки на скакалке

практика

(зачёт)

38(11)

Поднимание туловище

практика

(зачёт)

39(12)

Опорный прыжок «Ноги врозь»

практика

(зачёт)

40(13)

Кувырки вперёд и назад

практика

Описывать технику. Акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных разученных упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила техники безопасности; в случае появления ошибок уметь их исправлять. Оказывать помощь сверстникам при освоении ими новых акробатических упражнений, уметь анализировать их технику выполнения упражнений, выявлять ошибки и активно помогать их исправлению.

(зачёт)

41(14)

Перекатом назад стойка на лопатках (зачёт).

практика

текущий

42(15)

Мост из положения, лёжа

практика

(зачёт)

Физическая культура человека

43(16)

Проведение банных процедур. Акробатическая комбинация

практика

Характеризовать оздоровительную силу бани, руководствоваться правилами банных процедур. Описывать технику. Акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных разученных упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила техники безопасности; в случае появления ошибок уметь их исправлять. Оказывать помощь сверстникам при освоении ими новых акробатических упражнений, уметь анализировать их технику выполнения упражнений, выявлять ошибки и активно помогать их исправлению.

текущий

44(17)

Акробатическая комбинация

практика

текущий

45(18)

Акробатическая комбинация

практика

(зачёт)

Волейбол

3(2)

46(19)

Техника безопасности. Стойки и перемещения.

практика

текущий

47(20)

Приём и передача мяча сверху двумя руками

практика

(зачёт)

48(21)

Приём мяча снизу двумя руками снизу над собой Реферат^*

практика

(зачёт)

Лыжная подготовка

18(3)

49(1)

Инструктаж по тех. безопасности.

Реферат^*

теория

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы, применять передвижение на лыжах для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах; соблюдать правила безопасности. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой, использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

текущий

50(2)

Попеременный двухшажный ход.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

51(3)

Попеременный двухшажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

52(4)

Медленное передвижение до 2 км

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

53(5)

Эстафеты использованием коми национальных игр

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

54(6)

Торможение и повороты плугом.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

55(7)

Торможение и повороты плугом.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

56(8)

Повороты переступанием.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

57(9)

Медленное передвижение до 3 км.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

58(10)

Лыжные гонки на 1 км

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

59(11)

Попеременный и одновременный ход.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

60(12)

Попеременный двушажный, одновременный бесшажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

61(13)

Эстафеты использованием коми национальных игр

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

62(14)

Попеременный двушажный и одновременный ход.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

63(15)

Лыжные гонки 2 км

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

64(16)

Подъёмы и спуски

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт)

65(17)

Одновременный бесшажный и попеременный двушажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

66(18)

Игры на лыжах. Реферат^*

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт)^*.

Баскетбол

10(3)

67(19)

Инструктаж по тех. безопасности. Ловля и передача мяча.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

68(20)

Передвижения, остановки прыжком

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

текущий

69(21)

Ведение мяча, ловля и передача.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

70(22)

Ведение мяча, ловля и передача

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт).

Физическая культура человека

71(23)

Режим дня, содержание, планирование Ведение мяча с изменением направления.

практика

Определять назначение физкультурно-оздоровительных занятий, их роль и значения в режиме дня. Использовать правила подбора и составление комплексов физ.упражнений Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

зачёт

72(24)

Комбинация из элементов баскетбола

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

(зачёт)

73(25)

Броски мяча одной рукой в движении после двух шагов.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

тикущий

74(26)

Броски мяча по кольцу

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

75(27)

Броски мяча по кольцу

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт).

76(28)

Учебная игра по упрощённым правилам.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

77(29)

Вхождение в воду и передвижения по дну бассейна

практика

Описывать технику плавательных действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники плавательных действий и приемов, соблюдать правила безопасности.

текущий

78(30)

Подводящие упражнения в лежании на воде. Реферат*

практика

(зачёт)^*

Волейбол

10(4)

79(1)

Инструктаж по тех. безопасности .Верхний приём мяча. Реферат*

теория

текущий

80(2)

Верхний приём мяча

практика

(зачёт)

81(3)

Нижний приём мяча.

практика

текущий

82(4)

Нижний приём мяча

практика

(зачёт)

83(5)

Нижняя прямая подача

практика

текущий

84(6)

Нижняя прямая подача

практика

(зачёт)

85(7)

Прямой нападающий удар

практика

текущий

86(8)

Приём и передача

практика

текущий

87(9)

Приём и передача

практика

(зачёт).

88(10)

Игра в мини-волейбол.

практика

текущий

Лёгкая атлетика

История физической культуры.

14(4)

89(11)

Инструктаж по тех. безопасности. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования

Спринтерский бег.

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

90(12)

Высокий старт.

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

91(13)

Бег 60 метров.

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

92(14)

Наклоны вперёд, сидя на полу

практика

(зачёт).

93(15)

Челночный бег

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт).

94(16)

Метание мяча в цель.

практика

текущий

95(17)

Прыжок в длину с разбега

практика

(зачёт).

История физической культуры.

96(18)

Организация и проведения пешеходных походов. Кроссовая подготовка.

практика

Определять пеший туристический поход как форму активного отдыха, характеризовать основы его организации и проведения. Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой..

текущий

97(19)

Бег 1000 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт).

98(20)

Бег 30 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт)

99(21)

Бег 60 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт)

100(22)

Прыжок в высоту с разбега

практика

текущий

101(23)

Прыжок в высоту с разбега

практика

(зачёт).

102(24)

Метание мяча в цель.

практика

(зачёт).

Футбол

3(4)

103(25)

Удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной ступни

практика

Организовывать совместные занятия футболом со сверстникам. Описывать технику. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдать правила безопасности. Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и, осуществлять судейство игры. и управлять своими эмоциями. Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в футбол в организации активного отдыха.

(зачёт).

104(26)

Остановка мяча подошвой

практика

(зачёт)

105(27)

Игра по упрощённым правилам.

практика

(зачёт)^*

Календарно-тематическое планирование

6 классНаименования разделов

Количество часов на изучение раздела

(четверть)

№ уроков

Темы отдельных уроков

Вид занятий (теоретические или практические, количество часов)

Виды деятельности учащихся

Формы и методы контроля

Лёгкая атлетика

17(1)

Инструктаж по тех. безопасности. Реферат^*

Теория

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

Совершенствование бега на короткие дистанции.

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

Бег 30 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт)

Бег 60 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт)

История физической культуры.

Возрождения олимпийских игр и олимпийского движения. Кроссовая подготовка.

практика

Определять цель возрождения Олимпийских игр, объяснять смысл символики и ритуалов, роль Пьера де Кубертена в становлении олимпийского движения.Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

Прыжок в длину с места

практика

(зачёт)

Кроссовая подготовка. Эстафеты с использованием коми национальных игр

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

Челночный бег 3*10 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт)

Метание мяча в цель.

практика

текущий

Поднятие туловище.

практика

текущий

Метание мяча в цель

практика

(зачёт)

Кроссовая подготовка. Эстафеты с использованием коми национальных игр

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

Прыжок в высоту с места.

практика

текущий

Наклоны туловище, вперёд сидя на полу

практика

(зачёт)

Бег на 1000 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт).

Поднятие туловище

практика

(зачёт)

Подтягивание на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

практика

(зачёт)

Баскетбол

10(1)

Инструктаж по тех. безопасности Перемещение в стойке.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Ловля и передачи мяча

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Ловля и передачи мяча

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

Бросок мяча двумя руками от груди и сверху.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Варианты ведения мяча.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Варианты ведения мяча

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

Бросок мяча в движении

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

Штрафной бросок.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

текущий

Двусторонняя игра по упрощённым правилам.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Двусторонняя игра по упрощённым правилам. Реферат^*

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

зачёт^*

Гимнастика

Физическая культура человека

18(2)

28(1)

Инструктаж по тех. безопасности. Правила безопасности и гигиенические требования.

Реферат^*

теория

текущий

29(2)

Два кувырка вперёд слитно

практика

(зачёт)

30(3)

Мост из положения стоя с помощью

практика

(зачёт)

31(4)

Акробатическая комбинация.

практика

Руководствоваться правилами профилактики нарушения осанки, подбирать и выполнять упражнения по профилактике ее нарушения и коррекции

текущий

32(5)

Акробатическая комбинация

практика

(зачёт).

33(6)

Прыжки на скакалке

практика

(зачёт)

34(7)

Махом одной и толчком другой подъём переворотом в упор(м). Наскок прыжком в упор на нижнюю жердь (д)

практика

текущий

35(8)

Махом одной и толчком другой подъём переворотом в упор(м). Наскок прыжком в упор на нижнюю жердь (д)

практика

(зачёт)

36(9)

Подтягивание на перекладине (м). Удерживание под углом 45*на время(д).

практика

(зачёт)

37(10)

Лазанье по канату.

практика

текущий

38(11)

Совершенствование опорного прыжка ноги врозь

практика

текущий

39(12)

Лазанье по канату

практика

(зачёт)

40(13)

Сед ноги врозь, из седа на бедре соскок с поворотом (м),соскок с поворотом (д)

практика

текущий

41(14)

Сед ноги врозь, из седа на бедре соскок с поворотом (м),соскок с поворотом (д)

практика

(зачёт)

42(15)

Совершенствование на брусьях

практика

текущий

43(16)

Соединения на брусьях

практика

(зачёт)

44(17)

Опорный прыжок ноги врозь

практика

текущий

45(18)

Опорный прыжок ноги врозь

практика

(зачёт)

Волейбол

3(2)

46(19)

Инструктаж по тех. безопасности. Стойки, перемещения.

практика

текущий

47(20)

Передача мяча сверху двумя руками

практика

(зачёт).

48(21)

Верхняя передача мяча над собой. Реферат(зачёт)

практика

(зачёт)

Лыжная подготовка

18(3)

49(1)

Техника безопасности во время занятий лыжной подготовкой

Реферат

теория

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

50(2)

Скользящий шаг без палок и с палками

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

51(3)

Попеременный двухшажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

Физическая культура (основные понятия).

52(4)

Здоровье и здоровый образ жизни. Эстафетный бег

практика

Раскрывать понятие здорового образа жизни, выделять его основные компоненты и определять их взаимосвязь со здоровьем человека. Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

53(5)

Лыжные гонки 1 км

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

54(6)

Попеременный двухшажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

55(7)

Одновременный двухшажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

56(8)

Одновременный двухшажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

57(9)

Одновременный бесшажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

58(10)

Торможение и поворот плугом

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

59(11)

Торможение и поворот плугом

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

60(12)

Попеременный двухшажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

61(13)

Подъем «елочкой»

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

62(14)

Эстафеты с использованием коми национальных игр

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

63(15)

Одновременный бесшажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

64(16)

Повороты на месте

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт)

65(17)

Прохождение дистанции до 3,5 км

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

66(18)

Прохождение дистанции до 3км

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт) .

Баскетбол

10(3)

67(19)

Инструктаж по технике безопасности.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

68(20)

Варианты бросков мяча.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

69(21)

Варианты ловли и передачи мяча

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

70(22)

Варианты ведения мяча.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

71(23)

Варианты ведения мяча

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт).

72(24)

Бросок мяча в кольцо в движении.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

73(25)

Штрафной бросок.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

74(26)

Бросок мяча в кольцо в движении

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

зачёт

75(27)

Комбинация из элементов баскетбола

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт).

76(28)

Двусторонняя игра по упрощённым правилам.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущей

77(29)

Всплывания и скольжения

практика

текущий

78(30)

Плавание на груди и на спине Реферат^*

практика

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники плавательных действий и приемов, соблюдать правила безопасности

(зачёт)^*

Волейбол

10(4)

79(1)

Инструктаж по тех. безопасности. Реферат^*

теория

текущий

80(2)

Совершенствование изученных элементов.

практика

81(3)

Верхняя и нижняя прямая подачи мяча.

практика

82(4)

Верхняя и нижняя прямая подачи мяча

практика

(зачёт)

83(5)

Комбинации из основных элементов техники перемещения и владения мячом.

практика

текущий

84(6)

Прямой нападающий удар после набрасывания партнёром

практика

(зачёт)

85(7)

Техника защитных действий.

практика

текущий

86(8)

Совершенствование верхней и нижней прямой подачи.

практика

текущий

87(9)

Передача мяча сверху двумя руками

практика

(зачёт).

88(10)

Двусторонняя игра по упрощённым правилам.

практика

текущий

Лёгкая атлетика

14(4)

89(11)

Инструктаж по тех. безопасности.

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

90(12)

Бег на короткие дистанции.

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

91(13)

Бег 30 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт)

92(14)

Низкий старт.

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт).

93(15)

Прыжок в длину с разбега

практика

(зачёт)

94(16)

Бег 1500 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт)

95(17)

Совершенствование бега на короткие дистанции.

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

96(18)

Метание мяча в горизонтальную цель.

практика

текущий

97(19)

Бег 60 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт).

98(20)

Совершенствование бега на короткие дистанции

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

тикущий

99(21)

Метание мяча в горизонтальную цель

практика

(зачёт)

100(22)

Челночный бег 3*10 метров

практика

.Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий

(зачёт)

Физическая культура человека

101(23)

Закаливание организма. Прыжок в высоту с разбега

практика

Определять дозировку температурных режимов для закаливающих процедур, руководствоваться правилами безопасности при их проведении Организовывать и проводить самостоятельные занятий физической подготовкой, составлять их содержание и планировать в системе занятий физической культурой

текущий

102(24)

Прыжок в высоту с разбега

практика

зачёт

Футбол

3(4)

103(25)

Удар по неподвижному и катящему мячу внешней стороны стопы (зачёт).

практика

104(26)

Остановка мяча подошвой (зачёт)

практика

зачёт

105(27)

Игра по упрощённым правилам. Реферат^*

практика

текущий

Зачёт^*

Календарно-тематическое планирование

7 классНаименования разделов

Количество часов на изучение раздела

(четверть)

№ уроков

Темы отдельных уроков

Вид занятий (теоретические или практические, количество часов)

Виды деятельности учащихся

Формы и методы контроля

Лёгкая атлетика

Физическая культура (основные понятия).

17(1)

Инструктаж по тех. безопасности. Спортивная подготовка.

Реферат^*

Теория

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

Челночный бег 3*10 метров (зачёт)

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт)

Бег 30 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт).

Прыжок в длину с места

практика

текущий

Прыжок в длину с места

практика

(зачёт)

История физической культуры.

История зарождения олимпийского движения в России. Поднятие туловище

практика

Раскрывать причины возникновения олимпийского движения в дореволюционной России, характеризовать историческую роль А. Д. Бутовского в этом процессе

текущий

Поднятие туловище

практика

(зачёт)

Наклоны туловище, вперед сидя на полу.

практика

текущий

Наклоны туловища, вперед сидя на полу

практика

(зачёт)

Бег 60 метров.

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

Бег 60 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт).

Метание мяча в цель.

практика

текущий

Метание мяча в цель

практика

(зачёт)

Бег на 1000 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт)

Эстафеты использованием коми национальных игр.

практика

текущий

Подтягивание на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.

практика

текущий

Подтягивание на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа

практика

(зачёт)

Баскетбол

10(1)

Повороты на месте.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Ведения мяча с изменением направления.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Повороты на месте

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт).

Ведения мяча с изменением направления

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

Передача одной рукой от плеча.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Передача одной рукой от плеча

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

Броски по кольцу после ловли.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Броски по кольцу после ловли

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

Учебно-тренировочная игра по упрощённым правилам

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Учебно-тренировочная игра по упрощённым правилам Реферат^*

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

Гимнастика

История физической культуры.

18(2)

28(1)

Инструктаж по тех. безопасности. Олимпийское движение в России и (СССР)

Реферат^*

теория

текущий

29(2)

Стойка на голове согнувшись, кувырок назад в полушпагат.

практика

текущий

Физическая культура (основные понятия).

30(3)

Физическая подготовка и её связь с укреплением здоровья. Соединение из 3-4 элементов.

практика

Обосновывать положительное влияние занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием основных физических качеств и основных систем организма. Регулировать физическую нагрузку и определять степень утомления по внешним признакам. Описывать технику. Акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных разученных упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила техники безопасности; в случае появления ошибок уметь их исправлять. Оказывать помощь сверстникам при освоении ими новых акробатических упражнений, уметь анализировать их технику выполнения упражнений, выявлять ошибки и активно помогать их исправлению.

текущий

31(4)

Кувырок вперёд в стойку на лопатках (мал.), мост из положения стоя (дев.)

практика

(зачёт)

32(5)

Стойка на голове согнувшись, кувырок назад в полушпагат

практика

(зачёт)

33(6)

Соединение из 3-4 элементов

практика

текущий

34(7)

Соединение из 3-4 элементов

практика

(зачёт).

35(8)

Лазанье по канату

практика

текущий

36(9)

Лазанье по канату

практика

(зачёт)

37(10)

Переворот в упор толчком двух ног (м), махом одной и толчком другой переворот (д)

практика

текущий

38(11)

Подтягивание на перекладине

практика

(зачёт).

39(12)

Опорный прыжок через козла согнув ноги в длину (м), ноги врозь в ширину (д )

практика

текущий

40(13)

Опорный прыжок через козла согнув ноги в длину (м), ноги врозь в ширину (д)

практика

(зачёт)

41(14)

Соединение из 2-3 элементов (перекладина, жердь)

практика

Описывать технику упражнений на гимнастических брусьях, составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Осваивать технику гимнастических упражнений на брусьях, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности. Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, уметь анализировать их технику, выявлять ошибки и активно помогать в их исправлении.

текущий

42(15)

Переворот в упор толчком двух ног (м), махом одной и толчком другой переворот (д)

практика

(зачёт)

43(16)

Соскок махом назад с поворотом (перекладина, жердь)

практика

(зачёт)

44(17)

Соединение из 2-3 элементов.

практика

текущий

45(18)

Соединение из 2-3 элементов

практика

(зачёт)

Волейбол

3(2)

46(19)

Стойка игрока, перемещение.

практика

текущий

47(20)

Нижняя прямая подача

практика

(зачёт)

48(21)

Верхняя передача в парах через сетку (зачёт) Реферат^*(зачёт)

практика

(зачёт)

Лыжная подготовка.

История физической культуры.

18(3)

49(1)

Инструктаж по тех. безопасности. Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Реферат^*

теория

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

50(2)

Одноопорное скольжение без палок.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

51(3)

Одновременный двухшажный ход.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

52(4)

Одновременный двухшажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

53(5)

Одновременный бесшажный ход.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

54(6)

Одновременный бесшажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

55(7)

Спортивная подготовка. Торможение плугом

практика

Раскрывать понятие спортивной подготовки, характеризовать ее отличия от физической и технической подготовки Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

56(8)

Одновременный одношажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

57(9)

Подъём ёлочкой.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

58(10)

Подъём ёлочкой

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

59(11)

Прохождение дистанции до 3,5 км. Эстафеты использованием коми национальных игр

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

60(12)

Подъём в гору скользящим шагом.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

61(13)

Подъём в гору скользящим шагом

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

62(14)

Прохождение дистанции на 1 км. Эстафеты использованием коми национальных игр

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

63(15)

Прохождение дистанции на 1 км

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

64(16)

Спуск со склона в основной стойке

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

65(17)

Прохождение дистанции на 2 км.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

66(18)

Прохождение дистанции на 2 км

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт) .

Баскетбол

10(3)

67(19)

Инструктаж по тез. безопасности.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

68(20)

Перехват мяча.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

69(21)

Передача мяча в движении парами с атакой на кольцо

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

70(22)

Передача мяча в движении парами с атакой на кольцо

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт).

71(23)

Броски по кольцу в прыжке после ведения.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

72(24)

Броски по кольцу в прыжке после ведения

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

73(25)

Штрафной бросок двумя руками от груди.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

74(26)

Штрафной бросок двумя руками от груди

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт).

75(27)

Учебная игра по упрощённым правилам.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

76(28)

Учебная игра по упрощённым правилам.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Плавание

2(3)

77(29)

Кроль на груди

текущий

78(30)

Кроль на груди Реферат^*(зачёт)

(зачёт)^*

Волейбол

10(4)

79(1)

Инструктаж по тех. безопасности. Реферат^*

теория

текущий

80(2)

Верхняя передача мяча над собой

практика

текущий

81(3)

Верхняя передача мяча над собой

практика

(зачёт).

82(4)

Верхняя прямая подача

практика

текущий

83(5)

Верхняя прямая подача

практика

(зачёт)

84(6)

Верхняя передача мяча в парах.

практика

текущий

85(7)

Верхняя передача мяча в парах

практика

(зачёт)

86(8)

Совершенствование изученных элементов волейбола

практика

текущий

87(9)

Пионербол

практика

текущий

88(10)

Пионербол

практика

текущий

Лёгкая атлетика

17(4)

89(11)

Инструктаж по тех. безопасности. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (д), подтягивание на перекладине (м)

практика

зачёт

90(12)

Прыжок в длину с разбега

практика

текущий

91(13)

Прыжок в длину с разбега

практика

(зачёт).

92(14)

Эстафеты использованием коми национальных игр

практика

текущий

93(15)

Бросок набивного мяча

практика

(зачёт).

94(16)

Прыжок в высоту с разбега

практика

текущий

95(17)

Прыжок в высоту с разбега

практика

(зачёт).

Физическая культура человека

96(18)

Влияние занятий физ.культурой на формирование положительных качеств личности.

Бег 30 метров

практика

Характеризовать

качества личности и обосновывать возможность их воспитания в процессе занятий физ. культурой.Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

97(19)

Бег 30 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт).

98(20)

Метание мяча в цель

практика

(зачёт)

99(21)

Бег 60 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

100(22)

Бег 60 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт)

101(23)

Бег 1500 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

102(24)

Бег 1500 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт).

Футбол

3(4)

103(25)

Удар по мячу серединой подъёма стопы

практика

(зачёт)

104(26)

Приём, остановка, удар

практика

(зачёт)

105(27)

Игра по упрощённым правилам.

Реферат^*(зачёт)

практика

(зачёт^*

Календарно-тематического планирования

8 классНаименования разделов

Количество часов на изучение раздела

(четверть)

№ уроков

Темы отдельных уроков

Вид занятий (теоретические или практические, количество часов)

Виды деятельности учащихся

Формы и методы контроля

Лёгкая атлетика

17(1)

Инструктаж по тех. безопасности. Реферат^*

Теория

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

Челночный Бег 3*10 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт)

Бег 30 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт)

Прыжок в длину с места

практика

текущий

Прыжок в длину с места

практика

(зачёт)

Эстафеты использованием коми национальных игр

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

Поднятие туловища

практика

(зачёт)

Наклоны туловища, вперёд сидя на полу

практика

текущий

Наклоны туловища, вперёд сидя на полу

практика

(зачёт)

Бег 60 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

Бег 60 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт)

История физической культуры

Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу олимпийских игр. Метание мяча в цель

практика

Объяснять причины включения упражнений из базовых видов спорта в школьную программу по физической культуре Описывать технику метания малого мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и устранением типичных ошибок. Применять упражнения в метании малого мяча для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча, соблюдать правила безопасности.

текущий

Метание мяча в цель

практика

(зачёт)

Бег на 1000 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт)

Эстафеты использованием коми национальных игр.

практика

текущий

Подтягивание на перекладине (м), отжимание в упоре лёжа (д)

практика

текущий

Подтягивание на перекладине (м), отжимание в упоре лёжа (д )

практика

(зачёт)

Баскетбол

10(1)

Инструктаж по тех. безопасности

Штрафной бросок

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Штрафной бросок

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

Передача мяча в парах в движении

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Передача мяча в парах в движении

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

Броски мяча с разных точек

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Броски мяча с разных точек

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

Броски мяча по кольцу после ведения

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Броски мяча по кольцу после ведения

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

Учебно-тренировочная игра

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Учебно-тренировочная игра Реферат^*(зачёт)

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)^*

Гимнастика

18(2)

28(1)

Инструктаж по тех. безопасности. Реферат^*

теория

текущий

29(2)

Кувырок вперёд и назад слитно

практика

текущий

30(3)

Кувырок назад, в упор стоя ноги врозь (мальчики), «ласточка» равновесие

на одной ноге (девочки)

практика

текущий

31(4)

Длинный кувырок прыжком с места (м.), кувырок назад в полушпагат (д.).

практика

(зачёт)

32(5)

Стойка на голове и руках (м.), с моста переход на одно колено (д.).

практика

текущий

33(6)

Кувырок вперёд и назад слитно

практика

(зачёт)

34(7)

Кувырок назад, в упор стоя ноги врозь (мальчики), «ласточка» равновесие

на одной ноге (девочки)

практика

(зачёт)

35(8)

Длинный кувырок прыжком с места (м.), кувырок назад в полушпагат (д.)

практика

(зачёт)

36(9)

Стойка на голове и руках (м.), с моста переход на одно колено (д.)

практика

(зачёт).

37(10)

Соединение из 3-4 элементов

практика

(зачёт)

38(11)

Переворот в упор толчком двух ног (м), прыжок в упор и опускание в упор присев (д) (перекладина, жердь)

практика

текущий

39(12)

Вис на подколенках и опускание в упор присев (м.), переворот в упор махом и толчком (д)

практика

текущий

40(13)

Соединения из 2-3 элементов.

практика

текущий

41(14)

Переворот в упор толчком двух ног (м), прыжок в упор и опускание в упор присев (д) (перекладина, жердь)

практика

(зачёт)

42(15)

Вис на подколенках и опускание в упор присев (м.), переворот в упор махом и толчком (д)

практика

(зачёт)

43(16)

Соединения из 2-3 элементов

практика

(зачёт)

44(17)

Опорного прыжка «Согнув ноги через козла в длину (м.), боком через коня с поворотом на 90⁰ (д.)»

практика

текущий

45(18)

Опорного прыжка «Согнув ноги через козла в длину (м.), боком через коня с поворотом на 90⁰ (д.)»

практика

(зачёт)

Волейбол

3(2)

46(19)

Инструктаж по технике безопасности.

практика

текущий

47(20)

Передача мяча над собой

практика

(зачёт)

48(21)

Нижняя прямая подача Реферат^* (зачёт)^*

практика

(зачёт)

Лыжная подготовка

18(3)

49(1)

Инструктаж по тех. безопасности. Реферат*

теория

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

50(2)

Одновременный одношажный ход. Эстафеты с использованием коми национальных игр.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

51(3)

Одновременно одношажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

52(4)

Одновременный двухшажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

53(5)

Одновременный двухшажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт)

54(6)

Прохождение дистанции 1 км

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт)

Физическая культура (основные понятия).

55(7)

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физ. качеств. Торможение плугом.

практика

Планировать самостоятельные занятия физической

подготовкой, определять содержание и объём времени для каждой из частей занятий. Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

56(8)

Торможение плугом

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

57(9)

Прохождение дистанции 2 км.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

58(10)

Прохождение дистанции 2 км

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

59(11)

Эстафеты с использованием коми национальных игр.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

60(12)

Повороты плугом

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

61(13)

Попеременный двухшажный ход.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

62(14)

Попеременный двухшажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

63(15)

Эстафеты с использованием коми национальных игр.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

64(16)

Спуски с поворотами

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

Физическая культура человека.

65(17)

Проведение сам.занятий по коррекции осанки и телосложения.

Коньковый ход.

практика

Отбирать основные средства коррекции осанки и телосложения, осуществлять их

Планирование в

самостоятельных формах занятий Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

66(18)

Прохождение дистанции на 3 км

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт) .

Баскетбол

10(3)

67(19)

Инструктаж по технике безопасности.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

68(20)

Штрафной бросок

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

69(21)

Штрафной бросок

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

70(22)

Броски мяча по кольцу после ведения

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

71(23)

Броски мяча по кольцу после ведения

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

72(24)

Перехват мяча. .Комбинации из изученных элементов; ловля, передача, броски.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

73(25)

Перехват мяча.. Комбинации из изученных элементов; ловля, передача, броски

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

74(26)

Перехват мяча. Комбинации из изученных элементов; ловля, передача, броски

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт).

Физическая культура человека.

75(27)

Доврачебная помощь.

Учебная игра по упрощённым правилам.

практика

Руководствоваться

правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

76(28)

Учебная игра по упрощённым правилам.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Плавание

2(3)

77(29)

Кроль на спине

практика

текущий

78(30)

Кроль на спине. Реферат (зачёт)^*

практика

(зачёт)^*

Волейбол

10(4)

79(1)

Инструктаж по тех. безопасности. Реферат^*

теория

текущий

80(2)

Приём мяча снизу после подачи

практика

(зачёт)

81(3)

Верхняя передача сверху на месте и с перемещением.

практика

текущий

82(4)

Верхняя передача сверху на месте и с перемещением

практика

(зачёт)

83(5)

Верхняя и нижняя передача мяча через сетку

практика

текущий

84(6)

Верхняя и нижняя передача мяча через сетку

практика

(зачёт)

85(7)

Нижняя прямая подача

практика

текущий

86(8)

Нижняя прямая подача

практика

(зачёт)

Физическая культура (основные понятия).

87(9)

Профессионально-прикладная физ.подготовка Двусторонняя игра по упрощенным правилам

практика

Определять задачи и содержание профессионально-прикладной физической подготовки, раскрывать ее специфическую связь с трудовой деятельностью человека Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

88(10)

Двусторонняя игра по упрощенным правилам

практика

текущий

Лёгкая атлетика

20(4)

89(11)

Инструктаж по тех. безопасности.

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой

текущий

90(12)

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (д), подтягивание на перекладине (м)

практика

(зачёт).

91(13)

Прыжок в длину с разбега

практика

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдать правила безопасности

текущий

92(14)

Прыжок в длину с разбега

практика

(зачёт).

93(15)

Эстафеты использованием коми национальных игр

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой

текущий

94(16)

Прыжки на скакалке

практика

(зачёт).

95(17)

Прыжок в высоту с разбега

практика

(зачёт).

96(18)

Прыжок в высоту с разбега

практика

(зачёт).

97(19)

Бросок набивного мяча

практика

текущий

98(20)

Бросок набивного мяча

практика

(зачёт)

Физическая культура (основные понятия).

99(21)

Адаптивная физ. культура. Бег 30 метров

практика

Обосновать целесообразность развития адаптивной физической культуры в обществе, раскрывать содержание и направленность занятий Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

100(22)

Бег 30 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой

(зачёт)

101(23)

Метание мяча в цель

практика

(зачёт)

102(24)

Бег 60 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

103(25)

Бег 60 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт).

104(26)

Бег 2000 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

105(27)

Бег 2000 метров Реферат^*(зачёт)^*

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

Футбол

106(28)

Удар по мячу серединой лба

практика

зачёт

107(29)

Остановка мяча грудью

практика

(зачёт)

108(30)

Игра по упрощённым правилам. Реферат (зачёт) *

практика

(зачёт^*).

Календарно-тематическое планирование

9 классНаименования разделов

Количество часов на изучение раздела

(четверть)

№ уроков

Темы отдельных уроков

Вид занятий (теоретические или практические, количество часов)

Виды деятельности учащихся

Формы и методы контроля

Лёгкая атлетика

Физическая культура (основные понятия).

17(1)

Инструктаж по тех. безопасности. Техническая подготовка. Реферат^*

Теория

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

Челночный Бег 3*10 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой

(зачёт)

Бег 30 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой

(зачёт)

Прыжок в длину с места

практика

текущий

Прыжок в длину с места

практика

(зачёт)

Поднятие туловища. Эстафеты использованием коми национальных игр

практика

текущий

Поднятие туловища

практика

(зачёт)

Наклоны туловища, вперёд сидя на полу

практика

текущий

Наклоны туловища, вперёд сидя на полу

практика

(зачёт)

Бег 60 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой

текущий

Бег 60 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой

(зачёт)

История физической культуры

Физическая культура в современном обществе. Метание мяча в цель

практика

Определять основные направления развития физической культуры в обществе, раскрывать целевое предназначение каждого из них Описывать технику метания малого мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и устранением типичных ошибок. Применять упражнения в метании малого мяча для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча, соблюдать правила безопасности

текущий

Метание мяча в цель

практика

(зачёт)

Бег на 1000 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой

(зачёт)

Эстафеты использованием коми национальных игр

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой

текущий

Подтягивание на перекладине (м), отжимание в упоре лёжа (д )

практика

текущий

Подтягивание на перекладине (м), отжимание в упоре лёжа (д)

практика

(зачёт)

Баскетбол

10(1)

Техника ведения мяча

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Техника ведения мяча

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

Штрафной бросок

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Штрафной бросок

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

Передача мяча после ведения в парах

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Передача мяча после ведения в парах

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

Броски по кольцу после ведения

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Броски по кольцу после ведения

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

Учебно-тренировочная игра по упрощённым правилам

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

Учебно-тренировочная игра по упрощённым правилам.

Реферат (зачёт)^*

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)^*

Гимнастика

Физическая культура (основные понятия).

18(2)

28(1)

Инструктаж по тех. безопасности. Концепция честного спорта. Реферат^*

теория

текущий

29(2)

Длинный кувырок с 3-4 шагов разбега (м.), мост из положения стоя - встать (д.).

практика

текущий

30(3)

Лазанье по канату на руках (м.), сед углом на бревне (д )

практика

текущий

31(4)

Лазанье по канату на руках (м.), сед углом на бревне (д.).

практика

(зачёт)

32(5)

Из упора присев силой стойка на голове и руках (м),

равновесие, выпад и кувырок вперёд (д)

практика

(зачёт)

33(6)

Длинный кувырок с 3-4 шагов разбега (м.),

мост, из положения стоя - встать (д.)

практика

(зачёт)

34(7)

Соединение из 3-4 элементов

практика

текущий

35(8)

Соединение из 3-4 элементов

практика

(зачёт)

36(9)

Подъём переворотом силой на низкой перекладине (м.),

Вис согнувшись на низкой жерди (д.)

практика

текущий

37(10)

Размахивание и соскок назад на высокой перекладине (м.),

вис прогнувшись с помощью (д).

практика

текущий

38(11)

Подъём переворотом из виса на высокой перекладине (м.),

Из виса на подколенках соскок в упор присев (д.)

практика

текущий

39(12)

Подъём переворотом силой на низкой перекладине (м.),

Вис согнувшись на низкой жерди (д.)

практика

(зачёт)

40(13)

Размахивание и соскок назад на высокой перекладине (м.),

вис, прогнувшись с помощью д.

практика

(зачёт)

41(14)

Подъём переворотом из виса на высокой перекладине (м.),

Из виса на подколенках соскок в упор присев (д.)

практика

(зачёт)

42(15)

Опорный прыжок «Согнув ноги через козла в длину (м.), боком через коня С поворотом на 90⁰ (д.)»

практика

текущий

43(16)

Опорный прыжок «Согнув ноги через козла в длину (м.), боком через коня на 90⁰ (д.)»

практика

(зачёт)

44(17)

Подтягивание на перекладине (м.), поднимание туловище (д.)

практика

текущий

45(18)

Подтягивание на перекладине (м.), поднимание туловище (д.)

практика

(зачёт)

Волейбол

3(2)

46(19)

Инструктаж по тех безопасности. Нижняя прямая подача

практика

текущий

47(20)

Нижняя прямая подача

практика

(зачёт)

48(21)

Нападающий удар (зачёт) Реферат (зачёт)^*

практика

(зачёт)

Лыжная подготовка

18(3)

49(1)

Инструктаж по тех. безопасности. Реферат^*

теория

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

50(2)

Попеременный двухшажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

51(3)

Эстафеты с использованием коми национальных игр.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

52(4)

Лыжные гонки 2км.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт)

53(5)

Одновременный двухшажный ход.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

54(6)

Одновременный двухшажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт)

Физическая культура (основные понятия).

55(7)

Допинг.

Переход с одного хода на другой.

практика

Раскрывать значение физ. культурой в профилактике вредных привычек. Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

56(8)

Переход с одного хода на другой

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

57(9)

Лыжные гонки 3 км.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт)

58(10)

Повторение раннее изученных ходов.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

59(11)

Одновременный одношажный ход.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

60(12)

Одновременный одношажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

61(13)

Попеременный четырёхшажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

62(14)

Попеременный четырёхшажный ход

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

63(15)

Эстафеты с использованием коми национальных игр.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

64(16)

Ходьба в медленном темпе до 5 км .

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

65(17)

Лыжные гонки на 3 км

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

(зачёт).

66(18)

Эстафеты с использованием коми национальных игр.

практика

Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

текущий

Баскетбол

Физическая культура (основные понятия).

12(3)

67(19)

Инструктаж по тех.безопасности. Техника движений и ее основные показатели.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

68(20)

Броски одной и двумя руками в прыжке

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

69(21)

Броски одной и двумя руками в прыжке

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

70(22)

Передачи мяча двумя руками от груди на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

71(23)

Передачи мяча двумя руками от груди на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

Физическая культура человека.

72(24)

Восстановительный массаж. Штрафной бросок.

практика

Характеризовать

Основные приемы массажа, организовывать и проводить

самостоятельные сеансы

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

73(25)

Штрафной бросок

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт).

74(26)

Взаимодействие трех игроков (тройка и малая восьмерка)

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

75(27)

Взаимодействие трех игроков (тройка и малая восьмерка)

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

76(28)

Взаимодействие трех игроков (тройка и малая восьмерка)

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)

77(29)

Учебная игра по упрощённым правилам.

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

текущий

78(30)

Учебная игра по упрощённым правилам. Реферат (зачёт)^*

практика

Организовывать: совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

(зачёт)^*

Волейбол

7(4)

79(1)

Инструктаж по тех. безопасности Реферат^*

теория

текущий

80(2)

Верхняя и нижняя передача мяча через сетку .

практика

текущий

81(3)

Верхняя и нижняя передача мяча через сетку.

практика

(зачёт)

82(4)

Нижняя прямая подача мяча в заданную часть площадки.

практика

текущий

83(5)

Нижняя прямая подача мяча в заданную часть площадки

практика

(зачёт)

84(6)

Двусторонняя игра по упрощённым правилам.

практика

текущий

85(7)

Двусторонняя игра по упрощённым правилам..

практика

текущий

Лёгкая атлетика

17(4)

86(8)

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (д), подтягивание на перекладине (м)

практика

(зачёт)

87(9)

Прыжок в длину с разбега

практика

текущий

88(10)

Прыжок в длину с разбега

практика

(зачёт).

89(11)

Эстафеты использованием коми национальных игр

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой

текущий

90(12)

Бросок набивного мяча

практика

(зачёт).

91(13)

Прыжок в высоту с разбега

практика

текущий

92(14)

Прыжок в высоту с разбега

практика

(зачёт).

Физическая культура (основные понятия).

93(15)

Всестороннее и гармоническое развитие. Бег 30 метров

практика

Раскрывать понятие всестороннего и гармоничного физического развития, характеризовать его отличительные признаки у разных народов и в разные исторические времена Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой

текущий

94(16)

Бег 30 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой

(зачёт).

95(17)

Метание мяча в цель

практика

(зачёт).

96(18)

Бег 60 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой

текущий

97(19)

Бег 60 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств,выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт)

98(20)

Бег 2000 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

текущий

99(21)

Бег 2000 метров

практика

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физ. качеств, выбирать инд. Режим физ. нагрузки, контролировать её по ЧСС. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

(зачёт)

100(22)

Остановка катящего мяча внутренней стороной стопы

практика

(зачёт)

101(23)

Отбор мяча подкатом

практика

(зачёт)

102(24)

Игра по правилам. Реферат (зачёт)^*

практика

(зачёт^*)

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса по данной программе

п.п

Наименование модуля

Состав и предназначение оборудования входящего в модуль

Количественный состав рабочего места

педагог

учащиеся

1.1

Технические средства обучения

Специализированный программно - аппаратный комплекс педагога (СПАК)

СПАК является составной частью информационно- образовательной среды.

СПАК включает:

1.Мобильный компьютер (ноутбук) с предусмотренным программным обеспечением

2.Копировально множительная техника

1ед.

1ед

1.2

Рабочие программы по направлениям физической культуры

1.ФГОС основного общего образования.

2. Программа «Физическая культура» 5-9 классы В.И.Лях, М.Я.Виленский

3. Примерная программы по учебным предметам. Физическая культура. 5-9классы. - М.: Просвещение, 2012 год. В.И.Лях, М.Я.Виленский

1ед

1.3

Учебники по предмету «физическая культура»

1. Авторы: М.А.Виленский, И.М.Туревский, Т.Ю.Торочкова, В.А.Соколкина, Г.А.Баландин, Н.Н.Назарова, Т.Н. Казакова, Н.С.Алёшина, З.В.Гребенщикова, А.Н.Крайнов Физическая культура 5 - 6 - 7 классы, Учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией М.Я.Виленского. Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации, Москва «Просвещение» 2013, 2014 год.

2. Авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат педагогических наук А.А.Зданевич. Физическая культура 8 - 9 классы, Учебник для общеобразовательных учреждений под редакцией В.И.Ляха А.А.Зданевича. Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации, Москва «Просвещение» 2007 год.

3. Авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат педагогических наук А.А.Зданевич. Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации, Москва «Просвещение» 2014.

3 ед

1ед.

Каждому

Ученику

Каждому

ученику

1.4

Другие дидактические материалы по всем разделам каждого направления физической подготовки учащихся.

Контрольно - измерительные материалы:

1.Рулетка 10 метров

2.Секундомер

3.Весы напольные

1ед

Научно-популярная и техническая литература по темам учебной программы:

Физическая культура:

Настольная книга учителя физической культуры. Автор Г.И.Погадаев

1 ед.

1.5

Экранно-звуковые пособия

Мегафон
Радиомикрофон
Аудио-центр

1ед

1.6

Средства доврачебной помощи

Аптечка

1ед

1.7

Раздел. Лёгкая атлетика

1.Набивной мяч (1кг,2 кг.)

2.Теннисный мяч

3.Стойки с планкой для прыжка высоту с разбега

4ед

30ед

1 ед

1.8

Раздел. Гимнастика

1.Конь гимнастический

2.Козёл гимнастический

3.Гимнастические маты

4.Перекладина гимнастическая

5.Брусья разновысокие, параллельные

6. Бревно гимнастическое высокое

7. Скамейки гимнастические

8. Мост гимнастический подкидной

9.Канат для лазания, с механизмом крепления

Скакалка гимнастическая

Обруч гимнастический

Сетка для переноса малых мячей

2ед

2 ед

30 ед

1 ед.

1 ед

1ед

4ед

2ед

3ед

30 ед

15 ед.

1 ед

1.9

Раздел. Спортивные игры

1. Баскетбольные мячи

2.Волейбольные мячи

3.Футбольные мячи

4.Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой

5.Шиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой

6.Сетка для переноса и хранения мячей

7.Манишки игровые

8.Сетка волейбольная

9.Форма спортивная

10.Насос для накачивание мячей

11.Ворота футбольные с сеткой

30 ед

20 ед

8 ед.

1 ед.

2 ед.

3 ед.

2ед

10ед.

1ед

20 ед.

2 ед.

1.10

Раздел. Лыжная подготовка.

1. Лыжи

2.Палки

3.Ботинки

30 ед

40 ед.

1.11

Раздел. Спортивные залы.

1.Спортивный зал игровой

2.Зоны рекреации

3.Кабинет учителя

4.Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования

5.Легкоатлетическая дорожка

6.Универсальная площадка (мини-футбола, баскетбол, волейбол)

7.Гимнастический городок

8.Лыжная трасса

9.Комната для хранения лыжного инвентаря

1 ед

1 ед.

1 ед

1 ед.

1 ед

1 ед.

⇧

⇩

скачать материал