Учителю
Рабочая программа по вне классной работе в 1 классе

Рабочая программа по вне классной работе в 1 классе

Автор публикации: Власова О.В.

Дата публикации: 22.02.2015

Краткое описание: Игра – путь детей к познанию мира, в котором они живут, самого себя, своих возможностей, способностей и пределов. Поэтому детские игры – важное средство самовоспитания. Игры для детей это труд, требующий настоящих усилий, умений. В игре развивается интеллект, творческие

предварительный просмотр материала

Рабочая программа

по внеурочной деятельности

кружок « Весёлая физкультура»

для учащихся 1 класса

(на основе подвижных и народных игр)

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа составлена на основе Государственного стандарта

начального общего образования

Игра - путь детей к познанию мира, в котором они живут, самого себя, своих возможностей, способностей и пределов. Поэтому детские игры - важное средство самовоспитания. Игры для детей это труд, требующий настоящих усилий, умений. В игре развивается интеллект, творческие способности ,физическое здоровье, нравственность, достоинство, память, внимание, наблюдательность, воля, сообразительность. Именно игра помогает младшим школьникам лёгко и быстро усвоить учебный материал, учит быть внимательным, логически мыслить, фантазировать. Многообразие двигательных действий, входящих в состав подвижных и народных игр, знания и умения приобретённые в процессе их изучения, оказывает комплексное воздействие на развитие физических качеств и формирование личности ребёнка. В младшем возрасте закладывается основы игровой деятельности направленные на совершенствование прежде всего естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метания), элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу) и технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником), умение ориентироваться в пространстве, необходимые при дальнейшем овладении спортивными играми в средних и старших классах. Народные игры дают полёт фантазии, творчества, знания о культуре традициях разных народов.

Цель программы формирование практических умений, необходимых в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями в их оздоровительных и рекреативных формах, способствующих групповому взаимодействию посредством подвижных игр и элементов соревнования.

Задачи программы:

вооружение младших школьников необходимыми знаниями по физической культуре, формируемыми игровой деятельностью;
приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;
создание предпосылок для успешного освоения программного материала по предмету физической культуре;
подготовка учащихся к выполнению нормативных требований

Данная программа разработана на основе программ:

стандарты нового поколения по физической культуре для начальной школы
Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации, утвержденный приказом Минобразования РФ № 1312 от 09. 03. 2004;
Федеральный компонент государственного образовательного стандарта, утвержденный Приказом Минобразования РФ от 05. 03. 2004 года № 1089;
« Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» под редакцией В.И. Ляха доктора педагогический наук, А.А. Зданевич кандидат педагогических наук. М. «Просвещение»2008г;

Обоснованность внесённых изменений в программу вызвана прежде всего требованиями федерального государственного образовательного стандарта (региональный компонент), обновлением содержания дополнительного образования, появлением новых форм, средств, технологий и как следствие - увеличение количества часов на прохождение программ ( введён третий час)

Форма занятий - урок, допускаются учащиеся, имеющие спортивную форму. Учащиеся основной и подготовительной медицинской группы занимаются совместно (с ограничением нагрузки по объёму и интенсивности). Учащиеся подготовительной группы освобождаются от отдельных тестов и зачётов по показанию врача. Учащиеся отнесённые, к специальной медицинской группе занимаются в группах ЛФК при наличии материальной базы и инструктора ЛФК, по специальной программе, в соответствии со степенью их заболевания и состояния здоровья

Программный материал.

1. Основы знаний

Правила поведения в физкультурном зале, на спортивной площадке. Сведения о режиме дня и личной гигиене. Значение физических упражнений для здоровья человека. Понятие о пульсе. Краткие исторические сведения о физической культуре,названии и упрощенных правилах игр. Безопасность на уроках физической культуры.
Средства народной культуры.
Знакомство с историей возникновения народных игр. Народные игры как средство физической культуры. Культурные традиции как мостик между поколениями. «Простые» русские народные игры и развлечения. История возникновения русской народной игры «Лапта»

2. Подвижные и народные игры

Применяются игры с предметами и без предметов. В играх воспитываются взаимовыручка, товарищество и другие моральные качества. Направленность на развитие физических качеств: ловкости, быстроты движений, скоростно-силовых качеств, координации. Игры: «Класс, смирно!», «Быстро по своим местам!», «Запрещенное движение», «Гонка мячей», «Послушный мяч», «Передал - садись», эстафеты с предметами, с элементами акробатики, с прыжками через препятствия, с перелезанием, с элементами баскетбола. Игры в зимнее время на свежем воздухе 6»Взятие крепости», «Метко в цели» игры на лыжах, санках
Средства народной культуры.
Броски различными предметами (битами, палками, мячами) на точность. Русские народные игры: «Бабки», «Пятнашки с мячом», «Воробьи и вороны», «Платочек-летуночек», «Угадай, чей голосок», «Невод», лапта по упрощенным правилам. и др.

3..Гимнастические упражнения

Пременение строевых упражнений, перестроений, поворотов «На прав-во!», «На ле-во!», «Кру - гом!», общеразвивающие упражнения с предметами, без, эстафеты.

В результате освоения программы учащиеся должны:

Знать и иметь представление:

-о терминологии разучиваемых упражнений;

- о правилах разучиваемых подвижных игр и их названия,

- о правилах безопасного поведения в походах и на прогулках,

-об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур,

-о причинах травматизма на занятиях и правилах его предупреждения.

Уметь:

-правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических урпажнений;

- играть в подвижные и народные игры, разученные на занятиях,,

- оказывать первую медицинскую помощь при ушибах, ссадинах, носовом кровотечении;

-уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.

Демонстрировать:

- уровень физической подготовленности по развитию основных физических качеств;

- умение играть самостоятельно в подвижные и народные игры;

- - умение оказывать первую медицинскую помощь в полевых условиях.

Демонстрировать физическую подготовленность:

Физические способности

Физические упражнения

мальчики

девочки

скоростные

Бег 30м. с высокого старта (сек.)

7,3 -6,2

7,5 - 6,4

силовые

Прыжок в длину с места (см)

Сгибание рук в висе (кол-во раз)

115-130

110-130

к выносливости

Бег 1000м

Без учёта времени

К координации

Челночный бег 3*10 (сек)

10,8-10,3

11,3 -10,6

Методическая литература:

«Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья» Н.И. Дереклеева, М.»ВАКО», 2007г
« Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» под редакцией В.И. Ляха доктора педагогический наук, А.А. Зданевич кандидат педагогических наук. М. «Просвещение»2008г;
«Физическая культура» 1-11кклассы, подвижные игры на уроках и во внеурочное время. Волгоград. Издательство «Учитель»,автор С.Л.Садыков,Е.ИЛебедева. 2008г
Физическая культура .«Ритмические упражнения, хореография и игры». Москва.2003г, Дрофа.авторы Г.А.Колодецкий, В.С. Кузнецов.
Физическая культура. Учебник. Для начальной школы. Книга 1.(1-2классы),Москва.БалаС.2012г, авторы Б.Б.Егоров, Ю.Е.Пересадина
Учебно_ методический журнал «Физическая культура в школе», Интернет ресурсы.

учебники и учебные пособия имеют грифы Министерства образования России и соответствуют Базисному учебному плану

Примерное распределение учебного времени на различные виды программного материала для учащихся 1 класса

№

Вид программного

материала

Количество часов

(уроков)

Распределение часов (уроков) по четвертям

год

III

Основы знания

В процессе учебной деятельности (урока)

Народные и подвижные игры

Гимнастические упражнения, ОРУ с предметами,

В процессе учебной деятельности (урока)

Всего за год:

Примечание:

Занятия по программе: «Весёлая физкультура» проходят во внеурочное время, продолжительность каждого занятия 35 минут.

Примерное календарно-тематическое планирование по предмету «Физическая культура»

«Весёлая физкультура» - 1 класс

(региональный компонент -1час в неделю)

№

урока

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во часов

Задачи урока

Содержание занятия

Требования к уровню подготовки обучающихся

(результат)

Дата

Прове-

дения

план

факт

Основы знаний , подвижные игры

История появления игр. Разучить игру с элементами л/атлетики

Познакомить учащихся с историей появления игр. «Презентация»

Учить ходить и бегать в рассыпную на ограниченной площадке .Развивать быстроту, ловкость.

История развития игр . Строевые упражнения, ОРУ в кругу без предметов. Игра: «Мы - весёлые ребята», « Найди своё место»

Знать: название игр.

Уметь: демонстрировать координационные способности движений

Подвижные игры, народные

Игры с элементами строя, бега

Упражнять в ходьбе по кругу с выполнением ОРУ. Развивать координацию . движения

Строевые упражнения: повороты на месте, построения в круг,

Игра : «Ровным кругом», с выполнением ОРУ., «Совушка»

Уметь: выполнять упражнения после показа, играть в игры соблюдая правила

Подвижные игры

Подвижные игры для совершенствования ориентировки в пространстве

Научить выполнять перестроения по расчёту -1.2.Развивать координацию движения в игровых , эстафетных заданиях.

Строевые упражнения -повороты на месте. Перестроения по расчёту на 1,2..ОРУ со скакалкой,. Игра: «Вызов номеров», «Найди своё место», эстафета с флажками

Знать: правила расчёта по номерам.

Уметь: выполнять задания поставленные учителем.

Подвижные игры

Игры, эстафеты для совершенствовании ловкости в овладении предметом

Упражнять в прыжках , беге. Развивать физические качества в играх с мячом.

. Построение в колонну, ходьбы бег по кругу с заданием. Прыжковые упр. со скакалкой Игры с мячом, с прыжками, бегом.

«Гонка мячей по кругу», «Охотники и утки»

Знать: правило безопасного поведения в играх.

Уметь: демонстрировать умение выполнять прыжки через скакалку

Подвижные игры

Игры - соревнования с мячом

Развитие координации движения., навыков владения мячом в играх

Строевые упражнения, ОРУ в кругу со скакалкой. Игра - эстафета с мячом.

Уметь: демонстрировать владение мячом в играх

Подвижные игры

Русские народные игры

Развитие координации движения, быстроты., внимания

Строевые упраж., повороты кругом. ОРУ с мячом. Игра «Горелки»

Уметь: играть в игру соблюдая правила игр.

Подвижные игры

Игры на развитие скоростно-силовые качества

Способствовать развитию физических качест, воспитание взаимопонимания, коллективизма

Построение в круг Игра «Давайте познакомимся» с движениями, приветствия. Х/бег с заданием. Эстафета с прыжками через препятствия. Игра: « Космонавты»

Знать: правила оказания первой мед. Помощи при ушибах и ссадинах.

Подвижные игры

Игры на внимание

Способствовать развитию внимания, быстроты реакции

Построение, перестроения а круг, шеренгу, колонну. Бег с заданием. ОРУ в кругу без предметов. Игра «Тихо-громко»

Уметь: выполнять перестроения

Подвижные игры

Игры с дидактическим заданием

Упражнять детей в счёте

Построение в круг. Игра: «Приветствие с движением», Перестроения в игре «Найди своё место» Упражнение с баскетбольными мячами - выполнение ведения под счёт .

Уметь: демонстрировать навыки владения мячом.

10.

Подвижные игры

Игры с дидактическим заданием

Упражнять детей в счёте

Уметь: демонстрировать навыки владения мячом.

Подвижные игры

Игры на развитие быстроты реакции на сигнал

Упражнять детей в беге ,прыжках Развивать у детей выдержку, умение выполнять движения по сигналу. Упражнять в беге с увертыванием.

Построение в круг. Игра «удочка»

«Гуси - лебеди»

Уметь демонстрировать прыжки в высоту

12.

Подвижные игры

Игры на развитие быстроты реакции на сигнал

Развивать у детей внимание, наблюдательность, координацию движения

«У кого мяч?»

«Мяч соседу»

Уметь: демонстрировать навыки владения мячом.

Подвижные игры

Развивать у детей внимание, глазомер, координацию движений. Упражнять в метании

«Накинь кольцо»

Метание в цель

Уметь: демонстрировать метание предметов в цель

Подвижные игры

Игры - соревнования (эстафеты)

Способствовать развитию: ловкости, координации движения; воспитанию морально- волевых качеств.

Построение в шеренгу, построение к круг. ОРУ с гимнастической палкой. Эстафета с предметами.

Уметь: демонстрировать координационные движения в эстафете играх.

Подвижные и народные игры

Сюжетно ролевые игры

Способствовать развитию активности детей, фантазии. Воспитанию нравственных качеств - коллективизма, взаимопомощи

Построение в круг. Передвижение по кругу с заданием «Путешествие в сказку». Игра : «Репка», «Мышеловка»

Знать: правила безопасного поведения в играх.

Уметь: демонстрировать координационные движения

Подвижные и народные игры

Сюжетно ролевые игры

Построение в круг. Передвижение по кругу с заданием «Путешествие в сказку». Игра : «Мышеловка», с музыкой «Приглашение на танец»

Знать: правила безопасного поведения в играх.

Уметь: демонстрировать координационные движения

Подвижные игры

Подвижные игры для развития силы

Совершенствованиестроевых упр.. Способствовать развитию силы, корд. движения в играх

Презентация «Физические качества»,. Строевые упражнения, перестроения в круг, колонну, шеренгу Игра: «Лиса и куры»

Знать: что такое физические качества

Уметь: демонстрировать навыки перестроения

Народные и подвижные игры

Знакомство с русскими народными играми

Развивать ориентировку в пространстве, ловкость, быстроту реакции на сигнал

Построение в круг, ходьба, бег по кругу с заданием. Разучить физкультминутку. Игра «Горелки»

Знать: правила игры

Уметь: строиться в круг, демонстрировать упражнения по словесному заданию учителя

Сюжетно ролевые подвижные игры

Знакомство с русскими народными играми

Развивать ориентировку в пространстве, ловкость, быстроту реакции на сигнал

Построение в круг, ходьба, бег по кругу с заданием. Разучить физкультминутку. Игра «Горелки»,, «Гуси - лебеди»

Знать: правила игры

Уметь: строиться в круг, демонстрировать упражнения по словесному заданию учителя

Народные и подвижные игры

Игры - соревнования (эстафеты)

Развивать физические качества: ловкость, быстроту, выносливость и силу.

Воспитание морально-волевых нравственных качеств.

Строевые упражнения: повороты на месте, кругом. Игра : « Салки с ленточками». ОРУ в кругу. Эстафета : выполнение заданий с предметами и без предметов.

Уметь: демонстрировать координационные движения в игре, эстафете.

Подвижные игры и эстафеты

Игры на развитие координационных способностей

Обучать учащихся преодолевать препятствия .Развитие координации, ловкости.

Ходьба, бег с заданием, ОРУ с гимнастической палочкой. Эстафета с преодолением препятствий.

Уметь: демонстрировать коордиционные навыки в преодолении полосы препятствий.

Подвижные игры

Игры с мячом, строевые упражнения

Обучать детей ловить мяч и выполнять передачу.

Строевые упражнения- построения в круг шеренгу колонну в игре «Найди своё место». Игры с мячом: «Земля, вода, воздух», «Погрузка арбузов»

Знать: терминологию в баскетболе. Уметь: ловить и передавать мяч в парах.

Подвижные игры

Игры на внимание, ловкость. Упражнения в метании

Обучать детей ловить мяч и выполнять передачу. Метать мяч в цель

«Ловля мячей сачками» «Перестрелка» «Мяч соседу»

Уметь: демонстрировать координационные движения в эстафете играх

Подвижные игры

Игры на внимание, ловкость. Упражнения в метании

Обучать детей ловить мяч и выполнять передачу. Метать мяч в цель

Построение в круг. Игра: «Приветствие с движением», Перестроения в игре «Найди своё место» Упражнение с баскетбольными мячами - выполнение ведения под счёт

Уметь: демонстрировать координационные движения в эстафете играх

Подвижные игры

Игры на внимание, ловкость. Упражнения в метании

Обучать детей ловить мяч и выполнять передачу. Метать мяч в движущуюся цель

Строевые упражнения, ОРУ в кругу со скакалкой. Игра - эстафета с мячом.

Уметь: демонстрировать координационные движения в эстафете играх

Подвижные игры

Игры на внимание, ловкость. Упражнения в метании

Обучать детей ловить мяч и выполнять передачу. Метать мяч в движущуюся цель

Уметь: демонстрировать координационные движения в эстафете играх

Народные и подвижные игры

Игры - соревнования (эстафеты)

Развивать физические качества: ловкость, быстроту, выносливость и силу.

Воспитание морально-волевых нравственных качеств.

Уметь: демонстрировать координационные движения в игре, эстафете.

Интегрированные игры

Подвижные игры, эстафеты интегрированные(Окружающий мир+физ-ра)

Познакомить учащихся с растениями нашей местности, их значением, применением Способствовать развитию памяти, быстроты , координации движения

Презентация: « Мир растений, польза и вред», зарисовки в альбом. Эстафета - викторина: «Лекарственные растения»

Знать: названия растений, ядовитые и полезные растения.

Уметь: применять на практике полученные знания.

Интегрированные игры

Подвижные игры, эстафеты интегрированные(Окружающий мир+физ-ра)

Познакомить учащихся с грибами, ягодами нашей местности, их значением, применением

Презентация: «Этот удивительный мир»- о грибах и ягодах нашей местности. Викторина - эстафета: «Сбор грибов».

Знать: названия грибов, ягод., их пользу и вред

Народные и подвижные игры

Русские народные игры

Познакомить с правилами игры в «Лапту»

Презентация « народная игра - Лапта» Построение в круг. Передвижение по кругу с заданием. Обучение технике выполнения удара по мячу битой. Игра : «Лапта»

Знать: правила игры в лапту.

Уметь: выполнять удар битой по мячу

Народные и подвижные игры

Русские народные игры

Закрепление правил и техники игры «Лапта»

Построение в круг. Игра « Пятнашки с приседанием». Повторить выполнение удара битой по мячу. Игра : « Лапта»

Знать: правила игры в лапту.

Уметь: выполнять удар битой по мячу

Подвижные игры с элементами туризма

Подвижные игры с гимнастическими упражнениями прикладного характера

Научить преодолевать полосу препятствий. Развитие физических качеств.

Построение в круг . Игра: « Пят-нашки», Эстафета с препятствиями: болото, переправа, туннель, горка, ров. Задание карточки с вопросами по медицине, растениям, условным знакам

Знать: правила безопасного поведения при преодолении полосы препятствий.

Подвижные игры с элементами туризма

Поход: «На лесной полянке»

Отработка элементов туризма на практике. Развитие физических, нравственных морально-волевых качеств у учащихся.

Практическое занятие на местности: Викторина : « Знатоки» - растения, ягоды, грибы, первая медицинская помощь. Эстафета: Преодоление туристической полосы препятствий

Знать:правила безопасного поведения в походе.

Уметь: применять полученные знания на практике.

Подвижные игры с элементами туризма

Игры по интересам детей

Развивать творческие способности учащихся, самостоятельность, дисциплинированность.

Игры, эстафеты по желанию детей.

Знать: правила игр.

Уметь: применять полученные знания на практике.

⇧

⇩