Рабочая программа 1-4 классы

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

Пригорская средняя школа

Смоленского района Смоленской области

РАССМОТРЕНО СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ

Руководитель ШМО: Зам.директора: Директор школы:

______ /Толстых И.Е / _____ / _________/ _____ /Понизовцев В.П./

27 августа 2015 г. _____ августа 2015 г. _____ августа 2015 г.

Протокол № 1 Приказ № _____

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре

1- 4 класс

И.Е. Толстых учителя высшей категории.

.

Рассмотрена на методическом совете (28.08. 2015, протокол №__1__)

Утверждена решением педагогического совета (31.08.2015 , протокол №_____)

с. Пригорское

2015- 2016 учебный год

Пояснительная записка

к рабочей программе по физической культуре

для учащихся 1 - 4 классов

Данная рабочая программа разработана в со­ответствии с основными положениями Федераль­ного государственного образовательного стандарта НОО, утвержденного пр.Мин.обр.науки РФ от 06.10.2009 года № 373, базисного учебного плана общеобразовательных учреждений РФ. Основной образовательной программе начального общего образования МБОУ Пригорская СШ (1 - 4 кл.), учебным планом ОУ на текущий год, календарным учебным графиком ОУ на текущий год, основана на про­грамме по предметной линии учебником В.И. Ляха, и обеспечена учебниками для общеобразовательных учреждений «Физическая культура 1 - 4» (М.: Просвещение 2013 год).

Общая характеристика учебного предмета.

Физическая культура - это обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно- оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня (физкультминутки, зарядки и т.п.)и второй половины дня(гимнастика, подвижные игры во второй половине дня),внеклассной работой по физической культуре (спортивные секции группы ОФП), физкультурно- массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья , спортивные праздники, походы и т.п.)-достигается формирование физической культуры личности . Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно - спортивной деятельности ,разностороннюю физическую подготовленность в Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007г. № 329-Ф3 отмечено, что организация физического воспитания и образования в общеобразовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных общеобразовательных программ в объеме, установленном государственными образовательными стандартами, а также дополнительных(факультативных )занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ.

При создании данной программы учитывалось, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития, психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

• требованиях к результатам освоения основ­ной образовательной программы начального общего образования, представленной в Феде­ральном государственном стандарте;

• концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;

• Федеральном законе «Об образовании;

• Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;

• Стратегии национальной безопасности Рос­сийской Федерации до 2020 г.;

• примерной программе начального общего об­разования;

• приказе Минобрнауки РФ от 30 августа 2010 г. № 889.

Цель обучения - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Задачи обучения:

• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;

• обучение методике движений ;

• развитие координационных (точность воспроизведения и дифференцирование пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесие, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в пространстве) и кондиционных (скоростные, скоростно-силовые, выносливость и гибкость) способностей;

• формирование элементарных знаний о личной гигиене, влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических(координационных и кондиционных)способностей;

• выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

• формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем иным видам спорта;

• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам , честности , отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений ,содействию развитию психических процессов (представление , память , мышление и др.) в ходе двигательной деятельности.

Место курса в учебном плане.

Предмет «Физическая культура» в соответствии с базисным учебным планом среднего общего образования, учебного плана МБОУ Пригорская СШ (федерального и регионального компонента, компонента), годового учебного календарного графика на 2015-2016 год, начальной и основной образовательных программ МБОУ Пригорская СШ, примерной образовательной программы по учебному предмету «Физическая культура», изучается с 1 по 11 класс.

На курс «Физическая культура» в 1 - 4 классах от­водится 105 ч (3 ч/нед.) в каждой параллели. Третий час на преподава­ние учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки РФ от 30 августа 2010 г. № 889. Третий час учебного предмета «Физическая культура» ис­пользуется на увеличение двигательной активно­сти и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического вос­питания».

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения курса

В соответствии с требованиями к. результатам освоения основной образовательной программы начального общею образования Федерального го­сударственного образовательного стандарта (приказ Минобрнауки РФ от 6 октября 2009 г. № .173) данная рабочая программа для 1-4 классов направлена па до­стижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты;

• формирование чувства гордости за свою Ро­дину, российский народ и историю России, осознание этнической и национальной при­надлежности;

• формирование уважительного отношения к культуре других народов;

• развитие мотивов учебной деятельности и осо­знание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося;

• развитие этических чувств, доброжелательно­сти и эмоционально-нравственной отзывчи­вости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

■ развитие навыков сотрудничества со сверст­никами и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

• развитие самостоятельности и личной ответ­ственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравственных нормах, социаль­ной справедливости и свободе;

• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

• формирование установки на безопасный, здо­ровый образ жизни.

Метапредметные результаты:

• овладение способностью принимать и сохра­нять цели и задачи учебной деятельности, по­иска средств ее осуществления;

• формирование умений планировать, контро­лировать и оценивать учебные действия в со­ответствии с поставленной задачей и усло­виями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результа­та, общие цели и пути их достижения, дого­вариваться о распределении функций и ролей н совместной деятельности, осуществлять вза­имный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих, готовности кон­структивно разрешать конфликты посредст­вом учета интересов сторон и сотрудничества;

• овладение начальными сведениями о сущ­ности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предме­та, базовыми предметными и межпредметны­ми понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и про­цессами.

Предметные результаты:

• формирование первоначальных представ­лений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитив­ном влиянии на развитие человека (физи­ческое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здо­ровье как факторах успешной учебы и социа­лизации;

• овладение умением организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (оздо­ровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

• формирование навыка систематического на­блюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показатели ми развития основ н ых физических качеств (сила, быстрота, выносливость, коор­динация движений, гибкость).

Содержание курса

• по разделу «Знания о физической культуре» - выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке,

физкультуры, рассказывать, что такое физи­ческие качества, режим дня и как он влияет на жизнь человека, что такое частота сердеч­ных сокращений и как ее измерять, как ока­зывать первую помощь при травмах, вести дневник самоконтроля;

• по разделу «Гимнастика с элементами акроба­тики» - строиться в шеренгу и колонну, вы­полнять наклон вперед ич положения стоя, подъем туловища за 30 с на скорость, подтя­гиваться из виса лежа согнувшись, выпол­нять вис на время, кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов и с разбега, моет, стойку на лопатках, стойку на голове, выполнять вис с завесом одной и двумя ногами па пе­рекладине, вис согнувшись и вис прогнув­шись на гимнастических кольцах, переворот назад и вперед па гимнастических кольцах, вращение обруча, лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет, по канату, прыгать со скакалкой и в скакалку, на мячах-хопах, проходить станции круговой тренировки, разминаться с мешочками, ска­калками, обручами, резиновыми кольцами, с гимнастической папкой, выполнять упраж­нения на координацию движений, гибкость, у гимнастической стенки, с малыми мячами, на матах, на матах с мячами, с массажными мячами, с гимнастическими скамейками и на них;

* по разделу «Легкая атлетика» - технике высо­кого старта, пробегать на скорость дистанцию 30 м с высокого старта, выполнять челноч­ный бег 3 х 10 м, беговую разминку, метание как на дальность, так и на точность, прыжок в длину с места и с разбега, метать гимнастическую палку ногой, преодолевать полосу пре­пятствий, выполнять прыжок в высоту с пря­мого разбега, прыжок в высоту спиной вперед, броски набивного мяча от груди, снизу и из-за головы, пробегать 1 км;

• но разделу «Лыжная подготовка» ~ передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, вы­полнять повороты переступанием на лыжах с палками и без них, торможение палением, проходить дистанцию 1,5 км на лыжах, обго­нять друг друга, подниматься на склон «по­луелочкой*, «елочкой», а также спускаться в основной стойке, передвигаться на лыжах змейкой, играть в подвижную игру на лыжах «Накаты»;

* по разделу «Подвижные игры» - игра» в по­движные игры: «Ловишка», «Салки», «Салки с домиками», «Салки - дай руку», «Салки с резиновыми кружочками», «Садки с резиновыми кольцами», «Прерванные пятнашки», «Колдунчики», «Бросай далеко, собирай бы­стрее», «Хвостики», «Командные хвостики», «Флаг на башне», «Бездомный заяи», «Выши­балы*, «Волк во рву», «Ловля обезьян», «Лов­ля обезьян с мячом», «Кот и мыши», «Осада города», «Ночная охота, «Удочка», «Волшеб­ные елочки*, «Белочка-защитница», «Горя­чая линия», «Медведи и пчелы*, «Шмель», «Ловишка с мешочком на голове», «Салки на снегу», «Совушка», «Бегуны и прыгуны», «Ловишка с мячом и защитника мл», «Охотник и утки», «Охотник и зайцы», «Ловишка», «Забросай про- тивника мячами», «Точно н цель», «Вышибалы через сетку», «Собачки», «Земля, вода, воздух», «Воробьи - вороны», «Антивышибалы», выполнять броски и лов­лю мяча различными способами, через во­лейбольную сетку, в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху», технике веде­ния мяча правой и левой рукой, участвовать в эстафетах.

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета учащиеся должны:

Знать и иметь представление.

- об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;

- о способах и особенностях движений и передвижений человека, роли и значении психических и биологических процессов в осуществлении двигательных актов;

- о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

- об обучении движениям, роли зрительного и слухового анализаторов при их усвоении и выполнении;

- о терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;

- о физических качествах и общих правилах их тестирования;

- об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки и поддержания достойного внешнего вида, о причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Уметь.

- составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

- вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

- организовывать и проводить самостоятельные занятия;

- уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.

Демонстрировать.

Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с

9,2

10,2

Силовые

Прыжок в длину с места, см

180

165

Лазание по канату на расстояние 6 м, с

12

-

Поднимание туловища, лёжа на спине, руки за головой, количество раз

-

18

К выносливости

Бег 2000 м, мин

8.50

10.20

К координации

Последовательное выполнение пяти кувырков, с

10,0

14,0

Броски малого мяча в стандартную мишень, м

12.0

10,0

Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре.

Градация положительной оценки зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности.

1. По основам знаний.

Оценивая знания учащихся, надо глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения. Умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим действиям.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» - учащиеся получают за ответ, в котором отсутствуют логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своём опыте.

С целью проверки знаний проводятся различные методы:

• Метод опроса - применяется в устной и письменной форме, в паузах между выполнения упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных нагрузок.

• Программированный метод - заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществить опрос фронтально.

• Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимся в конкретной деятельности (например: изложение знаний в развитии силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.д.)

2. По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).

«5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и чётко.

«4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и чётко, наблюдается некоторая скованность движений.

«3» -двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведённых к неуверенному или напряжённому выполнению.

Основными методами оценки техники двигательного действия являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

• Метод открытого наблюдения заключается в том, что учащиеся знают, кого и что будут оценивать;

• Скрытое наблюдение состоит в том, что учащимся известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определёнными видами двигательных действий;

• Вызов , как метод оценки используется для выявления достижений отдельных учащихся в усвоении программного материала и демонстрации классу образцов правильного выполнения двигательного действия;

• Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий.

• Комбинированный метод состоит в том, что учитель одновременно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных действий.

Данные методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом.

3. По способам (умениям) осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

«5» - учащийся демонстрирует полный и разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной физической способности, или комплекс утренней, атлетической, ритмической гимнастики. При этом учащийся может самостоятельно организовать место занятий, подобрать инвентарь и применить его в конкретных условиях, контролировать ход выполнения задания, оценить его.

«4» - имеются незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.

«3» - учащиеся допускают грубые ошибки в подборе и демонстрации упражнений, направленных на развитие конкретной физической способности или включенных в утреннюю, атлетическую, ритмическую гимнастику; испытывают затруднения в организации мест занятий, подборе инвентаря; с трудом контролируют ход и итоги выполнения задания.

Умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность оценивается методами наблюдения, опроса, практического выполнения индивидуально или фронтально во время любой части урока.

4. По уровню физической подготовленности.

Оценивая уровень подготовленности, следует принимать во внимание реальные сдвиги учащихся в показателях физической подготовленности за определённый период времени. При оценке сдвигов в показателях развития определённых физических качеств учитель должен принимать во внимание особенности развития двигательных способностей, динамику их изменения у детей определённого возраста, исходный уровень достижений конкретных учащихся. При прогнозировании прироста скоростных способностей являющихся наиболее консервативными в развитии, не следует планировать больших сдвигов.

Напротив: при прогнозировании показателей выносливости в беге умеренной интенсивности, а также силовой выносливости темпы прироста могут быть довольно высокими.

При оценке темпов результатов на отметку «5», «4», «3» учитель должен исходить из вышеприведённых аргументов, поскольку в каждом конкретном случае прогнозирование этих темпов осуществить не возможно. Задания учителя по улучшению показателей физической подготовленности должны представлять для учащихся определённую трудность, но быть выполнимыми. Достижения этих сдвигов даёт основание учителю для выставления учащимся высокой оценки.

Итоговая оценка успеваемости по физической культуре складывается из суммы балов, полученных учащимися за все составляющие: знания, двигательные умения и навыки, умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность, сдвиги в показателях физической подготовленности. При этом преимущественное значение имеет оценка за умение осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Учащиеся, отнесённые по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий, которые им противопоказаны.

Учащиеся специальной медицинской группы оцениваются по овладению ими разделом «Основы знаний», умению осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность и доступные им двигательные действия.

Освоение учебной программы по физической культуре в 1-4 классах сопровождается промежуточной аттестацией, утвержденной учебным планом ОУ в форме зачета по практике и теории.

Материально-техническое обеспечение.

• стандарт начального общего образования по физической культуре;

■ примерные программы по учебному предмету «Физическая культура (1-4 классы);

• рабочие программы по физической культуре;

• учебники и пособия, которые входят в пред­метную линию В.И. Ляха;

• методические издания по физической культу­ре для учителей.

Демонстрационный материал:

• таблицы стандартов физического развития и физической подготовленности;

• плакаты методические;

• портреты выдающихся спортсменов, деятелей

физической культуры, спорта и олимпийского движения

• мячи массажные;

Технические средства:

• телевизор с универсальной приставкой;

• аудиоцентр с системой озвучивания спортив­ных залов и площадок;

• мегафон;

• скакалки гимнастические;

• мячи малые (резиновые, теннисные);

• палки гимнастические;

- обручи гимнастические;

• кольца пластмассовые разного размера;

• экран (на штативе или навесной);

■ резиновые кольца;

■ цифровая видеокамера.

• планка для прыжков н высоту;

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование

• стойки для прыжков в высоту;

• рулетка измерительная (10 м, 50 м);

• стенка гимнастическая;

• щиты с баскетбольными кольцами;

• бревно гимнастическое напольное;

• большие мячи (резиновые, баскетбольные,

скамейки гимнастические;

• перекладина гимнастическая;

• стойки волейбольные;

• перекладина навесная;

• сетка волейбольная;

• канат для лазанья;

* комплект навесного оборудования (мишени, перекладины);

• мячи средние резиновые;

■ гимнастические кольца; аптечка медицинская.

Учебная литература.

Для прохождения программы в основной школе в учебном процессе используются учебники: М.Я. Виленский Физическая культура. 5 - 7 кл.: учебник для образовательных учреждений, Просвещение, 2011, Лях В.И. Физическая культура 8 - 9 кл, учебник для образовательных учреждений, Просвещение, 2011 г.

Гаскил Стивен
Беговые лыжи для всех: Пер. с англ.- Мурманск: Издательство «Тулома», 2007.-

192с.
Гимнастика и методика преподавания: Учебник для институтов физической

культуры / Под ред.

В.М. Смолевского.- М.: Физкультура и спорт, 1987.- 336с., ил.
Глязер С.В.
Зимние игры и развлечения.- М., «Физкультура и спорт», 1973. 80с., с ил.
Лыжный спорт: Учебник / Т.И. Раменская, А.Г. Баталов - М.: Физическая культура,

2005.- 320с.
Перевощиков Ю.А.
Домашние задания по физической культуре: Для учащихся 1-4 кл.- Мн.: Полымя,

1988.- 183с.: ил.
Погадаев Г.И.
Организация и проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий в школе.

1-11 кл.:

метод.пособие / Г.И. Погадаев, Б.И. Мишин.- М.: Дрофа, 2006.- 110с.- (Библиотека

учителя).
Спортивные праздники круглый год / Прибышенко М.Н., Колесник В.И., Трушкин

А.Г., Громак Е.С.- Москва: ИКЦ «МарТ», Ростов н/Д: Издательский центр «МарТ»,

2005.- 288с.
Талага Е.
Энциклопедия физических упражнений.- М.: Физкультура и спорт, 1998.- 412с., ил.