План-конспект по баскетболу для 11 класса

План-конспект

уроку з фізичної культури

11 клас

Тема: баскетбол.

Завдання уроку:

1. навчити передачам м΄яча в трійках (вісімки);

2. повторити кидки в корзину після подвійного кроку;

3. повторити ведення м΄яча на швидкість;

4. закріпити кидки м΄яча в корзину з лінії штрафних кидків;

5. виховувати морально-вольові здібності, сприяти розвитку товаристських відносин та колективізму.

№п/п

Зміст

Дозування

Організаційно-метод. вказівки

I

II

III

Підготовча частина.

1. Шикування в одну шеренгу.

2. Повідомлення завдань уроку.

3. Повороти на місці.

4. Ходьба: звичайним кроком, на носках, п΄ятах, на внутрішньой частині стопи, на наружній.

5. Біг:

• повільний біг;

• біг із забіганням наперед;

• змійкою;

• приставним кроком правим, лівим боком, спиною вперед.

  1. Бігові вправи:

• з високим підніманням стегна;

• із захльостуванням гомілок;

• стрибки на правій нозі та правою рукою тримати ліву ногу по заду, та навпаки;

• стрибки в присіді з поворотом навколо своєї осі;

• біг з максимальною швидкістю звихідних положень: присід, сід та з упору лежачи на підлозі.

1. 7. Гра «Вводящий».

Основна частина.

2.1 Ведення м΄яча нашвидкість правою, лівою рукою.

2.2 Кидок м΄яча в корзину після подвійного кроку.

2.3 Обведення зони штрафного кидка правою (лівою) руками з кидком м΄яча в кошик після подвійного кроку.

2.4 Передача м΄яча в трійках.

2.5 Кидки м΄яча в кошик з лінії штрафних кидків.

2.6 Навчальна гра.

Заключна частина.

3.1 Шикування в одну шеренгу.

3.2 Підбиття підсумків.

3.3 Домашнє завдання.

11΄

30΄΄

1΄

30΄΄

2΄

2΄

2΄

3΄

31΄

3΄

5΄

5΄

6΄

5΄

7΄

3΄

30΄΄

1΄30΄΄

1΄

Звернути увагу на чітке виконання поворотів.

Біг один за одним в одну колону, забігання робити з прискоренням.

Чітке виконання вправ.

Виявляти послідовність приходу учнів.

Контролювати хід гри.

Виконав: вчитель фізичної культури Радіонов Анатолій Боисович.