Конспект урока Обучение приемам волейбола

План - конспект урока

по физической культуре

для учащихся 4 «а» класса.

Урок провел учитель

1 квалификационной категории

Потеряев Алексей Васильевич

Тема урока: Обучение приемам волейбола.

Задачи урока:

1. Ознакомить учащихся с историей волейбола.

2. Приступить к разучиванию приемов игры.

3. Способствовать развитию силы, ловкости, точности движений.

4. Воспитывать чувство товарищества и взаимопомощи.

Тип урока: урок ознакомления с новым материалом.

Методы ведения урока: фронтальный, групповой, индивидуальный.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: волейбольная сетка, мячи, скамьи, проектор, ноутбук, экран, магнитофон.

подготовительная часть,11 мин.

Построение, приветствие, сообщение задач урока.

40 с

Обратить внимание на самочувствие и спортивную форму детей.

Переход к экрану.

Изучение маршрута путешествия. (слайд 1,2).

Ознакомление учащихся с историей волейбола (слайд 3,4,5).

Представление классу чемпионов школы.

20 с

1.5

мин

1мин

40 с

В колонне по одному

Дети с помощью учителя размышляют о приемах игры

Рассказ учителя

Вадим занимается с мальчиками, Настя с девочками

Упражнения в ходьбе:

- на носках, руки на поясе;

- на пятках, руки за головой;

20 с

20 с

Девочки и мальчики на разных сторонах площадки

Спина прямая, локти смотрят в стороны, голову не опускать

Упражнения в беге:

- медленный бег;

- приставными шагами правым, левым боком, руки на поясе;

- с захлестыванием голени;

- спиной вперед;

20 с

40 с

20 с

20 с

Равнение в колонне

Соблюдать дистанцию

Смотреть через левое плечо

Ходьба с восстановлением дыхания

Общеразвивающие упражнения:

- и.п.- стойка ноги врозь, руки на поясе;

1-4 - 2 вращения головой вправо

5-8 - то же влево

- и.п.- стойка ноги врозь, руки согнуты перед грудью

1-2 - 2 отведения назад согнутых рук

3-4 - то же прямых с поворотом туловища

- и.п.- стойка ноги врозь, правая вверху, пальцы в кулаки

1-2 - 2 отведения прямых рук назад

3-4 - то же со сменой рук

-и.п.- присед на правой, левая в сторону, руки вперед

1-2 - переход в присед на левой

3-4 - и.п.

-и.п. - о.с., правая на носок, руки на поясе

1-4 - 4 вращения в голеностопном суставе вправо

5-8 - то же влево

9-16 - то же левой

-и.п.- о.с., руки вперед, пальцы в замок

1-8 - вращение кистей

-и.п.- упор лежа на пальцах

1-2 - согнуть руки

3-4 - и.п.

-и.п.- о.с., руки на поясе

1-4 - 4 прыжка на правой

5-8 - 4 прыжка на левой

9-16 - 8 прыжков на двух

10 с

3-4 раза

3-4 раза

6 раз

3-4 раза

1-2

Раза

2-3 раза

4-5

раз

1-2 раза

В кругах, интервал 1.5-2 м.

Следить за правильным выполнением

Руки на уровне плеч

Амплитуда максимальна

Руки не сгибать

Растягивания внутренней поверхности бедра

Носок ноги ставить немного вперед - в сторону

Подвижность в лучезапястных суставах

Выполнять мягко с носка

основная часть, 28 мин.

Построение в 2 шеренги

«Перемещайка».

1) выпады вперед, вправо, влево, назад;

- приставной прыжок вперед, вправо, влево, назад;

1мин

1мин

лицом друг к другу

сначала все упражнения показывают волейболисты, затем выполняют учащиеся

«Передавайка».

- показ верхней передачи мяча через сетку

- стойка волейболиста при верхней передаче мяча;

- имитация выполнения передачи мяча сверху;

- в парах. Подбрасывание мяча над собой и передача на расстояние 2-3 метра.

30 с

1мин

2мин

3мин

Через сетку

Пальцы образуют «ковш», который располагается выше лба

Следить за стойкой

Мяч подбрасывать над собой

«Принимайка».

- показ приема мяча снизу;

- стойка волейболиста при приеме мяча снизу;

- в парах. Броски прямыми руками снизу и ловля мяча.

30 с

2мин

2мин

Руки прямые

Одна нога впереди

«Нападайка».

- показ нападающего удара;

- в парах. Игроки первой шеренги держат мяч вверху, игроки второй - выполняют удар по мячу.

30 с

2мин

Выполнять в 1 или 6 зону

Выполнять ладонью. Мяч ударять сзади-сверху.

«Подавайка».

- показ нижней прямой подачи;

- в парах. Игроки первой шеренги держат мяч на уровне пояса, игроки второй - выполняют удар-подачу снизу;

30 с

2мин

Через сетку

Рука двигается прямо, ладонь жестче

«Играйка».

- двусторонняя игра в «пионербол».

8мин

До 8 очков

заключительная часть,

6 мин.

Переход к экрану.

30 с

В колонне по одному

«Самое - самое» (слайд 6-9).

1мин

Фоторепортаж с мирового первенства по волейболу (слайды 10-25).

1мин

Подведение итогов урока.

1,5 мин

Напутственное слово от чемпионов

Награждение участников путешествия.

2мин

Вручение сладких медалей

Список литературы.

1. Диск «Физическая культура 1-11 классы» (Рекомендации, разработки). Издательство «Учитель», 2010 г.

2. Журнал «Физическая культура в школе», №5 2007 г., стр.22.

3. Каинов А.Н. «Организация работы спортивных секций в школе». Издательство «Учитель», 2010 г.

4. Лях В.И. «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов».

5. Макаров О.С. «Игра, спорт, диалог в физической культуре в начальной школе». Издательство «Школьная пресса», 2002 г.

6. Сайты учителей физической культуры в сети Интернет.

7. Янсон Ю.А. «Физическая культура в школе». Издательство «Феникс», 2009 г.