Программа для 2 класс

Тематическое планирование с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы.

2 класс

План

Факт

I ч е т в е р т ь: учебных недель - 9, всего - 27 часов

Раздел I - IV Легкая атлетика-15ч.

1

Введение в предмет

1

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Описывать технику прыжковых упражнений.

2-3

Ходьба и бег 30 метров. Тестирование: бег 30 метров

2

4-5

Прыжки через скакалку. Тестирование: подъем туловища за 30 секунд.

2

6-7

Прыжок в длину с места, разбега. Тестирование: прыжок в длину с места.

2

8-9

Челночный бег, прыжковые упражнения

2

10-11

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4-5м. Тестирование: наклон из положения сидя

2

12-13

Метание малого мяча на дальность. Тестирование силовых качеств: подтягивание, отжимание

2

14-15

Кроссовая подготовка. Тестирование: бег 1000м.

2

Модули: бадминтон - 2 ч., ГТО - 3ч.

Подвижные игры с элементами спортивных игр на основе баскетбола -4ч, волейбола-3ч

16-17

Подачи и удары по волану.

2

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества.

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах.

Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Выявлять и характеризовать

ошибки при выполнении гимнастических упражнений.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

18-21

Ловля и бросок мяча. Передачи и ведение мяча. Контроль

4

22-24

Подбрасывание мяча, передача мяча через сетку. Контроль

3

25-27

Упражнения на развитие различных групп мышц

3

II ч е т в е р т ь: учебных недель - 7, всего - 21 часов

Раздел I - IV Гимнастика с основами акробатики (16ч.), модуль: ГТО - 5ч.

28

Строевые упражнения.

Упражнения с гимнастическими палками

1

29

Строевые, акробатические упражнения.

Гимнастические упражнения на скамейках

1

30

Акробатические упражнения.

Гимнастические упражнения с предметами

1

31-33

Строевые упражнения

Акробатические упражнения. Контроль

3

34-35

Упражнения на развитие различных групп мышц

2

36-41

Опорный прыжок. Контроль

6

42-44

Круговая тренировка

3

45-46

Лазание, перелезание, висы. Контроль

2

47-48

Упражнения на развитие различных групп мышц

3

III ч е т в е р т ь: учебных недель- 10, всего -30 часов.

Раздел I - IV. Подвижные игры с элементами спортивных игр на основе баскетбола -5ч., волейбола -4ч. Лыжная подготовка-16ч. Модуль: ГТО -3ч., бадминтон - 2 ч.

49-50

Ловля, передача и бросок мяча

2

51-53

Передачи и ведение мяча. Контроль

3

54-56

Упражнения на развитие различных групп мышц

3

57-60

Подбрасывание, передача мяча через сетку. Контроль

4

61-64

Ступающий шаг на лыжах, повороты

4

65-68

Скользящий шаг на лыжах

4

69-72

Подъем «лесенкой», торможение «плугом»

4

73-76

Попеременный двухшажный ход. Контроль

4

77-78

Подачи и удары по волану

2

IV ч е т в е р т ь: учебных недель - 8, всего - 24 часа Раздел I - IV. Подвижные игры с элементами баскетбола -5ч, футбола- 4ч.

легкая атлетика-10ч, модуль ГТО -5ч.

79-80

Ловля, ведение, передача мяча

2

Осваивать технику прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

81-83

Ловля, передача, бросок мяча. Контроль

3

84-87

Удар по мячу, остановка и ведение Тестирование: наклон из положения сидя

4

88-89

Прыжки в высоту. Контроль

2

90-94

Упражнения на развитие различных групп мышц. Тестирование силовых качеств: подтягивание, отжимание. Тестирование: подъем туловища за 30 секунд.

5

95

Прыжки в длину с места. Тестирование: бег 30 м.

1

96-97

Строевые упражнения. Метание малого мяча. Контроль

2

98-99

Челночный, эстафетный бег. Тестирование: прыжок в длину с места

2

100

Прыжки в длину с разбега

1

101-102

Кроссовая подготовка. Тестирование: бег 1000 м.

2