- Учителю
- Спортивное мероприятие 'Веселые старты' (3-4 классы)
Спортивное мероприятие 'Веселые старты' (3-4 классы)
3 мальчика + 3 девочки = 3 класс
-
Гладкий бег с эстафетной палочкой.
Команда стоит на линии старта в колонну по одному. По сигналу судьи первый участник с палочкой в руке бежит до поворотной фишки, оббегает ее, после чего участник по прямой бежит к команде, оббегает команду и передает эстафетную палочку следующему участнику. Последний участник команду не оббегает.
ИНВЕНТАРЬ: эстафетная палочка.
II. Бег с препятствиями.
Команда стоит на линии старта в колонну по одному. По сигналу судьи первый участник бежит до первой фишки и оббегает ее вокруг, пролезает через обруч, бежит и оббегает вокруг вторую фишку, снова пролезает через обруч и бежит к третьей фишке, оббегает ее вокруг, после чего оббегает поворотную фишку и по прямой бежит к команде, оббегает команду и передает эстафету следующему участнику касанием руки. Последний участник команду не оббегает.
ИНВЕНТАРЬ: 3 фишки, 2 малых обруча.
III. Челночный бег.
Команда стоит на линии старта в колонну по одному. По сигналу судьи первый участник берет один мяч, бежит и кладет его в первый обруч. Затем возвращается за вторым мячом, бежит и кладет его во второй обруч. Точно также и с третьим мячом. После этого он оббегает поворотную фишку и по прямой бежит к команде, оббегает команду и передает эстафету следующему участнику. Второй участник бежит по прямой до поворотной фишки, оббегает ее и начинает собирать мячи к линии старта в обратном порядке: сначала третий, затем второй, с первым оббегает команду и передает мяч следующему участнику. Последний участник команду не оббегает.
ИНВЕНТАРЬ: 3 обруча, 3 баскетбольных мяча.
-
Комбинированная эстафета.
По сигналу судьи первый участник бежит по гимнастической скамейке, затем пролезает через два малых обруча, которые держат помощники, бежит и оббегает фишку вокруг, затем оббегает поворотную фишку после чего по прямой бежит к команде, оббегает команду и передает эстафету следующему участнику. Последний участник команду не оббегает.
ИНВЕНТАРЬ: гимнастическая скамейка, 2 малых обруча, 1 фишка .
-
Комбинированная эстафета.
По сигналу судьи первый участник, который уже лежит на гимнастической скамейке, ползет по ней, подтягиваясь руками до касания края, встает, бежит и пролезает через обруч, бежит до второго обруча, берет мяч, оббегает с ним поворотную фишку, кладет мяч обратно в обруч и по прямой бежит к команде, оббегает ее и передает эстафету другому, касанием руки любой части тела лежащего на скамейке следующего участника.
ИНВЕНТАРЬ: гимнастическая скамейка, 2 малых обруча, 1 баскетбольный мяч.