Календарно-тематическое планирование 1 класс

Пояснительная записка

Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» ориентирована на обучающихся 1 - 4 классов и составлена на основе следующих документов:

1. Приказ Министерства образования и науки № 373 от 6 октября 2009 года « Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования».

2. «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией

доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича.2011 г.

3. Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Начальная школа. 4-е издание, переработанное.- Москва: Просвещение, 2012.

4. Федеральный перечень учебников, рекомендованных Министерством образования Российской Федерации к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях.

5. Требования к оснащению образовательного процесса в соответствии с содержанием учебных предметов федерального компонента государственн

6. Лях, В. И. Физическая культура. 1-4 классы : учеб. для общеобразоват. учреждений /В. И. Лях. - М. : Просвещение, 2012.

7. Приказ Министерствa образования и науки РФ от 3 июня 2008 г. № 164 "О внесении изменений в федеральный компонент государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования, утвержденный приказом Министерства образования Российской Федерации от 5 марта 2004 г. № 1089 «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования»

Общая характеристика учебного предмета

Важнейшие задачи образования в начальной школе (формирование предметных и универсальных способов действий, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной школе; воспитание умения учиться - способности к самоорганизации с целью решения учебных задач; индивидуальный прогресс в основных сферах личностного развития - эмоциональной, познавательной, саморегуляции) реализуются в процессе обучения всем предметам. Однако каждый из них имеет свою специфику.

Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем - проблему формирования и сохранения здоровья ребенка. Предметом обучения физической культуре в начальной школе, в соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Цели:

Учитывая возрастно-половые особенности младших школьников, целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности, содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности. В процессе овладения двигательной деятельности с общеразвивающей направленностью не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Программа обучения физической культуре направлена на:

- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские);

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в личностных, метапредметных и предметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе. На его преподавание отводится 99 часов в год - в 1 классе. Курс изучается с 1 по 4 - ый класс по три часа в неделю. Общий объем учебного времени составляет 405 часов.

Необходимость введения 3-го часа физической культуры обусловлено снижением двигательной активности обучающихся. Часы вариативной части дополняют основные разделы программного материала базовой части, при этом с учетом рекомендаций Минобрнауки РФ с целью содействия физическому развитию обучающихся, повышению двигательной активности в режиме учебного дня увеличено изучение программного материала.

В рабочей программе программный материал делится на две части: базовую и вариативную. В базовую часть - входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал на усмотрение учителя и условий материально - технической базы образовательного учреждения.

Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Ценность жизни - признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира - частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность добра - направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности  любви.

Ценность истины - это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ценность гражданственности - осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма - одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества - осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

Результаты освоения предмета «Физическая культура»

Личностные результаты:

• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

• управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильное выполнение двигательной . действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

• планирование занятий физическими упражнениями

режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;

• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

• оказание посильной помощи и моральной поддержкам

сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелтельное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения;

• организация и проведение со сверстниками подвижных и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности ;

• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеристика физической нагрузки по показателю час- игры пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;

• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельной гости;

• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

Содержание программы

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастика с основами акробатики.

Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение, через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика.

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Подвижные и спортивные игры.

На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале спортивных игр:

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Общеразвивающие упражнения

Данный материал используется для развития основных физических качеств и планируется учителем в зависимости от задач урока и логики прохождения материала.

Основные требования к знаниям, умениям и навыкам учащихся

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

• ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

• раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

• ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

• организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

• выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

• характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Способы физкультурной деятельности

Выпускник научится:

• отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

• организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

• измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.

Выпускник получит возможность научиться:

• вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

• целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

• выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

• выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

• выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;

• выполнять организующие строевые команды и приёмы;

• выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

• выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (низкие перекладина и брусья, напольное гимнастическое бревно);

• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Выпускник получит возможность научиться:

• сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

• выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

• играть в баскетбол, футбол и перестрелку по упрощённым правилам;

• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;

• выполнять, передвижения на лыжах.

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

иметь представление:

• о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

• о способах изменения направления и скорости движения;

• о режиме дня и личной гигиене;

• о правилах составления комплексов утренней зарядки;

уметь:

• выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

• выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

• играть в подвижные игры;

• выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

• выполнять строевые упражнения;

• демонстрировать уровень физической подготовленности

Учебно - тематический план

№

п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

класс

1

1.

Базовая часть

66

1.1.

Знание о физической культуре, способы физкультурной деятельности.

В процессе урока

1.2.

Подвижные игры

10

1.3.

Гимнастика с элементами акробатики

14

1.4.

Легкая атлетика

22

1.5.

Лыжная подготовка

20

2.

Вариативная часть

33

2.1.

Народные игры

12

2.2.

Подвижные игры с элементами баскетбола

7

2.3

Подвижные игры с элементами футбола

7

2.4

Подвижные игры с элементами волейбола

7

Итого часов в год:

99

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки - это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

• старт не из требуемого положения;

• отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

• бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

• несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки - это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1 - 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

Календарно - тематическое планирование в 1 классе

№ п/п

Тема и содержание урока

Предметные

результаты

Личностные и метапредметные результаты

Дата проведе -ния

Характеристика деятельности ученика

Познователь-ныеУУД

Регулятивные

УДД

Коммуникативные УДД

Личностные

УДД

1 Л/атл

Правила безопасности во время занятий. Ходьба и бег. (Игровые упражнения в беге. Что такое физическая культура? Ознакомление с двигательным режимом.)

Научится: выпол­нять действия по образцу, по­строение в шерен­гу, колонну; со­блюдать правила поведения в спор­тивном зале; вы­полнять простей­ший комплекс УГГ

Раскрывают понятие «физическая культура»

общеучебные - ис­пользовать общие приемы решения по­ставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

целеполагание - форму­лировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

инициативное со­трудничество - ставить вопросы, об­ращаться за помощью

Смыслообразова-ние - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этиче­ская ориентация -умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

2 Л/атл

Построение в колонну по одному и в шеренгу; приставные шаги. (Когда и как возникли физическая культура и спорт.

Требования к одежде при занятиях физическими упражнениями. Игра «К своим флажкам».)

Научится: выпол­нять действия по образцу, по­строение в шерен­гу, колонну; ис­полнять команды: «Смирно», «Рав­няйсь»

Сравнивают физкультуру и спорт эпохи Античности с современными физкультурой и спортом. Называют движения, которые выполняют первобыт­ные люди на рисунке. Изучают рисунки, на которых изображены античные атлеты, и называют виды соревнований, в которых они участвуют

целеполагание - форму­лировать и удерживать учебную задачу.

инициативное со­трудничество - ставить вопросы, об­ращаться за помощью

Смыслообразова-ние - адекватная мотивация учебной деятельности (со­циальная, внешняя)

3 Л/атл

Правила техники безопасности во время прыжков. Бег и ходьба; прыжки в длину с места. Игра «Прыгающие воробушки». (Роль и значение занятий физической культурой и поддержание хорошего здоровья для успешной учёбы и соци­ализации в обществе.)

Научится: харак­теризовать роль и значение уроков физической куль­туры для укрепле­ния здоровья; вы­полнять упражне­ния по образцу учителя и показу лучших учеников

Определяют признаки положительного влияния за­нятий физкультурой на успехи в учёбе

контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе освое­ния беговых и прыжковых упражнений, при этом со­блюдают правила безопасности

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

4 Л/атл

Признаки правильного бега. Прыжки в длину с места; медленный бег. Игра «Зайцы в огороде». (Связь физической культуры с укреп­лением здоровья (физического, соци­ального и психологического) и влия­ние на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, со­циальное.)

Научится: выпол­нять легкоатлети­ческие упражне­ния (бег); техниче­ски правильно держать корпус и руки в медлен­ном беге в сочета­нии с дыханием

ана­лизируют положительное влияние её компонентов (регулярные занятия физическими упражнениями, закаливающие процедуры, личная гигиена) на укреп­ление здоровья и развитие человека.

планирование - опреде­лять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование - предвосхищать ре­зультат.

инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения

Описывают технику выполнения метательных упраж­нений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

5 Л/атл

Прыжки в длину с места; медленный бег. Игра «Прыгающие воробушки». (Твой организм (основные части тела человека, основные внутренние ор­ганы, скелет, мышцы, осанка)

Правила техники безопасности во время прыжков.)

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Характеризуют основные части тела человека

Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения.

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

6 Л/атл

метание малого мяча с места. Игра «Лисы и куры». (Особенности зарождения физической культуры. Бег с изменением направления.)

Оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами

Характеризуют основные части тела человека, формы движений

Участвовать в диалоге на уроке

Умение слушать и понимать других

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопе6реживания

Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.

7 Л/атл

Метание мяча с места; бег в чередовании с ходьбой. (Игра «Зайцы в огороде».)

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

8 Л/атл

Метание малого мяча в горизонтальную цель; бег с преодолением препятствий. (Игра «Проверь себя» на усвоение правил здорового образа жизни

История первых Олимпийских игр. Игра «Лисы и куры».)

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Узнают свою характеристику с помощью теста «Про­верь себя»

9 Л/атл

Метание из-за головы; челночный бег. Игра «Кто дальше бросит». (Работа сердечно-сосудистой системы во время движений и передвижений человека.)

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Устанавливают связь между развитием физических качеств и работой сердца и кровеносных сосудов.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок

10 Л/атл.

Бег с ускорением; метание малого мяча в горизонтальную цель. Игра «К своим флажкам».

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности.

Объясняют важность занятий физическими упражне­ниями, катания на коньках, велосипеде, лыжах, пла­вания, бега для укрепления сердца

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.

11 Л/атл.

Прыжки через короткую скакалку. Игра «Зайцы в огороде». Бег 1000м

Учет в беге на 1000м

Устанавливают связь между развитием физических качеств и органами чувств.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы.

12 Подвигры

Игра с элементами ОРУ «Море волнуется - раз»

Моделировать технику выполнения игровых действий в

зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Объясняют роль зрения и слуха при выполнении ос­новных движений

Излагать правила и условия

проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий в подвижных играх

13 Подвигры

Специальные упраж­нения для органов зрения.

Игра с мячом «Охотники и утки».

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Выполняют специальные упражнения для органов зрения

Излагать правила и условия

проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий в подвижных играх

14 Подвигры

Зарождение Олимпийских игр». Подвижная игра «Горелки». («Возникновение первых соревнований.)

Пересказывать тексты по истории физической культуры.

Анализируют советы, как беречь зрение, слух, как ухаживать за кожей.

Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета.

Участвовать в диалоге на уроке

Умение слушать и понимать других

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий в подвижных играх

15 Подвигры

Подвижные игры

Правила личной гигиены (соблюде­ние чистоты тела, волос, ногтей и по­лости рта, смена.Эстафеты.

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности

во время подвижных игр.

Учатся правильному выполнению правил личной ги­гиены. Анализируют ответы своих сверстников.

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Участвовать в диалоге на уроке

Умение слушать и понимать других

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий в подвижных играх

16 Подвигры

Игра «Пятнашки». Игра «Кто самый быстрый».

Осваивать умения выполнять

универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр

Овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Дают оценку своему уровню личной гигиены с по­мощью тестового задания «Проверь себя»

17 Подвигры

Правила поведения и безопас-ности. Ловля и передача волейбольного мяча. Игра «Два мороза».

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности

Освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

18 Подвигры

Ловля и передача волейбольного мяча. Игра «Прыгающие воробушки».

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Описывать разучиваемые

технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

19 Подвигры

Ловля и передача волейбольного мяча. Игра «Кто самый быстрый».

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Описывать разучиваемые

технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

20 Подвигры

Ловля и передача баскетбольного мяча. Игра «Пятнашки».

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Описывать разучиваемые

технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

21 Подвигры

Ловля и передача баскетбольного мяча. Игра «Играй, играй, мяч не потеряй».

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

22 Подвигры

Ловля и передача мяча. Игра «Мяч водящему».

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

23 Подвигры

Ловля, передача и ведение мяча (индивидуальное). Игра «Играй, играй, мяч не потеряй».

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

24 Подвигры

Ловля, передача и ведение мяча (индивидуальное). Игра «Мяч водящему». (Требования к одежде и обуви при занятиях физическими упражнениями)

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

25 Подвигры

Ловля, передача и ведение мяча (в парах); Игра «Школа мяча».

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

26 Подвигры

Приёмы закаливания. Ловля, передача и ведение мяча (в парах). Игра «У кого меньше мячей».

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

27 Подвигры

«Внимание, на старт». Ловля, передача, броски мяча, стоя на месте и в шаге. Игра «Капитаны».

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

28

гим-ка

Правила безопасности во время занятий. Лазанье по гимнастической стенке; упражнения в равновесии. Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой. Игра «Лисы и куры».

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

29 гим-ка

Лазанье по гимнастической стенке; упражнения в равновесии. Стойка на лопатках с поддержкой. Игра «Кто дальше бросит».

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

30 гим-ка

Беседа. Признаки правильной осанки Упражнения с малыми мячами. Обучение технике кувырка в сторону. Игра «Третий лишний».

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

31 гим-ка

Лазанье по наклонной скамейке; упражнения с большими мячами. Игра «К своим флажкам».

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании

акробатических

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

32 гим-ка

Значение напряжения и расслабления мышц». Подтягивание, лёжа на животе по горизонтальной скамейке; упражнения с обручем. Кувырок вперед. Игра «Третий лишний».

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании

акробатических

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

33 гим-ка

Лазанье через гимнастическую скамейку; упражнения с гимнастической палкой. Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через набивные мячи. Игра «Два Мороза».

Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие

физических качеств

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

34 гим-ка

Значение личной гигиены. Лазанье через гимнастического коня; упражнения с набивным мячом. Перекаты в группировке - кувырок назад. Лазание по наклонной скамейке Игра «Лисы и куры».

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении

акробатических упражнений.

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

35 гим-ка

Лазанье через гимнастического коня; упражнения с обручем. Перелазание через препятствия. Упражнение в равновесии. «Мост» со страховкой. Игра «Два Мороза».

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

36 гим-ка

Режим дня, его значение. Акробатические упражнения; перестроение по заранее установленным местам. висы на гимнастической стенке и на перекладине, подтягивание в висе; «Мост» лежа на спине; стойка на лопатках. Игра «Третий лишний».

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

37 гим-ка

Акробатические упражнения; повороты направо, налево. Упражнения в висе на гимнастической стенке. Игра «Пятнашки»

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

38 гим-ка

Значение закаливания. Акробатические упражнения; упражнения в равновесии. Упражнения на бревне Игра «К своим флажкам».

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании

и выполнении гимнастических

упражнений.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

39 гим-ка

«Лазание по гимнастической скамейке. Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке». Подвижная игра «Отга­дай, чей голос».

Выявлять и характеризовать

ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

40 гим-ка

Гимнастика преодоление полосы препятствий. Игра «Кентавры»

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

41 гим-ка

«Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания». Подвижная игра «Посадка картофеля».

Осваивать технику физических упражнений прикладной

направленности.

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Выявлять и характеризовать

ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании

и выполнении гимнастических

упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

42

«Упражнения на ловкость и координацию». народная игра «Удочка».

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Выявлять и характеризовать

ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании

и выполнении гимнастических

упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

43

ОРУ со скакалкой

Народные игры: Волк во рву

Комплексное развитие физических качеств

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

44

Комплекс упражнений «Шел король по лесу». Игра «Совушка». Игра «Змейка»

Комплексное развитие физических качеств

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

45

Комплекс упражнений «Шел король по лесу». Игра «Ниточка и иголочка». Развитие
силовых способностей

Комплексное развитие физических качеств

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

46

Комплекс упражнений «Ветер на планете». Игра «Светофор». Игра «Три движения»

Комплексное развитие физических качеств

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

47

Комплекс упражнений «Ветер на планете». Народная игра «Гуси-лебеди».

Комплексное развитие физических качеств

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

48

Комплекс упражнений «На лугу». Игры: «Волк во рву», «Весна-красна».

Комплексное развитие физических качеств

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

49 Подвигры

Ведение и передача баскетбольного мяча.

Подвижная игра «Круговая охота».

Проявлять качества силы, координации и выносливости.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

50 Подвигры

Подвижные игры Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. Эстафеты с мячом

Комплексное развитие физических качеств

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

51

Лыжная подготовка Основные требования к одежде и обуви во время занятий лыжной подготовкой. Переноска и надевание лыж. Игра «Два мороза».

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

52

Лыжная подготовка Значение занятий лыжной подготовкой для укрепления здоровья. Ступающий шаг. Игра «Прыгающие воробушки».

Осваивать универсальные

умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

53

Лыжная подготовка Ступающий шаг. Игра «К своим флажкам».

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

54

Лыжная подготовка

Режим дня. Скользящий шаг без палок. Игра «Два мороза».

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных занятий

55

Лыжная подготовка Физическая нагрузка Скользящий шаг без палок. Игра «Зайцы в огороде».

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных занятий

Объяснять технику выполнения скользящего шага

Проявлять координацию при выполнении скользящего шага

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

56

Лыжная подготовка Значение занятий лыжной подготовкой для закаливания. Скользящий шаг с палками. Игра «Лисы и куры».

Осваивать технику скользящего шага с палками

Объяснять технику выполнения скользящего шага с палками

Проявлять координацию при выполнении скользящего шага с палками

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных занятий

57

Лыжная подготовка Требования к температурному режиму. Скользящий шаг с палками. Игра «Два мороза».

Осваивать технику скользящего шага с палками

Объяснять технику выполнения скользящего шага с палками

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных занятий

58

Лыжная подготовка Особенности дыхания. Скользящий шаг с палками. Игра «Шире шаг».

Осваивать технику скользящего шага с палками

Объяснять технику выполнения скользящего шага с палками

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных занятий

59

Лыжная подготовка Скользящий шаг с палками. Эстафета «Кто самый быстрый».

Осваивать технику скользящего шага с палками

Объяснять технику выполнения скользящего шага с палками

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных занятий

60

Лыжная подготовка Повороты переступанием. Игра «Пятнашки»

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

61

Лыжная подготовка Повороты на месте переступанием вокруг пяток лыж.

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

62

Лыжная подготовка Передвижение по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаг без палок.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

63

Лыжная подготовка Подъем ступающим шагом, спуск в основной стойке.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

64

Лыжная подготовка Передвижение скользящим шагом с палками до 500 м в умеренном темпе.

Подъем ступающим шагом, спуск в основной стойке.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

65

Лыжная подготовка Передвижение ступающим шагом с широкими размахиваниями руками; с небольшого разбега ступающим шагом длительное скольжение на одной лыже; «Самокат»

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

66

Лыжная подготовка Передвижение под пологий уклон скользящим шагом без палок.

Передвижение скользящим шагом по разметке

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления

формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагру­зок.

67

Лыжная подготовка Скользящий шаг с палками на отрезке до 100 м

Спуски и подъемы, прохождение дистанции 1 км скользящим шагом с палками.

Проявлять выносливость при прохождении трассы

овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

68

Лыжная подготовка Передвижение скользящим шагом дистанции 1 км на время. Преодоление подъема ступающим шагом и «лесенкой» наискось, опираясь на лыжные палки; спуск в основной стойке.

Проявлять выносливость при прохождении трассы

овладение умениями организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

69

Лыжная подготовка Передвижение скользящим шагом дистанции 1 км на время. Преодоление подъема ступающим шагом и «лесенкой» наискось, опираясь на лыжные палки; спуск в основной стойке.

Проявлять выносливость при прохождении трассы

овладение умениями организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

70

Лыжная подготовка Игра «С горки на горку». Игры «Не задень», «Биатлон», «Подними».

Проявлять выносливость при прохождении трассы

овладение умениями организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

71 н/и

ОРУ с набивным мячом

Метание набивного мяча

Русская народная игра «У медведя во бору»

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры.

72 н/и

ОРУ с набивным мячом

Метание набивного мяча

Русская народная игра «Гуси-лебеди» П\и «Охотники и утки»

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры.

73 н/и

ОРУ в парах.

Челночный бег 3Х10м

Русская народная игра «Филин и пташка».

Игровые правила. Выбор и ограничение игрового пространства. Проведение игры.

Моделировать игровые ситуации.

Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.

74 н/и

ОРУ в парах.

Челночный бег 3Х10м

Русская народная игра «Горелки».

Правила игры. Проведение игры.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками условиях игровой деятельности.

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.

75н/и

Броски: большого мяча на дальность Русская народная игра «Кот и мышь».

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками условиях игровой деятельности.

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.

76 Подвигры

Личная гигиена. Ловля, передача, броски мяча, стоя на месте и в шаге.

Прыжки через длинную скакалку Игра «Мяч водящему».

Осваивать универсальные

умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

77 Подвигры

Историческое путешествие «Зарождение физической культуры на территории Древней Руси».

Ведение мяча на месте и в движении. Прыжки через длинную скакалку «Два мороза»

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

78 Подвигры

Прыжки через планку с прямого разбега. Ведение мяча с изменением направления Эстафеты. ОРУ. Игры «Пятнашки», Дыхательная гимнастика.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

игр.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

78 Подвигры

Прыжки через планку с прямого разбега.Ловля и передача мяча на месте и в движении. ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробышки», «Зайцы в огороде»

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

80 Подвигры

Ведение мяча с изменением направления. Перемещения в баскетбольной стойке. Ловля и передача мяча двумя руками от груди, двумя руками, с отскоком от пола, над головой сверху.

Игры: «У кого меньше мячей».

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

81 Подвигры

Ловля и передача мяча на месте и в движении. Перемещения; подводящие упр-я для ловли мяча. Ведение мяча на месте и в движении правой и левой рукой.

Игры «Пятнашки с освобождением», «Играй-играй мяч не теряй»

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

82 Подвигры

Бросок мяча снизу на месте в щит. Учебная игра в «мини-баскетбол» О.Р.У. с мячом. Остановка в широком шаге по сигналу при беге в среднем темпе. Ловля и передача мяча в парах. Ведение мяча на месте правой, левой рукой. Игра «Мяч водящему», «Мяч в обруч»

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности в условиях учебной и игровой

деятельности.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

83 Подвигры

Верхняя и нижняя передачи мяча над собой О.Р.У. с мячом. Передача и ловля мяча в парах двумя руками от груди. Ведение мяча на месте, ведение мяча в движении (правой и левой рукой).

Игра «У кого меньше мячей»

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

84 Подвигры

Верхняя и нижняя передачи мяча в парах О.Р.У. с мячом. Ведение мяча на месте и в движении (правой, левой рукой). Эстафеты с ведением и передачей мяча. Игра «Школа мяча»

Развивать физические качества.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

85 Подвигры

Нижняя прямая подача мяча в кругу Передача мяча в парах. Ведение мяча на месте. Передачи в колоннах двумя руками , одной слева, одной справа. Эстафеты с ведением мяча.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

86 Подвигры

Верхняя и нижняя передачи мяча в кругу Передача мяча в парах. Ведение мяча на месте. Передачи в колоннах двумя руками , одной слева, одной справа. Эстафеты с ведением мяча.

Описывать разучиваемые

технические действия из спортивных игр.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

87 Подвигры

Учебная игра в «Пионербол» Передача мяча в парах, по кругу. Правила игры. Перебрасывание мяча через сетку.

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности

во время подвижных игр.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

88 Подвигры

Учебная игра в «Пионербол» Передача мяча в парах, по кругу. Правила игры. Перебрасывание мяча через сетку.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

89 л/атл

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра. Обучение технике прыжка в длину с места. Подвижные игра Воробьи и вороны

Описывать технику беговых упражнений.

Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

90 л/атл

Беговые упражнения с изменяющимся направлением движения. Закрепление техники прыжка с места. Под­вижная игра «Парашютисты».

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

91 л/атл

Совершенствование техники прыжка с места Подтягивание на перекладине

Игра: «Через кочки и пенечки».

Осваивать технику прыжковых упражнений.

Описывают технику выполнения беговых, прыжковых упраж­нений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Включают прыжковые упражнения в различные фор­мы занятий по физической культуре.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

92 л/атл

Урок - соревнование. Учет техники прыжка с места Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты

Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

93 л/атл

Обучение техники метания мяча на дальность.

Подвижные игры: «Метко в цель», «Кто дальше бросит».

Описывать технику метания малого мяча.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

94 л/атл

Закрепление техники метания мяча на дальность. Подвижная игра «Снайперы».

Осваивать технику метания малого мяча.

Демонстрируют вариативное выполнение упражнений для метания

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

95 л/атл

Урок - соревнование. Учет техники метания мяча на дальность. Подтягивание на перекладине

Проявлять качества силы,

быстроты и координации при метании малого мяча

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

96 л/атл

Урок- игра

Обучение технике бега Бег из разных исходных положениях. Подвижная игра «День и ночь». ОРУ в парах

.

Осваивать универсальные

умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

97 л/атл

Урок - соревнование Закрепление техники бега. Бег 30 метров (контроль) Эстафеты.

Осваивать универсальные

умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

98 л/атл

Учет бега на выносливость. Подвижные игры

Проявлять качества силы,

быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

99 л/атл

Урок - соревнование

Бег 1000 метров

Игра «Через кочки и пенечки».

Проявлять качества силы,

быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;