Учителю
КТП по физкультуре для 5 класса 2015-2016

КТП по физкультуре для 5 класса 2015-2016

Автор публикации: Майер Н.В.

Дата публикации: 02.12.2015

Краткое описание:

предварительный просмотр материала

Календарно-тематическое планирование по физической культуре

5 класс (А.П.Матвеев)

2015-2016 учебный год

Выполнила: Майер Н.В.

Учитель физической культуры.

Первой квалификационной категории.

Календарно-тематическое планирование 5 класс I, II, III, IV четверть

Авторская программа: А. П. Матвеев Физическая культура Предметная линия учебников А.П. Матвеева 5-9 классы Москва «Просвещение» 2012

Календарно-тематическое планирование на 102 час (5 часов за счет уплотнения тем)

I четверть. Разделы программы: «Знания о физической культуре» 1 час, «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» 2 час. «Физическое совершенствование» 24 часов . (Вид спорта: легкая атлетика, спортивные игры)

Всего 27 часов

№ урока

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности обучающихся

Вид контроля

Формируемые УУД

Домашнее задание

Дата проведения

план

факт

Соблюдение требований безопасности в условиях открытой спортивной площадки. Беговые упражнения.

Образовательно-познавательный

Как выбрать и подготовить место для занятий физическими упражнениями. Требование к организации и проведению разнообразных самостоятельных занятий физической культурой. Организация занятий физической культурой как условия безопасного выполнения физических упражнений. Легкая атлетика как вид спорта, краткая историческая справка ее становления и развития. Низкий старт и техника его выполнения при беге на короткие дистанции. Бег 30 метров.

Выполнять требования безопасности и гигиенические правила при выборе и организации мест занятий на открытом воздухе.

Уметь демонстрировать знания по истории становления и развития легкой атлетики.

Уметь описывать технику низкого старта.

Демонстрировать бег на 30 метров

Оперативный

1.1, 1.4, 2.1, 2.3, 2.4, 3.1,

3.3, 3.6,

3.12, 3.14, 4.1

Учебник страница 30-31. Правила безопасного поведения на уроках физической культуры

1.09

Беговые упражнения. Общефизическая подготовка.

Образовательно-обучающий

Физические упражнения для самостоятельного освоения техники выполнения низкого старта. Физические упражнения направленно ориентированные на развитие физических качеств: быстроты . Низкий старт и техника его выполнения при беге на короткие дистанции Стартовые ускорения из положения низкого старта. Бег на короткие дистанции и технические особенности его выполнения. Контрольное упражнение бег 30 метров.

Уметь выявлять грубые ошибки и исправлять их.

Описывать технику бега на короткие дистанции. Уметь выявлять ошибки и исправлять их. Демонстрировать с максимальной скоростью бег 30

Оперативный

1.1, 1.4, 1.7, 2,1, 2.6, 2.7, 2.4, 3.1, 3.14, 3.24, 4.1, 4.9

Учебник страница 74-76

Бег на месте с высоким подниманием бедра

4.09

Беговые упражнения. Общефизическая подготовка

Образовательно-обучающий

Легкоатлетические упражнения для развития силы мышц ног и темпа движений. Физические упражнения направленно ориентированные на развитие физических качеств: быстроты Бег на короткие дистанции и технические особенности его выполнения. Низкий старт и техника его выполнения. Контрольное упражнение бег 60 метров.

Уметь выполнять низкий старт на короткие дистанции.

Уметь демонстрировать технику бега на короткие дистанции.

Демонстрировать бег с максимальной скоростью на дистанции 60 метров

Текущий

1.1, 1.4, 1.5, 1.7, 2.1, 2.2, 2.7, 3.1, 3.8, 3.14, 4.1,

Прыжок в длину с места.

Учебник страница 76-77

5.09

Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр древности. Прыжковые упражнения.

Образовательно-познавательный

Миф о зарождении Олимпийских игр древности. Миф о Геракле как родоначальнике игр. Характеристика Олимпийских отдельных видов соревнований, предложенных Гераклом для включения в программу игр. Легкоатлетические упражнения для развития силы мышц ног и темпа движения. Техника прыжка в длину с разбега способом «Согнув ноги»

Уметь рассказывать историю Олимпийских игр древнего мира.

Уметь выполнять легкоатлетические упражнения на развитие скоростно-силовых качеств.

Оперативный

1.1, 1.7, 2.1, 2.2, 2.4, 3.1, 3.3, 3.24, 4.1, 4,4, 4.7

Учебник страница 6-8. Олимпийские игры древности

8.09

Прыжковые упражнения.

Развитие быстроты.

Образовательно-обучающий

Ускорения с высокого старта. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники прыжка в длину с разбега «Согнув ноги». Контрольное упражнение- прыжок в длину с места. Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

Уметь описывать технику прыжка в длину с разбега способом «Согнув ноги». Уметь выявлять грубые ошибки при выполнении техники прыжка в длину с разбега.

Уметь демонстрировать прыжок в длину с места

Оперативный

1.1, 1.3, 1.7, 2.1, 2.2, 2.7, 3.1, 3.8, 3.14, 3.24, 4.1, 4.4

Прыжки в длину через препятствие.

Учебник страница 78-79

11.09

Оценка эффективности занятий физической культуры.

Прыжковые упражнения.

Образовательно-обучающий

Самонаблюдение и самоконтроль. Самонаблюдение, его цели, назначение и основное содержание. Легкоатлетические упражнения для развития силы мышц ног и темпа движения. Физические упражнения для самостоятельного освоения. Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». Контрольное упражнение прыжок в длину с разбега

Уметь характеризовать самонаблюдение как длительный процесс постоянной и регулярной регистрации показателей физического развития и физической подготовленности. Уметь выполнять легкоатлетические упражнения на развитие скоростно-силовых качеств. Уметь выполнять и анализировать технику прыжка в длину с разбега способом «Согнув ноги»

Текущий

1.1,1.7, 2.1 , 2.2, 2.7, 3.1,3.2, 3.24, 4.1, 4.7, 4.8

Прыжки со скакалкой.

Учебник стр.44-47

12.09

Самонаблюдение за индивидуальным физическим развитием по его основным показателям Упражнения в метании малого мяча.

Образовательно-познавательный

Регулярное измерение индивидуальных показателей как элемент самонаблюдения (длина и масса тела, окружность грудной клетки). Физические упражнения для самостоятельного освоения техники метания мяча с места. Техника метания малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень. Равномерный бег до 4 минут.

Уметь определять целевое назначение самонаблюдения для самостоятельных занятий физической культурой.

Уметь описывать технику метания малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень.

Оперативный

1.1, 1.7, 2.1, 2.4, 3.1, 3.3, 3.8, 3.11, 3.12, 3.14, 3.24,4.1, 4.4, 4.7

Учебник страница 44-47

Прыжки со скакалку

15.09

Самонаблюдение за индивидуальными показателями физической подготовленности. Упражнения в метании малого мяча.

Образовательно-познавательный

Правила оформления результатов самонаблюдения по учебным четвертям. Самоконтроль как элемент самонаблюдения, основная цель и задачи его применения на уроках физической культуры. Техника метания малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень. Метание мяча на дальность. Высокий старт при беге на длинные дистанции. Равномерный бег до 1000 метров.

Уметь измерять и оформлять результаты измерения показателей физического развития. Уметь демонстрировать технику метания малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень.

Уметь выполнять равномерный бег в режиме умеренной интенсивности.

Текущий

1.1, 1.2, 1.4 1.7, 2.1, 2.2, 2.4, 3.1,3.2, 3.14, 3.24, 4.1, 4.4

Комплекс упражнений с гантелями

18.09

Беговые упражнения. Общефизическая подготовка

Образовательно-обучающий

Высокий старт и техника его выполнения при беге на длинные дистанции. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники выполнения высокого старта. Физические упражнения направленно ориентированные на развитие физических качеств: выносливости . Бег на длинные дистанции, характеристика технических особенностей его выполнения. Равномерный бег до 6 минут

Уметь описывать технику с высокого старта.

Уметь выполнять упражнения для освоения техники выполнения высокого старта. Уметь выполнять равномерный бег в режиме умеренной интенсивности

Оперативный

1.1, 1.2, 1.3,1.7, 2.1, 2.2, 2.4, 2,7, 3.1, 3.9,3.14, 3.24. 4.1, 4.2, 4.8

Равномерный бег

19.09

Беговые упражнения. Общефизическая подготовка

Образовательно-обучающий

Бег на длинные дистанции, характеристика технических особенностей его выполнения. Высокий старт и техника его выполнения при беге на длинные дистанции. Физические упражнения направленно ориентированные на развитие физических качеств: выносливости Физические упражнения для самостоятельного освоения техники выполнения высокого старта.

Уметь описывать технику бега на длинные дистанции, отличать их от техники бега на короткие дистанции.

Текущий

1.1, 1.4, 1.7, 2.1, 2.2, 2.3, 2.7, 3.1, 3.2 3.8,, 3.24 , 4.1, 4.7

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

22.09

Беговые упражнения. Общефизическая подготовка.

Образовательно-тренировочный

Физические упражнения для самостоятельного освоения техники бега на длинные дистанции. Физические упражнения направленно ориентированные на развитие физических качеств: выносливости Бег с преодолением препятствий.

Уметь выполнять для самостоятельного освоения техники бега на длинные дистанции. Уметь преодолевать полосу препятствий в вариативных условиях

Оперативный

1.1, 1.4, 1.5, 1.7, 2.1, 2.2, 2.3, 2.7, 3.1, 3.2, 3.24, 4.1

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

25.09

Техника безопасности по спортивным играм. Футбол.

Образовательно-познавательный

Спортивные игры как средство активного отдыха. Положительное влияние занятий спортивными играми на развитие психических процессов и физических качеств, укрепление здоровья Футбол как спортивная игра, краткая историческая справка Техника удара по мячу внутренней стороной стопы. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники удара по мячу внутренней стороной стопы

Уметь раскрывать значение занятий спортивными играми для укрепления здоровья, развития физических качеств и активного участия в соревновательной деятельности. Уметь описывать технику удара по мячу внутренней стороной стопы, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Оперативный

1.2,1.4,1.5,1.7,2.1,2.3,2.4,3.2,3.3,4.1,4.9

Учебник страница106-111

26.09

Удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы.

Образовательно-обучающий

Техника удара по мячу внутренней стороной стопы. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники удара по мячу внутренней стороной стопы

Уметь демонстрировать технику удара по мячу внутренней стороной стопы в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты)

Оперативный

1.3,1.6,1.7,2.1,2.2,2.6,3.1,3.24,4.1,4.6,4.7,4.9

Упор присев, упор лежа.

29.09

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы

Образовательно-обучающий

Техника остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы

Уметь описывать технику остановки мяча внутренней стороной стопы,

Оперативный

1.3,1.6,1.7,2.1,2.2,2.6,.3.24,4.1,4.7,4.9

Упор присев, упор лежа.

2.10

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Ведение мяча

Образовательно-обучающий

Техника ведения мяча внешней стороной стопы. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники ведения мяча внешней стороной стопы

Уметь анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Уметь демонстрировать технику остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты)

Текущий

1.3,1.4,1.6,2.1,2.2,2.7,3.1,3.23,3.24,4.1,4.7,4.9

Упор присев, упор лежа.

3.10

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования во время закаливающих процедур

Образовательно-познавательный

Закаливание. Закаливающие процедуры как формы занятий физической культурой. Виды закаливания, их цели и назначение, особенности проведения. Правила выбора и последовательного планирования температурных режимов для закаливающих процедур

Уметь характеризовать цель и значенье закаливающих процедур. Уметь выделять виды закаливания, определять их специфические воз действия на организм. Уметь определять дозировку температурных режимов для закаливающих процедур, руководствоваться безопасностью их проведения

Оперативный

1.2,2.4,3.1,3.3,3.5,3.11,3.24,4.1,4.8

Учебник страница 25

6.10

Баскетбол.

Самоконтроль за изменением частоты сердечных сокращений во время занятий физической культурой.

Образовательно-познавательный

Частота сердечных сокращений как ведущее средство самоконтроля на занятиях физическими упражнениями. Связь ЧСС с характером деятельности человека, величиной физической нагрузки, степенью утомляемости. Простейшие способы измерения ЧСС. Баскетбол как спортивная игра, краткая историческая справка становления и развития. Характеристика основных приёмов игры в баскетбол

Уметь регистрировать показатели ЧСС. Уметь пользоваться таблицами показателей ЧСС для выбора величины физической нагрузки. Уметь демонстрировать знания по истории становления и развития баскетбола как вида спорта,

Оперативный

1.1,1.2,1.7,2.1,2.4,2.5,3.1,3.2,3.7,3.10,3.11,3.14,3.20,3.24,4.1

Учебник страница94-100.

9.10

Ловля и передача мяча двумя руками от груди

Образовательно-обучающий

Техника ловли и передачи мяча двумя руками от груди. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди

Уметь описывать технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди, Уметь анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Оперативный

1.1,1.4,1.7,2.1,3.9,3.12,3,13,3.24.4.6,4.7,4.9

Прыжки с высоким подниманием коленей

10.10

Ловля и передача мяча двумя руками от груди

Образовательно-обучающий

Уметь демонстрировать технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты)

Оперативный

1.1,1.4,1.7,2.1.3.1,3.13,3.15,3.24, 4.1,4.6,4.7,4.9

Прыжки с высоким подниманием коленей

13.10

Ловля и передача мяча двумя руками от груди

Образовательно-обучающий

Уметь характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры

Текущий

1.1,1.2.1.4,1.7,2.1,2.2,2.6,3.1,3.2,3.24,4.1, 4.6,4.9

Прыжки с высоким подниманием коленей

16.10

Ведение мяча. Комплексы упражнений для развития координации движений

Образовательно-обучающий

Техника ведения баскетбольного мяча. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники ведения баскетбольного мяча (см. учебник для III и IV классов) Развитие координации движений. Координация как физическое качество. Значение развития координации движений для укрепления здоровая и жизнедеятельности человека.

Уметь описывать технику ведения баскетбольного мяча. Уметь раскрывать значение развития координации движений. Уметь выполнять упражнения с малым (теннисным), мячом.

Оперативный

1.2,1.5,1.6,2.1,2.2.2.3,3.1,3.14,3.20,3.24,4.1

Упражнения со стулом. Учебник стр42

17.10

Ведение мяча Комплексы упражнений для развития координации движений

Образовательно-обучающий

Техника ведения баскетбольного мяча. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники ведения баскетбольного мяча (см. учебник для III и IV классов) Техника выполнения упражнений для развития координации движений с индивидуально подобранной дозировкой (для развития равновесия, точности движений)

Уметь анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки. Уметь демонстрировать технику ведения мяча в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты) Уметь выполнять упражнения с малым (теннисным), мячом. Уметь выполнять упражнения для развития равновесия в статическом и динамическом режиме

Оперативный

1.2,1.5,1.6,2.1,2.2,2.3,3.1,3.14,3.20,3.24,4.1,4.3,4.6,4.9

Упражнения со стулом

20.10

Ведение мяча. Бросок мяча двумя руками от груди

Образовательно-обучающий

Техника броска мяча двумя руками от груди с места. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники броска мяча двумя руками от груди с места

Уметь описывать технику броска мяча двумя руками от груди, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Текущий

1.1.1.4,1.6,1.7,2.1,2.4,2.6,3.1,3.2,3.13,3.20,4.1

Учебник страница42-43

23.10

Бросок мяча двумя руками от груди. Общефизическая подготовка

Образовательно-обучающий

Физические упражнения направленно ориентированные на развитие физических качеств: координации, ловкости. Техника броска мяча двумя руками от груди с места. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники броска мяча двумя руками от груди с места

Уметь анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Оперативный

1.1,1.6,1.7.2.1,2.4,2.6,3.1,3.2,3.13,3.20,4.1,4.7

Упражнения с гантелями.

24.10

Бросок мяча двумя руками от груди.

Образовательно-обучающий

Уметь анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Оперативный

1.1,1.6,1.7.2.1,2.4,2.6,3.1,3.2,3.13,3.20,4.1,4.7

Упражнения с гантелями.

27.10

Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Бросок мяча двумя руками от груди

Образовательно-познавательный

Режим дня. Режим дня, его цель и значение в жизнедеятельности современного человека. Основные компоненты режима дня учащихся V класса и правила их последовательного распределения. Оформление индивидуального режима дня. Техника броска мяча двумя руками от груди с места. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники броска мяча двумя руками от груди с места

Уметь объяснять значение режима дня для активной жизнедеятельности современного школьника. Уметь определять основные пункты собственного режима дня. Уметь составлять индивидуальный режим дня и учебной недели. Уметь демонстрировать технику броска мяча двумя руками от груди

Оперативны

1.1,1.3,3.2.1,2.4,3.1, 3.2,3.3,3.9,3.11,3.14,3.18, 4,1,4.2,4.8

Учебник страница 20-22. Составить план режима дня

30.10

Физкультминутки, их значение для профилактики утомления в условиях учебной и трудовой деятельности Бросок мяча двумя руками от груди.

Образовательно-познавательный

Физкультминутки и физкультпаузы в течение учебных занятий. Физкультминутки и физкультпаузы как формы занятий физической культурой, их назначение, основное содержание и особенности планирования в режиме учебного дня. Правила подбора упражнений для физкультминуток и определение их дозировки Техника броска мяча двумя руками от груди с места. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники броска мяча двумя руками от груди с места

Уметь характеризовать цель и назначение физкультминуток и физкультпауз в режиме учебного дня. Уметь составлять комплексы физкультминуток с учётом индивидуального состояния организма и особенностей учебной деятельности. Уметь выполнять упражнения физкультминуток и физкультпауз. Уметь демонстрировать технику броска мяча двумя руками от груди

Текущий

1.1.1.3,2.1,2.4,3.1,3.2,3.3,3.9,3.11,3.14,3.18.4.1,4.2,4.8

Учебник страница 22- 24. Комплекс физкультминутки и физкультпаузы

31.10

№ урока

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности обучающихся

Вид контроля

Формируемые УУД

Домашнее задание

Дата проведения

план

факт

II четверть. Разделы программы: «Знания о физической культуре» 1 час, «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» 2 час . «Физическое совершенствование» 18 часов. (Вид спорта «Гимнастика с основами акробатики) Всего 21 час

Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий в условиях спортивного зала. Гимнастика с основами акробатики

Образовательно-познавательный

Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий в условиях спортивного зала.

Гимнастика с основами акробатики.

Гимнастика как вид спорта, краткая историческая справка становления и развития.

Уметь выполнять требования безопасности и гигиенические правила при выборе и организации мест занятий. Уметь выявлять нарушения техники безопасности в местах проведения занятий и устранять их. Уметь рассказывать об истории становления и развития гимнастики и акробатики.

Оперативный

1.5,1.6,1.7,2,1,2.4,3.24,4.4,4.7,4.9

Учебник страница 64-65

10.11

Комплекс упражнений для развития гибкости Акробатические упражнения.

Образовательно-познавательный

Положительное влияние занятий гимнастикой и акробатикой на укрепление здоровья и развитие физических качеств. Техника выполнения кувырка вперёд в группировке. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники выполнения кувырка вперёд ноги скрестно (см. учебник для III и IV классов).

Уметь раскрывать значение занятий гимнастикой и акробатикой для укрепления здоровья и развития физических качеств.

Уметь описывать технику выполнения кувырка вперёд в группировке.

Оперативный

1.5,1.6,1.7,2,1,2.4,3.24,4.4,4.7,4.9

Учебник страница 50-54

13.11

Комплекс упражнений для развития гибкости. Акробатические упражнения

Образовательно-познавательный

Развитие гибкости. Гибкость как физическое качество. Роль и значение развитие гибкости для укрепления здоровья и жизнедеятельности.

Техника выполнения упражнений для развития гибкости с индивидуально подобранной дозировкой.

Техника выполнения кувырка вперёд в группировке.

Физические упражнения для самостоятельного освоения техники выполнения кувырка вперёд ноги скрестно (см. учебник для III и IV классов

Уметь раскрывать значение развития гибкости для укрепления здоровья, повышение эластичности мышц и связок, подвижности суставов. Уметь выполнять упражнения для повышения подвижности позвоночного столба, амплитуды движений в суставах верхних и нижних конечностей. Уметь выполнять кувырок вперёд в группировке из упора присев.

Оперативный

1.5,1.6,1.7,2,1,2.4,3.24,4.4,4.7,4.9

Комплекс для развития гибкости. Учебник сраница50-54

14.11

Акробатические упражнения. Прикладно ориентированная физкультурная деятельность

Образовательно-познавательный

Понятие «прикладные физические упражнения», их роль и значение для жизнедеятельности человека, качественного освоения избранного вида профессиональной деятельности. Техника выполнения упражнений для развития гибкости с индивидуально подобранной дозировкой.

Техника выполнения кувырка вперёд в группировке. Техника выполнения кувырка назад из упора присев в группировке. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники выполнения кувырка назад из упора присев.

Совершенствовать технику выполнения кувырка вперёд ноги скрестно.

Уметь описывать технику выполнения кувырка назад из упора присев в группировке.

Текущий

1.5,1.6,1.7,2,1,2.4,3.24,4.4,4.7,4.9

Комплекс для развития гибкости.

17.11

Акробатические упражнения. Прикладно ориентированная физическая подготовка

Образовательно-обучающий

Подготовительные упражнении для развития физических качеств необходимых для освоения лазанья по канату.

Лазанье по канату как прикладное упражнение, техника выполнения его в два приема.

Техника выполнения кувырка назад из стойки на лопатках в полушпагат.

Физические упражнения для самостоятельного освоения техники кувырка назад из стойки на лопатках в полушпагат

Уметь описывать технику лазанья по канату в два приема.

Уметь описывать технику выполнения кувырка назад из стойки на лопатках в полушпагат.

Оперативный

1.5,1.6,1.7,2,1,2.4,3.24,4.4,4.7,4.

Учебник страница 66-67

20.11

Акробатические упражнения. Прикладно ориентированная физическая подготовка

Образовательно-обучающий

Лазанье по канату как прикладное упражнение, техника выполнения его в два приема.

Техника выполнения кувырка назад из стойки на лопатках в полушпагат.

Уметь анализировать и находить ошибки в правильности выполнения техники лазанья по канату в два приема

Уметь описывать технику выполнения кувырка назад из стойки на лопатках в полушпагат.

Оперативный

1.5,1.6,1.7,2,1,2.4,3.24,4.4,4.7,4.

Учебник страница 66-67

21.11

Прикладно ориентированная физическая подготовка. Ритмическая гимнастика. (девочки)

Образовательно-обучающий

Техника выполнения кувырка назад из стойки на лопатках в полушпагат. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники кувырка назад из стойки на лопатках в полушпагат.

Техника выполнения двигательных действий ритмической гимнастики

Лазанье по канату как прикладное упражнение, техника выполнения его в два приема.

Уметь выполнять кувырок назад из стойки на лопатках в полушпагат

Уметь описывать технику двигательных действий ритмической гимнастики.

Уметь демонстрировать технику лазанья по канату в два приема

Текущий

1.5,1.6,1.7,2,1,2.4,3.24,4.4,4.7,4.

Учебник страница68-70

24.11

Акробатические упражнения. Комплекс упражнений для координации движений.

Образовательно-обучающий

Техника выполнения упражнений для развития координации движений с индивидуально подобранной дозировкой (для развития равновесия, точности движений).

Техника выполнения кувырка назад из стойки на лопатках в полушпагат.

Физические упражнения для самостоятельного освоения техники выполнения кувырка назад из упора присев.

Физические упражнения для самостоятельного освоения техники кувырка назад из стойки на лопатках в полушпагат.

Уметь анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.

Уметь выполнять упражнения для развития равновесия в статическом и динамическом режиме.

Текущий

1.5,1.6,1.7,2,1,2.4,3.24,4.4,4.7,4.9

Учебник страница55-58

27.11

Опорные прыжки. Ритмическая гимнастика. (девочки)

Образовательно-обучающий

Техника выполнения двигательных действий ритмической гимнастики.

Физические упражнения для самостоятельного освоения техники двигательных действий ритмической гимнастики (см. учебник для II класса). Техника опорного прыжка через гимнастического козла ноги врозь (мальчики). Физические упражнения для самостоятельного освоения техники этого опорного прыжка

Уметь выполнять двигательные действия ритмической гимнастики под музыкальное сопровождение Уметь использовать (планировать) элементы ритмической гимнастики в оздоровительных формах занятий физической культурой. Уметь описывать технику выполнения опорных прыжков через гимнастического козла.

Оперативный

1.5,1.6,1.7,2,1,2.4,3.24,4.4,4.7,4.9

Комплекс ритмической гимнастики

28.11

Опорные прыжки. Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки)

Образовательно-обучающий

Техника опорного прыжка через гимнастического козла ноги врозь (мальчики). Физические упражнения для самостоятельного освоения техники этого опорного прыжка. Техника опорного прыжка на гимнастического козла в упор стоя на коленях, с последующим спрыгиванием из положения основной стойки (девочки). Техника передвижения ходьбой вперёд лицом и боком, поворотов, прыжков на низком гимнастическом бревне, запрыгивания на него и спрыгивания с него.

Уметь выполнять опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь.

Уметь выполнять опорный прыжок через гимнастического козла в положении стоя на коленях.

Уметь описывать технику передвижения на низком гимнастическом бревне и на наклонной гимнастической скамейке.

Оперативный

1.5,1.6,1.7,2,1,2.4,3.24,4.4,4.7,4.9

Учебник страница 70-72. Прыжки в длину с места

1.12

Опорный прыжок. Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки)

Образовательно-обучающий

Техника опорного прыжка через гимнастического козла ноги врозь (мальчики). Физические упражнения для самостоятельного освоения техники этого опорного прыжка Техника опорного прыжка на гимнастического козла в упор стоя на коленях, с последующим спрыгиванием из положения основной стойки (девочки) Техника передвижения ходьбой вперёд лицом и боком, поворотов, прыжков на низком гимнастическом бревне, запрыгивания на него и спрыгивания с него. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники передвижения разными способами на низком гимнастическом бревне.

Уметь выполнять опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь.

Уметь выполнять опорный прыжок через гимнастического козла в положении стоя на коленях

Уметь выполнять передвижения разными способами на низком гимнастическом бревне.

Оперативный

1.5,1.6,1.7,2,1,2.4,3.24,4.4,4.7,4.9

Учебник страница 72-73

4.12

Опорный прыжок. Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки)

Образовательно-обучающий

Техника опорного прыжка через гимнастического козла ноги врозь (мальчики). Физические упражнения для самостоятельного освоения техники этого опорного прыжка Техника опорного прыжка на гимнастического козла в упор стоя на коленях, с последующим спрыгиванием из положения основной стойки (девочки) Техника передвижения ходьбой, прыжками, лёгким бегом и приставными шагами на наклонной гимнастической скамейке

Уметь анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.

Уметь выполнять передвижения разными способами на наклонной гимнастической скамейке

Оперативный

1.5,1.6,1.7,2,1,2.4,3.24,4.4,4.7,4.9

Выполнять приседания на одной ноге

5.12

Опорный прыжок. Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне

Образовательно-обучающий

Техника опорного прыжка через гимнастического козла ноги врозь (мальчики). Физические упражнения для самостоятельного освоения техники этого опорного прыжка Техника опорного прыжка на гимнастического козла в упор стоя на коленях, с последующим спрыгиванием из положения основной стойки (девочки). Техника передвижения ходьбой, прыжками, лёгким бегом и приставными шагами на наклонной гимнастической скамейке

Уметь анализировать правильность выполнения упражнений, выявлять грубые ошибки и исправлять их.

Уметь анализировать, выявлять и исправлять грубые ошибки на наклонной гимнастической скамейке

Текущий

1.5,1.6,1.7,2,1,2.4,3.24,4.4,4.7,4.9

Выполнять приседания на одной ноге

8.12

Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Образовательно-познавательный

Физкультурно-оздоровительная деятельность как система занятий, направленная на укрепление здоровья. Самостоятельные занятия физической культурой с оздоровительной направленностью

Уметь проводить самостоятельные занятия с оздоровительной направленностью

Оперативный

1.5,1.6,1.7,2,1,2.4,3.24,4.4,4.7,4.9

Учебник страница 50.

Поднимание туловища

11.12

Осанка как показатель физического развития человека. Комплексы для формирования правильной осанки

Образовательно-познавательный

Как формировать правильную осанку.

Причины возникновения нарушения осанки, способы их профилактики и предупреждения.

Комплексы для формирования правильной осанки

Уметь определять основные признаки правильной и неправильной осанки. Уметь аргументированно объяснять основные причины нарушения осанки в школьном возрасте. Уметь характеризовать упражнения функциональной направленности.

Оперативный

1.5,1.6,1.7,2,1,2.4,3.24,4.4,4.7,4.9

Учебник страница 10-19

12.12

Характеристика основных средств формирования правильной осанки и профилактики её нарушений Комплексы для формирования правильной осанки

Образовательно-познавательный

Упражнения для формирования правильной осанки. Правила подбора упражнений и планирования их нагрузки для занятий по формированию правильной осанки.

Их структура и содержание, место в системе регулярных занятий физическими упражнениями, режиме дня и учебной недели

Уметь отбирать упражнения для индивидуальных занятий с учётом показателей собственной осанки. Уметь выполнять упражнения для формирования правильной осанки

Оперативный

1.5,1.6,1.7,2,1,2.4,3.24,4.4,4.7,4.9

Составить комплекс для формирования правильной осанки

15.12

Комплексы для формирования правильной осанки. Общефизическая подготовка

Образовательно-обучающий

Физические упражнения направленно ориентированные на развитие физических качеств: координации, гибкости. Комплексы для формирования правильной осанки.

Уметь проводить самостоятельные занятия по профилактике нарушений осанки, планировать их в режиме учебного дня и учебной недели

Текущий

Учебник страница 58-59

18.12

Комплексы дыхательной гимнастики. Общефизическая подготовка

Образовательно-познавательный

Физические упражнения общеразвивающей направленности, обеспечивающие повышение функциональных и адаптивных свойств основных систем организма. Дыхательная гимнастика. Дыхательная гимнастика, её значение в укреплении здоровья, профилактике утомления. Техника выполнения дыхательных упражнений

Уметь раскрывать значение дыхательной гимнастики.

Оперативный

Учебник страница 58-59

Поднимание прямых ног из положения лёжа

19.12

Комплексы дыхательной гимнастики. Комплексы для формирования стройной фигуры

Образовательно-обучающий

Дыхательная гимнастика. Дыхательная гимнастика, её значение в укреплении здоровья, профилактике утомления. Техника выполнения дыхательных упражнений Формирование стройной фигуры. Связь формирования стройной фигуры с формированием правильной осанки и развитием основных физических качеств.

Уметь выполнять дыхательные упражнения в положении сидя на стуле и в основной стойке

Уметь выполнять упражнения с дополнительным отягощением (гантелями) и без него

Оперативный

Учебник страница 58-59

Поднимание прямых ног из положения лёжа

22.12

Комплексы для формирования стройной фигуры. Прикладно ориентированная физическая подготовка

Образовательно-обучающий

Техника выполнения упражнений с гантелями с индивидуально подобранной дозировкой.

Техника лазанья спиной к гимнастической стенке (мальчики). Техника лазанья по гимнастической стенке по диагонали

Уметь выполнять упражнения с дополнительным отягощением (гантелями) и без него

Уметь описывать технику лазанья спиной к гимнастической стенке и технику лазанья по гимнастической стенке по диагонали

Текущий

Учебник страница 59-63

25.12

Гимнастика для профилактики нарушений зрения

Образовательно-познавательный

Гимнастика для глаз.

Гимнастика для глаз и её значение для укрепления здоровья, профилактики перенапряжения и ухудшения зрения.

Техника выполнения упражнений для глаз

Уметь раскрывать значение выполнения упражнений для глаз.

Уметь выполнять упражнения для глаз.

Оперативный

Учебник страница 63-64

Приседание на двух ногах

26.12

№ урока

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности обучающихся

Вид контроля

Формируемые УУД

Домашнее

задание

Дата проведения

План

Факт

III четверть. Разделы программы: «Знания о физической культуре» 1 час, «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» 1 час . «Физическое совершенствование» 26 часов. (Вид спорта «Лыжные гонки» часов, «Спортивные игры») Всего 28

Техника безопасности по лыжным гонкам. Лыжные гонки как вид спорта.

Образовательно-познавательный

Лыжные гонки как вид спорта, краткая историческая справка становления и развития. Техника безопасности при занятиях лыжным спортом. Подбор лыжного инвентаря. Техника поворота переступанием на месте. Передвижение на лыжах

Знать историю становления и развития лыжных гонок.

Уметь подбирать лыжный инвентарь, выполнять правила безопасности на занятиях лыжной подготовки.

Уметь выполнять строевые упражнения с лыжами

Оперативный

1.1; 1.2; 1.7; 2.1; 2.4; 3.1; 3.3; 3.7; 4.1

Учебник страница 85-94

12.01

Передвижение на лыжах. Попеременный двухшажный ход.

Образовательно-обучающий

Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте переступанием. Техника попеременного двухшажного хода. Игра «Быстрый лыжник».

Уметь выполнять технику поворотов на лыжах переступанием на месте Уметь передвигаться попеременным двухшажным ходом

Оперативный

1.2; 2.1; 2.2; 2.3; 2.4; 3.1; 3.5; 4.1;4.6; 4.9

Учебник страница 85-94 Поднимание туловища

15.01

Попеременный двухшажный ход. Повороты, стоя на лыжах.

Образовательно-обучающий

Зимние Олимпийские игры в Сочи-2014. Построение с лыжами. Техника поворота переступанием стоя на месте и в движении. Техника попеременно двухшажного хода Передвижение на лыжах по пересеченной местности до 2 км с применением попеременно двухшажного хода. Игра «То на правой, то на левой лыже».

Уметь выполнять технику поворотов на лыжах переступанием на месте и в движении

Уметь передвигаться попеременным двухшажным ходом

Уметь находить ошибки во время выполнения техники попеременного двухшажного хода.

Оперативный

1;2; 2.1; 2.2; 2.3; 2.4; 2.5; 3.1; 4.1:

Комплекс упражнений для развития силы рук

16.01

Влияние занятий лыжной подготовкой на укрепление здоровья и развитие физических качеств. Попеременный двухшажный ход

Образовательно-познавательный

Влияние занятий лыжной подготовкой на укрепление здоровья и развитие физических качеств. Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Повороты на месте переступанием. Техника попеременно двухшажного хода. Передвижение на лыжах до 2 км. Игра «Передача лыжных палок».

Знать и понимать влияние занятий лыжной подготовкой на укрепление здоровья и развитие физических качеств. Уметь выполнять технику попеременно двухшажного хода. Уметь описывать технику попеременно двухшажного хода.

Оперативный

1.1; 1.2; 1.6; 2.1; 2.2; 2.4;2.7; 3.1; 3.9; 4.1; 4.6

Комплекс физических упражнений для развития силы рук

19.01

Повороты переступанием при спуске с небольших пологих склонов.

Попеременный двухшажный ход

Образовательно-обучающий

Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Техника попеременно двухшажного хода. Техника поворота переступанием при спуске с небольших пологих склонов. Передвижение на лыжах по пересеченной местности с применением попеременно двухшажного хода, поворотов переступанием. Игра «Гонка лыжных колонн».

Уметь выполнять технику поворотов на лыжах во время спусков с небольших пологих склонов. Уметь демонстрировать технику попеременно двухшажного хода на дистанции. Уметь находить ошибки во время выполнения техники поворотов со спусков

Текущий

1.1; 1.2; 1.6; 2.1; 2.2; 2.4; 2.7; 3.1; 3.9; 4.1

Комплекс физических упражнений для развития силы рук.

22.01

Повороты переступанием при спуске с небольших пологих склонов. Подъем «Лесенкой».

Комплексный

Характеристика основных способов подъема на лыжах и их использование в зависимости от крутизны горы. Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Техника подъема на лыжах способом «Лесенкой». Техника поворота переступанием при спуске с небольших пологих склонов Передвижение на лыжах с применением поворотов переступанием, подъема «Лесенкой». Игра «Гонка лыжных колонн».

Знать основные способы подъемов на лыжах и их использование. Уметь выполнять технику подъема «Лесенкой». Уметь описывать технику поворотов на лыжах переступанием во время спусков с небольших склонов. Уметь взаимодействовать в игре со сверстниками

Оперативный

1.1; 1.2; 1.7; 2.1; 2.4; 3.1; 3.3; 3,9; 3.12; 3.14; 4.1;4.2; 4.9

Упор присев, упор лежа

23.01

Повороты переступанием при спуске с небольших пологих склонов. Подъем «Лесенкой».

Комплексный

Оперативный

1.1; 1.2; 1.7; 2.1; 2.4; 3.1; 3.3; 3,9; 3.12; 3.14; 4.1;4.2; 4.9

Упор присев, упор лежа

26.01

Подъем «Ёлочкой». Передвижение на лыжах до 2 км

Образовательно-обучающий

Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Техника подъема на лыжах «Елочкой» Передвижение на лыжах по пересеченной местности до 2 км с применением попеременного двухшажного хода, подъема «Лесенкой», «Ёлочкой». Игра «Кто быстрей»».

Уметь выполнять технику подъема способом «Елочкой». Уметь передвигаться на лыжах применяя технику подъема способом «Лесенкой», «Елочкой».

Оперативный

1.2; 1.7; 2.1; 2.3; 3.1;4.1

Упор присев, упор лежа

29.01

Подъем «Полуёлочкой». Передвижение на лыжах до 2 км

Образовательно-обучающий

Переноска и надевание лыж. Техника подъема на лыжах «Полуёлочкой». Передвижение на лыжах по пересеченной местности до 2 км с применением попеременного двухшажного хода, подъемов «Лесенкой», «Ёлочкой», «Полуёлочкой . Игра «Кто быстрей»».

Уметь выполнять технику подъема способом «Полуелочкой». Уметь передвигаться на лыжах применяя технику подъема способом «Лесенкой», «Елочкой», «Полуелочкой»

Текущий

1.2; 1.4; 1.7; 2.1; 2.2; 2.3; 3.1; 4.1

Упор присев, упор лежа

30.01

Подъем «Лесенкой», «Ёлочкой», «Полуёлочкой». Передвижение на лыжах до 2,5 км

Образовательно-обучающий

Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Техника подъемов на лыжах «Лесенкой», «Ёлочкой», «Полуёлочкой». Передвижение на лыжах по пересеченной местности до 2,5км с применением изученных подъемов. Игра «Ловкие повороты».

Уметь описывать технику подъемов способами «Лесенкой»,«Елочкой», «Полуелочкой». Уметь выявлять грубые ошибки при выполнении техники подъемов способами «Лесенкой»,«Елочкой», «Полуелочкой».

Оперативный

1.2; 1.6; 1.7; 2.1; 2.2; 2.3; 2.4; 3.1; 3.2; 4.1;4.9

Физические упражнения для развития гибкости (карточки)

2.02

Спуск в основной стойке. Передвижение на лыжах до 3 км

Образовательно-познавательный

Характеристика основных требований безопасности при спусках и катании с гор на лыжах. Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Техника спуска с горы в основной стойке. Передвижение на лыжах по пересеченной местности до 2,5-3 с применением изученного способа спуска. Игра «Спуск вдвоем».

Знать и выполнять правила техники безопасности во время катания на лыжах с гор. Уметь выполнять технику спуска в основной стойке Уметь взаимодействовать в игре со сверстниками

Оперативный

1.1;1.4; 2.1; 2.2; 2.3; 3.1; 3.5; 3.9; 4.1; 4.9

Физические упражнения для развития гибкости

5.02

Спуск в высокой стойке. Передвижение на лыжах по дистанции 3 км

Образовательно-обучающий

Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Техника спуска с горы в высокой стойке. Передвижение на лыжах по пересеченной местности до 2,5-3 км с применением основной и высокой стойках. Игра «Парный спуск».

Уметь выполнять технику спуска с горы в высокой стойке Уметь передвигаться на лыжах по дистанции 3 км

Текущий

1.2;1.7; 2.1; 2.3; 3.1; 3.9; 4.1; 4.6; 4.9

Физические упражнения для освоения техники спусков на лыжах

6.02

Спуск в низкой стойке. Спуск с преодолением бугров и впадин

Образовательно-обучающий

Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Техника спуска с горы в низкой стойке. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Передвижение на лыжах по пересеченной местности до 2,5-3 км с применением основной, высокой и низкой стойках. Игра «Быстрые лыжники».

Уметь выполнять технику спуска с горы в низкой стойке. Уметь описывать технику спусков в основной, высокой и низкой стойках с горы. Уметь находить ошибки в техники спусков с горы. Уметь использовать способы спусков в различных условиях

Оперативный

1.2; 1.6; 1;7; 2.1; 2.2; 2.3; 2.7; 3.1; 3.9; 4.1

Комплекс упражнений для мышц живота

9.02

Спуск с преодолением бугров и впадин. Торможение «Плугом»

Образовательно-обучающий

Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Техника торможения «Плугом»Передвижение на лыжах по пересеченной местности до 2,5-3 км с применением торможения «Плугом».Игра «Лыжники по местам».

Уметь выполнять технику преодоления бугров и впадин при спуске с горы. Уметь выполнять технику торможения «Плугом»

Текущий

1.1; 1;4;1.6;1.7; 2.1; 2.2; 2.7; 3.1; 3.3;

Комплекс упражнений для мышц живота

12.02

Спуск с преодолением бугров и впадин. Торможение «Плугом»

Образовательно-обучающий

Текущий

1.1; 1;4;1.6;1.7; 2.1; 2.2; 2.7; 3.1; 3.3;

Комплекс упражнений для мышц живота

13.02

Торможение «Плугом» Прохождение дистанции 2, 3 км

Образовательно-обучающий

Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Техника торможения «Плугом». Передвижение на лыжах по пересеченной местности до 2,5-3 км с применением торможения «Плугом». Игра «Лыжники по местам».

Уметь описывать технику торможения «Плугом»

Уметь находить ошибки в техники выполнения торможения «Плугом»

Оперативный

1.1; 1.2; 1.4; 1.5; 2.1; 2.3; 3.1; 3.2; 4.1; 4.6; 4.9

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

16.02

Торможение «Плугом» Прохождение дистанции 2, 3 км

Образовательно-обучающий

Уметь описывать технику торможения «Плугом»

Уметь находить ошибки в техники выполнения торможения «Плугом»

Оперативный

1.1; 1.2; 1.4; 1.5; 2.1; 2.3; 3.1; 3.2; 4.1; 4.6; 4.9

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

19.02

Торможение «Плугом» Прохождение дистанции 2,3 км

Образовательно-обучающий

Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Техника торможения «Плугом»Передвижение на лыжах по пересеченной местности до 2,5-3 км с применением торможения «Плугом».

Уметь демонстрировать технику торможения «Плугом»

Уметь взаимодействовать в игре со сверстниками

Текущий

1.2; 1.6; 1.7; 2.1; 2.2; 2.5; 2.7; 3.1; 3.24; 3.25; 4.1; 4.6; 4.9

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

20.02

Торможение «Плугом» Прохождение дистанции 2,3 км

Образовательно-обучающий

Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Техника торможения «Плугом»Передвижение на лыжах по пересеченной местности до 2,5-3 км с применением торможения

Уметь демонстрировать технику торможения «Плугом»

Уметь взаимодействовать в игре со сверстниками

Текущий

1.2; 1.6; 1.7; 2.1; 2.2; 2.5; 2.7; 3.1; 3.24; 3.25; 4.1; 4.6; 4.9

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

26.02

Передвижение по дистанции 2, 3 км с применением попеременного двухшажного хода

Образовательно-тренировочный

Переноска и надевание лыж. Построение с лыжами. Передвижение на лыжах до 1 км. Эстафеты на лыжах. Игра «Накаты».

Уметь применять технику попеременного двухшажного хода на дистанции. Уметь взаимодействовать в игре со сверстниками.

Оперативный

1.1; 1.2; 1.6; 2.1; 2.2; 3.1;.3.2; 4.1

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

27.02

Передвижение по дистанции 2, 3 км с применением попеременного двухшажного хода

Образовательно-тренировочный

Текущий

1.1; 1.2; 1.6; 2.1; 2.2; 3.1;.3.2; 4.1

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

2.03

Спортивные игры. Волейбол

Образовательно-познавательный

Волейбол как спортивная игра, краткая историческая справка становления и развития. Характеристика основных приемов игры в волейбол.

Уметь демонстрировать знания по истории становления и развития волейбола как вида спорта. Уметь характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры

Оперативный

1.1,1.2,1.7,2.1,2.4,2.5,3.1,3.2,3.7,3.10,3.11,3.14,3.20,3.24,4.1

Учебник страница 100-106

Прыжки через скакалку

5.03

Прямая нижняя подача

Образовательно-обучающий

Техника прямой нижней подачи.

Физические упражнения для самостоятельного освоения техники прямой нижней подачи

Уметь описывать технику прямой нижней подачи

Оперативный

1.1,1.4,1.7,2.1,3.9,3.12,3,13,3.24.4.6,4.7,4.9

Прыжки через скакалку

6.03

Прямая нижняя подача

Образовательно-обучающий

Техника прямой нижней подачи.

Физические упражнения для самостоятельного освоения техники прямой нижней подачи

Уметь анализировать правильность исполнения Уметь демонстрировать технику прямой нижней подачи в условиях игровой деятельности (подвижные игры)

Оперативный

1.1,1.4,1.7,2.1.3.1,3.13,3.15,3.24, 4.1,4.6,4.7,4.9

Прыжки через скакалку

12.03

Прямая подача мяча. Приём и передача мяча снизу двумя руками

Образовательно-обучающий

Физические упражнения для самостоятельного освоения техники прямой нижней подачи.

Техника приёма и передачи мяча снизу двумя руками.

Уметь выявлять грубые ошибки при выполнении нижней прямой подачи. Уметь описывать технику приёма и передачи мяча снизу двумя руками.

Текущий

1.1,1.2.1.4,1.7,2.1,2.2,2.6,3.1,3.2,3.24,4.1, 4.6,4.9

Прыжки через скакалку

13.03

Приём и передача мяча снизу двумя руками

Образовательно-обучающий

Техника приёма и передачи мяча снизу двумя руками. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники приёма и передачи мяча снизу.

Уметь анализировать правильность выполнения. Уметь демонстрировать технику приёма и передачи мяча снизу двумя руками в условиях игровой деятельности (подвижные игры, эстафеты)

Оперативный

1.2,1.5,1.6,2.1,2.2.2.3,3.1,3.14,3.20,3.24,4.1

Прыжки в длину с места

16.03

Приём и передача мяча снизу двумя руками

Образовательно-обучающий

Техника приёма и передачи мяча снизу двумя руками. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники приёма и передачи мяча снизу

Уметь выявлять грубые ошибки при выполнении техники приема и передачи мяча.

Текущий

1.2,1.5,1.6,2.1,2.2,2.3,3.1,3.14,3.20,3.24,4.1,4.3,4.6,4.9

Прыжки в длину с места

19.03

Передача мяча сверху двумя руками. Ведение дневника самонаблюдения

Образовательно-обучающий

Техника приёма и передачи мяча сверху двумя руками. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники приёма и передачи мяча сверху двумя руками.

Определение величины нагрузки для разных форм занятий физической культуры

Уметь описывать технику приёма и передачи мяча сверху двумя руками,

Уметь анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки. Уметь демонстрировать технику приёма и передачи мяча сверху двумя руками в условиях игровой деятельности

Текущий

1.1.1.4,1.6,1.7,2.1,2.4,2.6,3.1,3.2,3.13,3.20,4.1

Прыжки в длину с места.

Учебник страница 47-48

20.03

№ урока

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности обучающихся

Вид контроля

Формируемые УУД

Домашнее задание

Дата проведения

Факт

План

4 четверть Разделы программы: «Знания о физической культуре» 1 час, «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» 1 час. «Физическое совершенствование» 24 часов. (Вид спорта «Легкая атлетика», « Спортивные игры») Всего часов 26

Спортивные игры. Баскетбол

Образовательно-познавательный

Баскетбол как спортивная игра, краткая историческая справка становления и развития. Характеристика основных приёмов игры в баскетбол

Раскрывать значение занятий спортивными играми для укрепления здоровья, развития физических качеств и активного участия в соревновательной деятельности Демонстрировать знания по истории становления и развития баскетбола как вида спорта, характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры

Оперативный

1.1,1.2,1.7,2.1,2.4,2.5,3.1,3.2,3.7,3.10,3.11,3.14,3.20,3.24,4.1

Прыжки с высоким подниманием коленей

30.03

Ловля и передача мяча двумя руками от груди

Образовательно-обучающий

Оперативный

1.1,1.4,1.7,2.1,3.9,3.12,3,13,3.24.4.6,4.7,4.9

Прыжки с высоким подниманием коленей

1.04

Ловля и передача мяча двумя руками от груди

Образовательно-обучающий

Оперативный

1.1,1.4,1.7,2.1.3.1,3.13,3.15,3.24, 4.1,4.6,4.7,4.9

Прыжки с высоким подниманием коленей

2.04

Ловля и передача мяча двумя руками от груди

Образовательно-обучающий

Уметь характеризовать основные соревновательные действия, разрешённые правилами игры

Текущий

1.1,1.2.1.4,1.7,2.1,2.2,2.6,3.1,3.2,3.24,4.1, 4.6,4.9

Прыжки с высоким подниманием коленей

6.04

Ведение мяча. Комплексы упражнений для развития координации движений

Образовательно-обучающий

Оперативный

1.2,1.5,1.6,2.1,2.2.2.3,3.1,3.14,3.20,3.24,4.1

Комплекс упражнений для развития координации

9.04

Ведение мяча Комплексы упражнений для развития координации движений

Образовательно-обучающий

Оперативный

1.2,1.5,1.6,2.1,2.2,2.3,3.1,3.14,3.20,3.24,4.1,4.3,4.6,4.9

Комплекс упражнений для развития координации

10.04

Ведение мяча. Бросок мяча двумя руками от груди

Образовательно-обучающий

Текущий

1.1.1.4,1.6,1.7,2.1,2.4,2.6,3.1,3.2,3.13,3.20,4.1

Комплекс упражнений для развития координации

13.04

Бросок мяча двумя руками от груди

Образовательно-обучающий

Уметь анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Оперативный

1.1,1.6,1.7.2.1,2.4,2.6,3.1,3.2,3.13,3.20,4.1,4.7

Комплекс упражнений для развития координации

16.04

Бросок мяча двумя руками от груди

Образовательно-обучающий

Уметь анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.

Текущий

1.2,1.5,1.6,2.1,2.2,2.3,3.1,3.14,3.20,3.24,4.1,4.3,4.6,4.9

Комплекс упражнений для развития координации

17.04

Футбол. Удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы.

Образовательно-обучающий

Оперативный

1.1,1.4,1.7,2.1,3.9,3.12,3,13,3.24.4.6,4.7,4.9

Учебник страница 108-109

20.04

Удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы.

Образовательно-обучающий

Оперативный

1.1,1.4,1.7,2.1.3.1,3.13,3.15,3.24, 4.1,4.6,4.7,4.9

Учебник страница 108-109

23.04

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Ведение мяча.

Образовательно-обучающий

Уметь описывать технику остановки мяча внутренней стороной стопы. Уметь анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки

Оперативный

1.1,1.2.1.4,1.7,2.1,2.2,2.6,3.1,3.2,3.24,4.1, 4.6,4.9

Бег на месте с высоким подниманием бедра

24.04

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Ведение мяча

Образовательно-обучающий

Физические упражнения для самостоятельного освоения техники ведения мяча внешней стороной стопы

. Уметь демонстрировать технику остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты)

Текущий

1.2,1.5,1.6,2.1,2.2.2.3,3.1,3.14,3.20,3.24,4.1

Бег на месте с высоким подниманием бедра

27.04

Физическая нагрузка и способы её дозирования

Образовательно-познавательный

Физическая нагрузка и особенности её дозирования в зависимости от задач и направленности занятий физической культурой. Способы дозирования. Составление и оформление конспектов занятий оздоровительной физической культурой (комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток). Техника упражнений, используемых в утренней зарядке, на занятиях в домашних условиях (упражнения без предметов, упражнения с гимнастической палкой, стулом, гантелями)

Уметь характеризовать физическую нагрузку как мышечную работу, направленно повышающую активность систем организма. Уметь регулировать физическую подготовку, используя разные способы дозирования. Уметь записывать с помощью графических символов обшеразвивающие упражнения для самостоятельных занятий.

Оперативный

1.1, 1.4, 2,1, 2.2, 2.4, 2.7, 3.1, 3.2, 3.8, 3.14, 3.24, 4.1, 4,4, 4.7

Поднимание туловища

30.04

Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий. Беговые упражнения.

Образовательно-познавательный

Особенности подготовки открытых площадок для занятий физическими упражнениями, спортивными и подвижными играми. Положительное влияние занятий легкой атлетикой на укрепление здоровья и развитие физических качеств.

Низкий старт и техника его выполнения. Эстафетный бег

Уметь готовить места занятий на открытом воздухе и в домашних условиях с учетом задач, содержания и форм организации проводимых занятий.

Понимать значение и влияние занятий легкой атлетикой на укрепление здоровья и развитие физических качеств.

Оперативный

1.1, 1.4, 1.7, 2.1 2.2, 2.4, 3.1 3.2, 3.8, 3.11, 3.14, 4.1, 4.2 , 4.8, 4.9

Поднимание туловища

4.05

Беговые упражнения.

Развитие быстроты

Образовательно-обучающий

Низкий старт и техника его выполнения.

Физические упражнения для самостоятельного освоения техники выполнения низкого старта.

Контрольное упражнение бег 30 метров

Эстафетный бег

Выполнять низкий старт в беге на короткие дистанции. Анализировать и выявлять грубые ошибки и исправлять их.

Текущий

1.1, 1.4, 2,1, 2.2, 2.4, 2.7, 3.1, 3.2, 3.8, 3.14, 3.24, 4.1, 4,4, 4.7

Поднимание туловища

7.05

Беговые упражнения.

Развитие силы

Образовательно-обучающий

Низкий старт и техника его выполнения. Легкоатлетические упражнения для развития силы мышц ног и темпа движений. Бег на короткие дистанции и технические особенности его выполнения Контрольное упражнение бег 60 метров.

Отбирать и выполнять легкоатлетические упражнения, направленно воздействующие на развитие скоростно-силовых качеств.

Демонстрировать бег на короткие дистанции с максимальной скоростью

Текущий

1.1, 1.2, 2.1 , 2.2, 2.5, 2.6, 2.7, 3.1,3.2, 3.23, 3.24, 4.1

Прыжки в длину с места

8.05

Упражнения в метании малого мяча

Физические упражнения с набивным мячом для развития силы рук и туловища, активно работающих при метании мяча на дальность. Техника метания малого мяча на дальность с трех шагов разбега.

Отбирать и выполнять упражнения на развитие скоростно-силовых свойств мышц рук и туловища

Описывать технику метания малого мяча на дальность с трех шагов разбега

Оперативный

1.2, 1.7, 2.1, 2.2, 2.3, 2.4, 3.1, 3.17, 3.24, 4.1

Прыжки в длину с места

11.05

Упражнения в метании малого мяча

Образовательно-обучающий

Физические упражнения с набивным мячом для развития силы рук и туловища, активно работающих при метании мяча на дальность. Физические упражнения, направленно воздействующие на развитие глазомера. Техника метания мяча на дальность с трех шагов разбега.

Анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки при метании малого мяча.

Оперативный

1.2, 1.7, 2.1, 2.2, 2.3, 2.4, 2.6 3.1, 3.2, 3.17, 3.24, 4.1

Вис на согнутых руках

14.05

Упражнения в метании малого мяча

Образовательно-обучающий

Физические упражнения для самостоятельного освоения техники метания мяча на дальность с трех шагов разбега. Техника метания мяча на дальность с трех шагов разбега.

Контрольное упражнение. Метание мяча на дальность.

Демонстрировать технику метания малого мяча на дальность с трех шагов разбега в соответствии с образцом эталонной техники.

Текущий

1.1, 1.2, 1.7, 2.1, 2.2, 2.3, 2.4, 2.7, 3.1, 3.8, 3.17, 3.24, 4.1

Вис на согнутых руках

15.05

Прыжковые упражнения. Развитие силы.

Образовательно-обучающий

Легкоатлетические упражнения для развития силы мышц ног и темпа движения. Физические упражнения для самостоятельного освоения техники прыжка в длину с разбега. Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги».

Контрольное упражнение. Прыжки в длину с места

Описывать технику прыжка в длину с разбега способом «Согнув ноги» и выявлять грубые ошибки.

Демонстрировать прыжок в длину с места

Оперативный

1.1, 1.2, 1.7, 2.1, 2.2, 2.5 ,2.7, 2.4, 3.1, 3.14, 3.24, 4.1, 4,4,

Подтягивание

18.05

Прыжковые упражнения.

Беговые упражнения

Образовательно-обучающий

Контрольное упражнение. Челночный бег

Отбирать и выполнять легкоатлетические упражнения направленно-воздействующие на развитие силы мышц ног и темпа движения. Выполнять и анализировать технику прыжка в длину с разбега способом «Согнув ноги»

Оперативный

1.1, 1.2, 1.7, 2.1, 2.2, 2.4, 5, 2.6, 2.7, 3.1, 3.14, 3.24, 4.1, 4,4,

Подтягивание

21.05

Беговые упражнения. Развитие выносливости

Образовательно-обучающий

Бег на длинные дистанции, характеристика технических особенностей его выполнения. Высокий старт и техника его выполнения при беге на длинные дистанции. Бег на 1000 метров.

Описывать технику бега на длинные дистанции, выделять её отличительные признаки от техники бега на короткие дистанции.

Демонстрировать технику бега на 1000 метров

Текущий

1.1, 1.2, 1.7, 2.1, 2.2, 2.4, 2.7, 3.1, 3.14, 3.24, 4.1, 4,4,

Подтягивание

22.05

100

Беговые упражнения. Прикладно ориентированная физическая подготовка

Образовательно-тренировочный

Физические упражнения для самостоятельного освоения техники выполнения высокого старта.

Бег с преодолением препятствий как прикладное упражнение, виды и разновидности приёмов бега при преодолении естественных препятствий

Выполнять технику бега высокого старта.

Демонстрировать способы преодоления препятствий во время бега по пересечённой местности.

Оперативный

1.1, 1.2, 1.7, 2.1, 2.2, 2.4, 3.1, 3.14, 3.24, 4.1, 4,4,

Закаливающие процедуры

25.05

101

Беговые упражнения. Прикладно ориентированная физическая подготовка

Образовательно-тренировочный

Физические упражнения для самостоятельного освоения техники выполнения высокого старта.

Бег с преодолением препятствий как прикладное упражнение, виды и разновидности приёмов бега при преодолении естественных препятствий.

Техника преодоления препятствий способом «наступание».

Выполнять технику бега высокого старта.

Демонстрировать технику преодоления препятствий способом «настулание» в условиях учебной деятельности и в структуре полосы препятствий. Выполнять прикладные упражнения, варьировать способы их выполнения в зависимости от возникающих задач и изменяющихся условий.

Оперативный

1.1, 1.2, 1.7, 2.1, 2.2, 2.4, 3.1, 3.14, 3.24, 4.1, 4,4,

Учебник страница112

28.05

102

Беговые упражнения. Прикладно ориентированная физическая подготовка.

Образовательно-тренировочный

Физические упражнения для самостоятельного освоения техники выполнения высокого старта.

Подводящие упражнения для самостоятельного освоения техники преодоления препятствий способом «наступание». Полосы препятствий естественного и искусственного характера

Выполнять технику бега высокого старта.

Проявлять качества личности при преодолении возникающих трудностей, во время выполнения прикладных упражнений. Включать прикладно-ориентированные упражнения в соревновательную деятельность при организации активного отдыха и досуга

Текущий

1.1, 1.2, 1.7, 2.1, 2.2, 2.4, 3.1, 3.14, 3.24, 4.1, 4,4,

Закаливание

29.05

⇧

⇩

скачать материал