Урок физической культуры в 8 классе

План-конспект урока № 6, 7

Л/атл.

Место проведения: спорт площадка

Инвентарь: секундомер, кубики

1.Обучение низкому старту, бег 60 м

Эстафетный бег 4*100

2.Развивать быстроту, ловкость

3.Воспитывать дисциплину

1.Подготовительная часть t

Построение, В одну шеренгу

сообщение задач урока, Внешний вид, рапорт

строевые упр-ия, расчет по

порядку, расчет на 1 и 2

Ходьба а)на месте в ногу

б)на пятках и носках руки в стороны, спина прямая

в)на внутр. и внешней руки за голову

стороне стопы

Бег в среднем темпе

ОРУ на месте.

2.Основная часть

1)Бег 60 м

2)Эстафетный бег 4*100

3)Низкий старт по команде «на старт» руки опускаются впереди

стартовой линии, опускаясь, на колено сзади стоящей

ноги и установить кисти рук в плотную к стартовой

черте на ширине плеч, внимание поднять таз,

разгибая ноги, подать туловище вперед и часть тела

передать на руки

3.Заключительная часть

построение в одну шеренгу

рефлексия урока замечания, дополнение, разбор ошибок