Конспект урока по баскетболу 5 А класс Тема урока: совершенствование техники ведения мяча

Частные

задачи

Средства

Дози-

ровка

Методические приемы

обучения, воспитания,

организации

1

2

3

4

Подготовительная часть

10мин

Организовать

учащихся к проведению урока, нацелить их внимание на решение поставленных задач.

Способствовать постепенному врабатыванию организма, подготовить мышцы ног и рук к предстоящей работе.

Активизация функций организма.

Содействовать развитию координационных способностей.

Содействовать укреплению мышц плечевого пояса

Развитие гибкости

Содействовать укреплению мышц туловища, плечевого пояса.

Содействовать развитию сердечно-сосудистой системы.

Восстановить дыхание.

Организовать учащихся к проведению основной части урока.

Построение в шеренгу

Сообщение задач урока.

Движение в обход направо

Ходьба по кругу:

-с движениями рук (вперед, вверх, к плечам, за голову);

-на носках, руки за голову;

Бег

- приставными шагами правым (левым) боком;

- бег с высоким подниманием бедра;

-захлест голени

-бег спиной вперед

-прыжки на левой(правой) на двух ногах

- бег спиной (лицом) вперед;

-бег с вращением;

Ходьба в обход.

Упражнения для восстановления дыхания.

Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

ОРУ

1. Наклоны головы влево-вправо

Круговые движения головой

2. И.п. - ноги на ширине плеч, руки в стороны ,круговые движения в лучезапястном суставе.

Разминаем локти ; плечи.

3. И. п. - ст. ноги врозь, руки в стороны «мельница»

4. И.п. - ст. ноги врозь, наклоны к ногам, к левой, в середину, к правой.

5. И.п. - ноги вместе на 3 счета наклоняемся к ногам на 4 выпрямиться.

6.И.п -о.с на 1-упор присев ,на 2 упор лежа, 3 упор присев, на 4 И.п.

Упражнение на восстановление дыхания.

И.п. - Руки вверх-вдох

Вниз-выдох.

.

Сомкнулись в шеренгах.

30с

30с

0,5 круга

1мин

3раза

4 раза

4-5 круга

1 мин.

2 мин

1 круг

5 мин

5-6 раз

6 раз

6 раз

4 раз

4 раза

Обратить внимание на спортивную форму. Объявить, что за качество выполнения учебных заданий некоторые учащиеся получат оценки.

« Направо, шагом - МАРШ!». Задать темп подсчетом.

Дистанция 1 шага.

Обратить внимание на последовательность выполнения. При движении на носках обратить внимание на правильную осанку, голову держать прямо, локти отвести максимально назад.

Спину держать прямо.

.

Фронтальный метод.

Ноги прямые.

Ноги в коленях не сгибать.

Во время упора лежа, ноги не сгибаются в коленях.

Вдох - глубже, выдох - длиннее.

Учащиеся встают в 2 колонны. Перед ними находятся фишки, баскетбольные мячи.

Основная часть

28мин

Совершенствовать технику ведения мяча в средней стойке в движении по прямой и с изменением направления.

Совершенствовать технику ведения мяча с изменением направления движения и скорости

Совершенствовать технику ведения мяча с изменением направления, движения и скорости.

Совершенствовать технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди.

1.Ведение мяча правой рукой, обводя фишки, обратно левой рукой по прямой. И на оборот.

2.Ведение мяча поочередно левой и правой рукой, обводя фишки.

3.Передача мяча в движении.

Перестроение в колонны друг на против друга.

4. Ловля и передача мяча двумя руками от груди во встречных колонны.

7 мин

7 мин

7 мин

7 мин

Групповой способ.

Учащиеся выполняют задание поочередно.

Упражнения в парах.

Двигаясь приставными шагами, выполнять передачу мяча, левым и правым боком.

Обратить внимание на правильное выполнение.

Заключительная часть

2 мин

Создание благоприятных условий для приведения организма учеников в относительно спокойное состояние.

Подведение итогов урока.

Домашнее задание

.

2 мин

Комплекс утренней гимнастики.

Повторить правила игры в баскетбол.