Сабақ жоспары: Нысанаға дәл тигізу

Бекітемін:

оқу ісі жөніндегі орынбасары

Г.Бахтыгереева

Сабақтың тақырыбы: «Нысанаға дәл тигізу!»

Дене шынықтыру пәнінің мұғалімі: Бисұлтанова З.Е

Оқыту мен тәрбиелеудің міндеттері:

Білімділік:кез-келген тәсілмен нысанаға дәл тигізу арқылы оқушылардың ой -өрісін кенейту мергендікке баулу.

Дамытушылық: төзімділік, жылдамдық, иілгіштік, мергендік, лақтырып тигізу, күш қабіллеттерін дамыту.

Тәрбиелік: ұжымдық, топтық және өзара көмек беру, жаңашырлық сезімдерін дамгершілік қасиеттерін қалыптастыру.

Құрал жабдықтар: доптар,кеглилер, секундамер, ысқырық.

Өтілетін орыны: спорт зал

Сабақ № 64 сабақ

Күні: 16.02.2016 ж

Класс: 3-сынып

С\б

Сабақтың мазмұны

Минут

Әдістемелік құрал

Ұйым-қ құрал

К\б

Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Рапорт қабылдау.Сәлемдесу.

Сабақтың тақырыбы мен мақсатымен таныстыру,

Орында тұрып орындалатын саптық жаттығулар.

2мин

Боймен тұру.

Сабаққа дайындығын тексеру.

Бір қатарға тұру.

Тік тұру.

Саппен баяу жүру.

-аяқтың ұшымен жүру,

-аяқтың өкшесімен жүру,

-табанның сыртқы жағымен жүру.

-жартылай отырып жүру, спорттық жүгіріс.

3мин

Саппен жүру.

Қолды жоғары.

Қолды желкеге.

Нақты орындау.

Арақашықты сақтау.

Саппен баяу жүгіру.

-баяу жеңіл жүгіріс,

-бағытты өзгертіп жүгіру,

-сегіздік жасап жүгіру,

-оң жақ және сол жақ қырымен,

-тізені биік көтеріп жүгіру,

-спорттық жүріске көшу,

3мин

Қолды белге.

Саппен жүру.

Қолды белге.

Қолды бүгіп.

Қолды алға.

Қолды артқа.

Қолды белге.

Дұрыс орындау.

Денені тік ұстау.

Тыныс алу жаттығулары.

Терең дем алу.

Жалпы дамыту жаттығулары

Бастапқы қалып .

Аяғымызды йық көлемінде ашып қол белде басымызды оңға, солға айналдыру

Қолды йыққа қойып алға , артқа

Қолды қайшылаймыз

Қол белде басымызды оңға , солға айналдыру

Қол белде белді оңға , солға айналдыру

Қолды тізеге қойып алға , артқа айналдыру

Қолды йыққа қойып йығымызды алға , артқа айналдыру.

Аяғымызды қосып қолды тізеге қойып тіземізді оңға солға

Отырып тұру жаттығулары .

</<br>

6мин

Жаттығу жасау.

Қолмен мықтап ұстау.

Аяғын бекітіп ұстау.

Демді қалпына келтіру жаттығулары.

Тізені бүгу .

Тепе-теңдікті сақтау.

Абайсыздан құлап қалудан сақтану.

Н\б

«Нысанаға дәл тигізу»

27мин

Екі топқа бөлініп, топ басшысын сайлау, тапсырма беру. Ойынның шартымен таныстыру.

Тапсырманы түсіндіру.

Ілулі тұрған шарды 3метр қашықтықтан инемен атып шарды жару.

Кеглилерді доппен 3мерт қашықтықтан лақтырып құлату керек.

Топ басшылары өз ойыншыларын қадағалау, дұрыс нұсқау беріп бағалау. Топ басшылары өз ойыншыларын қадағалау, дұрыс нұсқау беріп бағалау.

1. «Құлагер» тобының тапсырмасы

«Шарға тигізіп жару»

2. «Сұңқар» тобының тапсырмасы

«Кеглилерді допты лақтырып құлату »

Әр оқушыға 3 мүмкіндіктен беру.

Қай топ нысанаға дәл тигізсе сол топ жеңімпаз болып есептеледі.

Кейін орындарын ауыстырып 1-ші топтын тапсырмасын 2-ші топ орындайды, ал 2-ші топтын тапсырмасын 1-ші топ орындайды. Солай ойын жалғасады. Топ басшылары жақсы ойыншыларды атайды, әр оқушыны бағалайды.

Мұқиат тыңдап,

Сабаққа белсене

Қатысуларын қадағалау.

Әділ- қазы сайлау.

Топ басшы сайлау

Қадағалау

Қ\б

Оқушыларды сапқа тұрғызу

Сұрақтарын бар ма?

Бақалау мадақтау

Үйге тапсырма беру Доп лақтыру, дәл тигізу.

Қоштасу. Сабақ аяқталды.

4мин

Сапқа тұрғызу.

Бір қатарға тұру.