Рабочая программа по ФГОС 4 класс

1 Пояснительная записка

Данная рабочая программа разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, основана на программе по предметной линии учебников В.И. Ляха и обеспечена учебником для общеобразовательных учреждений «Физическая культура. 1-4 классы (М.: Просвещение).

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе нормативных документов:

• приказа Минобрнауки России от 06..10 2009 года № 373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного стандарта начального общего образования, приказа Минобрнауки России от26.11.2010 года №1241 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06 октября 2009 года №373, приказа Минобрнауки России от 22 сентября 2001 года №2357 «О внесении изменений в федеральный государственный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06 октября 2009 годя №373, и приложения к письму МО и НУР от 17.01.2012 года №01-23/ 101.

• Закона Российской Федерации «Об образовании», ст. 32 «Компетенция и ответственность образовательного учреждения» (п.67);

• Концепции модернизации Российского образования;

• Концепции содержания непрерывного образования;

• Приказа Минобрнауки РФ от 03.06. 2008 года № 164 « О внесении изменений в ФКГОС РФ от 05.03.2004 года № 1089»

• Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение, 2007);

• Примерной программы по физической культуре в рамках проекта «Разработка, апробация и внедрение Федеральных государственных стандартов общего образования второго поколения», реализуемого Российской академией образования по заказу Министерства образования и науки Российской Федерации и Федерального агентства по образованию (руководители проекта А.М. Кондаков, Л.П. Кезина. - М.: Просвещение, 2010).

Цель обучения - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Задачи обучения:

• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;

• формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

• овладение школой движений;

• развитие координационных (точность воспроизведения и дифференцирование пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесие, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в пространстве) и кондиционных (скоростные, скоростно-силовые, выносливость, гибкость) способностей;

• формирование элементарных знаний о личной гигиене, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических координационных и кондиционных способностей;

• выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

• формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интереса к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (восприятие и представление, память, мышление и др.) в ходе двигательной деятельности.

2. Общая характеристика учебного предмета, курса.

Физическая культура- это обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Учебный предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения- физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня (физкультминутка, зарядка и т. п.) и второй половины дня (гимнастика, подвижные игры), внеклассной работой по физической культуре (спортивные секции, группы ОФП), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья, спортивные праздники, походы и т. п.)- достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

При создании данной программы учитывалось, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

• требования к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте;

• концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;

• Федеральном законе «Об образовании»;

• Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;

• Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.;

• примерной программе начального общего образования;

• приказе Минобрнауки России от 30 августа 2010 г. №889.

3.Описание места учебного предмета, курса в учебном плане

На курс «Физическая культура» в 4 классе отводится 102 ч (3 ч/нед). Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки России от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».

4. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета.

Ценность добра - осознание себя как части мира, в котором люди соединены бесчисленными связями, в том числе с помощью языка; осознание постулатов нравственной жизни (будь милосерден, поступай так, как ты хотел бы, чтобы поступали с тобой).

Ценность общения - понимание важности общения как значимой составляющей жизни общества, как одного из основополагающих элементов культуры.

Ценность красоты и гармонии - осознание красоты и гармоничности на уроках физической культуры, её выразительных возможностей.

Ценность семьи. Понимание важности семьи в жизни человека; осознание своих корней; формирование эмоционально-позитивного отношения к семье, близким, взаимной ответственности, уважение к старшим, их нравственным идеалам.

Ценность труда и творчества - осознание роли труда в жизни человека, развитие организованности, целеустремлённости, ответственности, самостоятельности, ценностного отношения к труду в целом .

5 Планируемые личностные, метапредметные, предметные, предметные результаты освоения конкретного учебного предмета, курса.

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федералбного государственного образовательного стандарта ( приказ Минобрнауки России от 6 октября 2009 г. № 373) данная рабочая программа для 4 класса направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Предметные результаты:

• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

• овладение умением организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность ;

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость, координация движений, гибкость).

Учащиеся должны знать:

• по разделу «Знания о физической культуре»- выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры, вести дневник самоконтроля, рассказывать о скелете, внутренних органах, мышечной и кровеносной системе человека, об органах чувств, объяснять, что такое пас и его значение для спортивных игр с мячом, что такое осанка и методы сохранения правильной осанки, что такое гигиена и правила ее соблюдения, правила закаливания;

Уметь:

• по разделу «Гимнастика с элементами акробатики»- выполнять строевые упражнения (строиться в шеренгу, колонну, перестраиваться в одну, две и три шеренги), выполнять разминки в движении, на месте, с гимнастической палкой, на матах, с мячом, разминки, направленные на развитие координации движений и гибкости, прыжковую разминку, разминку в парах, выполнять кувырок вперед и назад, стойку на лопатках, положение «Моста» из исходного положения лежа на спине, акробатическую комбинацию, висеть завесом одной и двумя ногами на перекладине, прыгать со скакалкой, через скакалку и в скакалку, прыгать в скакалку в тройках;

• по разделу «Легкая атлетика»- техника высокого старта, техника метания малого мяча на дальность, пробегать дистанцию 30м на время, выполнять челночный бег 3*10м на время, прыгать в длину с места и с разбега, метать мяч на точность;

• по разделу «Лыжная подготовка»- передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, попеременным и одновременным двухшажным ходом, одновременным одношажным ходом, одновременным бесшажным ходом, выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком, переносить лыжи на плече, проходить на лыжах дистанцию 1,5км, подниматься на склон «полуелочкой», «елочкой», «лесенкой», спускаться со склона в основной стойке и в низкой стойке, тормозить «плугом», передвигаться и спускаться со склона на лыжах «змейкой»;

• по разделу «Подвижные и спортивные игры»- давать пас руками и ногами, выполнять передачи мяча сверху двумя руками и снизу двумя руками, выполнение нижней прямой и нижней боковой подачи мяча, вводить мяч из-за боковой, выполнять броски и ловлю мяча различными способами, выполнять футбольные упражнения, стойке баскетболиста, ведению мяча на месте, в движении, правой и левой рукой, прыжок с двух шагов, бросать мяч в баскетбольное кольцо, играть в подвижные игры: «Ловишка», «Колдунчики», «Салки», «Салки- дай руку»,. «Прерванные пятнашки», «Собачки ногами», «Белые медведи», «Волк во рву» и др., играть в спортивные игры (футбол, баскетбол, волейбол)

Подвижные игры: На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Удочка», « Мяч в туннеле», «Белочка защитница», «Горячая Линия», « Будь осторожен».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Ловишка», « Колдунчики», «Салки», «Салки-дай руку», «Прерванные пятнашки», «Собачки ногами», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Вызов номеров», «Вышибалы», «Волк во рву», «Белые медведи».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Подними предмет», «Накаты», ««Смелее с горки!», «Быстрый лыжник», «Кто быстрее взойдёт в гору».

Народные игры: «Горелки», «Мороз- Красный нос», «У медведя во бору», «Колодец», «Маю- май», «Золотые ворота».

Личностные результаты:

• формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание этнической и национальной принадлежности;

• формирование уважительного отношения к культуре других народов;

• развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося;

• развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям;

• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты:

• овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

• формирование умений планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

• овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета, базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

6 Содержание учебного предмета, курса.

ГОДОВОЙ ПЛАН- ГРАФИК (распределение учебного времени по триместрам).

Контрольно-измерительные материалы

Физические способности

Контрольные упражнения

тест

Возраст,

лет

уровень

мальчики

девочки

Низкий

Средний

высокий

Низкий

Средний

высокий

Скоростные

Бег 30 м

7

8

9

10

7,5 и выше

7,1

6,8

6,6

7,3-6,2

7,0-6,0

6,7-5,7

6,5-5,6

5,6 и ниже

5,4

5,1

5,1

7,6 и выше

7,3

7,0

6,6

7,5-6,4

7,2-6,2

6,9-6,0

6,5-5,6

5,8 и ниже

5,6

5,3

5,2

Координационные

Челночный бег

3 по10 м,с

7

8

9

10

11,2 и выше

10,4

10,2

9,9

10,8-10,3

10,0-9,5

9,9-9,3

9,5-9,0

9,9 и ниже

9,1

8,8

8,6

11,7 и выше

11,2

10,8

10,4

11,3-10,6

10,7-10,1

10,3-9,7

10,0-9,5

10,2 и ниже

9,7

9,3

9,1

Скоростно-силовые

Прыжки в длину с места см.

7

8

9

10

100 и ниже

110

120

130

115-135

125-145

130-150

140-160

155 и выше

165

175

185

85 и ниже

90

110

120

110-130

125-140

135-150

140-150

150 и выше

155

160

170

Выносливость

6-минутный бег

7

8

9

10

700 и менее

750

800

850

750-900

800-950

850-1000

900-1050

1100 и выше

1150

1200

1250

500 и менее

550

600

650

600-800

650-850

700-900

750-950

900 и выше

950

1000

1050

Гибкость

Наклон вперед из положения сидя,

7

8

9

10

1 и ниже

1

1

2

3-5

3-5

3-5

4-6

+9 и выше

+7,5

7,5

8,5

2 и ниже

2

2

3

6-9

5-8

6-9

7-10

12,5 и выше

11,5

13,0

14,0

силовые

Подтягивание на перекладине

Девочки низкая мальчики высокая

7

8

9

10

1

1

1

1

2-3

2-3

3-4

3-4

4 и выше

4

5

5

2 и ниже

3

3

4

4-8

6-10

7-11

8-13

12 и выше

14

16

18

Бег 60 м

4 кл

11,0

10,8

10,0

11,5

10,5

10,3

Бег 1000м

5.30

5.00

4.30

6.30

5.40

5.00

Ходьба на лыжах 1 км (мин., сек)

8.00

7.30

7.00

8.30

8.00

7.30

КАЛЕНДОРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 КЛАСС

№

П.п.

Дата

Наименование разделов

Тема урока

Основные виды учебной деятельности учащихся

Планируемы результаты

Примечание

Предметные

(на урок)

УУД

(на раздел)

1

2

3

4

5

6

7

1 Легкая атлетика (15 ч.)

1

Организационно-методические требования на уроках физической культуры

Организационно-методические требования, применяемые на уроках физической культуры, строевые упражнения, подвижные игры «Ловишка» и «Колдунчики»

Знать, какие организационно-методические требования применяются на уроках физической культуры, как выполнять строевые упражнения, правила подвижных игр «Ловишка» и «Колдунчики». Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: проектировать новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

2

Тестирование бега на 60м с высокого старта

Беговая разминка, тестирование бега на 60м с высокого старта, подвижные игры «Салки» и «Салки - дай руку»

Знать, как проходит тестирование бега на 60м с высокого старта, правила подвижных игр «Салки» и «Салки-дай руку»

3

Техника челночного бега

Разминка в движении, челночный бег, подвижные игры «Прерванные пятнашки» и «Колдунчики»

Знать технику челночного бега, правила подвижных игр «Прерванные пятнашки» и «Колдунчики»

4

Техника челночного бега

Разминка в движении, челночный бег, подвижные игры «Прерванные пятнашки» и «Колдунчики»

Знать технику челночного бега, правила подвижных игр «Прерванные пятнашки» и «Колдунчики»

5

Тестирование челночного бега 3*10м

Разминка в движении, тестирование челночного бега 3*10м, подвижная игра «Собачки ногами»

Знать, как проходит тестирование челночного бега 3*10м, правила подвижной игры «Собачки ногами»

6

Способы метания малого мяча на дальность

Беговая разминка, различные способы метания малого мяча на дальность, подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее»

Знать технику метания малого мяча на дальность, правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»

7

Тестирование метания малого мяча на дальность

Беговая разминка, тестирование метания малого мяча на дальность, подвижная игра «Собачки ногами»

Знать, как проходит тестирование метания малого мяча на дальность, правила подвижной игры «Собачки ногами»

8

Прыжок в длину с разбега, способом «согнув ноги»

Разминка на месте, техника прыжка в длину с разбега, подвижная игра «Вызов номеров»

Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега, способом «согнув ноги», правила подвижной игры «Вызов номеров»

9

Прыжок в длину с разбега, способом «согнув ноги»

Разминка на месте, техника прыжка в длину с разбега, подвижная игра «Вызов номеров»

Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега, способом «согнув ноги», правила подвижной игры «Вызов номеров»

10

Прыжки в длину с разбега на результат

Разминка на месте, прыжки в длину с разбега на результат, подвижная игра «Собачки ногами»

Знать, как проходит контрольный урок по прыжкам в длину с разбега, способом «согнув ноги», правила подвижной игры «Собачки ногами»

11

Тестирование метания малого мяча на точность

Разминка с малым мячом, тестирование метания малого мяча на точность, подвижная игра «Вышибалы»

Знать, как проходит тестирование метания малого мяча на точность, правила подвижной игры «Вышибалы»

12

Тестирование бега на 1000м

Разминка, направленная на подготовку к бегу, тестирование бега на 1000м, спортивная игра «Футбол»

Знать, как проходит тестирование бега на 1км, правила спортивной игры «Футбол»

13

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

Разминка на месте, тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, подвижная игра «Волк во рву»

Знать, как проходит тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, правила подвижной игры «Волк во рву»

14

Тестирование подтягивания в висе

Разминка на месте, тестирование подтягивания в висе, подвижная игра «Волк во рву»

Знать, как проходит тестирование подтягивания в висе, правила подвижной игры «Волк во рву»

15

Тестирование прыжка в длину с места

Прыжковая разминка, тестирование прыжка в длину с места, подвижная игра «Белые медведи»

Знать, как проходит тестирование прыжка в длину с места, правила подвижной игры «Белые медведи»

Спортивная игра «Футбол» (6ч.)

16

Пас и его значение для спортивных игр с мячом.

Разминка в движении, варианты паса мяча ногой, правила спортивной игры «Футбол»

Знать, какие варианты паса мяча ногой существуют, правила спортивной игры «Футбол»

Коммуникативные: содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: формирование умение осознанного построения речевого высказывания в устной форме; отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в дополнительной литературе.

17

Спортивная игра «Футбол». История футбола

Разминка в движении, варианты паса мяча ногой, правила спортивной игры «Футбол»

Знать историю футбола, какие варианты паса мяча ногой существуют, правила спортивной игры «Футбол»

18

Футбольные упражнения

Разучивание разминки с мячами, проведение футбольных упражнений и спортивной игры « Футбол»

Знать, какие варианты футбольных упражнений существуют, правила спортивной игры «Футбол»

19

Удар ногой с разбега по неподвижному мячу, остановка мяча.

Разминка с мячами, проведение футбольных упражнений.

Знать, как правильно выполняется удар ногой по неподвижному мячу и виды остановки мяча.

20

Удар ногой по катящемуся мячу, остановка мяча.

Разминка с мячами, проведение футбольных упражнений

Знать, как правильно выполняется удар ногой по катящемуся мячу и виды остановки мяча.

21

Подвижные игры на основе баскетбола (6 ч.)

22

Т.Б. на занятиях спортивными играми, передачи мяча на месте, ведение мяча в шаге. Физкульт минутка.

Техника безопасности, способы передвижения, «Толкать мяч», передача, ведение мяча правой и левой рукой

Знать, что такое физкульт минутки, техника безопасности на занятиях спортивными играми, техника передач мяча на месте, техника ведения мяча в шаге

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: формирование умение осознанного построения речевого высказывания в устной форме; отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в дополнительной литературе

23

Контрольный урок ловли и передачи мяча на месте, ведение мяча в шаге, бросок мяча в кольцо.

Беговая разминка, контрольный урок ловли и передачи мяча на месте, ведение мяча в шаге, бросок мяча в кольцо, подвижная игра «Штурм»

Знать, как проходит контрольный урок ловли и передачи мяча на месте, техника ведения мяча в шаге, техника броска мяча в кольцо, правила подвижной игры «Штурм»

24

Прыжок с двух шагов, игра в баскетбол, защита стойкой.

Прыжковая разминка, прыжок с двух шагов, игра в баскетбол, защита стойкой.

Знать технику прыжка с двух шагов, технику защиты стойкой, правила спортивной игры «Баскетбол»

25

Прыжок с двух шагов, игра в баскетбол, защита стойкой.

Прыжковая разминка, прыжок с двух шагов, игра в баскетбол, защита стойкой.

Знать технику прыжка с двух шагов, технику защиты стойкой, правила спортивной игры «Баскетбол»

26

Прыжок с двух шагов, игра в баскетбол, защита стойкой.

Прыжковая разминка, прыжок с двух шагов, игра в баскетбол, защита стойкой.

Знать технику прыжка с двух шагов, технику защиты стойкой, правила спортивной игры «Баскетбол»

27

Контрольный урок прыжка с двух шагов, защита стойкой.

Беговая разминка, контрольный урок прыжка с двух шагов, «Борьба за мяч»

Знать, как проходит контрольный урок прыжка с двух шагов, техника защиты стойкой, правила подвижной игры «Борьба за мяч»

Гимнастика с элементами акробатики (18 ч.)

28

Кувырок вперед в группировке.

Гимнастика, её история и значение в жизни челорвека.

Разминка на матах, техника кувырка вперед, подвижная игра «Удочка»

Знать историю гимнастики и её значение в жизни человека, техника кувырка вперед, правила подвижной игры «Удочка»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форму, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.

Познавательные: под руководством учителя осуществлять поиск нужной информации в учебнике

29

Кувырок вперед в группировке.

Разминка на матах, техника кувырка вперед, подвижная игра «Удочка»

Знать технику кувырка вперед, правила подвижной игры «Удочка»

30

Контрольный урок по кувырку вперед, стойка на лопатках.

Разминка на матах, техника кувырка вперед, стойка на лопатках

Знать, как проходит контрольный урок по кувырку вперед в группировке, техника стойки на лопатках

31

Стойка на лопатках, кувырок назад

Разминка на матах, техника выполнения стойки на лопатках, техника кувырка назад, подвижная игра «Мяч в туннеле»

Знать технику стойки на лопатках, технику кувырка назад, правила подвижной игры «Мяч в туннеле»

32

Контрольный урок по выполнению стойки на лопатках, кувырок назад

Разминка на матах, контрольные выполнения стойки на лопатках, техника кувырка назад, подвижная игра «Удочка»

Знать, как проходит контрольный урок по выполнению стойки на лопатках, техника кувырка назад, правила подвижной игры «Удочка»

33

Кувырок назад, построения и перестроения

Разминка на матах, техника кувырка назад, построения и перестроения.

Знать технику кувырка назад, перестроений и построений

34

Контрольный урок по выполнению кувырка назад, «Мост» из положения лежа на спине

Разминка с мячами, контрольный урок по выполнению кувырка назад, « мост» из положения лежа на спине, подвижная игра «Мяч в туннеле»

Знать, как проходит контрольный урок по выполнению кувырка назад, техника «Моста» из положения лежа на спине, правила подвижной игры «Мяч в туннеле»

35

«Мост» из положения лежа на спине, акробатическая комбинация

Разминка с гимнастическими палками, «Мост» из положения лежа на спине, акробатическая комбинация, подвижная игра «Мяч в туннеле»

Знать технику «Моста» из положения лежа на спине, техника акробатической комбинации, правила подвижной игры «Мяч в туннеле»

36

Контрольный урок выполнения «Моста» из положения лежа на спине, акробатическая комбинация

Разминка с гимнастическими палками, контрольный урок выполнения «Моста» из положения лежа на спине

Знать, как проходит контрольный урок по выполнению «Моста» из положения лежа на спине, техника акробатической комбинации

37

Контрольный урок акробатической комбинации

Разминка, направленная на сохранение правильной осанки, контрольный урок акробатической комбинации, подвижная игра «Мяч в туннеле»

Знать, как проходит контрольный урок по выполнению акробатической комбинации, правила подвижной игры «Мяч в туннеле»

38

Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине

Разминка, направленная на сохранение правильной осанки, лазанье по гимнастической стенке, вис завесом одной и двумя ногами на перекладине, подвижная игра «Белочка-защитница»

Знать как выполнять лазанье по гимнастической стенке, вис завесом одной и двумя ногами на перекладине, правила подвижной игры «Белочка-защитница»

39

Круговая тренировка

Разминка, направленная на сохранение правильной осанки, лазанье по гимнастической стенке, вис завесом одной и двумя ногами на перекладине, круговая тренировка, подвижная игра «Белочка-защитница»

Знать, как проходить станции круговой тренировки, выполнять лазанье по гимнастической стенке, вис завесом одной и двумя ногами на перекладине, правила подвижной игры «Белочка-защитница»

40

Прыжки в скакалку

Разминка со скакалками, подвижная игра «Горячая линия»

Знать технику прыжков в скакалку, правила подвижной игры «Горячая линия»

41

Прыжки в скакалку

Разминка со скакалками, прыжки в скакалку, подвижная игра «Горячая линия»

Знать технику прыжков в скакалку, правила подвижной игры «Горячая линия»

42

Прыжки в скакалку в тройках

Разминка со скакалками, прыжки в скакалку, прыжки в скакалку в тройках, подвижная игра «Горячая линия»

Знать, как выполнять прыжки в скакалку и прыжки в скакалку в тройках, правила подвижной игры «Горячая линия»

43

Круговая тренировка

Разминка со скакалками, круговая тренировка, подвижная игра «Будь осторожен»

Знать, как проходить станции круговой тренировки, правила подвижной игры «Будь осторожен»

44

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке

Разминка в движении, варианты лазанья по наклонной гимнастической скамейке, подвижная игра «Белочка-защитница»

Знать технику лазанья по наклонной гимнастической скамейке, правила подвижной игры «Белочка-защитница»

45

Круговая тренировка, закаливание

Разминка в движении, круговая тренировка, закаливание, подвижные игры

Знать, что такое закаливание, как можно закаляться и для чего это нужно делать, прохождение станции круговой тренировки, как выбирать подвижные игры, учитывая общие интересы

Лыжная подготовка (21ч.)

46

Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок.

Правила обгона на лыжне.

Организационно-методические требования, применяемые на уроках лыжной подготовки, спортивная форма и инвентарь, ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок

Знать правила обгона на лыжне, организационно-методические требования, применяемые на уроках лыжной подготовки, технику передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом без лыжных палок.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию.

Познавательные: осуществлять анализ выполненных действий;

активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке; выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.

47

Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками

Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, повороты на лыжах переступанием

Знать технику передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, технику поворота переступанием на лыжах

48

Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах

Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах, повороты на лыжах прыжком

Знать технику выполнения попеременного и одновременного двухшажного хода на лыжах, а также поворотов на лыжах прыжком

49

Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах

Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах, правила обгона на лыжне

Знать технику передвижения на лыжах попеременным и одновременным двухшажным ходом, правила обгона на лыжне

50

Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах

Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах, правила обгона на лыжне

Знать технику передвижения на лыжах попеременным и одновременным двухшажным ходом, правила обгона на лыжне

51

Контрольный урок выполнения попеременного двухшажного хода, одновременный двухшажный ход на лыжах

Контрольный урок выполнения попеременного двухшажного хода, одновременный двухшажный ход на лыжах, прохождение дистанции 1 км на лыжах

Знать, как проходит контрольный урок по технике выполнения попеременного двухшажного хода, техника одновременного двухшажного хода на лыжах, как распределять силы на дистанции 1 км

52

Контрольный урок выполнения одновременного двухшажного хода, одновременный бесшажный ход на лыжах

Контрольный урок выполнения одновременного двухшажного хода, одновременный бесшажный ход на лыжах, прохождение дистанции 1 км на лыжах

Знать, как проходит контрольный урок по технике выполнения одновременного двухшажного хода, техника передвижения на лыжах одновременным бесшажным ходом, как распределять силы на дистанции 1 км

53

Одновременный бесшажный и одношажный ход на лыжах

Одновременный бесшажный и одношажный ход на лыжах, подвижная игра на лыжах «Подними предмет»

Знать технику передвижения на лыжах одновременным бесшажным и одношажным ходом, правила подвижной игры «Подними предмет»

54

Одновременный бесшажный и одношажный ход на лыжах

Одновременный бесшажный и одношажный ход на лыжах, подвижная игра на лыжах «Подними предмет»

Знать технику передвижения на лыжах одновременным бесшажным и одношажным ходом, правила подвижной игры «Подними предмет»

55

Контрольный урок по выполнению одновременного бесшажного хода, одновременный одношажный ход на лыжах

Контрольный урок по выполнению одновременного бесшажного хода, одновременный одношажный ход на лыжах, подвижная игра на лыжах «Накаты»

Знать, как проходит контрольный урок по технике выполнения одновременного бесшажного хода, техника одновременного одношажного хода на лыжах, правила подвижной игры на лыжах «Накаты»

56

Контрольный урок по выполнению одновременного одношажного хода, подвижная игра на лыжах «Накаты»

Контрольный урок по выполнению одновременного одношажного хода, подвижная игра на лыжах «Накаты»

Знать, как проходит контрольный урок по технике выполнения одновременного одношажного хода на лыжах, правила подвижной игры на лыжах «Накаты»

57

Подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах

Совершенствование лыжных ходов,

подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах

Знать технику изученных лыжных ходов, технику подъема «полуелочкой» и «елочкой», технику спуска в основной стойке на лыжах

58

Подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах

Совершенствование лыжных ходов,

подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах

Знать технику изученных лыжных ходов, технику подъема «полуелочкой» и «елочкой», технику спуска в основной стойке на лыжах

59

Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах

Подъем на склон «елочкой», «полуелочкой», «лесенкой», торможение «плугом»

Знать технику подъема на склон «елочкой», «полуелочкой», «лесенкой», технику торможения «плугом»

60

Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах

Совершенствование лыжных ходов,

подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах

Знать технику изученных лыжных ходов, технику подъема «лесенкой», технику торможения «плугом»

61

Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»

Передвижение на лыжах различными ходами, спуск на лыжах «змейкой», различные варианты подъема на склон, спуск со склона в основной стойке

Знать, как передвигаться на лыжах, как передвигаться и спускаться со склона на лыжах «змейкой», как подниматься на склон различными способами

62

Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»

Передвижение на лыжах различными ходами, спуск на лыжах «змейкой», различные варианты подъема на склон, спуск со склона в основной стойке

Знать, как передвигаться на лыжах, как передвигаться и спускаться со склона на лыжах «змейкой», как подниматься на склон различными способами

63

Спуск на лыжах со склона в низкой стойке

Спуск на лыжах в приседе, подвижная игра «Накаты», передвижение на лыжах различными ходами

Знать технику спуска на лыжах в приседе, технику передвижения на лыжах, правила подвижной игры «Накаты»

64

Спуск на лыжах со склона в низкой стойке

Спуск на лыжах в приседе, подвижная игра «Накаты», передвижение на лыжах различными ходами

Знать технику спуска на лыжах в приседе, технику передвижения на лыжах, правила подвижной игры «Накаты»

65

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, катание на лыжах, спуск со склона в низкой стойке

Знать, как распределять силы для прохождения дистанции 1,5 км на лыжах, технику спуска со склона в низкой стойке

66

Контрольный урок прохождения дистанции 1 км на лыжах

Контрольный урок прохождения дистанции 1 км на лыжах, подвижная игра на лыжах «Подними предмет»

Знать нормативы контрольного урока по прохождению дистанции 1 км на лыжах, знать правила подвижной игры на лыжах «Подними предмет»

Подвижные игры на основе волейбола (8 ч.)

67

Т.Б. на занятиях спортивными играми, нижняя прямая подача мяча, передача мяча сверху двумя руками. Зарядка.

Т.Б. на занятиях спортивными играми, нижняя прямая подача мяча, передача мяча сверху двумя руками

Знать, что такое зарядка, правила её выполнения, техника безопасности на занятиях спортивными играми, технику прямой подачи, технику передачи мяча сверху двумя руками

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: формирование умение осознанного построения речевого высказывания в устной форме; отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в дополнительной литературе

68

Нижняя прямая подача мяча, передача мяча сверху двумя руками

Разминка с мячами, нижняя прямая подача мяча, передача мяча сверху двумя руками

Знать технику нижней прямой подачи и передачи мяча сверху двумя руками

69

Контрольный урок нижней прямой подачи, передача мяча сверху двумя руками

Разминка с мячами, контрольный урок нижней прямой подачи, передача мяча сверху двумя руками, подвижная игра «Пионербол»

Знать, как оценивается нижняя прямая подача мяча, техника передачи мяча сверху двумя руками, правила подвижной игры «Пионербол»

70

Контрольный урок передачи мяча сверху двумя руками, нижняя прямая подача мяча

Разминка с мячами в парах, контрольный урок передачи мяча сверху двумя руками, совершенствование нижней прямой подачи мяча

Знать, как оценивается передача мяча сверху двумя руками, техника нижней прямой подачи мяча

71

Нижняя боковая подача, передача мяча снизу двумя руками

Разминка с мячами в парах, нижняя боковая подача, передача мяча снизу двумя руками

Знать технику нижней боковой подачи и передачи мяча снизу двумя руками

72

Нижняя боковая подача, передача мяча снизу двумя руками

Разминка с мячами, нижняя боковая подача, передача мяча снизу двумя руками, подвижная игра «Пионербол»

Знать технику нижней боковой подачи и передачи мяча снизу двумя руками, знать правила подвижной игры «Пионербол»

73

Контрольный урок нижней боковой подачи, передача мяча снизу двумя руками

Разминка с мячами, контрольный урок нижней боковой подачи, передача мяча снизу двумя руками

Знать, как оценивается нижняя боковая подача мяча, технику передачи мяча снизу двумя руками

74

Контрольный урок передачи мяча снизу двумя руками, нижняя боковая подача мяча

Разминка с мячами в парах, контрольный урок передачи мяча снизу двумя руками, совершенствование нижней боковой подачи мяча, подвижная игра «Пионербол»

Знать, как оценивается передача мяча снизу двумя руками, техника нижней боковой подачи мяча, правила подвижной игры «Пионербол»

Подвижные игры (6 ч.)

75

Т.Б. на занятиях подвижными играми, подвижные игры «У медведя во бору», «Охотники и утки»

Беговая разминка, подвижные игры «У медведя во бору», «Охотники и утки»

Знать правила подвижных игр «У медведя во бору» и «Охотники и утки», развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

76

Подвижные игры «У медведя во бору», «Охотники и утки»

Беговая разминка, подвижные игры «У медведя во бору», «Охотники и утки»

Знать правила подвижных игр «У медведя во бору» и «Охотники и утки», развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

77

Подвижные игры «Волк во рву», «Линейная эстафета», правила формирования осанки

Разминка на месте, подвижные игры «Волк во рву», «Линейная эстафета», правила формирования осанки

Знать правила подвижных игр «Волк во рву» и «Линейная эстафета», развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни, знать, как определить правильную осанку

78

Подвижные игры «Волк во рву», «Линейная эстафета»

Разминка в движении, подвижные игры «Волк во рву», «Линейная эстафета»

Знать правила подвижных игр «Волк во рву» и «Линейная эстафета», развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

79

Подвижные игры «Метко в цель», «Быстро и точно»

Разминка в движении, подвижные игры «Метко в цель», «Быстро и точно»

Знать правила подвижных игр «Метко в цель», «Быстро и точно», развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, развитие навыков сотрудничества со сверстниками

80

Подвижные игры «Метко в цель», «Быстро и точно»

Разминка в движении, подвижные игры «Метко в цель», «Быстро и точно»

Знать правила подвижных игр «Метко в цель», «Быстро и точно», развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, развитие навыков сотрудничества со сверстниками

Подвижные игры на основе баскетбола (7 ч.)

81

Т.Б. на занятиях спортивными играми, передачи мяча на месте, ведение мяча в шаге.

Техника безопасности, способы передвижения, «Толкать мяч», передача, ведение мяча правой и левой рукой

Знать технику безопасности на занятиях спортивными играми, техника передач мяча на месте, техника ведения мяча в шаге

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, уметь работать в группе.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.

Познавательные: формирование умение осознанного построения речевого высказывания в устной форме; отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в дополнительной литературе

82

Передачи мяча на месте, ведение мяча в шаге.

Техника безопасности, способы передвижения, «Толкать мяч», передача, ведение мяча правой и левой рукой

Знать технику передач мяча на месте, техника ведения мяча в шаге

83

Совершенствование передач мяча на месте, ведение мяча в шаге.

Техника безопасности, способы передвижения, «Толкать мяч», передача, ведение мяча правой и левой рукой

Знать технику передач мяча на месте, техника ведения мяча в шаге

84

Прыжок с двух шагов, игра в баскетбол, защита стойкой.

Прыжковая разминка, прыжок с двух шагов, игра в баскетбол, защита стойкой.

Знать технику прыжка с двух шагов, технику защиты стойкой, правила спортивной игры «Баскетбол»

85

Прыжок с двух шагов, игра в баскетбол, защита стойкой.

Прыжковая разминка, прыжок с двух шагов, игра в баскетбол, защита стойкой.

Знать технику прыжка с двух шагов, технику защиты стойкой, правила спортивной игры «Баскетбол»

86

Прыжок с двух шагов, игра в баскетбол, защита стойкой.

Прыжковая разминка, прыжок с двух шагов, игра в баскетбол, защита стойкой.

Знать технику прыжка с двух шагов, технику защиты стойкой, правила спортивной игры «Баскетбол»

87

Контрольный урок прыжка с двух шагов, защита стойкой.

Беговая разминка, контрольный урок прыжка с двух шагов, «Борьба за мяч»

Знать, как проходит контрольный урок прыжка с двух шагов, техника защиты стойкой, правила подвижной игры «Борьба за мяч»

Легкая атлетика (15 ч.)

88

Тестирование наклона вперед из положения стоя, равномерный бег

Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование наклона вперед из положения стоя, равномерный бег, подвижная игра «Белые медведи»

Знать, как проходит тестирование наклона вперед из положения стоя, уметь распределять силы в равномерном беге, правила подвижной игры «Белые медведи»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: проектировать новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;

активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

89

Тестирование бега на 30м с высокого старта

Беговая разминка, тестирование бега на 30м с высокого старта, подвижные игры «Салки» и «Салки - дай руку»

Знать, как проходит тестирование бега на 30м с высокого старта, правила подвижных игр «Салки» и «Салки-дай руку»

90

Техника челночного бега

Разминка в движении, челночный бег, подвижные игры «Прерванные пятнашки» и «Колдунчики»

Знать технику челночного бега, правила подвижных игр «Прерванные пятнашки» и «Колдунчики»

91

Техника челночного бега

Разминка в движении, челночный бег, подвижные игры «Прерванные пятнашки» и «Колдунчики»

Знать технику челночного бега, правила подвижных игр «Прерванные пятнашки» и «Колдунчики»

92

Тестирование челночного бега 3*10м

Разминка в движении, тестирование челночного бега 3*10м, подвижная игра «Собачки ногами»

Знать, как проходит тестирование челночного бега 3*10м, правила подвижной игры «Собачки ногами»

93

Способы метания малого мяча на дальность

Беговая разминка, различные способы метания малого мяча на дальность, подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее»

Знать технику метания малого мяча на дальность, правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»

94

Тестирование метания малого мяча на дальность

Беговая разминка, тестирование метания малого мяча на дальность, подвижная игра «Собачки ногами»

Знать, как проходит тестирование метания малого мяча на дальность, правила подвижной игры «Собачки ногами»

95

Прыжок в длину с разбега, способом «согнув ноги»

Разминка на месте, техника прыжка в длину с разбега, подвижная игра «Вызов номеров»

Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега, способом «согнув ноги», правила подвижной игры «Вызов номеров»

96

Прыжок в длину с разбега, способом «согнув ноги»

Разминка на месте, техника прыжка в длину с разбега, подвижная игра «Вызов номеров»

Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега, способом «согнув ноги», правила подвижной игры «Вызов номеров»

97

Прыжки в длину с разбега на результат

Разминка на месте, прыжки в длину с разбега на результат, подвижная игра «Собачки ногами»

Знать, как проходит контрольный урок по прыжкам в длину с разбега, способом «согнув ноги», правила подвижной игры «Собачки ногами»

98

Тестирование метания малого мяча на точность

Разминка с малым мячом, тестирование метания малого мяча на точность, подвижная игра «Вышибалы»

Знать, как проходит тестирование метания малого мяча на точность, правила подвижной игры «Вышибалы»

99

Тестирование бега на 1000м

Разминка, направленная на подготовку к бегу, тестирование бега на 1000м, спортивная игра «Футбол»

Знать, как проходит тестирование бега на 1км, правила спортивной игры «Футбол»

100

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

Разминка на месте, тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, подвижная игра «Волк во рву»

Знать, как проходит тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, правила подвижной игры «Волк во рву»

101

Тестирование подтягивания в висе

Разминка на месте, тестирование подтягивания в висе, подвижная игра «Волк во рву»

Знать, как проходит тестирование подтягивания в висе, правила подвижной игры «Волк во рву»

102

Тестирование прыжка в длину с места

Прыжковая разминка, тестирование прыжка в длину с места, подвижная игра «Белые медведи»

Знать, как проходит тестирование прыжка в длину с места, правила подвижной игры «Белые медведи»

8. Учебно - методическое и материально-техническое обеспечение

Литература для учителя

1.Учебник «Физическая культура» 1-4 класс; В.И. Лях; 2009год

2. Обухова Л.А. «Школа докторов природы или 135 уроков здоровья» ВАКО 2007 год.

3. Левина С.А. «Физкультминутки» Волгоград 2009 год.

4 Рабочая программа по физической культуре. 2 класс/ Сост А.Ю. Патрикеев. - М.: ВАКО, 2013 .- 48с.. - ( Рабочие программы)

5. Интернет- ресурсы:http://spo.1 september. ru/-газета «Спорт в школе»; . k -yroky. ru / loa/ 153- к уроку физическая культура.

Литература для учащихся

Физическая культура. 1- 4 классы: учеб. Для общеобразовательных учреждений/ В.И. Лях.- 13-е изд.- М: Просвещение, 2012