План конспект урока гимнастики во 2 м классе

</ План­конспект урока гимнастики во 2­м классе

Потанин Михаил Петрович учитель физической культуры МКОУ Панциревская СШ

Тема урока: Cюжетно-игровой урок «Десант» (преодоление полосы препятствий)

Тип урока: Со спортивно­прикладной направленностью.

Технология: Игровая.

Цели урока

1. Совершенствование гимнастических упражнений и применение умений на практике в игровой форме с единой сюжетной линией.

2. Выполнение двигательных действий в моделирующих жизненных ситуациях и экстремальных условиях.

Задачи урока

1. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ:

совершенствовать выполнение акробатических упражнений, в равновесии на бревне, в лазании; учить применять приобретённые умения и навыки в жизни;

2. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ:

развивать физические качества; .

3. ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ:

воспитывать смелость, терпение, взаимовыручку; воспитывать культуру здорового образа жизни;

4. РАЗВИВАЮЩИЕ:

развивать память, наблюдательность, внимание; развивать познавательную и творческую активность.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: гимнастические маты, скамейки, стенка, бревно, мостик, канат, палки, препятствия, , перекладина, , свисток, секундомер.

Частные задачи

Содержание

Дозирование нагрузки

Организационно­ методические указания

I. Подготовительная часть (15 мин)

1. Организовать детей.

1) Построение, приветствие.

20 сек

Обратить внимание на форму,

Пояснить учащимся формы организации урока: фронтальная и поточным способом.

Речь учителя. «Ребята, сегодня у нас пройдёт необычный урок, мы -«Десантники» Представьте себе что вы находитесь на сложном задании где от вас требуется четкость выполнения данных

заданий. и зависит успех всей военной операции,

2) Сообщение задач урока, формы его проведения и требование выполнения правил техники безопасности.

1 мин 20 сек

.

нужно применить полученные на предыдущих уроках знания и умения на практике. Я думаю вы отлично справитесь с заданием, активно повоображаете, в пути будете внимательными, смелыми, терпеливыми, поможете друг другу. Надеюсь, вы получите хороший заряд бодрости».

3) Психологический настрой детей на предстоящее занятие.

20 сек

2. Подготовить запястные, коленные и голеностопные суставы к работе в основной части урока.

Ходьба

1 мин

Во время движения учащихся по кругу, учитель находится в кругу или движется чуть впереди колонны, показывая упражнения. Во время вращения кистями, руки не опускать, кисть держать на уровне плеча.

Во время ходьбы и бега следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием, техничным выполнением упражнений в движении.

1) на носках, руки вверх;

0,5 круга

2) на пятках, руки на поясе;

0,5 круга

3) на внешней стороне стопы, руки в стороны, вращение кистями

вперёд;

0,5 круга

4) на внутренней стороне стопы, вращение кистями назад;

0,5 круга

5) перекатом с пятки на носок, руки расслаблены;

0,5 круга

3. Подготовить организм детей к работе в основной части урока.

Бег

по кругу в колонне по одному ;

3-4мин

Соблюдать дистанцию, не толкать друг -друга,.следить за дыханием, работой рук и постановкой стопы,

Поднять руки через стороны вверх, выполнить вдох носом на три счёта, опуская руки вниз, выполнить наклон, одновременно выдыхая ртом со звуком «УУ­Х!» на четыре счёта; выдох должен быть продолжительнее вдоха.

Ходьба

30 сек

1) выполнение дыхательных упражнений;

1 круг

2) получение гимнастических палок, ходьба.

Перестроение для выполнения общеразвивающих упражнений (ОРУ) 1) перестроение в две шеренги;

30 сек

Перестроение выполнять по командам:

«В две шеренги-Стройся»

4. Развивать внимание, гибкость, укреплять мышцы рук, ног,

ОРУ с гимнастическими палками

Подвижная игра «Удочка»

7 мин

2мин

Вести контроль над выполнением упражнений словесно и индивидуально.

Подготовка маршрута

1 мин

Гимнастическое оборудование и инвентарь приготовить перед уроком, освободить середину зала для выполнения ОРУ, на уроке расставить по назначению (дети помогают).

II. Основная часть (25 мин)

1. Преодоление полосы препятствий:

Полоса препятствий

1) Прыжок с парашютом

Прыжок на козла на колени,соскок прогнувшись

2) Подняться и спуститься с горы.

Подняться на коленях по скамейке на гимнастическую стенку, пройти по стенке приставными шагами и скатиться вниз по доске, выполняя мягкое приземление

3) Пройти по кочкам в болоте.

Прыжки из обруча в обруч (5­6 шт.) выполнять с ноги на ногу.

4) Пройти через реку по узкому мосту, засыпанному камнями.

Подняться с помощью скамейки на гимнастическое бревно, пройти по нему, перешагивая набивные мячи, перенося ногу над мячом; соскок вперёд прогнувшись.

5) Преодолеть овраг с помощью подвешенного на де реве каната

Подняться на канат на 1­1,5 м, немного разбежаться и перепрыгнуть овраг (обозначить овраг мелом или постелить мат )

.

6) Пройти по узкой тропинке и выйти на полянку

Пройти по рейке гимнастической скамьи

7)Преодолеть пропасть по горизонтальному тросу

Передвижение в висе на руках ,на перекладине,».

8)Взобраться на вышку

Лазание по канату или шесту.

9) Прыжки на батуте;

.

10) ёжик - кувырки вперёд слитно.

11)Поднимание туловища

12)Упражнение для мышц спины

1мин

1мин

Выполнить 2 кувырка вперёд слитно в группировке; подбородок плотнее у груди, руки приставлять к голени во время переката через спину

.

Руки за головой ,ноги зафиксированы исогнуты в коленях

Лежа на бедрах руки за головой, поднимание и опускание туловища

III. Заключительная часть (5 мин)

1.

Восстановление дыхания, снижение частоты сердечных сокращений.

1) Построение

10 сек

Выполнять сидя на матах по­турецки фронтально. Объяснить детям, что это дыхание эффективно при усталости, помогает быстро восстановиться после нагрузки и научиться правильно дышать.

2) Ходьба, остановка, перестроение в шеренгу.

20 сек

3) Очищающая дыхательная гимнастика: через одну ноздрю.

по 2 акта

2.

Организованное завершение урока.

1. Подведение итогов урока.

2. Рефлексия:

­ Какие впечатления от урока?

­ Какой участок пути был самым трудным?

­ Достаточна ли нагрузка? ощущается ли усталость, тяжесть в мышцах?

­ Что больше всего понравилось? ­ Что больше всего запомнилось? ­ Что узнали нового? ­ Пригодятся ли полученные на уроке умения и навыки в жизни?

3)

Подвижная игра»Класс-смирно»

1. мин

1мин

1мин

Оценить работу учащихся на уроке, их познавательную и творческую активность, отметить самых внимательных, старательных, на кого можно положиться в трудную минуту - поощрить бумажными значками: спортивные мячи.

Учитель для себя письменно фиксирует ответы учащихся.

Ученик сделавший ошибку выходит на шаг вперед

4) Домашнее задание. 5) Организованный уход из зала.

10 сек