Учителю
Рабочая программа по физкультуре в 8 классе коррекционной школы 8 вида

Рабочая программа по физкультуре в 8 классе коррекционной школы 8 вида

Автор публикации: Марикова С.А.

Дата публикации: 08.11.2014

Краткое описание: Рабочая программа по физкультуре в 8 классе коррекционной школы 8 вида составлена на основе программы под ред. В.В.Воронковой, рассчитана на 3 учебных часав неделю.Основные задачи физического воспитания в коррекционной школе.:• укрепление здоровья, физического развития

предварительный просмотр материала

Муниципальное казённое образовательное учреждение для детей сирот и детей, оставшихся без попечения родителей.

Зырянская специальная (коррекционная) школа- интернат для детей сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, с ограниченными возможностями здоровья

Рассмотрено на заседании МО учителей СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ

Кобелева О.А. Заместитель директора по УВР Директор ОУ

№ протокола_________ Милютина З.А. Мирошкина В.А.

«____»______________2014г. «____»________________2014г. «___»___________2014г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Предмет _______________Физическая культура____________________________

Учебный год ________________2014-2015г.____________________________________

Класс ____________________8________________________________________

Количество часов в год ____________________102_______________________________________

Количество часов в неделю _____________________3________________________________________

Учитель: Марикова Светлана Аркадьевна

Пояснительная записка

Настоящая рабочая программа предмета «Физическая культура » для обучающихся 8 класса специального коррекционного учреждения VIII вида составлена на основе:

Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 10.04.2002 № 29/2065 -п «Об утверждении учебных планов специальных (коррекционных) образовательных учреждений для обучающихся, воспитанников с отклонениями в развитии»;
Программ специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида: 5-9 кл. В 2 сб./Под.ред В.В.Воронковой .-М.: Гуманитар.изд.центр ВЛАДОС, 2012.-Сб.1.- 224с;
Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 19.12.2012 № 1067 « Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных ( допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию на 2013-2014 учебный год» (зарегистрировано в Минюсте России 30.01.2013 № 26755);
Учебного плана МКОУ Зырянской специальной (коррекционной) школы-интерната для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей утверждённого Приказом №131 о/д от 23.05.2014 г. директора МКОУ Зырянской специальной (коррекционной) школы-интерната для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей Мирошкиной В.А. и рассмотренного на педагогическом совете. (Протокол №6 от 21.05.2014г);
Гигиенических требований к устройству, содержанию, организации режима работы в детских домах и школах-интернатах для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, СП 2.4.990-00.

Базисный учебный план специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений 8 вида отводит 102 учебных часа для обязательного изучения физической культуры в 8 классе из расчёта 3 учебного часа в неделю.

Основные задачи физического воспитания:

• укрепление здоровья, физического развития и повышение работоспособности учащихся;

• развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;

• приобретение знаний в области гигиены, теоретических сведений по

физкультуре;

• развитие чувства темпа и ритма, координации движений;

• формирование навыков правильной осанки в статических положениях и в движении;

• усвоение учащимися речевого материала, используемого учителем на уроках по физической культуре.

Процесс овладения знаниями, умениями и навыками неразрывно связан с развитием умственных способностей ребенка. Поэтому задача развития этих возможностей считается одной из важных и носит коррекционную направленность.

Основные требования к знаниям и умениям обучающегося 8 класса:

№

Вид программного материала, направленность.

Учащиеся должны знать

Учащиеся должны уметь

Гимнастика. Акробатика.

-что такое фигурная маршировка; - требования к строевом шагу; - как перенести одного ученика двумя различными способами; - фазы опорного прыжка;

-соблюдать интервал и дистанцию при выполнении упражнений в ходьбе; -выполнять движения и воспроизводить их с заданной амплитудой без контроля зрения; -изменять направление движения по команде; -выполнять опорный прыжок способом « согнув ноги» и « ноги врозь» с усложнениями ( выше снаряд, дальше мостик от снаряда); -выполнять простейшие комбинации на бревне; - проводить анализ выполненного движения учащихся.

Лёгкая атлетика.

-простейшие правила судейства по бег, прыжкам, метанию; - правила передачи эстафетной палочки в эстафетах; - как измерять давление и пульс.

-бежать с переменной скоростью в течение 6 минут, в различном темпе; - выполнять прыжки в длину, высоту; - метать, толкать набивной мяч.

Подвижные и спортивные игры.

- каким наказаниям подвергаются игроки при нарушении правил; - правила игры в волейбол;

-как правильно выполнять штрафные броски в баскетболе.

-принимать и передавать мяч сверху, снизу в парах после перемещения; - выполнять ловлю и передачу мяча в парах в движении шагом ;- ведение мяча в беге; - выполнять броски в движении и на месте с различных положений и расстояния.

Лыжная подготовка.

-как правильно проложить учебную лыжню; -температурные нормы для занятий на лыжах.

-выполнять поворот «упором»; сочетать попеременные ходы с одновременными; -пройти в быстром темпе 200 300 метров; - преодолевать на лыжах до 2, 5 км

Распределение учебного времени в течение учебного года

Четверть

Количество недель в четверти

Количество часов в неделю

Количество часов в четверти

количество контрольных работ

1 четверть

2 четверть

3 четверть

4 четверть

Итого в год

102

Распределение часов по разделам учебного предмета

№

Раздел, тема

Количество часов

Основы знаний

Гимнастика, акробатика

Лёгкая атлетика

Подвижные и спортивные игры

Лыжи

Итого часов : 102

Учебно- методический комплекс

Программа

Класс

Учебник

Пособия для учителя

В.В. Воронкова «Программы специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида». Москва, ВЛАДОС - 2012 год.
.

В.М Мозгова . « Программа по физическому воспитанию в кор. классах 8 вида».

Учебное пособие.

Электронные образовательные ресурсы

№ п/п

Название электронного образовательного ресурса

Вид электронного образовательного ресурса

Ресурсы сети Интернет

Танцевальная гимнастика

видео

http://arkalika.ru/2010/11/tancevalnaya-zaryadka/

Правила баскетбола

презентация

http://ppt4web.ru/obshhestvoznanija/pravila-igry-v-basketbol.html

Музыкальная разминка

аудиозапись

http://mistergid.ru/children/pesni/20378-podvizhnie-muzikalnie-igri-dlya-detey-3-6-let.-dis.html

Уход за лыжами

презентация

http://www.myshared.ru/theme/lyiji/18/

Мир гимнастики

презентация

http://900igr.net/prezentatsii/fizkultura/gimnastika.html

Олимпийская символика

презентация

http://prezentacii.com/detskie/1963-simvolika-olimpiyskih-igr.html

Упражнения на гимнастической стенке

видео

http://www.youtube.com/watch?v=gQ-ekfTBAV0

Упражнения на дыхание

видео

http://ona-znaet.ru/publ/53-1-0-389

Техника кроссового бега.

презентация

http://www.myshared.ru/slide/783639/

Сидячая игра « Разминка перед танцами»

Видео, аудиозапись

http://www.liveinternet.ru/users/3950822/post175938322/comments

Календарно-тематическое планирование физической культуры в 8 классе на 2014-2015 уч.г.

№

Дата
по плану

Дата по факту

Тема урока

Содержание урока

Коррекционная
работа

Формы контроля

Электронные образовательные ресурсы

1 четверть

Основы знаний 1 час

3.09.14

3.09

Самоконтроль и его основные приёмы. Правила поведения во время игры.

Вводный инструктаж на уроках физкультуры. Самоконтроль и его основные приёмы. Правила поведения во время игры.

ВПФ

Фронтальный опрос

http://ped-kopilka.ru/vs-ob-yetikete/pravila-povedenija-na-uroke-fizkultury-poleznye-sovety-i-rekomendaci-dlja-mladshih-shkolnikov.html

Гимнастика, акробатика 25 часов

4.09.14

Закрепление перестроений: шеренга, колонна, ряд. Комплекс ОРУ.

ВПФ, координация, общая моторика

Корректировка выполнения команд, наблюдение.

6.09.14

Повороты на месте и в движении. Комплекс ОРУ с набивными мячами.

Повороты на месте и в движении. Комплекс ОРУ с набивными мячами. Презентация « Мир гимнастики».

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка выполнения команд, контроль, наблюдение.

http://900igr.net/prezentatsii/fizkultura/gimnastika.html

10.09.14

Построение в две шеренги. Комплекс ОРУ для координации движений.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, осанки

Корректировка выполнения команд, наблюдение.

11.09.14

Ходьба в различном темпе, направлениях. Комплекс ОРУ на сохранение осанки.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка выполнения команд, контроль, наблюдение.

13.09.14

Повороты в движении направо, налево. Комплекс ОРУ на расслабление мышц.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка выполнения команд, контроль, наблюдение.

17.09.14

Комплекс ОРУ с гимнастическими палками. Дыхательные упражнения.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка выполнения команд, контроль,,

наблюдение.

18.09.14

Прыжки с продвижением вперёд. Комплекс ОРУ со скакалками.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, общей моторной ловкости.

Корректировка выполнения команд, наблюдение.

20.09.14

Ходьба и бег по гимнастической скамейке с преодолением препятствий.

Ходьба и бег по гимнастической скамейке с преодолением препятствий. Комплекс ОРУ « Танцевальная Гимнастика»

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка выполнения техники, контроль наблюдение.

http://arkalika.ru/2010/11/tancevalnaya-zaryadka/

24.09.14

Упражнения на гимнастической стенке: переходы. Комплекс ОРУ на внимание.

Упражнения на гимнастической стенке: переходы. Видео « Упражнения на гимнастической стенке».Комплекс ОРУ на внимание. Инструктаж по ТБ и ОТ. Игра «Птицы».

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка выполнения техники, контроль наблюдение.

http://www.youtube.com/watch?v=gQ-ekfTBAV0

Лёгкая атлетика 10 часов

25.09.14

Ходьба на скорость. Прохождение отрезков от 50-100 метров.

Ходьба на скорость. Прохождение отрезков от 50-100 метров. Инструктаж по ТБ и ОТ. Игра на скорость « Сбор картошки».

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, общей моторной ловкости.

Корректировка выполнения команд, фиксация результата, наблюдение.

27.09.14

Ходьба по пересечённой местности до 2 км.

Инструктаж по ТБ и ОТ. Ходьба по пересечённой местности до 2 км. Комплекс ОРУ на формирование осанки.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка выполнения техники, контроль наблюдение.

1.10.14

Бег в медленном темпе до 12 минут. Игра «Догони».

Бег в медленном темпе до 12 минут. Игра «Догони». Инструктаж по ОТ и ТБ. Упражнения на выработку правильного дыхания. Видео « Упражнение на дыхание».

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка выполнения техники, контроль наблюдение.

http://ona-znaet.ru/publ/53-1-0-389

2.10.14

Бег на 100 м с различного старта.

Бег на 100 м с различного старта. Инструктаж по ОТ и ТБ. Упражнения на дыхание.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, общей моторной ловкости.

Корректировка выполнения техники, контроль наблюдение.

4.10.14

Эстафета 4по 100 метров.

Эстафета 4по 100 метров. Инструктаж по ОТ и ТБ. Игра на внимание « Угадай». Упражнения на расслабление мышц.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка выполнения команд, наблюдение.

8.10.14

Кроссовый бег на 500 метров.

Понятие кроссового бега. Кроссовый бег. Инструктаж по ОТ и ТБ. Упражнение на выработку правильного дыхания.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка выполнения команд, наблюдение.

9.10.14

Запрыгивания и спрыгивания на препятствия высотой до 1 метра.

Запрыгивания и спрыгивания на препятствия высотой до 1 метра. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ на координацию.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, общей моторной ловкости.

Корректировка выполнения команд, контроль,

наблюдение.

11.10.14

Выпрыгивание вверх из низкого приседа с набивными мячами.

Комплекс ОРУ с набивными мячами. Выпрыгивание вверх из низкого приседа с набивными мячами. Инструктаж по ОТ и ТБ.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка выполнения команд, наблюдение.

15.10.14

Прыжки на двух и на одной ноге через препятствие с усложнениями.

Прыжки на двух и на одной ноге через препятствие с усложнениями. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ со скакалками.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка выполнения команд, наблюдение.

16.10.14

Прыжки со скакалкой на месте и с передвижением в максимальном темпе по 10-15 секунд.

Прыжки со скакалкой на месте и с передвижением в максимальном темпе по 10-15 секунд. Инструктаж по ОТ и ТБ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, меткости.

Корректировка выполнения команд, фиксация результата

Подвижные и спортивные игры 30 часов

18.10.14.

Техника приёма и подачи в волейболе. Комплекс ОРУ с набивными мячами.

Техника приёма и подачи в волейболе. Комплекс ОРУ с набивными мячами. Инструктаж по ОТ и ТБ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка выполнения команд, контроль

22.10.14

Приём и передача мяча сверху и снизу в парах после перемещения. Учебная игра в волейбол.

Приём и передача мяча сверху и снизу в парах после перемещения. Учебная игра в волейбол.Инструктаж по ОТ и ТБ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка выполнения команд, контроль

23.10.14

Знакомство с блоком. Прыжки вверх с места и с шага. Учебная игра в волейбол.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка выполнения команд, наблюдение.

25.10.14

Верхняя прямая передача и подача в игре. Учебная игра волейбол.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, личностных качеств.

Корректировка выполнения команд, контроль

2 четверть 24 часа

Гимнастика, акробатика 25 часов

5.11.14

Лазание по гимнастической стенке вверх, вниз, переходы с одного пролёта на другой.

Лазание по гимнастической стенке вверх, вниз, переходы с одного пролёта на другой. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

6.11.14

Лазание по гимнастической стенке из стойки « руки перед грудью».

Лазание по гимнастической стенке из стойки « руки перед грудью». Инструктаж по ОТ и ТБ.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

8.11.14

Ходьба приставными шагами по бревну с грузом на голове.

Ходьба приставными шагами по бревну с грузом на голове. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

12.11.14

Комплекс ОРУ с сочетаниями наклонов, поворотов, в ращений.

Комплекс ОРУ с сочетаниями наклонов, поворотов, в ращений. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

13.11.14

Наклоны туловища с подбрасыванием предметов.

Наклоны туловища с подбрасыванием предметов. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль. Фиксирование результатов.

15.11.14

Комплекс ОРУ с Гимнастическими палками.

Комплекс ОРУ с Гимнастическими палками. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль. Фиксирование результатов.

19.11.14

Комплекс ОРУ со скакалками.

Комплекс ОРУ со скакалками. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

20.11.14

Комплекс ОРУ с набивными мячами.

Комплекс ОРУ с набивными мячами. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль. Фиксирование результатов.

22.11.14

Кувырок назад из положения сидя.

Кувырок назад из положения сидя. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

26.11.14

Ходьба и бег на гимнастической скамейке с преодолением препятствий.

Ходьба и бег на гимнастической скамейке с преодолением препятствий. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

27.11.14

Стойка на голове с согнутыми ногами.

Стойка на голове с согнутыми ногами. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

29.11.14

Упражнения на гимнастической стенке : взмахи ногой в сторону.

Упражнения на гимнастической стенке : взмахи ногой в сторону. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

3.12.14

Переноска тяжестей на время. Музыкальная разминка.

Переноска тяжестей на время. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ. Музыкальная разминка.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

http://mistergid.ru/children/pesni/20378-podvizhnie-muzikalnie-igri-dlya-detey-3-6-let.-dis.html

4.12.14

Сочетания музыкальных танцевальных шагов. Ритмический танец.

Сочетания музыкальных танцевальных шагов. Ритмический танец. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ. Сидячая игра «Разминка перед танцами»

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

http://www.liveinternet.ru/users/3950822/post175938322/comments

6.12.14

Вскок на гимнастическое бревно.

Вскок на гимнастическое бревно. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

10.12.14

Опорный прыжок через козла ноги врозь.

Опорный прыжок через козла ноги врозь. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ. Презентация « Упражнения на козле»

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

http://www.myshared.ru/slide/51352/

Подвижные и спортивные игры 30 часов

11.12.14

Многоскоки в игре. Учебная игра в волейбол.

Многоскоки в игре. Учебная игра в волейбол. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

13.12.14

Передача мяча в зонах через сетку. Учебная игра.

Передача мяча в зонах через сетку. Учебная игра. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

17.12.14

Подача нижняя и верхняя прямая. Учебная игра в волейбол.

Подача нижняя и верхняя прямая. Учебная игра в волейбол. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

18.12.14

Отработка ведения мяча в баскетболе с передачей, бросок в кольцо.

Отработка ведения мяча в баскетболе с передачей, бросок в кольцо. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ Презентация « Правила игры в баскетбол».

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

http://ppt4web.ru/obshhestvoznanija/pravila-igry-v-basketbol.html

20.12.14

Отработка ловли мяча двумя руками с последующим ведением и остановкой. Учебная игра.

Отработка ловли мяча двумя руками с последующим ведением и остановкой. Учебная игра. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

24.12.14

Эстафеты с баскетбольным мячом.

Эстафеты с баскетбольным мячом. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

25.12.14

Передача мяча двумя руками от груди в парах с обводкой. Игра « Лови мяч».

Передача мяча двумя руками от груди в парах с обводкой. Игра « Лови мяч». Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

27.12.14

Броски мяча по корзине в движении. Учебная игра по упрощённым правилам.

Броски мяча по корзине в движении. Учебная игра по упрощённым правилам. Инструктаж по ОТ и ТБ. Комплекс ОРУ

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

3 четверть 30 часов

Лыжная подготовка 20 часов

14.01.15

Правила соревнований по лыжным гонкам. Закрепление одновременного двухшажного хода.

Правила соревнований по лыжным гонкам. Закрепление одновременного двухшажного хода. Инструктаж по ТБ. Презентация « Уход за лыжами»

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

http://www.myshared.ru/theme/lyiji/18/

15.01.15

Совершенствование одновременного бесшажного и одношажного хода.

Совершенствование одновременного бесшажного и одношажного хода. Инструктаж по ТБ.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

http://www.myshared.ru/theme/lyiji/18/

17.01.15

Комбинирование торможения лыжами и палками.

Комбинирование торможения лыжами и палками. Инструктаж по ТБ.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

21.01.15

Правильное падение при спуске с горы.

Правильное падение при спуске с горы. Инструктаж по ТБ.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

22.01.15

Передвижение на лыжах в быстром темпе на отрезках 40-60 метров.

Передвижение на лыжах в быстром темпе на отрезках 40-60 метров. Инструктаж по ТБ.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

24.01.15

Передвижение на лыжах в быстром темпе на отрезках 40-60 метров.

Передвижение на лыжах в быстром темпе на отрезках 40-60 метров. Инструктаж по ТБ.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

28.01.15

Передвижение на лыжах в быстром темпе на отрезках 40-60 метров.

Передвижение на лыжах в быстром темпе на отрезках 40-60 метров. Инструктаж по ТБ.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

29.01.15

Передвижение на лыжах 3 км.

Передвижение на лыжах 3 км. Инструктаж по ТБ.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

31.01.15

Передвижение на лыжах 3 км.

Передвижение на лыжах 3 км. Инструктаж по ТБ.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

4.02.15

Лыжные эстафеты.

Лыжные эстафеты. Инструктаж по ТБ.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

5.02.15

Лыжные эстафеты.

Лыжные эстафеты. Инструктаж по ТБ.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

7.02.15

Лыжные эстафеты.

Лыжные эстафеты. Инструктаж по ТБ.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

11.02.15

Передвижение на лыжах в быстром темпе на отрезках 40-60 метров.

Передвижение на лыжах в быстром темпе на отрезках 40-60 метров. Инструктаж по ТБ.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

12.02.15

Передвижение на лыжах в быстром темпе на отрезках 40-60 метров.

Передвижение на лыжах в быстром темпе на отрезках 40-60 метров. Инструктаж по ТБ.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

14.02.15

Передвижение на лыжах в быстром темпе по кругу.

Передвижение на лыжах в быстром темпе по кругу. Инструктаж по ТБ.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

18.02.15

Прокладывание учебной лыжни.

Прокладывание учебной лыжни. Инструктаж по ТБ.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

19.02.15

Поворот во время передвижения « упором». Игра на лыжах « Переставь флажок ».

Поворот во время передвижения « упором». Игра на лыжах « Переставь флажок ». Инструктаж по ТБ.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

21.02.15

Прохождение на лыжах в быстром темпе 200-300 метров.

Прохождение на лыжах в быстром темпе 200-300 метров. Инструктаж по ТБ.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

25.02.15

Преодоление на скорость 2,5 км. Игра на лыжах « Кто быстрей ».

Преодоление на скорость 2,5 км. Игра на лыжах « Кто быстрей ». Инструктаж по ТБ.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

26.02.15

Преодоление на скорость 2,5 км. Игра на лыжах « Попади в круг».

Преодоление на скорость 2,5 км. Игра на лыжах « Попади в круг». Инструктаж по ТБ.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

Подвижные и спортивные игры.

28.02.15

Броски мяча в корзину от плеча. Учебная игра.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

4.03.15

Броски мяча в корзину от груди. Учебная игра.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

5.03.15

Сочетание приёмов ведения мяча в игре. Учебная игра.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

7.03.15

Учебная игра по упрощённым правилам.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

11.03.15

Учебная игра по упрощённым правилам.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

12.03.15

Двусторонняя учебная игра по упрощённым правилам.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

14.03.15

Отработка приёмов ловли и передачи мяча в беге. Учебная игра.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

18.03.15

Выполнение бросков в движении и на месте с различных положений и расстояний.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

19.03.15

Выполнение бросков в движении и на месте с различных положений и расстояний.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

21.03.15

Учебная игра в баскетбол по упрощённым правилам.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

4 четверть 24 часа

Лёгкая атлетика 26 часов

1.04.15

Ходьба по залу со сменой видов ходьбы в различном темпе.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

2.04.15

Ходьба по залу со сменой видов ходьбы с остановками на обозначенных участках.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

4.04.15

Бег с ускорением.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

8.04.15

Бег на 60 метров- 4 раза за урок.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

9.04.15

Кроссовый бег на 500-1000метров.

Кроссовый бег на 500-1000метров. Инструктаж по ОТ и ТБ. Презентация « Техника кроссового бега»

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

http://www.myshared.ru/slide/783639/

11.04.15

Бег 100 м с преодолением препятствий.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

15.04.15

Прыжок вдлин способом « согнув ноги». Подбор индивидуального разбега.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

16.04.15

Тройной прыжок с места и с небольшого разбега.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

18.04.15

Прыжок в длину с разбега способом « перешагивание».

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

22.04.15

Прыжок в высоту с разбега способом « перекат» или « перекидной».

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

23.04.15

Броски набивного мяча весом 3 кг двумя руками снизу.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

25.04.15

Броски набивного мяча весом 3 кг двумя руками из-за головы, от груди..

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

29.04.15

Броски набивного мяча через голову на результат.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

6.05.15

Метание малого мяча в цель.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

13.05.15

Метание малого мяча на дальность с полного разбега.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

14.05.15

Толкание набивного мяча весом до 3 кг со скачка в сектор.

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

Подвижные и спортивные игры 30 часов

16.05.15

Учебно-тренировочная игра « Баскетбол».

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

20.05.15

Учебно-тренировочная игра « Баскетбол».

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

21.05.15

Учебно-тренировочная игра « Волейбол».

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

23.05.15

Учебно-тренировочная игра « Волейбол».

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

27.05.15

Учебно-тренировочная игра « Волейбол».

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

100

28.05.15

Учебно-тренировочная игра « Волейбол».

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

101

30.05.15

Учебно-тренировочная игра « Баскетбол».

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

102

Учебно-тренировочная игра « Баскетбол».

Коррекция ориентировки в пространстве, координации движений, гибкости, ловкости.

Корректировка техники выполнения, контроль.

⇧

⇩