Урок по физической культуре по теме 'Развитие двигательных качеств' (4 класс)

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Краснохолмская средняя общеобразовательная школа № 2 имени Сергея Забавина»

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА УРОКА ПО ТЕМЕ «Развитие двигательных качеств»»

для обучающихся 4-5 классов

Автор: Костина Л.В.

учитель физкультуры

категория: высшая

г. Красный Холм

2015 год

Урок для обучающихся 4- 5класса «Герои спорта»

Тема урока: развитие двигательных качеств.

Технология: здоровьесберегающая, элементы ИКТ,проектной деятельности.

Задачи урока: Развивать двигательные качества

ловкость, прыгучесть, меткость.

Расширять знания занимающихся по истории развития российского спорта. Способствовать укреплению мышц спины, формированию правильной осанки.

На стене в зале надпись «Герои спорта», на стенке висят большие олимпийские медали, девиз олимпийских игр «Быстрее, выше, сильнее», воздушные шары, стоит экран для показа слайдов.

Подготовительная часть 12 мин

Обучающиеся входят в зал под музыку( Герои спорта), проходят круг, останавливаются на месте.

1.Построение.

Ребята, сегодня наш урок посвящен известным российским спортсменам: олимпийским чемпионам, чемпионам мира, Европы, страны. А хотелось бы вам быть похожими на них? Если да, то мы сегодня на уроке будем развивать различные двигательные качества, чтобы стать такими сильными, выносливыми, меткими и ловкими как они. Смотрим на экран (слайд №2) Итак, начнем подготовку.

Класс, направо! В обход налево по кругу шагом марш!

2.Ходьба по кругу с выполнением ору без предмета.

3.Бег по кругу с заданием.

3. Взять разложенные скакалки, перестроение в три шеренги.

Выполним упражнения со скакалкой.(Комплекс ору со скакалкой)

Ребята, какое основное качество развивают при помощи скакалки? Правильно, прыгучесть.Посмотрите на экран (слайд № 3)Кого вы видите, назовите спортсменку.

Это Елена Исинбаева (звучит короткий рассказ одного из детей)

Основная часть 23мин

1.Выполним упражнения у гимнастической скамейки.

-прыжки через скамейку с ноги на ногу и через обруч

- с двух на две и в обруч на две

- с опорой на руки с продвижением вперед, вокруг обруча на правой, левой

-пройти вдоль скамейки в упоре на руках правым и левым боком.

Скамейки ставим на место, внимание на экран.

Кого мы видим на экране? Это Антон Шипулин (слайд № 4) Какое качество должно быть развито у биатлонистов? Правильно, меткость.

2.Метание мячей

-в большой обруч, стоящий на подставке попасть большим волейбольным мячом

- в малый круг, подвешен в обруче, попасть тенисным мячом

________ ______

- попасть в кеглю, стоящую в обруче. Броски выполнять поочередно с расстояния 4 м

Убираем обручи, мячи, смотрим на экран (слайд5, игра в баскетбол).

Ребята , что это за игра, какая команда, если знаете, какое качество развивает эта игра?

Это-баскетбол, команда- ЦСКА, качество-ловкость.

3.А для того, чтобы стать ловкими, мы будем играть в п/и «Салочки с мячом».

Мячи убрать, смотрим на экран. Что вы видите? (слайд 6, дети отвечают) Вы видите свои рисунки, которые выполнили дома и на уроке изобразительного искусства, где показано как вы видите, кто такие герои спорта. Из ваших рисунков мы составили вот такую книгу под названием «Все о спорте», которую будем пополнять рисунками, рассказами, стихами и фотографиями и продолжим работу над проектом «Герои спорта», начало которому мы уже положили.

заключительная часть 5мин

Ребята, для того чтобы быть сильным, быстрым, выносливым нужно уметь правильно дышать. А умеете ли вы? Сейчас мы и проверим как у вас это получается.

Встаньте все по центральному кругу в упор на колени, руки поставьте вперед на уровне плеч. Я поставлю зажженную свечу в центр круга, а вы по сигналу сделаете глубокий вдох носом, и на выдохе ртом постараетесь задуть свечу(выполняем несколько раз). Итак, свеча погашена, дышали правильно, молодцы!

4. Построение в шеренгу. Подведение итогов урока.

Уход с урока под музыку (марш «герои спорта»)

Инвентарь: 20 мячей волейбольных, 20 тенисных, 3обруча на подставке, скакалки(20), свисток, 3гимнастические скамейки, 6бручей, 3 кегли