КТП ФГОС 6 класс

Распределение учебного времени по разделам программы в 6 классе

№ п/п

Разделы программы

Кол-во часов

1.

Знания о физической культуре

В процессе

урока

2.

Легкая атлетика

20

3.

Гимнастика с основами акробатики

12

4.

Спортивные игры (волейбол, баскетбол, футбол)

16+24+12=52

5.

Лыжная подготовка

18

6.

Подвижные игры

35

Количество уроков в неделю

3+1

Количество учебных недель

35

Итого

137

Тематическое планирование по физической культуре (двигательная подготовка)

6 класс.

№

п/п

Тема урока.

Решаемые проблемы.

Планируемые результаты

(в соответствии с ФГОС)

Дата

Понятия

Предметные

результаты

УУД

Р- регулятивные;

П- познавательные;

К- коммуникативные.

Личностные

результаты

1

2

3

4

5

6

7

8

1

Инструктаж по Т/Б.

Техника высокого старта.

Т/Б на уроках по лёгкой атлетике. Как правильно выполнить технику высокого старта.

Т/Б. Правила поведения. Старт.

Высокий старт.

Научиться старту с опорой на одну руку.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт с пробеганием отрезков от 10 - до 15 метров. Бег со старта в гору 2 -3 х 20 - 30 метров.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

Описывать

технику

выполнения

беговых

упражнений.

2

Бег 30м. КДП.

Как правильно выполнить бег 30 м. на результат.

Бег на короткую дистанцию.

Научиться бегу 30 м. на результат.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

Описывать технику выполнения беговых упражнений .

3

Линейные эстафеты.

Как выполнить бег на выносливость. Как совершенствовать технику передачи эстафетной палочки.

Эстафетная палочка. Бег на выносливость.

Научиться передаче эстафетной палочки бегу на выносливость.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость.

4

Челночный бег. Прыжки в длину с места.

Как правильно выполнить челночный бег 3х10м. и прыжок в длину с места.

Старт, финиш, ускорение, заступ, фазы прыжка.

Правильное прохождение дистанции челночного бега, научиться, правильно выполнять прыжок в длину с места.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение челночного бега 3х10м. и прыжков в длину с места.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники челночного бега и прыжков в длину с места.

Описывать технику выполнения челночного бега 3х10м. и прыжков в длину с места.

5

Прыжки в длину с разбега. Бег до 3 мин.

Как совершенствовать прыжки в длину с разбега 11-15 шагов. Как развить выносливость.

Прыжок в длину. Выносливость. Бег.

Научиться прыжку в длину с разбега 11-15 шагов и развитию выносливости.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: соблюдать правила безопасности.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.

6

Эстафеты с мячами, обручами.

Как правильно и результативно пройти эстафету с предметами.

Эстафета, передача эстафеты, финиширование.

Научиться правильно выполнять эстафету с предметами.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафеты.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения эстафетного бега с предметами на результат по дистанции.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику эстафетного бега с предметами.

7

Бег с препятствиями

Правильное прохождение дистанции с препятствиями. Преодоление препятствий.

Старт, финиш, пересечённая местность. Препятствие.

Научиться правильному прохождению дистанции с препятствиями.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать правильное выполнение бега с препятствиями.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на результат по дистанции.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику бега с препятствиями.

8

Метание мяча на дальность.

Как совершенствовать техники метания мяча на дальность.

Метание мяча.

Научиться метанию мяча на дальность.

Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств.

П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча.

Описывать технику метания мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно.

9

Эстафеты с элементами баскетбола.

Как правильно совершенствовать технику прохождения эстафеты с б/мячом. Как выполнить технику ведения мяча змейкой.

Передача мяча, ведение мяча.

Научиться выполнять передачу мяча от груди и технике ведения мяча змейкой.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

10

Кросс М- 500м.

Д- 300м.

Как выполнить кросс М- 500м.

Д- 300м.

Кросс, дистанция, старт, финиш.

Научиться правильному и результативному прохождению кроссовой дистанции.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать результативность прохождения кроссовой дистанции.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега по дистанции.

Описывать технику кроссового бега. Финиширование

11

Кросс 1000м.

Как выполнить кросс 1000м. на время.

.

Кросс, дистанция, старт, финиш.

Научиться правильному и результативному прохождению кроссовой дистанции.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать результативность прохождения кроссовой дистанции.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега по дистанции.

Описывать технику кроссового бега. Финиширование

12

Эстафеты с элементами волейбола.

Как правильно вести себя на уроке по баскетболу. Как правильно совершенствовать перемещения игрока на игровой площадке, правильно принимать игровую стойку.

Спортивная игра. Волейбол, передачи мяча, стойки игрока, перемещения.

Научиться выполнять стойки и перемещения на игровой площадке.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Описывать технику игровых приемов.

13

Стойки и перемещения игроков в баскетболе.

Как правильно вести себя на уроке по баскетболу. Как правильно совершенствовать перемещения игрока на игровой площадке, правильно принимать игровую стойку.

Спортивная игра. Баскетбол, передачи мяча, стойки игрока, перемещения.

Научиться выполнять стойки и перемещения на игровой площадке.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Описывать технику игровых приемов.

14

Ловля и передача мяча на месте.

Как выполнить технику ловли и передачи мяча.

Передача мяча, ведение мяча.

Научиться выполнять передачу мяча от груди и технике ведения мяча змейкой.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

15

. Эстафеты с элементами баскетбола.

Как выполнить передачу одной рукой от плеча на месте и в движении. Как правильно совершенствовать технику ведения мяча.

Передача одной рукой от плеча на месте и в движении. Техника ведения мяча.

Научиться выполнять передачу одной рукой от плеча на месте и в движении, технике ведения мяча.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий

16

Передачи мяча в движении.

Как выполнить технику передачи мяча.

Передача мяча, ведение мяча.

Научиться выполнять передачу мяча от груди и технике ведения мяча змейкой.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

17

Ведение мяча.

Как выполнить технику ведения мяча змейкой.

Передача мяча, ведение мяча.

Научиться выполнять передачу мяча от груди и технике ведения мяча змейкой.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

18

Игра «Перестрелка».

Как развить координационные способности по средствам ОРУ. Д - перестрелка, М - футбол.

Координация. Перестрелка, футбол.

Научиться развивать координационные способности по средствам ОРУ. Научиться играть Д - перестрелка, М - футбол.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

19

Ведение мяча с изменением направления.

Как выполнить технику ведения мяча змейкой.

Передача мяча, ведение мяча.

Научиться выполнять передачу мяча от груди и технике ведения мяча змейкой.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

20

Ведение мяча с изменением скорости.

Как выполнить технику ведения мяча с изменением скорости.

Передача мяча, ведение мяча.

Научиться выполнять передачу мяча от груди и технике ведения мяча с изменением скорости.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

21

Игра «Пионербол».

Как правильно выполнить комплекс ОФП. Как правильно играть в пионербол.

Комплекс ОФП. Пионербол.

Научиться выполнять комплекс ОФП. Научиться правильной игре в пионербол.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

22

Броски в кольцо с места.

Как правильно выполнять броски в кольцо.

Техника бросков в кольцо.

Научиться выполнять технике бросков в кольцо и развить двигательные качества.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.

23

Учебная игра в баскетбол.

Как правильно вести себя на уроке по баскетболу. Как правильно совершенствовать перемещения игрока на игровой площадке, правильно принимать игровую стойку.

Спортивная игра. Баскетбол, передачи мяча, стойки игрока, перемещения.

Научиться выполнять стойки и перемещения на игровой площадке.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Описывать технику игровых приемов.

24

Игра «Перестрелка».

Как развить координационные способности по средствам ОРУ. Д - перестрелка, М - футбол.

Координация. Перестрелка, футбол.

Научиться развивать координационные способности по средствам ОРУ. Научиться играть Д - перестрелка, М - футбол.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

25

Инструктаж по Т/Б.

Строевые упражнения на месте.

Как правильно выполнять технические действия по разделу гимнастика. Как правильно выполнять элементы строевой подготовки.

Строевая подготовка.

Соблюдать Т/Б при выполнении гимнастических упражнений. Научиться строевой подготовке.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение строевых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения строевых упражнений.

Описывать технику выполнения строевых упражнений на месте.

26

Строевые упражнения в движении.

Как правильно выполнять технические действия по разделу гимнастика. Как правильно выполнять элементы строевой подготовки.

Строевая подготовка.

Соблюдать Т/Б при выполнении гимнастических упражнений. Научиться строевой подготовке.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение строевых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения строевых упражнений.

Описывать технику выполнения строевых упражнений на месте.

27

Игра «Перестрелка».

Как развить координационные способности по средствам ОРУ. Д - перестрелка, М - футбол.

Координация Перестрелка, футбол.

Научиться развивать координационные способности по средствам ОРУ. Научиться играть Д - перестрелка, М - футбол.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

28

ОРУ со скакалкой. Прыжки.

Как правильно выполнять ОРУ с различными предметами

Одинарный прыжок, двойной прыжок, многоскоки.

Научиться развивать координационные, скоростно-силовые способности по средствам ОРУ.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику гимнастических упражнений самостоятельно.

29

2-3 кувырка вперёд, 2-3 кувырка назад.

Как правильно выполнить 2-3 кувырка вперёд, 2-3 кувырка назад.

Основная стойка, исходное положение, группировка

Научиться развивать координационные способности, гибкость.

Р.: использовать акробатические упражнения для развития физических качеств.

П.: моделировать технику выполнения акробатических упражнений и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности

Осваивать технику акробатических упражнений самостоятельно.

30

Линейные эстафеты.

Как правильно и быстро проходить эстафеты с различными предметами.

Старт, финиш, передача эстафеты.

Научиться правильно выполнять эстафету с предметами

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафеты.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения эстафетного бега с предметами на результат по дистанции.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику эстафетного бега с предметами.

31

Акробатические упражнения.

Как правильно выполнить 2-3 кувырка вперёд, 2-3 кувырка назад.

Основная стойка, исходное положение, группировка

Научиться развивать координационные способности, гибкость.

Р.: использовать акробатические упражнения для развития физических качеств.

П.: моделировать технику выполнения акробатических упражнений и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности

Осваивать технику акробатических упражнений самостоятельно.

32

Акробатические упражнения.

Как правильно выполнить 2-3 кувырка вперёд, 2-3 кувырка назад.

Основная стойка, исходное положение, группировка

Научиться развивать координационные способности, гибкость.

Р.: использовать акробатические упражнения для развития физических качеств.

П.: моделировать технику выполнения акробатических упражнений и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности

Осваивать технику акробатических упражнений самостоятельно.

33

Эстафеты с мячами, обручами.

Как правильно и быстро проходить эстафеты с различными предметами.

Старт, финиш, передача эстафеты.

Научиться правильно выполнять эстафету с предметами

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафеты.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения эстафетного бега с предметами на результат по дистанции.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику эстафетного бега с предметами.

34

Стойка на голове и руках согнув ноги.

35

Броски в кольцо со штрафной линии.

Как правильно выполнить на оценку технику передачи мяча. Как правильно выполнить броски по кольцу со штрафной линии.

Техника передачи мяча. Броски по кольцу.

Научиться технике передачи мяча и броскам по кольцу.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

36

Эстафеты с элементами баскетбола.

Как выполнить передачу одной рукой от плеча на месте и в движении. Как правильно совершенствовать технику ведения мяча.

Передача одной рукой от плеча на месте и в движении. Техника ведения мяча.

Научиться выполнять передачу одной рукой от плеча на месте и в движении, технике ведения мяча.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.

37

Броски б/мяча с двух шагов.

Как правильно выполнить на оценку технику передачи мяча. Как правильно выполнить броски по кольцу.

Техника передачи мяча. Броски по кольцу.

Научиться технике передачи мяча и броскам по кольцу.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

38

Акробатические упражнения.

39

Подвижная игра.

Как правильно выполнить комплекс ОФП. Как правильно играть в пионербол.

Комплекс ОФП. Пионербол.

Научиться выполнять комплекс ОФП.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

40

Опорные прыжки.

Как правильно выполнить опорный прыжок через «козла» ноги согнув.

Беговая дорожка. Мостик.

Научиться технике выполнения опорного прыжка через «козла» ноги согнув.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику выполнения гимнастических упражнений самостоятельно.

41

Опорные прыжки.

Как правильно выполнить опорный прыжок через «козла» ноги согнув.

Беговая дорожка. Мостик.

Научиться технике выполнения опорного прыжка через «козла» ноги согнув.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику выполнения гимнастических упражнений самостоятельно.

42

«Перестрелка»

Как развить координационные способности по средствам ОРУ. Д - перестрелка, М - футбол.

Координация Перестрелка, футбол.

Научиться развивать координационные способности по средствам ОРУ. Научиться играть Д - перестрелка, М - футбол.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

43

Соединение из 4-5 акробатических элементов.

Как правильно выполнить соединения из акробатических элементов.

Группировка. Основная стойка.

Научиться технике соединения акробатических элементов.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику выполнения акробатических упражнений самостоятельно.

44

Броски б/мяча после 2-х шагов.

Как правильно выполнить броски по кольцу.

Техника передачи мяча. Броски по кольцу.

Научиться технике передачи мяча и броскам по кольцу.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

45

Эстафеты с элементами баскетбола.

Как правильно выполнить на оценку технику передачи мяча. Как правильно выполнить броски по кольцу.

Техника передачи мяча. Броски по кольцу.

Научиться технике передачи мяча и броскам по кольцу.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

46

Игра в мини-баскетбол.

Как играть в баскетбол по правилам.

Защита, нападение, тактика игры.

Научиться игре в баскетбол по правилам.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно

47

Игра в мини-баскетбол.

Как играть в баскетбол по правилам.

Защита, нападение, тактика игры.

Научиться игре в баскетбол по правилам.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно

48

Эстафеты на развитие ловкости.

49

Тактические действия игрока в защите.

Как правильно выбрать тактику игры в защите.

Защита, блокирование, выбивание мяча

Научиться игре в баскетбол по правилам.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно

50

Тактические действия игрока в нападение.

Как правильно выбрать тактику игры в нападении.

Нападение, обманные движения, бросок в кольцо, ловля от щита.

Научиться игре в баскетбол по правилам.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно

51

Эстафеты на развитие быстроты.

Как правильно выполнять беговые упражнения.

Эстафета, ускорение, передача эстафеты.

Научиться правильно проходить эстафетную дистанцию.

Р.: использовать беговые упражнения для развития физических качеств.

П.: моделировать технику беговых упражнений и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику беговых упражнений и приемов самостоятельно

52

Инструктаж по Т/Б.

Повороты на лыжах на месте

Как правильно вести себя на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, одежда, обувь лыжника.

Лыжная подготовка.

Научится вести себя на уроке по лыжной подготовке и соблюдать подготовку формы к уроку.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Внутренняя позиции школьника на основе положительного отношения к школе .

53

Попеременный двухшажный ход.

Как правильно выполнять технику попеременного двухшажного хода.

Попеременный двухшажный ход.

Научиться попеременному двухшажному ходу.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Описывать технику передвижения на лыжах.

54

Эстафеты на развитие быстроты.

Как выполнить круговую эстафету с этапом по 150 м.

Эстафета, техника лыжного хода.

Научиться выполнять эстафету по этапам.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

55

Одновременный двухшажный ход.

Как выполнять технику одновременного двухшажного хода на оценку.

Одновременный двухшажный ход.

Научиться одновременно двухшажному ходу.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

56

Одновременный двухшажный ход.

Как выполнять технику одновременного двухшажного хода на оценку.

Одновременный двухшажный ход.

Научиться одновременно двухшажному ходу.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

57

Круговая эстафета с этапом по 150 м.

Как выполнить круговую эстафету с этапом по 150 м.

Эстафета, техника лыжного хода.

Научиться выполнять эстафету по этапам.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

58

Подъём в гору ёлочкой

Как выполнить подъем елочкой на склоне 45˚

Как правильно выполнит технику спусков. Как преодолеть дистанцию 2 км.

Подъем елочкой, спуск.

Научиться выполнять подъем елочкой и технику спуска.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

59

Спуск со склона в средней стойке.

Как выполнить на оценку - технику торможения плугом. Как правильно выполнять спуск в средней стойке.

Техника торможения плугом, спуск.

Научиться технике торможения плугом, и спуску в средней стойке.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

60

Линейные эстафеты.

Как выполнить круговую эстафету с этапом по 150 м.

Эстафета, техника лыжного хода.

Научиться выполнять эстафету по этапам.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

61

Торможение плугом.

Как выполнить на оценку - технику торможения плугом. Как правильно выполнить спуск в средней стойке.

Техника торможения плугом, спуск.

Научиться технике торможения плугом, и спуску в средней стойке.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

62

Прохождение дистанции 1 км. на время.

. Как преодолеть дистанцию 1 км.

Попеременный и одновременный двухшажный ход. Бесшажный одновременный ход.

Научиться попеременно и одновременно двухшажному ходу, и бесшажному одновременному ходу.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

63

Эстафеты с элементами футбола.

64

Повороты переступанием.

Как правильно совершенствовать поворот переступанием вправо, влево при спусках с горки .

Поворот переступанием.

Научиться выполнять поворот переступанием.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

65

Прохождение дистанции 3км.

Как совершенствовать технику изученных ходов. Как выполнить на оценку дистанция 3 км.

Техника ходов.

Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

66

Эстафеты с мячами, обручами.

67

Попеременный двухшажный ход.

Как правильно выполнять технику попеременного двухшажного хода.

Попеременный двухшажный ход.

Научиться попеременному двухшажному ходу.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Описывать технику передвижения на лыжах.

68

Прохождение дистанции 3км.

Как совершенствовать технику изученных ходов. Как выполнить на оценку дистанция 3 км.

Техника ходов.

Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

69

Эстафеты с элементами волейбола.

70

Одновременный двухшажный ход.

Как выполнять технику одновременного двухшажного хода на оценку.

Одновременный двухшажный ход.

Научиться одновременно двухшажному ходу.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

71

Одновременный бесшажный ход.

Как выполнять технику одновременного бесшажного хода на оценку.

Одновременный бесшажный ход.

Научиться одновременно бесшажному ходу.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

72

Игра «Перестрелка»

Как развить координационные способности по средствам ОРУ. Д - перестрелка, М - футбол.

Координация. Перестрелка, футбол.

Научиться развивать координационные способности по средствам ОРУ. Научиться играть Д - перестрелка, М - футбол.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

73

Спуски, подъёмы.

Как правильно выполнять технику спусков с горки и подъёмов в гору «ёлочкой».

Стойка.

Торможение.

Подъём «ёлочкой».

Научиться правильному выполнению техники спусков с горки и подъёмов в гору «ёлочкой».

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

74

Эстафеты с элементами футбола

Как развить координационные способности по средствам ОРУ. Д - перестрелка, М - футбол.

Координация. Перестрелка, футбол.

Научиться развивать координационные способности по средствам ОРУ. Научиться играть в футбол.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

75

Игра «Пионербол».

Как правильно выполнить комплекс ОФП. Как правильно играть в пионербол.

Комплекс ОФП. Пионербол.

Научиться выполнять комплекс ОФП. Научиться правильно играть в пионербол.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

76

Стойки и перемещения игрока.

Как совершенствовать стойку и перемещения волейболиста. Как выполнить технику набрасывание мяча над собой. Как выполнить технику приема и передачи мяча сверху.

Стойка волейболиста. Прием. Передача.

Научится правильно выполнять стойку волейболиста. Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху.

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий в волейболе.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

77

Передача в/мяча сверху двумя руками.

Как совершенствовать техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Как правильно выполнить сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Прием. Передача мяча сверху.

Набрасывание мяча. Сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху. Научиться правильно, выполнять сгибание разгибание рук в упоре лежа.

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий в волейболе.

Осуществлять судейство игры.

78

Игра «Перестрелка».

Как развить координационные способности по средствам ОРУ. Д - перестрелка, М - футбол.

Координация. Перестрелка, футбол.

Научиться развивать координационные способности по средствам ОРУ. Научиться играть Д - перестрелка, М - футбол.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

79

Приём в/мяча снизу.

Как правильно выполнить на оценку технику набрасывания мяча над собой. Как совершенствовать технику приема и передачи мяча сверху. Как правильно выполнить технику приема и передачи мяча снизу.

Набрасывание мяча. Прием и передача мяча снизу.

Научиться качественно, выполнять технику набрасывания мяча над собой. Научиться правильно, выполнять технические действия волейбола.

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий в волейболе.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

80

Передачи в/мяча в парах.

Как совершенствовать техники приема и передачи мяча. Как правильно выполнить технику прямой нижней подачи.

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача.

Научится технике приема и передачи мяча, и технике прямой нижней подачи.

Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

81

Инструктаж по Т/Б. Игра «Пионербол».

Как правильно выполнить комплекс ОФП. Как правильно играть в пионербол.

Комплекс ОФП. Пионербол.

Научиться выполнять комплекс ОФП. Научиться, правильно играть в пионербол.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

82

Нижняя прямая подача в/мяча.

Как совершенствовать нижнюю прямую подачу.

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача.

Научиться, качественно выполнять - технику приема и передачи мяча в парах. Научиться нижней прямой подаче.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

83

Нижняя прямая подача в/мяча.

Как совершенствовать нижнюю прямую подачу.

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача.

Научиться, качественно выполнять - технику приема и передачи мяча в парах. Научиться нижней прямой подаче.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

84

Подвижная игра.

Как развить координационные способности по средствам ОРУ. Д - перестрелка, М - футбол.

Координация. Перестрелка, футбол.

Научиться развивать координационные способности по средствам ОРУ. Научиться играть Д - перестрелка, М - футбол.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

85

Передачи в/мяча через сетку.

Как совершенствовать передачи в/мяча через сетку.

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача.

Научиться, качественно выполнять - технику приема и передачи мяча в парах. Научиться нижней прямой подаче.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

86

Передача в/мяча через сетку в движении.

Как совершенствовать передачи в/мяча через сетку.

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача.

Научиться, качественно выполнять - технику приема и передачи мяча в парах. Научиться нижней прямой подаче.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

87

Эстафеты с элементами волейбола.

Как совершенствовать двигательные действия

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача.

Научиться, качественно выполнять - технику приема и передачи мяча в парах. Научиться нижней прямой подаче.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

88

Ведение и передачи б/мяча.

Как правильно выполнить на оценку технику ведения мяча. Как совершенствовать технику передачи мяча.

Передача одной рукой от плеча на месте и в движении. Техника ведения мяча.

Научиться выполнять передачу одной рукой от плеча на месте и в движении, технике ведения мяча.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам.

89

Броски в кольцо с места.

Как выполнить совершенствование техники бросков в кольцо. Как развитие двигательные качества по средствам СПУ баскетбола. Подведение итогов по разделу.

Техника бросков в кольцо. СПУ.

Научиться выполнять технику бросков в кольцо и развить двигательные качества по средствам СПУ.

Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.

90

Эстафеты с элементами баскетбола.

Как совершенствовать двигательные действия

Прием и передача мяча. Ведение мяча.

Научиться, качественно выполнять - технику приема и передачи мяча в парах.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.

91

Прыжки в длину

Как правильно выполнить технические действия прыжка в длину

Прыжок в длину . Разбег

Научиться выполнять прыжок в высоту перешагиванием.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.

К.: соблюдать правила безопасности.

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений.

92

Бег 30, 60м.

Как развить быстроту по средствам беговых упражнений.

Старт, стартовый разбег, финиширование

Научиться развивать развить быстроту по средствам беговых упражнений.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений и метания набивного мяча.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику беговых действий и приемов самостоятельн.

93

Игра «Перестрелка».

Как развить координационные способности по средствам ОРУ. Д - перестрелка, М - футбол.

Координация. Перестрелка, футбол.

Научиться развивать координационные способности по средствам ОРУ. Научиться играть Д - перестрелка, М - футбол.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

94

Прыжки в высоту.

Как правильно выполнить технические действия прыжка в высоту

Прыжок в высоту перешагиванием. Разбег

Научиться выполнять прыжок в высоту перешагиванием.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.

К.: соблюдать правила безопасности.

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений.

95

Прыжки в высоту.

Как правильно выполнить технические действия прыжка в высоту

Прыжок в высоту перешагиванием. Разбег

Научиться выполнять прыжок в высоту перешагиванием.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.

К.: соблюдать правила безопасности.

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений.

96

Игра «Перестрелка».

Как развить координационные способности по средствам ОРУ. Д - перестрелка, М - футбол.

Координация. Перестрелка, футбол.

Научиться развивать координационные способности по средствам ОРУ. Научиться играть Д - перестрелка, М - футбол.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

97

Кросс 1000м.

Как развить выносливость, скоростные способности по средствам беговых упражнений.

Ускорение.

Финиширование

Научиться развивать выносливость, скоростные способности по средствам беговых упражнений.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику беговых упражнений, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику беговых действий и приемов самостоятельно.

98

Прыжки в длину с разбега.

Как развить скоростно-силовые способности по средствам беговых и прыжковых упражнений.

Ускорение.

Толчок с опорной доски, фаза полёта.

Научиться развивать скоростные способности по средствам ОРУ.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику беговых действий и приемов самостоятельно.

99

Игра «Пионербол».

Как правильно выполнить комплекс ОФП. Как правильно играть в пионербол.

Комплекс ОФП. Пионербол.

Научиться выполнять комплекс ОФП. Научиться, правильно играть в пионербол.

Р.: использовать игровые действия для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

100

Прыжки в длину с разбега.

Как развить скоростно - силовых качеств по средствам СПУ подвижных игр. Д - перестрелка, М - футбол. Подведение итогов четверти.

Скоростно - силовые качества. Подвижная игра.

Научиться развить скоростно - силовые качества по средствам СПУ подвижных игр и играть в Д - перестрелка, М - футбол.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий на свежем воздухе.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Организовывать совместные занятия по футболу и игру перестрелка со сверстниками.

101

Метание м/мяча на дальность.

Как правильно освоить и выполнить технику метания м/мяча на дальность.

Разбег, толчок, угол метания.

Научиться технике метания м/мяча на дальность.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий на свежем воздухе.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Организовывать совместные занятия на свежем воздухе со сверстниками.

102

Эстафеты с предметами.

Как правильно и результативно пройти эстафету с предметами.

Эстафета, передача эстафеты, финиширование.

Научиться правильно выполнять эстафету с предметами.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафеты.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения эстафетного бега с предметами на результат по дистанции.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику эстафетного бега с предметами.