- Учителю
- Рабочая программа 1 класс ФГОС
Рабочая программа 1 класс ФГОС
-
«Согласовано»
Заместитель директора по УВР МБОУ «СОШ с. Новые Выселки»
/__________/Ищенко Е.В.
__.__.20__г.
«Утверждаю»
Директор МБОУ «СОШ
с. Новые Выселки»
/_________/Шерстюкова С.В.
Приказ от «___»________20__г.
№_______________________
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
Корниловой Татьяны Алексеевны
Ф.И.О.
по физической культуре, _1_класс
(предмет)
Рассмотрено на заседании
педагогического совета
протокол от «____»______20____г.
№______
2014 - 2015 учебный год
Пояснительная записка
Рабочая программа «Физическая культура. 1 класс» составлена на основе программы «Физическая культура. 1-4 классы», которая реализует авторскую программу Б.Б.Егорова, Ю.Е.Пересадиной (Образовательная система «Школа 2100» Примерная основная образовательная программа. )
Рабочая программа реализует программу «Физическая культура. 1-2классы» при полном совпадении количества часов программы с количеством часов в учебном плане школы (33 недели, з часа в неделю, 99 часов в год).
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Учитывая эти особенности, целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
- формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура»
Календарно - тематическое планирование
(33 недели, 3 часа в неделю, 99 часов в год)
№
п/п
Наименование темы
Количество
часов
Планируемая
дата
Фактическая
дата
Использование
ИКТ
Проектная
деятельность
УУД
(универсальные учебные действия)
Знания о физической культуре (3 ч.)
1
Что такое физическая культура? Игра.
1
Предметные:
- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с
трудовой и военной деятельностью;
- представлять физическую культуру как средство укрепления
здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
- измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
2
Из истории физической культуры. Путешествие
1
3
Физические упражнения: Ходьба, бег, прыжки. Игра.
1
Способы физкультурной деятельности (3 ч.)
4
Самостоятельные занятия. Режим. Комплекс физических упражнений. Игра.
1
5
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Игра.
1
6
Самостоятельные игры и развлечения. Игры на воздухе.
1
Физкультурно-оздоровительная деятельность (2 ч.)
- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
- организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и
элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
- бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
- организовывать и проводить занятия физической культурой с
разной целевой направленностью, подбирать для них физические
упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
- характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты
пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
- взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
7
Физкультурно- оздоровительная деятельность. Комплекс физических упражнений для утренней зарядки. Игра
1
8
Физкультурно- оздоровительная деятельность. Комплекс упражнений на развитие физических качеств. Игра.
1
Спортивно-оздоровительная деятельность (59 ч.)
Гимнастика с основами акробатики
1
9
Акробатика.
Строевые упражнения. Построение в колонну по одному. Инструктаж по ТБ. Игра.
1
10
Акробатика.
Строевые упражнения. Построение в шеренгу, в круг. Игра.
1
11
Акробатика.
Строевые упражнения. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе.
Игра.
1
12
Акробатика.
Строевые упражнения. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. Игра.
1
13
Акробатика.
Строевые упражнения. Подвижные игры. Гимнастические снаряды. Игра.
1
14
Равновесие.
Строевые упражнения. Перестроение по звеньям Повороты направо, налево. Игра.
1
Метапредметные:
- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах
взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, органи-
зации места занятий;
- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;
- анализировать и объективно оценивать результаты собственного
труда, находить возможности и способы их улучшения;
- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
15
Равновесие.
Строевые упражнения. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Игра.
1
16
Равновесие.
Строевые упражнения. ОРУ с обручами. Стойка на носках, на гимнастической скамейке. Игра.
1
17
Равновесие.
Строевые упражнения. Ходьба по гимнастической скамейке. Игра.
1
18
Равновесие.
Строевые упражнения. Перешагивание через мячи. Игра.
1
19
Опорные прыжки. Лазание по гимнастической стенке. Игра.
1
20
Опорные прыжки. Лазание. ОРУ в движении. Игра.
1
21
Опорные прыжки. Лазание. Перелезание через коня. Игра.
1
22
Опорные прыжки. Лазание. Эстафеты.
1
23
Опорные прыжки. Лазание. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра.
1
24
Опорные прыжки. Лазание. Подвижные игры.
1
Лёгкая атлетика (14 часов)
25
Ходьба и бег. Сочетание различных видов ходьбы. Игра.
1
26
Ходьба и бег. Бег с изменением направления, ритма и темпа.
1
- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Личностные:
- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в
достижении поставленных целей;
- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
27
Ходьба и бег. Бег в заданном коридоре.
1
28
Ходьба и бег. Бег (30 м и 60 м).
1
29
Ходьба и бег. Скоростные эстафеты. Игры.
1
30
Прыжок в длину с места.
1
31
Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги.
1
32
Прыжок в длину с места, с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги.
1
33
Прыжки. ОРУ. Эстафеты.
1
34
Метание малого мяча в цель (2х2) с 3-4 метров.
1
35
Метание набивного мяча из разных положений.
1
36
Метание набивного мяча на дальность.
1
37
Метание мяча в цель, на дальность. Закрепление умений.
1
38
Метание мяча в подвижных играх.
1
Лыжные гонки(12 часов)
39
Техника безопасности при занятиях лыжами. Построение на лыжах. Переноска и надевание лыж.
40
Ступающий шаг без палок.
1
41
Скользящий шаг без палок.
1
42
Ступающий шаг с палками.
1
43
Скользящий шаг с палками.
1
44
Ступающий и скользящий шаг.
1
45
Повороты переступанием.
1
46
Подъемы и спуски с небольших склонов. Торможение.
1
47
Подъемы, спуски, торможение.
1
48
Передвижение на лыжах разными способами.
1
49
Подвижные игры на лыжах.
1
50
Передвижение на лыжах разными способами. Соревнования.
1
Подвижные и спортивные игры
(17 часов)
51
Игра «Пожарные на учениях».
1
52
Игры «Белка в лесу», «Лисы и куры».
1
53
Игра «Переправа», «Паук и мухи».
1
54
Игровые упражнения в эстафетах.
1
55
Акробатические упражнения в иге «Шагай через кочки».
1
56
Игры на координацию. «Разойдись-не упади», «Канатоходец».
1
57
Игры «Кто дольше не уронит?», «Через холодный ручей».
1
58
Футбол. Удары по неподвижному и катящемуся мячу.
1
59
Футбол. Остановка мяча, ведение мяча.
1
60
Футбол. Ведение мяча и забивание его в ворота.
1
61
Футбол. Игра в футбол.
1
62
Баскетбол. Передвижение без мяча. Ведение мяча.
1
63
Баскетбол. Броски мяча в корзину.
1
64
Баскетбол. Броски мяча в корзину. Игра.
1
65
Волейбол. Подбрасывание мяча.
1
66
Волейбол. Подача мяча.
1
67
Волейбол. Приём и передача мяча. Игра.
1
Подвижные игры с элементами спорта
( 22 часа)
68
Подвижная игра на основе баскетбола. «Забрось мяч».
1
69
Подвижная игра на основе баскетбола. «Мяч ведущему».
1
70
Подвижная игра на основе баскетбола. «Передай мяч в команде».
1
71
Подвижная игра на основе баскетбола. «Быстрые и ловкие».
1
72
Подвижная игра на основе баскетбола. «Передай соседу».
1
73
Подвижная игра на основе мини-футбола. «Проведи мяч».
1
74
Подвижная игра на основе мини-футбола. «Забей гол».
1
75
Подвижная игра «Футбол».
1
76
Подвижная игра «Футбол».
1
77
Подвижная игра «Футбол».
1
78
Подвижная игра «Игра в паре».
1
79
Подвижная «Передача мяча на расстояние».
1
80
Подвижная игра «Лапта».
1
81
Подвижная игра «Лапта».
1
82
Подвижная игра «Лапта».
1
83
Подвижная игра
1
84
Подвижная игра
1
85
Подвижная игра
1
86
Подвижная игра
1
87
Подвижная игра
1
88
Подвижная игра
1
89
Подвижная игра
1
Подготовка и проведение соревновательных мероприятий
(10 часов)
90
Подготовка к эстафете «Папа, мама, я - спортивная семья». Проект.
1
91
Эстафете «Папа, мама, я - спортивная семья».
1
92
Соревнование «Прыжки в высоту».
1
93
Соревнование «Гонки на велосипедах».
1
94
Соревнование «Юные силачи».
1
95
Подготовка к эстафете «Передай палочку».
1
96
Эстафета «Передай палочку».
1
97
Соревнование по перетягиванию каната.
1
98
Эстафета «Бег, прыжки».
1
99
Проект «Любимые игры в семье».
1
Итого: 99 часов
Содержание тем учебного курса
(33 недели, 3 часа в неделю, 99 часов в год)
Разделы программы
Часы по авторской программе
I часть
67
Знания о физической культуре
3
Способы физкультурной деятельности
3
Физическое совершенствование
-
Физкультурно-оздоровительная деятельность
2. Спортивно-оздоровительная деятельность
- гимнастика с основами акробатики
- лёгкая атлетика
- лыжные гонки
- подвижные и спортивные игры
- общеразвивающие упражнения
61
2
16
14
12
17
II часть
32
1. Подвижные игры с элементами спорта:
- подвижные игры на основе баскетбола
- подвижные игры на основе мини-футбола
- подвижные игры на основе волейбола
- по выбору учителя
2. Подготовка и проведение соревновательных мероприятий
22
10
-
Контрольные упражнения
Мальчики
Девочки
Высокий
средний
низкий
Высокий
Средний
низкий
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (кол-во раз)
11-12
9-10
7-8
9-10
7-8
5-6
Прыжок в длину с места (см)
118-120
115-117
105-114
116-118
113-115
95-112
Наклон вперед не сгибая ног
Коснуться лбом колен
Коснуться ладонями пола
Коснуться пальцами пола
Коснуться колен лбом
Коснуться ладонями пола
Коснуться пальцами пола
Бег 30 м с высокого
Старта (с)
9.8
10.2
10.4
10.4
10.8
11.2
Бег 1000 м
Без учета времени
Требования к уровню подготовки обучающихся.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения курса «Физическая культура» в 1 классе.
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
- умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
- умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
- умения доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;
- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
- планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
- излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
- представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
- измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
- оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
- организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
- бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
- организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
- характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
- взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
- в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
- подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
- находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
- выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
- выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
- выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Пречень учебно-методического обеспечения
1.Учебник: «Физическая культура» книга 1 для 1-2 классов Б.Б.Егоров, Ю.Е. Пересадина, Москва: «Баласс» 2011год.
2.Образовательная система «Школа 2100».Примерная основная образовательная программа.Книга 2.Программы отдельных предметов, курсов для начальной школы.Москва «Баласс» 2011год
Список дополнительной литературы:
1.КовалькоВ.И. .Поурочные разработки по фзкультуре :
1 класс.М.:ВАКО,2010 - 256с.-( В помощь школьному учителю)
2.Холл Джим .Игры для детей младшых классов. Развивающиеигры,упражнения../Джим Холл ; перевод с английскогоТ.А Бобровой.- .М.:Астрель:АСТ;Полиграфиздат,2009.-124с.
3.Янсон Ю.А. Физическая культура вшколе: научно- педагогический аспект:книга для педагога.-Изд. 2-е,дополнен. И перераб.-Ростов н/Д :Феникс,2009.-635с.- Библотека учителя.
4.Настольная книга учителя физкультуры:Справ.- метод.пособие/ Сост.Б.И.Мишин.- М.:ООО»Издательство АСТ «ООО « издательство Астрель» 2003 год.