Вспомогательный материал к занятиям по физической культуре. (для детей старшего дошкольного возраста)

Эстафета «Весёлая гусеница»

Цель: развитие ловкости, координации движений, обогащение двигательного опыта.

Оборудование: дорожки, сшитые в виде замкнутого кольца (ширина 35 см длина 4 м), сигнальные фишки.

Описание эстафеты:

В эстафете участвуют 2 - 4 команды (7-10 чел.). Все выстраиваются с одной стороны в колонны парами (тройками) каждая команда - напротив сигнальной фишки. Капитаны команд направляют участников. По сигналу ведущего первые участники команды передвигаются в "весёлой гусенице" до сигнальной фишки, затем участники поворачиваются и отправляются в обратном направлении, передавая эстафету следующим участникам. Команда, которая выполняет задание первой объявляется победителем.

Эстафета «Штанишки коротышки»

Цель: развивать ловкость, быстроту, внимание, обогащать двигательный опыт, формировать навыки ориентировки в пространстве.

Оборудование: по количеству команд широкие штанишки закреплены на обруче среднего диаметра (длина штанины 50-60 см), сигнальные фишки.

Описание эстафеты:

В эстафете участвуют 2 - 4 команды (по 5-8 чел.). Все выстраиваются за стартовой линией с в колонну по одному напротив сигнальной фишки (расстояние 5-6 метров). По сигналу ведущего первые участники команд бегут в "штанишках коротышках" до сигнальной фишки, огибают её возвращаются передают эстафету следующему участнику. Команда, которая выполняет задание первой объявляется победителем.

Эстафета «Многоместные лыжи»

Цель: развитие ловкости, координации движений, умение сохранять равновесие, согласованность действий, обогащение двигательного опыта.

Оборудование: 2-3 пары лыж (по количеству команд), на которых прибито по 3-5 ременных креплений. Стойки по количеству команд.

Описание эстафеты:

Состав команды - 10 или 15 человек. Команды построены за линией старта и имеют в распоряжении по одной паре лыж, на которых прибито по 3-5 ременных креплений. По сигналу на лыжи встают участники, пробегают установленную дистанцию (7-8 м) обогнув стойку, возвращается назад. Выигрывает команда, первой окончившая эстафету.

Эстафета «Бусинки для великана»

Цель: развитие ловкости и быстроты, умения, формирование навыков игры в команде, обогащение двигательного опыта.

Оборудование: толстая леска на которой нанизаны шарики «бусинки» -по 5- 8 шт. для каждой команды (леска закрепляется по ширине зала на высоте 2 м. лентой обозначена середина), пластмассовая палка (1м.)

Описание эстафеты:

Две равные по количеству участников команды строятся на старте. Забег начинает первый участник команды с палкой бежит до места, где расположена леска с шариками «бусинками. Задача каждого участника с помощью палки передвинуть «бусинки» от края к центру по одной, передавая палку друг другу. Эстафета заканчивается, когда все участники команды передвинув все шарики «бусинки» построятся у линии старта.

Эстафета «Штанишки ловишки»

(с участием взрослого)

Цель: развивать ловкость, глазомер, координацию движений, упражнять в бросании шаров.

Оборудование: по количеству команд широкие штанишки, лёгкие шарики (для сухого бассейна)10-15 на каждую команду в корзине.

Описание эстафеты:

Участники команд (по 5-8 чел.) выстраиваются за стартовой линией напротив взрослого в «штанишках ловишках» (расстояние 3-4 метра). По сигналу ведущего первые участники команд поочерёдно берут шарики из корзины пытаются забросить в штанишки своего ловца, используя все шарики. Команда, которая забросила большее количество объявляется победителем.