Учителю
Тематическое планирование для 1 го класса

Тематическое планирование для 1 го класса

Автор публикации: Витрук О.А.

Дата публикации: 24.10.2015

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

РАССМОТРЕНО	СОГЛАСОВАНО	УТВЕРЖДАЮ
Руководителем городского объединения учителем физической культуры	Заместитель директора по УВР	Директор МАОУ СШ № 19
_________________Э. В. Андроповым	_____________ Е.С.Волкова	___________Дегтярева Н.А.
Протокол № 1от «_____» августа 2015 г.	«___» _________________ 2015 г.	Приказ от_________________№_____

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Средняя школа № 19 имени Героя Советского Союза Ивана Петровича Мытарева города Димитровграда Ульяновской области»

Рабочая программа

Наименование учебного предмета: физическая культура

Класс 1 класс

Уровень начального общего образования ____________________________________________________________________________________________

Учитель Витрук Оксана Анатольевна

Срок реализации программы, учебный год___2015-2016 учебный год____________________________________________________________________

Количество часов по учебному плану ___99ч (3ч в неделю, 33 учебные недели)________________

Планирование составлено на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Примерной образовательной программы, Комплексной программы физического воспитания учащихся и ориентирована на использование учебно -методического комплекта: Лях, В.И. Физическая культура. 1 - 4 классы. Рабочие программы /В.И. Лях. - М.:Просвещение, 2014.

Учебник: Лях, В.И. Физическая культура. 1 -4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений /В.И. Лях. -М.: Просвещение, 2014.

Рабочую программу составил (и) Витрук Оксана Анатольевна___/Витрук О.А учитель высшей категории/

^{Димитровград, 2015}

Аннотация

Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» для 1-4 классов разработана на основе:

Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:

-Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).

-Национальная доктрина образования в РФ. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000г. № 751.

-Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.

-О продукции мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. № 06-499.

-О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011-2015гг. Распоряжение правительства РФ от 07.02.2011г. №163-р.

- Примерной программы по физической культуре федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования Приказ Минобрнауки РФ №373 от 6 октября 2009 года « Об утверждении и введении в действие федерального государственного стандарта общего начального образования.

- Планируемых результатов освоения обучающимися основной образовательной программы начального общего образования МАОУСШ №19 им. И. П. Мытарева

- Программы формирования универсальных учебных действий у обучающихся на ступени начального общего образования МАОУСШ №19 им .И .П. Мытарева

За основу взята программа «Комплексная программа физического воспитания 1 - 11 класс» под редакцией В.И. Ляха, А.А. Зданевич Москва, «Просвещение» 2014 г.

При составлении рабочей программы произведена (введена) корректировка примерной авторской программы в плане изменения числа тем, последовательности их изложения и перераспределения часов: согласно базисному плану МАОУСШ №19 им. И. П. Мытарева на уроки физкультуры выделяется 405 ч., из них в 1 классе 99ч (3ч в неделю, 33 учебные недели), по 102 во 2, 3, 4 классах (3ч в неделю, 34 учебные недели в каждом классе).

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Тематическое планирование разработана на основе Программы В.И.Лях, А. А. Зданевич «Физическая культура» 1-4 классы, предметная линия учебников В.И.Лях, А. А. Зданевич (М.: Просвещение, 2014). Программа разработана в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования и примерной программой по предмету «Физическая культура». В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в начальной школе, на его преподавание отводится: 99 часов в 1 классе, 102 часа в 2-4 классах в год. Для прохождения программы в начальной школе в учебном процессе можно использовать учебник: В.И.Лях, А. А. Зданевич Физическая культура. 1-4кл. учебники для общеобразовательных учреждений. М.: Просвещение, 2014. В программе освоение учебного материала из практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. Программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Знание о физической культуре», «Способы физкультурной деятельности», «Физическое совершенствование» и подразделы: «Гимнастика с элементами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжные гонки». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта. Материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.

Распределение учебного времени на различные виды программного материала

№ п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

Базовая часть

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

1.4

Легкоатлетические упражнения

1.5

Лыжная подготовка

Вариативная часть

2.1

Подвижные игры с элементами спортивных игр

ИТОГО:

102

Общая характеристика учебного предмета

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

С учётом этих особенностей целью примерной программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля, за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Место учебного предмета в учебном плане

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры в начальной школе выделяется 405 ч., из них в 1 классе 99ч (3ч в неделю, 33 учебные недели), по 102 во 2, 3, 4 классах (3ч в неделю, 34 учебные недели в каждом классе).

Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура»

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

- умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

- умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

- умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;
анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;
изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;
оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;
организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;
характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;
взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;
подача строевых команд, подсчёт при выполнении об-щеразвивающих упражнений;

нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;
выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;
выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

Структура программы

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля

Содержание начального общего образования по учебному предмету

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Её связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.
Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
физическое совершенствование
физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции наруше-нИй осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.
Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.
Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.
Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.
Опорный прыжок с разбега через гимнастического козла.
Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.
Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.
Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.
Броски: большого мяча (1, 2 кг) на дальность разными способами.
Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.
Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъёмы; торможение.
Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.
На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.
На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.
На материале спортивных игр:
Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.
Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.
Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола. Народные подвижные игры разных народов.
Гандбол: ловля и передача мяча двумя руками, ведение, броски по воротам с заданного расстояния, подвижные игры на материале гандбола. Игры по упрощённым правилам.

В результате обучения обучающиеся на ступени начального общего образования:

• начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности, военной практики;

начнут осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;
узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.

Обучающиеся:

освоят первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровительных мероприятий в течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;
научатся составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование;
освоят правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;
научатся наблюдать за изменением собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических качеств; оценивать величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений;
научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения;
приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать различными способами; метать и бросать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации; передвигаться на лыжах (в снежных районах России); будут демонстрировать постоянный прирост показателей развития основных физических качеств;
освоят навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол, баскетбол и волейбол; в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.

ПРОВЕДЕНИЕ ЗАЧЕТНО-ТЕСТОВЫХ УРОКОВ

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ: проверка нормативов проводится в течении учебного года с целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения.

Нормативы

2 класс

3 класс

4 класс

"5"

"4"

"3"

"5"

"4"

"3"

"5"

"4"

"3"

Бег 30 м (сек.)

6,0

6,6

7,1

5,7

6,2

6,8

5,4

6,0

6,6

6,3

6,9

7,4

5,8

6,3

7,0

5,5

6,2

6,8

Бег 1000 м (мин,сек.) ("+" - без учета времени)

Челночный бег 3х10 м (сек.)

9,0

9,6

10,5

9,5

10,2

10,8

Прыжок в длину с места (см)

150

130

115

160

140

125

165

155

145

140

125

110

150

130

120

155

145

135

Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см)

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)

100

Отжимания (кол-во раз)

Подтягивания (кол-во раз)

Метание т/м (м)

Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)

Приседания (кол-во раз/мин)

ТЕСТОВЫЕ НОРМАТИВЫ: проводятся в начале и в конце учебного года в рамках урока с целью выявления динамики физического развития учащихся и с целью более правильного распределения нагрузки на уроках (см. таблицу)

Планируемые результаты обучения.

В результате обучения обучающиеся на ступени начального общего образования:

• научатся понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности, военной практики;

научатся осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;
узнают о положительном влиянии занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, поймут необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.

Обучающиеся:

освоят первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровительных мероприятий в течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;
научатся составлять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование;
освоят правила поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;
научатся наблюдать за изменением собственного роста, массы тела и показателей развития основных физических качеств; оценивать величину физической нагрузки по частоте пульса во время выполнения физических упражнений;
научатся выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения, развитие систем дыхания и кровообращения;
приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать различными способами; метать и бросать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации; передвигаться на лыжах (в снежных районах России); будут демонстрировать постоянный прирост показателей развития основных физических качеств;
освоят навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол, баскетбол, гандбол и волейбол; в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.

КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ ЗУН

Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготовленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физическими упражнениями.

При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности. Оценка ставится за технику движений и теоретические знания.

По основам знаний.

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и с несколькими ответами на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.

По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).

Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

1.1. Естественные основы.

1-2 классы. Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве. Работа органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Роль слуха и зрения при движениях и передвижениях человека.

1-4 классы. Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.

1.2. Социально-психологические основы.

1-2 классы. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.

3-4 классы. Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными способами и с изменением амплитуды, Контроль за правильностью выполнения физических упражнений, тестирование физических качеств.

1.3. Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля.

1-2 классы. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерена пульса. Специальные дыхательные упражнения.

3-4 классы. Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанными с умение: расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений. Тестирование физических способностей.

1.4. Подвижные игры.

1-4 классы. Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность.

1.5. Гимнастика с элементами акробатики.

1-4 классы. Название снарядов и гимнастических элементов. Правила безопасности во время занятий. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки. Значение напряжения и расслабления мышц.

1.6. Легкоатлетические упражнения.

1-2 классы. Понятия короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и высоту. Техника безопасности на занятиях.

3-4 классы. Понятие эстафета. Команды «Старт!», «Финиш!». Понятия о темпе, длительности бега. Влияние бега на здоровье человека. Элементарные сведения о правилах соревновании в прыжках, беге и метании. Техника безопасности на уроках.

2. Демонстрировать.

Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с.

5,6

5,8

Силовые

Прыжок в длину с места, см

155и более

150

Сгибание рук в висе лежа, количество раз

Выносливость

Бег 1000 м

Без учета времени

Координация

динация

Челночный бег 3x10 м/с

9,9

10,2

Аттестация учащихся планируется по четвертям по текущим оценкам, а также по результатам тестирования по каждому разделу программы.

Задачи физического воспитания учащихся 1-4 классов направлены:

- на укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;

- овладение школой движений;

- развитие координационных и кондиционных способностей;

- формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитии двигательных способностей;

- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми.

Календарно - тематическое планирование

№

п/п

Тема урока

Тип урока

Кол - во часов

Решаемые проблемы

Планируемые результаты

Вид

контроля

Дата проведения

универсальные учебные действия

предметные

знания

План

Факт

Объяснение понятия «физическая культура». Правила поведения в спортивном зале, на спортивной площадке. Обучение построению в шеренгу, колонну. Обучение понятиям «основная стойка», «смирно», «вольно». Подвижная игра «Займи свое место»

Вводный

Как вести себя в спортивном зале и на спортивной площадке?

Цели: познакомить с правилами поведения в спортивном зале и на спортивной площадке; учить слушать и выполнять команды «Смирно!», «Вольно!», построение в шеренгу

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют учебно - познавательный интерес к новому учебному материалу

Научатся:

- соблюдать правила безопасного поведения на уроке;

- выполнять действия по образцу;

- выполнять построение в шеренгу;

- выполнять комплекс утренней гимнастики

Текущий

Обучение построению в шеренгу, в колонну. Обучение понятию «низкий старт». Разучивание игры «Ловишка»

Изучение нового материала

Что такое строй, шеренга? Какой должна быть спортивная форма?

Цели: учить выполнять команды «Смирно!», «Равняйсь!», построение в шеренгу, колонну по одному; положение «низкого старта»

Познавательные: самостоятельно выполняют и формируют познавательные цели, используют общие приемы решения познавательных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителю.

Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных и овладение начальными навыками адаптации.

Научатся:

- выполнять команды на построения и перестроения;

- выполнять повороты на месте;

- выполнять комплекс утренней гимнастики.

Текущий

Совершенствование выполнение строевых упражнений. Контроль двигательных качеств: бег 30 м. обучение понятию «высокий старт». Разучивание игры «Салки с домом»

Комбинированный

Что такое колонна?

Цели: повторить построение в шеренгу; учить построению в колонну; учить положению «высокого старта»

Познавательные: самостоятельно ставят, формируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности.

Личностные: понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности.

Научатся:

- выполнять организующие строевые команды и приемы;

-выполнять беговую разминку;

- выполнять бег с высокого старта.

Текущий

Обучение челночному бегу. Контроль двигательных качеств: челночный бег 3 х 10 м. Подвижная игра « Гуси - лебеди»

Комбинированный

Что такое челночный бег? Корректировка техника бега.

Цели: учить правильной технике бега; учить бегу с изменением направления движения

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться, сориентированы на участие в делах школы.

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения (челночный бег);

- технически правильно выполнять поворот в челночном беге

Контроль двигательных качеств (челночный бег)

Обучение прыжкам вверх и в длину с места. Обучение понятию «расчет по порядку». Контроль пульса. Разучивание игры «Удочка».

Изучение нового материала

Как прыгать в длину с места?

Цели: учить выполнять легкоатлетические упражнения - прыжки вверх и в длину с места, соблюдая правила безопасности во время приземления.

Познавательные: самостоятельно формируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия.

Коммуникативные: формируют ответы на вопросы; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения;

- технике движения рук и ног в прыжках вверх и в длину с места;

- контролировать пульс

Текущий

Объяснение значения физической культуры в жизни человека. Совершенствование выполнения строевых упражнений. Разучивание игры «Жмурки»

Комбинированный

Какая польза от физической культуры? Цели: учить правильно выполнять строевые упражнения: повороты, ходьба «змейкой», по кругу, по спирали

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели; используют общие примеры решения познавательных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формируют ответы на вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижение поставленной целей.

Научатся:

- характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья;

- выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников.

Текущий

Ознакомление с историей возникновения физической культуры в Древнем мире. Обучение метанию предмета на дальность. Подвижная игра «Пятнашки»

Комбинированный

Как выполнять метание малого мяча (мешочка) на дальность?

Цели: познакомить с особенностями физической культуры древних народов

Познавательные: самостоятельно формируют и решают учебную задачу; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками ; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- технически правильно выполнять метание метание предмета;

- выполнять организующие строевые команды и приемы

Текущий

Объяснение правил контроля двигательных качеств по видам учебных действий. Контроль двигательных качеств: метание. Развитие координации, ловкости, скоростных качеств в эстафете «За мячом противника»

Правила выполнения метания.

Цели: учить выполнять упражнения, соблюдая правила безопасности; учить выполнять игровые упражнения разной функциональной направленности.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия

Научатся:

- выполнять упражнение, добиваясь конечного результата;

- организовывать и проводить эстафету;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками команды.

Контроль двигательных качеств (метание)

Ознакомление со способами передвижения человека. Обучение прыжку в длину с места. Контроль двигательных качеств: прыжок в длину с места

Комбинированный

Что такое жизненно важные способы передвижения человека?

Цели: познакомить с различными способами передвижения: ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, учить выполнять упражнения под заданный ритм и темп.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры в помещении;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками

Контроль двигательных качеств (прыжок в длину с места)

Объяснение значения режима дня и личной гигиены для здоровья человека. Разучивание игры: Запрещенное движение, «Два мороза»

Комбинированный

Каким должен быть режим дня?

Цели: учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося , развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры;

- выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников

Текущий

Ознакомление со способами развития выносливости. Объяснение понятия «физические качества человека». Разучивание игры «Два Мороза». Игра «Удочка».

Комбинированный

Что такое физические качества человека?

Цели: развивать выносливость при выполнении игровых упражнений

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя.

Коммуникативные: формируют собственное мнение; договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося , развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

Научатся:

- организовывать и проводить подвижные игры;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Текущий

Обучение чувства ритма при выполнении бега. Выполнение наиболее эффективного темпа бега. Разучивание подвижной игры «Воробушки попрыгунчики»

Комбинированный

Как правильно подобрать ритм и темп бега на различных дистанциях?

Цели: развивать внимание, ловкость при выполнении игровых упражнений

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуры как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формируют вопросы; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- самостоятельно подбирать ритм и темп своего бега;

- организовывать и проводить подвижные игры.

Текущий

Ознакомление с различными видами народных игр. Разучивание русской народной игры «Горелки»

Изучение нового материала

Какова роль и значение народных игр в развитии физической культуры.

Цели: учить запоминать временные отрезки; учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- организовывать и проводить народные подвижные игры;

- взаимодействовать с игроками;

- запоминать временные отрезки.

Текущий

Объяснение правил поведения и техники безопасности в спортивном зале. Обучение метанию предмета в цель. Разучивание игры «Охотники и зайцы»

Комбинированный

Как вести себя в спортивном зале?

Цели: учить выполнять общеразвивающие упражнения с малыми мячами; броски малого мяча в цель

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения в метании и броске мяча в цель;

- взаимодействовать с игроками.

Текущий

Обучение перестроение в две шеренги. Обучение подъему туловища. Контроль двигательных качеств: подъем туловища за 30 секунд. Разучивание игры «Кто быстрее схватит?»

Проверка и коррекция знаний и умений

Как контролировать развитие двигательных качеств?

Цели: учить выполнять построения и перестроения; учить правильно выполнять подъем туловища

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности

Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

Научатся:

- выполнять подъем туловища за определенный отрезок времени;

- выполнять организующие строевые команды и приемы

Контроль двигательных качеств (подъем туловища за 30 секунд)

Обучение упражнению «вис на гимнастической стенке на время». Разучивание игры «Совушка».

Комбинированный

Правила выполнения упражнения (вис на гимнастической стенке).

Цели: учить выполнять упражнения на гимнастической стенке; учить выполнять прямой хват при выполнении «виса»

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действе после его завершения на основе ее оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Научатся:

- выполнять упражнения для развития силы;

- организовывать и проводить подвижные игры в помещении;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Текущий

Объяснение особенностей выполнения упражнений гимнастики с элементами акробатики. Обучение технике выполнения перекатов. Разучивание подвижной игры «Передача мяча в тоннеле».

Комбинированный

Как технически грамотно выполнить перекаты? Что такое группировка?

Цели: познакомить с простейшими элементами акробатики; учить выполнять перекаты в группировке; развивать координационные способности

Познавательные: самостоятельно ставят, формируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять акробатические упражнения;

- организовывать и проводить подвижные игры в помещении;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Текущий

Обучение технике выполнения кувырка вперед. Объяснение принципов проведения круговой тренировки.

Изучение нового материала

Как правильно выполнить кувырок вперед?

Цели: развивать координационные способности; учить выполнять действия в круговой тренировке для закрепления учебного материала

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимать оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной целей.

Научатся:

- выполнять акробатические упражнения;

- контролировать физическое состояние при выполнении упражнений круговой тренировки.

Текущий

Обучение технике выполнения упражнения « стойка на лопатках». Разучивание игры «Займи свое место»

Комбинированный

Правила выполнения упражнений акробатики (стойка на лопатках)

Цели: учить выполнять упражнения акробатики только под контролем учителя

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу, контролируют процесс и результат действия.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижение поставленной целей.

Научатся:

- выполнять акробатические упражнения;

- добиваться достижения конечного результата.

Текущий

Обучение технике выполнения упражнения «мост». Совершенствование выполнения упражнений акробатики в различных сочетаниях и передвижениях.

Изучение нового материала

Как развить гибкость тела?

Цели: учить выполнять упражнения поточной тренировки

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять акробатические упражнения;

- строиться в шеренгу по кругу и размыкаться в шеренге на вытянутые руки

Текущий

Контроль двигательных качеств: наклон вперед из положения стоя. Разучивание ходьбы на носках по линии, по гимнастической скамейке.

Проверка и коррекция знаний и умений

Как контролировать двигательные качества?

Цели: учить правильно выполнять вперед; учить выполнять ходьбу на носках разными способами.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления; осуществляют поиск необходимой информации.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формируют свое мнение; используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития гибкости;

- выполнять упражнения по образцу учителя

Контроль двигательных качеств ( наклон вперед из положения стоя)

Обучение правилам выполнения лазания по наклонной лестнице, скамейке. Объяснение правил игры на внимание «Класс, смирно!»

Применение знаний, умений

Каковы правила выполнения лазанья?

Цели: учить выполнять лазанье разными способами.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.

Коммуникативные: формируют свое мнение; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируется на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целее.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития ловкости и координации;

- выполнять игровые упражнения по команде учителя.

Текущий

Контроль двигательных качеств: подтягивание из виса лежа. Разучивание подвижной игры «Правильный номер»

Проверка и коррекция знаний и умений

Как совершенствовать подтягивание из виса лежа?

Цели: закрепить навыки в упражнениях акробатики.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности

Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в разных нестандартных ситуациях

Научатся:

- выполнять упражнения для развития силы;

- организовывать и проводить игровые упражнения

Текущий

Совершенствование выполнения упражнений в равновесии «цапля», «ласточка». Разучивание игры «Волк во рву»

Изучение нового материала

Как совершенствовать упражнения в равновесии?

Цели: развивать координацию, ловкость, внимание при выполнении упражнения акробатики и игровых упражнений.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления;

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя

Коммуникативные: формируют собственное мнение; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируется на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Научатся:

- выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств.

Текущий

Обучение технике выполнения виса на перекладине и гимнастической стенке. Разучивание подвижной игры «Тараканчики»

Изучение нового материала

Какова этапность при обучении виса на перекладине.

Цели: развивать координационные способности, силу и ловкость при выполнении виса на перекладине.

Познавательные: самостоятельно формируют проблемы.

Регулятивные: используют установленные правила в контроле способа решения

Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в современной деятельности.

Личностные: ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность , трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Текущий

Объяснение значения физкультминуток и принцип их построения. Обучение кувырка вперед поточным методом

Комбинированный

Роль физкультурной деятельности оздоровительной направленности.

Цели: развить координационные способности при выполнении упражнений акробатики.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятие оздоровительной направленности.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Личностные: проявляет положительные качества личности и управляют своими эмоциями в разных нестандартных ситуациях.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития ловкости и координации.

Текущий

Совершенствование упражнение акробатики: наклон вперед, сидя на полу; «мост», полушпагат. Обучение перекату назад в группировке.

Комбинированный

Развить гибкость.

Цели: учить выполнять упражнения для развития гибкости.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития гибкости и координации.

Текущий

Обучение упражнениям с гимнастическими палками. Совершенствование строевых упражнений. Разучивание игры «Непослушные стрелки часов»

Изучение нового материала

Правила выполнения упражнений с предметами.

Цели: развивать координационные способности, ловкости и внимание при выполнении упражнений с гимнастическими палками.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя

Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять упражнения с предметом;

- выполнять команды на построение и перестроение

Текущий

Объяснение значения закаливания для укрепления здоровья. Ознакомление со способами закаливания. Обучение упражнениям в паре. Игра «Удочка»

Изучение нового материала

Роль физкультурной деятельности оздоровительной направленности.

Цели: учить правилам взаимодействия при выполнении упражнений в паре.

Познавательные: самостоятельно формируют проблемы и находят способы их решения; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

-выполнять парные упражнения;

- организовывать и проводить подвижные игры.

Текущий

Развитие координационных способностей: упражнения в равновесии. Разучивание игры «Змейка»

Комбинированный

Как выполнять кувырок вперед?

Цели: учить технике выполнения кувырка вперед.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- технически грамотно выполнять упражнения в равновесии;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Текущий

Обучение прыжкам со скакалкой.

Разучивание игры «солнышко»

Изучение нового материала

Какова этапность при обучении прыжкам со скакалкой?

Цели: учить выполнять прыжки со скакалкой, соблюдать правила безопасности при приземлении

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять прыжки со скакалкой;

- соблюдать правила безопасности;

- приземляться, смягчать прыжок.

Текущий

Разучивание новых эстафет с обручем и скакалкой. Развитие координационных способностей в эстафетах. Совершенствование кувырков вперед.

Изучение нового материала

Организационные приемы лазанья по гимнастической стенке.

Цели: учить выполнять командные действия в эстафете; совершенствовать кувырки вперед

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя

Коммуникативные: формируют собственное мнение и позицию; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- выполнять упражнения на гимнастической стенке;

- выполнять акробатические элементы (кувырки)

Текущий

Совершенствование навыков лазанья и перелезания по гимнастической стенке. Обучение упражнениям, направленным на формирование правильной осанки.

Комбинированный

Организационные приемы лазанья по гимнастической стенке.

Цели: учить выполнять упражнения на гимнастической стенке, соблюдать правила безопасности.

Познавательные: ставят и формируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач;

Коммуникативные: формируют вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функции и ролей в современной деятельности.

Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять упражнения на гимнастической стенке;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Текущий

Обучение упражнениям полосы препятствий. Совершенствование упражнений «стойка на лопатках», «мост», «лодочка», «рыбка»

Изучение нового материала

Из каких этапов состоит полоса препятствий ?

Цели: развивать двигательные качества, выносливость, быстроту во время преодоления полосы препятствий.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- самостоятельно контролировать качества выполнения упражнений акробатики;

- соблюдать правила безопасности.

Текущий

Обучение размыканию и смыканию приставным шагом в шеренге. Развитие ловкости в перемещении по гимнастическим стенкам. Совершенствование техники выполнения кувырка вперед. Разучивание игры «Ноги на весу»

Комбинированный

Как правильно выполнить перестроение в шеренгах?

Цели: развивать внимание при выполнении перестроения в шеренге, ловкость при перемещении по гимнастическим стенкам; совершенствовать навыки выполнения кувыркам вперед.

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития внимания, ловкости и координации;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой.

Текущий

Обучение лазанию по канату. Совершенствование упражнений с гимнастическими палками. Игра «Ноги на весу»

Изучение нового материала

Организационные приемы лазанья по канату.

Цели: учить лазанью по канату, соблюдать правила безопасности.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития ловкости и координации;

- соблюдать правила поведения предупреждения травматизма во время физкультурных занятий.

Текущий

Обучение вращению обруча и упражнениям разминки с обручами. Развитие выносливости в круговой тренировке

Комбинированный

Какова этапность вращению обруча?

Цели: учить технике вращения обруча; совершенствовать умение выполнять упражнения круговой тренировки

Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Личностные: проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в разных нестандартных ситуациях.

Научатся:

- вращать обруч разными способами;

- распределять свои силы во время выполнения круговой тренировки.

Текущий

Развитие гибкости в упражнении «шпагат». Совершенствование лазанья по гимнастической стенке

Комбинированный

Какие упражнения используются для развития гибкости?

Цели: учить выполнять упражнения для развития гибкости; совершенствовать лазанье по гимнастической стенке.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в современной деятельности; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника.

Научатся:

- правильно выполнять шпагат;

- соблюдать правила поведения травматизма во время физкультурных занятий

Текущий

Обучение лазанью и перелезанию по гимнастической стенке различными способами. Совершенствование лазанья по канату.

Комбинированный

Какие бывают способы перелезания по гимнастической стенке? Как совершенствовать лазанье по канату?

Цели: учить перелезанию по гимнастической стенке; закреплять навык лазанья по канату.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Научатся:

- выполнять лазанье и перелезание через гимнастический снаряды;

- соблюдать правила безопасности.

Текущий

Обучение упражнениям для развития равновесия и координации: упоры и равновесия на руках и голове на одной ноге. Разучивание игры «третий лишний»

Изучение нового материала

С помощью каких упражнений можно развить координацию и равновесие?

Цели: учить выполнять упоры и равновесия разными способами; развивать двигательные качества, выносливость, быстроту при проведении подвижных игр.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя

Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- самостоятельно подбирать физические упражнения различной целевой направленности;

- организовывать и проводить подвижные игры.

Текущий

Обучение упражнениям на гимнастических скамейках. Совершенствование лазанья и перелезания по гимнастической стенке. Разучивание игры «Бездомный заяц». Игра «Удочка»

Комбинированный

Какие подвижные игры можно выполнять с помощью гимнастических снарядов и инвентаря?

Цели: учить выполнять упражнения, используя гимнастические снаряды.

Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Научатся: - регулировать физическую нагрузку во время физкультурных занятий;

- взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения игровых упражнений.

Текущий

Развитие ловкости и координации в упражнениях полосы препятствий. Совершенствование безопасного выполнения акробатических упражнений

Комбинированный

Какие качества развиваются при преодолении полосы препятствий?

Цели: учить выполнять упражнения акробатики, соблюдать правила безопасности; совершенствовать лазанье, перелезание по гимнастической стенке.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Научатся:

- самостоятельно контролировать качество выполнения упражнений;

- выполнять упражнения с использованием снарядов, инвентаря.

Текущий

Обучение новым парным упражнениям. Совершенствование выученных упражнений в парах. Разучивание игры «Чехарда»

Комбинированный

Правила выполнения упражнений в парах.

Цели: учить выполнять упражнения акробатики в парах.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе с учителем; вносят изменения в план действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях.

Научатся:

- выполнять акробатические упражнения с помощью партнера;

- взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения игровых упражнений

Текущий

Совершенствование и усложнения полосы препятствий. Совершенствование акробатических упражнений и ОРУ на гимнастической стенке.

Применение знаний, умений

Как развивать ловкость, выносливость и координацию?

Цели: учить выполнять упражнения на гимнастической скамейке разными способами; развивать координационные способности при выполнении упражнений акробатики

Познавательные: самостоятельно ставят и формулируют цели и способы их осуществления; осуществляют поиск необходимой информации.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять акробатические упражнения с помощью гимнастических снарядов;

- самостоятельно контролировать качество выполнения упражнений .

Текущий

Совершенствование прыжков на двух ногах разными способами. Обучение прыжкам на одной ноге и совершенствование лазанью по канату. Разучивание игры «День и ночь»

Комбинированный

Как работать над распределением сил над на дистанции?

Цели: учить выполнять прыжки на одной ноге, со скакалкой и в обруч, соблюдая правила безопасности.

Познавательные: определяют и формируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

Коммуникативные: формулируют вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в современной деятельности

Научатся:

- выполнять прыжки на одной, двух ногах разными способами;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время физкультурных занятий.

Текущий

Совершенствование разученных ранее общеразвивающих упражнений. Объяснение и разучивание игровых действий эстафет «Веселые старты»

Применение знаний, умений

Как использовать полученные навыки в процессе обучения

Цели: закреплять умения и навыки правильного выполнения основных видов движений; выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять своими эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

Научатся:

- самостоятельно организовывать и проводить разминку;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Текущий

Развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты в эстафетах «Веселые старты»

Применение знаний, умений

Как проводятся веселые старты?

Цели: закреплять навыки выполнения основных видов движений ; выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала, соблюдая правила безопасности

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- соблюдать правила взаимодействия с игроками;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время физкультурных занятий.

Текущий

Обучение правилам безопасности в лыжной подготовке. Обучение правилам подготовки спортинвентаря для занятий на лыжах

Изучение нового материала

Организационные приемы переноса и надевания лыж.

Цели: познакомить с правилами безопасного поведения при переносе лыж и лыжных палок, при катании на лыжах

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на принятия и освоение социальной роли обучающихся, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Научатся:

- организованно выходить с лыжами из помещения;

- правильно надевать лыжи;

- выполнять движения на лыжах по кругу, протаптывая лыжню.

Текущий

Объяснение значения занятий лыжным спортом для укрепления здоровья. Обучение ступающему шагу на лыжах в колонне с соблюдением дистанции.

Изучение нового материала

Как правильно выполнять движения на лыжах.

Цели: учить правильно выполнять ступающий шаг на лыжах; выполнять движения на лыжах в колонне с соблюдением дистанции.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять ходьбу на лыжах ступающим шагом;

- двигаться на лыжах в колонне, соблюдая дистанцию.

Текущий

Обучение технике поворота лыж переступанием, движению на лыжах в колонне.

Комбинированный

Каковы правила поворотов переступанием на месте?

Цели: учить повороту переступанием вокруг пяток.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач;

Научатся:

- выполнять повороты на лыжах переступанием вправо или влево;

- соблюдать правила безопасного поведения на лыжах

Текущий

Развитие умения двигаться на лыжах скользящим шагом.

Комбинированный

Подготовка спортинвентаря для занятий на лыжах.

Цели: учить правильно готовить лыжный инвентарь; закрепить навык выполнения скользящего шага на лыжах

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- двигаться на лыжах скользящим шагом;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма на уроке физкультуры.

Текущий

Развитие выносливости в движении на лыжах без палок. Обучение спуску на лыжах без палок.

Изучение нового материала

Какие бывают способы передвижения на лыжах?

Цели: учить движению и спуску на лыжах в положении полуприседа.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; умеют управлять своими эмоциями в разных ситуациях

Научатся:

- двигаться на лыжах в полуприседе;

- спускаться с небольшого возвышения на лыжах в соответствии с правилами безопасности

Текущий

Обучение подъему на лыжах разными способами на склоне от 5 - 8 %

Изучение нового материала

Правила преодоления небольших склонов, встречающихся на дистанции.

Цели:учить правильному подъему на лыжах разными способами

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять подъем ступающим и скользящим шагом;

- преодолевать препятствия, встречающиеся на дистанции

Текущий

Обучение торможению на лыжах

Изучение нового материала

В каких случаях используется торможение падением?

Цели: учить торможению падением на лыжах.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять торможение падением на лыжах;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма на уроке физкультуры.

Текущий

Объяснение правил надевания лыжных палок и техники работы рук. Обучение движению на лыжах с помощью палок.

Изучение нового материала

Способы передвижения на лыжах.

Цели: учить движению на лыжах с палками.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели и способы их осуществления.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- поочередно поднимать носки лыж и прижимать пятки, совершая продвижение вперед;

- координировать движения рук и ног.

Текущий

Обучение скользящему шагу на лыжах с палками.

Комбинированный

Как передвигаться скользящим шагом с палками.

Цели: учить выполнять передвижения на лыжах, правильному толчку во время скольжения с палками

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять скольжение на одной лыже;

- выполнять на лыжах толчок правой и левой ногой с поочередным выносом рук.

Текущий

Обучение подъему на лыжах с помощью палок. Развитие скоростно - силовых качеств во время движения на лыжах.

Комбинированный

Каким способом выполняется подъема на небольшом склоне с палками?

Цели: учить выполнять подъем на лыжах с палками ступающим шагом; учить правильному отталкиванию палками во время спуска на склонах.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- правильно выполнять подъем и спуск на лыжах с помощью палок.

Текущий

Обучение движению на лыжах «змейкой» и ступающим шагом в подъем от 5 - 8 % с палками

Комбинированный

Как выполняется движение на лыжах «змейкой»?

Цели: учить выполнять передвижения на лыжах с помощью палок разными способами.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- двигаться на лыжах «змейкой»;

- передвигаться на лыжах, преодолевая препятствия.

Текущий

Развитие выносливости во время прохождения на лыжах 500 м в медленном темпе.

Применение знаний, умений

В чем заключается правила лыжной подготовки?

Цели: выполнять упражнения по лыжной подготовке для закрепления учебного материала.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- правильно называть лыжный инвентарь;

- передвигаться на лыжах длительное время

Текущий

Развитие координации в общеразвивающих упражнениях с малыми мячами. Обучение броскам и ловле малого мяча. Разучивание подвижной игры «Вышибалы»

Изучение нового материала

Как выполнять броски и ловлю малого мяча?

Цели: учить правильной технике броска и ловли мяча, соблюдая правила безопасности

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- выполнять броски и ловлю малого мяча

- выполнять общеразвивающие упражнения с малыми мячами

Текущий

Обучение броскам и ловле мяча в паре. Разучивание игры «Антивышибалы»

Комбинированный

Как взаимодействовать с партнером при выполнении бросков и ловли мяча в парах?

Цели: учить выполнять броски и ловлю мяча в парах.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности.

Личностные: ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

-выполнять броски и ловлю мяча в парах;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Текущий

Обучение броскам мяча одной рукой. Разучивание игры «Снежки»

Комбинированный

Как выполнять броски мяча одной рукой?

Цели: учить правильной технике броска мяча одной рукой; учить попадать в цель, бросая мяч одной рукой.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач;

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

Научатся:

- выполнять броски мяча одной рукой;

- контролировать силу и высоту броска

Текущий

Обучение упражнениям с мячом у стены. Разучивание игры «Охотники и утки»

Комбинированный

Способы выполнения бросков мяча в стену.

Цели: учить выполнять броски и ловлю мяча в стену разными способами

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять броски и ловлю мяча у стены.

Текущий

Обучение ведению мяча на месте и в продвижении. Разучивание игры «Мяч из круга»

Комбинированный

Ведение мяча.

Цели: учить выполнять ведение мяча на месте и в продвижении.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; осуществляют поиск необходимой информации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности.

Научатся:

-выполнять ведение мяча на месте и в движении;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Текущий

Обучение броскам мяча в кольцо способом «снизу». Разучивание игры «Мяч соседу»

Изучение нового материала

Как бросать мяч в корзину?

Цели: учить правильной технике выполнения бросков мяча в кольцо способом «снизу»

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять бросок мяча в кольцо способом «снизу»;

- контролировать силу и высоту броска.

Текущий

Обучение броскам мяча в кольцо способом «сверху». Разучивание игры «Горячая картошка»

Комбинированный

Способы выполнения бросков мяча в корзину.

Цели: учить правильной технике выполнения бросков мяча в кольцо способом «сверху»

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

Научатся:

- выполнять бросок мяча в кольцо;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Текущий

Развитие скоростных качеств, ловкости, внимание в баскетбольных упражнениях с мячом в парах. Разучивание игры «Гонки мячей в колоннах»

Комбинированный

Как правильно выполнять бросок мяча в корзину после ведения?

Цели: учить правильной технике бросков мяча в кольцо после ведения; совершенствовать координацию, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно оценивают деятельность учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- выполнять броски мяча в кольцо разными способами;

Взаимодействовать со сверстниками по правилам игры с мячом.

Текущий

Обучение броскам и ловле мяча через сетку. Разучивание игры «Перекинь мяч»

Комбинированный

Какие бывают игры с мячом на площадке с сеткой?

Цели: учить правильной технике бросков и ловле мяча через сетку

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации .

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять броски мяча через стенку и ловить высоко летящий мяч

Текущий

Обучение броскам набивного мяча из - за головы. Разучивание игры «Вышибалы маленькими мячами»

Изучение нового материала

Способы выполнения бросков набивного мяча.

Цели: учить правильной технике броска набивного мяча из - за головы.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- выполнять броски набивного мяча из - за головы;

Соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Текущий

Контроль за развитием двигательных качеств: броски набивного мяча из - за головы. Игра «Удочка»

Проверка и коррекция знаний

Как вести контроль за развитием двигательных качеств?

Цель: закреплять навык выполнения броска набивного мяча из - за головы.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- технически правильно выполнять бросок набивного мяча из - за головы

Контроль за развитием двигательных качеств (броски набивного мяча)

Контроль за развитием двигательных качеств: броски малого мяча в горизонтальную цель. Разучивание игры «Быстрая подача»

Проверка и коррекция знаний

Как контролировать развитие двигательных качеств?

Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- грамотно использовать технику метания мяча;

- соблюдать правила безопасного поведения

Контроль за развитием двигательных качеств (броски набивного мяча)

Развитие координации в перекатах в группировке. Разучивание кувырка в назад. Игра «Охотники и утки»

Комбинированный

Как выполнять кувырок назад? Что такое группировка?

Цели: учить техники кувырка назад, развивать координационные способности при выполнении перекатов и кувырков

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- технически правильно выполнять кувырок назад;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма на уроке физкультуры.

Текущий

Обучение стойке на голове. Разучивание серии акробатических упражнений. Игра «Тараканчики»

Изучение нового материала

Как выполнять стойку на лопатках?

Цели: учить стойки на голове; развивать координационные способности, силу и ловкость при выполнении упражнений акробатики.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности.

Научатся:

- выполнять упражнение по образцу учителя и показу лучших учеников;

- объяснять технику выполнения стойку на голове.

Текущий

Разучивание координации в упражнениях с гимнастическими палками. Игра - эстафета с гимнастическими палками.

Проверка и коррекция знаний

Как взаимодействовать при выполнении упражнений в группе?

Цели: учить выполнять общеразвивающие упражнения в группе.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять общеразвивающие упражнения в группе различными способами

Текущий

Обучение упражнениям акробатики у стены. Разучивание игры с мячами «Передал садись»

Комбинированный

Какова этапность обучения стойке на руках?

Цели: учить выполнять стойку на руках у стены.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- технически правильно выполнять стойку на руках у стены.

Текущий

Разучивание комбинации из акробатических элементов. Развитие скоростно- силовых качеств во время круговой тренировки.

Комбинированный

Упражнения акробатики.

Цели: совершенствовать координационные способности, силу и ловкость при выполнении упражнений акробатики.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- выполнять акробатические комбинации на высоком техничном уровне, соблюдая правила безопасного поведения.

Текущий

Развитие координации посредством упоров на руках. Разучивание игры «Пустое место»

Применение знаний, умений

Развитие координационных способностей.

Цели: совершенствовать навык выполнения упоров на руках.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития координации.

Текущий

Совершенствование прыжка в длину с места.

Применение знаний, умений

Как развить выносливость и быстроту?

Цели: совершенствовать навык выполнения прыжков в длину с места.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- технически правильно выполнять прыжок с места.

Текущий

Совершенствование упражнений акробатики

Проверка и коррекция знаний и умений.

Как совершенствовать выполнение упражнений акробатики?

Цели: выполнять упражнения акробатики для закрепления учебного материала.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

Научатся:

- выполнять акробатические упражнения

Текущий

Контроль за развитием двигательных качеств: подтягивание на низкой перекладине из виса лежа. Игра «Коньки - горбунки»

Проверка и коррекция знаний и умений.

Как развивать силу и выносливость?

Цели: закреплять навык подтягивания из виса лежа; развивать силовые качества.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- выполнять прямой хват при подтягивании;

- соблюдать правила взаимодействия с игроками.

Контроль двигательных качеств (подтягивание)

Развитие равновесия посредством акробатических упражнений. Игра «Охотники и утки».

Применение знаний, умений

Способы развития равновесия.

Цели: развить равновесие во время выполнения упражнений акробатики.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития равновесия.

Текущий

Обучение упражнениям с гантелями. Разучивание игры «Пустое место»

Комбинированный

Как развивать силу и ловкость?

Цели: учить выполнять упражнения с гантелями различными способами.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- выполнять упражнения с гантелями различными способами.

Текущий

Контроль за развитием двигательных качеств: наклон вперед из положения стоя. Игра «Правильный номер»

Проверка и коррекция знаний и умений.

Какие упражнения развивают гибкость?

Цели: закреплять навык выполнения наклонов вперед.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития гибкости различными способами.

Контроль двигательных качеств (гибкость)

Контроль за развитием двигательных качеств: поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 секунд. Игра «Правильный номер с мячом»

Проверка и коррекция знаний и умений.

Как контролировать развитие двигательных качеств?

Цели: учить поднимать туловище из положения лежа на скорость.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития скоростно - силовых качеств;

- организовывать и проводить подвижные игры.

Контроль двигательных качеств (подтягивание туловища за 30 с)

Разучивание игровых действий эстафет с акробатическими упражнениями. Игра «Перетяжки»

Применение знаний, умений

Развитие координационных способностей.

Цели: выполнить командные действия в эстафете для закрепления материала

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя

Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Научатся:

- соблюдать правила безопасного поведения при выполнении упражнений акробатики

Текущий

Развитие выносливости различными способами. Игра «День ночь»

Применение знаний, умений

Каковы правила развития выносливости?

Цели: развивать выносливость во время выполнения ходьбы, бега, прыжков, при проведении подвижных игр.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности.

Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега.

Текущий

Совершенствование техники низкого старта. Обучение понятию «стартовое ускорение». Развитие скоростных качеств.

Комбинированный

При каком виде бега применяется низкий старт?

Цели: совершенствовать технику низкого старта; учить бегу с ускорением.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; контролируют процесс и результат действия.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития скоростных качеств;

- грамотно использовать технику низкого старта при выполнении бега.

Текущий

Обучение технике прыжка в длину с разбега. Совершенствование прыжка в длину с места. Развитие прыгучести в эстафете «Кто дальше прыгнет?».

Применение знаний, умений

Как выполняется прыжок в длину с разбега?

Цели: учить правильной технике прыжка в длину с разбега.

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач

Научатся:

- технически правильно выполнять прыжок в длину с разбега, соблюдая правила безопасности.

Текущий

Контроль за развитием двигательных качеств: прыжки в длину с места. Обучение прыжкам через низкие барьеры

Проверка и коррекция знаний и умений.

Правила выполнения прыжка в длину с места

Цели: развитие силы, ловкости и координации во время выполнения прыжков различными способами

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели и способы их осуществления.

Коммуникативные: формируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Научатся:

- выполнять прыжки через низкие барьеры во время бега.

Контроль двигательных качеств (прыжок в длину с места)

Совершенствование бега на 30 м низкого старта. Разучивание упражнений полосы препятствий.

Применение знаний, умений

Скоростные и силовые качества.

Цели: развивать скоростно - силовые качества во время бега на дистанцию и выполнения упражнений полосы препятствий

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности.

Научатся:

- выполнять бег, преодолевая различные препятствия.

Текущий

Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 30 м.

Проверка и коррекция знаний и умений.

Как работать над распределением сил на дистанции?

Цели: развивать скоростно - силовые качества во время бега на дистанцию

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- равномерно распределять свои силы во время бега с ускорением.

Контроль двигательных качеств (бег на 30 метров)

Метание теннисного мяча в цель на дальность, развитие выносливости

Применение знаний, умений

Каковы правила метания теннисного мяча? Как правильно поставить руку при метании?

Цели: учить правильной постановке рук при метании мяча в цель и метании на дальность.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления.

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения (метание теннисного мяча с правильной постановкой руки)

Текущий

Контроль за развитием двигательных качеств: метание мешочка на дальность. Игра «Вороны и воробьи»

Проверка и коррекция знаний и умений.

Каковы правила выполнения метания?

Цели: учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности.

Научатся:

- грамотно использовать технику метания мешочка при выполнении упражнений.

Контроль двигательных качеств (метание)

Контроль пульса. Строевые упражнения.

Комбинированный

Как выполнить подсчет пульса?

Цели: учить подсчитывать пульс; закреплять навык выполнения строевых команд.

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Научатся:

- выполнять подсчет пульса;

- выполнять организующие строевые команды и приемы.

Текущий

Контроль за развитием двигательных качеств: челночный бег 3 х 10 м. разучивание игры с элементами пионербола.

Проверка и коррекция знаний и умений.

Как развивать ловкость и быстроту?

Цели: учить выполнять челночный бег 3 х 10 м; развивать координацию, ловкость и глазомер при выполнении игровых упражнений с мячом.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Научатся:

- равномерно распределять свои силы во время челночного бега;

- оценивать величину нагрузки по частоте пульса.

Контроль двигательных качеств (челночный бег)

Совершенствование бросков и ловли мяча. Разучивание игры в пионербол.

Применение знаний, умений

Как совершенствовать бросок и ловлю мяча?

Цели: закреплять навыки выполнения броска и ловли мяча.

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализациями; адекватно воспринимают оценку учителя

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Научатся:

- грамотно использовать технику броска и ловлю мяча во время игры;

- соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой.

Текущий

Разучивание выносливости и быстроты в круговой тренировке. Разучивание игры «Вызов номеров»

Комбинированный

Как развивать выносливость и быстроту?

Цели: выполнять задания круговой тренировки для закрепления учебного материала

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют цели и способы их осуществления.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности.

Научатся:

- равномерно распределять свои силы во время бега с ускорением;

- оценивать величину нагрузки по частоте пульса.

Текущий

Развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты в эстафетах с бегом, прыжками и метаниями

Применение знаний, умений

Как использовать полученные умения и навыки?

Цели: закреплять умения и навыки выполнения основных видов движения.

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в современной деятельности.

Научатся:

- выполнять упражнения для развития силы, выносливости и ловкости различными способами

Текущий

Резервный

1 класс

⇧

⇩