Исследовательская работа по физике на тему: 'Угроза за плечами' (5 класс)

МБОУ Грузиновская СОШ

Исследовательская работа

«Угроза за плечами»

Выполнил: ученик 5 класса

Алиев Александр

Руководитель: учитель физики

Петрова Татьяна Ивановна

Х.Грузинов

2015 - 2016

Содержание

1. Введение

2.Основная часть

Глава 1: История появления школьного портфеля, ранца.

1.1 Развитие письменности.

1.2 Как и для чего люди стали использовать сумки, портфели, ранцы?

Глава 2.Выбор школьного портфеля, ранца.

2.1.Согласно санитарным правилам и нормам…
2.2. Мой опорно - двигательный аппарат.

2.3. Требования к ученическому ранцу.

2.4. Будущее школьного ранца.

2.5. Рекомендации родителям

2.6. Рекомендации ученикам.

2.7. Рекомендации школьным работникам.

Глава 3.Практическая часть.

3.1. Эксперимент

3.2. Анкетирование.

Заключение

Список литературы

Введение

Перед началом каждого учебного года я с родителями отправляюсь в магазин выбирать школьный портфель. Это радостное, волнительное событие.

Школьный портфель, это первое, что запомню я при походе в школу, поэтому он должен быть максимально удобен, практичен, изготовлен из немаркой ткани, а также иметь достаточно привлекательный дизайн, чтобы понравиться .

Мне стало известно по статистическим данным, что за годы обучения в школе в 5 раз возрастает число детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Существует много факторов, влияющих на такие нарушения здоровья. Одним из них и является школьный портфель. Утверждают, что ношение школьниками тяжестей может вызвать не только нарушения осанки, но даже вызвать остановку роста. Поэтому я решил исследовать, что такое осанка, ее значение для здоровья учащихся, как влияет портфель на здоровье школьника?

Цель работы: Выявить влияние веса ранца школьника на состояние его здоровья

Задачи:

1. Изучить историю портфеля.

2. Узнать какие гигиенические требования предъявляются к школьному ранцу, и как тяжелый ранец влияет на здоровье ребенка.

3. Выяснить каким должен быть портфель, чтобы не навредить нашему здоровью.

4. Разработать рекомендации для учителей, школьников и их родителей необходимые для решения данной проблемы.

Гипотеза исследования: если правильно выбрать школьный портфель (соответствующий гигиеническим нормам), то его ношение не повредит моей осанке и моему здоровью.

Актуальность работы.

Сегодня по статистике если какое-то количество детей приходит в школу здоровыми, то к 11 классу таковых практически нет. Происходит это по разным причинам, в том числе и из-за больших предметных нагрузок, и из-за веса того же портфеля. Родители и учителя должны помнить, что перенос таких тяжестей для ребёнка не проходит бесследно. Нарушения осанки, сколиозы, плоскостопие среди других заболеваний, выходят, чуть ли не на первое место.

Вот почему я считаю тему исследования «Угроза за плечами» актуальной и заслуживающей внимания.

Объект исследования: учащиеся 5 класса.

Предмет исследования: школьный портфель, ранец.

Методы исследования:

-изучение литературы,

-проведение замеров массы учащихся, портфелей, ранцев, отдельных школьных принадлежностей.

-анализ полученных данных.

Новизна работы состоит в возможности научиться чему-то новому...

Практическая значимость работы состоит в том, что она может быть использована школьниками для повышения образовательного уровня при изучении тем.

Глава 1: История появления школьного портфеля, ранца.

1. Развитие письменности.

Портфель - дословно переводится с французского языка как «носитель листа». Поэтому я считаю, что первые портфели появились тогда, когда появились первые рукописи.

Много-много лет тому назад не было ни чернил, ни бумаг, ни тем более книг. Все рассказы про отважных воинов, все сказки про луну и солнце - все рассказывали вслух. Их передавали от одного человека к другому, от поколения к поколению. Эти старинные истории называли - «предания». Первая в истории человечества книга - книга наскальных рисунков. В эпоху неолита на берегах реки Томи появились писаницы - наскальные рисунки древнего человека с изображением животных, человека и охоты.

Древние люди рисовали углем на стенах пещер.

Но вот появились буквы. Большинство алфавитов, которыми люди пользуются сегодня, вероятно, возникло из древнего рисуночного письма.

Древнейшие китайские записи делались на черепаховых и крупного рогатого скота и фиксировали результаты .

Древние египтяне создали иероглифическую письменность примерно в 3100 г. до н. э. и пользовались ею в течение 3500 лет. Египетская письменность начиналась с простых рисунков, обозначающих предметы. Эту систему письменности применяли не только египтяне, но и другие народы. Стали писать на папирусе, изготовленном из листьев этого водного растения. Папирус скручивали в свитки. Чернила они делали из , смешанного с водой и клеем.

В России писали на бересте деревьев. По свидетельству учёных, берестяные книги возникли у нас на Руси в 9 веке. Буквы на бересте процарапывались острым железным или костяным стержнем. Для изготовления книг бересту кипятили, соскабливали внутренний слой коры, а затем обрезали по краям, придавая нужную форму. Пройдя такую обработку, береста становилась эластичной, мягкой.

Китайцы уже в начале нашей эры изобрели бумагу. От них бумага попала и в Европу, примерно лет 800 назад. Все европейцы пришли в восторг от самой бумаги. Им и принадлежит заслуга изобретения сумки для ношения бумаги - портфель. Тогда произносили «портфейль», что буквально означает «носить листы бумаги».

2. Как и для чего люди стали использовать сумки, портфели, ранцы?

Оказывается, что прообраз портфеля возник еще в глубокой древности. Первые сумки, которые послужили прообразом современного портфеля, были изготовлены еще пещерными людьми из шкур убитых ими животных, так как у них появилась необходимость иметь под рукой какую-либо емкость, в которую можно было положить те или иные нужные предметы, ведь часто переносить в руках их было и неудобно и попросту невозможно. Изобретение пришлось по вкусу первобытным людям.

Школьный портфель насчитывает не одно десятилетия от дня своего создания. Сперва, школьный портфель выглядел как обычная тряпчаная сумка, в которую помещались книги, учебники и самые необходимые школьные принадлежности, ручки, тетради. Позже школьные сумки делали из более плотного материала из натуральной кожи животного или любого другого плотного материала. К школьному портфелю предъявляли требования, прежде он должен быть непромокаемым, чтобы книги и тетради, которые в нем не намокали, когда школьный портфель находился под дождем. Так же он должен быть достаточно легок, чтобы не нагружать руки детей.

До революции ранцы в России делали из черной кожи с крышкой, обшитой тюленьим мехом - под стать военным рюкзакам. Таскать все это на плечах было весьма удобно.

Портфели появились в XIX веке, но они не сразу получили распространение. С ними ходили в основном адвокаты, финансисты, иногда чиновники. У офицеров был планшет, у студентов - специальный ремешок, которым перехватывалась стопка книг. Учащиеся средних школ носили ранец на плечах. Портфели тогда не имели ручек, поэтому их клали под мышку. Делали их из черной или темно-зеленой кожи, коричневые портфели встречались редко. Кожа была гладкая или так называемая шагреневая (зернистая). Делали портфели и из сафьяна (бараньей кожи очень мягкой фактуры), и из настоящей крокодиловой кожи или ее имитации. К портфелям прикреплялись монограммы их владельцев. Замок обычно был один, закрывающийся на ключ. Нижние уголки портфеля часто укреплялись металлическими уголками. Портфели банковских служащих и чиновников были большого размера и обычно черного цвета. На крышке портфеля было вытиснено название банка или министерства.

В портфелях книги и тетради начали носить в послевоенное время, но все же чаще в школы ходили с полевыми сумками, доставшимися от вернувшихся с фронта родственников. Полевые сумки в отличие от портфелей можно было перекидывать через плечо, а во время драк использовать в качестве оружия.

Спустя некоторое время школьный портфель утратил привычную ранее форму мешка или сумки и стал похожим на современный школьный портфель. Как правило, его изготавливали из натуральной сыромятной кожи животных, так как она прекрасно держит форму и очень удобна для ежедневного использования. Такой школьный портфель должен был быть достаточно вместительным, чтобы в него влезли все необходимые школьнику вещи, но при этом он не должен быть тяжелым.

Такой портфель был у всех школьников с первого по последний класс. Обладать таким портфелем для детей послевоенного периода было большой радостью и гордостью. Как правило, портфели были очень легкими, в связи с дефицитом детской литературы и учебными принадлежностями.

Мы привыкли считать ранец чисто школьным предметом, а его вместе с названием занесли к нам как «заплечный походный мешок» - Ranzen наемные немецкие солдаты московских царей в XVII веке. Лет через 150-200 слово перешло на ученическую сумку.

В более поздние времена плановой экономики стандартный школьный ранец при желании обладателя легким движением руки превращался в портфель: съемные ремешки легко отстегивались и без серьезных усилий возвращались на место. Основное и принципиальное отличие ранца от портфеля заключается в том, что ранец школьники носят за плечами благодаря наличию специальных лямок - ремней. Все ранцы делали похожими друг на друга: одного размера, из крепкого кожзаменителя, чаще всего - томительного темно-коричневого цвета.

Промышленные дизайнеры утверждали, что цвет не должен отвлекать детей от учебы, но в действительности в СССР не выпускали белых или розовых ранцев по единственной причине: разработчиков просили сделать так, чтобы было практично и не марко. Тяжелые и неудобные ранцы имели всего пару отделений, так что более находчивые ученики вставляли внутрь дополнительные картонки, разделяя учебники и тетради по предметам

Сегодня ассортимент велик. По-прежнему актуальны ранцы - теперь их не только делают из облегченного материала, но и снабжают ортопедическими спинками, колесиками и выдвижными ручками: устав, ребенок может облегчить себе ношу.

Глава 2: Выбор школьного ранца.

2.1. Согласно санитарным правилам и нормам…

С 1998 года введены в действие санитарные правила и нормы - "Гигиенические требования к изданиям учебников для общего и начального профессионального образования", в которых регламентирован вес учебного издания для каждой возрастной группы. Он не должен превышать для учащихся:

- 1-4-х классов - 300г;

- 5-6-х классов - 400г;

- 7-8-х классов - 500г;

- 10-11-х классов- 600г.

Для каждого возраста есть свои гигиенические нормативы веса школьной сумки: с ежедневным учебным комплектом и письменными принадлежностями, которые утверждены постановлением руководителя Роспотребнадзора, главным государственным санитарным врачом РФ Геннадием Онищенко.

1-2 класс - 1,5 кг 3-4 класс -2,5 кг 5-6 класс - 3 кг

7-8 класс- 3,5 кг 9-11 класс- до 4 кг

Рекомендуемый вес ранца с принадлежностями не должен превышать 10% от массы тела.

2.2. Мой опорно-двигательный аппарат.

В скелете ребёнка примерно 220 костей, которые состоят из хрящей и твёрдого костного вещества. Более 30 костей, соединённых хрящами образуют позвоночник, который является опорой туловища. Благодаря гибкости позвоночника мы можем наклоняться, поворачиваться. Он поддерживает наше тело, когда мы сидим или стоим. Внутри позвоночника находится спинной мозг, кровеносные сосуды, нервы, поэтому повреждения позвоночника очень опасны. Не меньшую опасность для позвоночника представляет неправильная осанка. Что же такое осанка? Осанка - это привычное положение тела при стоянии, ходьбе и сидении, которая характеризуется вертикальным ненапряженным положением позвоночника. Осанка обычно ассоциируется с выправкой, привычной позой, манерой держать себя. Правильная осанка не только делает человека стройным и красивым. При правильной осанке происходит нормальное дыхание, хорошо работает сердце, свободно движется кровь по телу.

Правильная осанка формируется в первые годы жизни. Но наиболее важный период - с 4 до 10 лет, когда быстро развиваются механизмы, обеспечивающие вертикальную позу.

Существует много факторов, влияющих на такие нарушения здоровья. Одним из них является ношение школьниками тяжелых ранцев и особенно - портфелей. Регулярная ассиметричная нагрузка на неокрепший позвоночник чревата неприятностями на всю дальнейшую жизнь. При неправильной осанке плечи и голова опущены, спина сутулая, живот выпячен, колени согнуты.

По статистическим данным в России происходит резкое ухудшение здоровья детей. 30-35% детей, поступающих в школу, уже имеют хронические заболевания. За годы обучения в школе в 5 раз возрастает число детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Специалисты из Института возрастной физиологии РАО утверждают, что ношение школьниками тяжестей может вызвать не только нарушения осанки, но даже вызвать остановку роста.

2.3. Требования к ученическому ранцу.

1.Школьный ранец должен быть выполнен из гигиеничного водоотталкивающего легкого материала.

2.Для начальной школы лучше всего подходят именно ранцы с жестким корпусом.

3.Специалисты рекомендуют приобретать легкие ранцы (от 500г до 1300 г) с твердой спинкой и широкими лямками (не уже 35мм). По санитарным правилам нашей страны школьный ранец вместе со всем содержимым не должен весить больше 3 кг.

4. Ранец должен хорошо держать форму и не деформироваться при укладывании школьных принадлежностей.

5. Если ранец выбран или используется не правильно, это может серьезно навредить позвоночнику и осанке школьника.

6. Ширина портфеля не должна превышать ширину плеч ребенка.

7. Верхний край не должен быть выше плеч, а нижний - ниже бедер.

8.Иметь надежные, но не очень тугие застежки. Такие, чтобы, с одной стороны, не расстегивались постоянно, а с другой - были по силам слабым детским ручкам. Иметь удобную крепкую ручку. Именно за нее ваш ребенок будет таскать ранец по школе.

9.Иметь много кармашков и отделений. Тогда каждой мелочи в хозяйстве ученика найдется место, ручки не будут теряться, тетради и учебники мяться, а яблочко можно будет положить отдельно от сменной обуви.

10.Обеспечивать безопасность ребенка на дороге. Для этого на современных ранцах делают вставки из специальных ярких, отражающих свет материалов. Ребенок с таким портфелем на спине заметен издалека и днем, и в сумерках. Учитывая то, что по дороге в школу и из школы многим детям приходится переходить улицы с оживленным движением, это очень важно.

11.Следите, чтобы ребенок носил ранец на спине на обоих плечах, а не одном.

2.4. Будущее школьного ранца.

Сейчас ученые разрабатывают электронные школьные ранцы, которые смогут заменить учебники, тетради, дневники. Их преимущества не столько в малом весе (10-дюймовый планшетный ПК имеет массу лишь чуть больше 1 кг), но и в том, что переход на них создаст новую, с несравнимо большими возможностями среду обучения. Кроме того, что в таком компьютере можно хранить несколько десятков учебников с картинками, учителя могут централизованно проверять выполненные на них работы и раздавать материалы и домашние задания или, используя электронные доски, передавать свои лекции. Да и сами ученики смогут легко и быстро обмениваться между собой любой сохраненной в «рюкзаке» информацией (учитывая это, задания им придется давать только индивидуальные).

2.5. Рекомендации родителям

- Ежедневно помогайте ребятам (особенно обучающимся в начальной школе) правильно собирать ранец согласно расписанию, следите, чтобы в нём не было лишних вещей.

- Тетради и дневники покупайте не в тяжёлых картонных ламинированных, а в облегчённых обложках (в том числе и сам ранец, вес которого в граммах не должен превышать 600г. - 700г. в зависимости от возраста школьников).

- У ваших детей от тяжелых нагрузок портится осанка.

- Ваши дети быстрее устают, таская за своей спиной тяжеловесы.

- Пожалуйста, позаботьтесь о ваших детях и об их здоровье!

2.6. Рекомендации ученикам

- Не носите лишнего в ранцах.

- Проверяйте ранец ежедневно и не забывайте вытащить из него ненужные учебники.

Осанка вырабатывается в детстве. Чтобы выработать хорошую осанку, быть здоровым, нужно выполнять правила, многие из которых вы уже знаете.

2.7. Рекомендации работникам школ.

Снизить вес школьных ранцев и способствовать, таким образом, профилактике ортопедических и сердечно-сосудистых заболеваний у учащихся можно несколькими путями:

- использовать только те учебники и пособия, которые прошли гигиеническую экспертизу;

- найти возможность (в начальной школе) использовать два комплекта учебников (один в школе один - дома);

- при составлении школьного расписания учитывать гигиенические требования к весу ежедневных учебных комплектов;

- организовать в классе библиотеку необходимых книг для дополнительного чтения.

- Так как в школе занятия осуществляются в одну смену, то изыскать возможность в классе для хранения альбомов для рисования, красок, принадлежностей для технологии и других дополнительных средств обучения, а также сменной обуви и .

Глава 3: Практическая часть.

3.1. Эксперимент.

Для проведения исследования мы выбрали школьные ранцы учащихся нашего - пятого класса.

Суть исследования заключалась в том, что мы, используя напольные весы и динамометр, измерили вес каждого пустого портфеля и портфеля со школьными принадлежностями.

Затем мы измерили вес каждого школьника, который принимал участие в нашем исследовании.

И после этого ежедневно в течение пяти дней измеряли вес школьных портфелей специальными весами и заносили данные в таблицу. После чего вычислили средний вес портфеля за неделю.

Вот что у нас получилось в пятом классе:

№

Фамилия, имя ученика

Вес ученика, кг

Вес портфеля по дням недели, кг

Вес пустого портфеля, кг

Средний вес портфеля, кг

Пон.

Втор.

Сред.

Четв.

Пят.

1

Алиев А

39

4,5

4,7

4,5

5

4

0,55

4,54

2

Кузьменко П

36

3

3,2

3,3

3,5

2,5

0,55

3,1

3

Евсенина П

38

4,3

4,5

4,3

4,7

4

0,7

4,36

4

Капчунова А

32

4,3

4,4

4

4,5

4

0,3

4,24

5

Овчаренко А

32

3,8

3,9

3,4

4,3

3,5

0,8

3,78

6

Петрук А

47

4,5

4,7

4,5

5

4

0,6

4,54

7

Кузьменко Л

41

3

3,3

3,3

3,5

2

0,35

3,02

8

Сулковская О

33

3,8

3,7

3,6

3,8

3,5

0,55

4,38

Вывод: Рекомендуемый вес ранца с принадлежностями не должен превышать 10% от массы тела. Эти нормы не соблюдены для Капчуновой Алены, Евсениной Полины, Овчаренко Алексея. У брата и сестры Кузьменко портфели оказались очень легкими. Просто они разделили учебники: два учебника у Лидии и три у Петра.

Вес школьной сумки с ежедневным учебным комплектом и письменными принадлежностями для учащихся пятого класса не должен превышать 3кг. Здесь явное нарушение норм у Алиева А, Евсениной П, Капчуновой А, Петрук А, Сулковской О.

При взвешивании портфелей пятиклассников мы обратили внимание на расписание уроков. У некоторых ребят содержимое портфелей-ранцев не соответствовало тому перечню предметов, которые были по расписанию.

Вес школьных принадлежностей.

Вес учебного издания для учащихся 5 класса не должен превышать 400г

№

Наименование

Вес, кг

1

Пенал с принадлежностями

0,2

2

Дневник

0,2

3

Папка с тетрадями

0,6

4

Учебники: Русский язык ( практика)

0,35

5

Русский язык (теория)

0,35

6

Математика

0,4

7

Английский язык

0,38

8

Музыка

0,35

9

История

0,36

10

ИЗО

0,35

11

География

0,26

12

Технология

0,25

Вывод:

Самый правильный ранец до 0,6 кг

5 человек

Самый легкий портфель

0,3кг

Самый тяжелый портфель

0,8 кг

Самый тяжелый портфель с принадлежностями

4,54кг - 2 человека

Самый легкий портфель с принадлежностями

3,02кг

Самый тяжелый учебник

400г

Самый «тяжелый» учебный день

Четверг

Самый «легкий» учебный день

пятница

Мы рисуем портфели будущего.

2. Анкетирование.

1.Кто выбирает для вас портфель?

А) Я сам (сама)

Б) Мама

В) Папа

Г) С родителями вместе

Д) Родственники (кто из родственников можете дописать здесь

2. Где покупаете?

А) В магазине

Б) На рынке

3. Выбираете портфель, изготовленный у нас в России или импортный (в другой стране)?

А) Российский

Б) Импортный

4. По каким критериям (признакам) выбираете? (Можете отметить несколько признаков сразу)

А) Цвет

Б) Форма

В) Цена

Г) Удобство

5. Какого цвета портфель вам нравится?

6. Как долго пользуетесь одним портфелем?

7. По какой причине меняете?

8. Каким вы видите портфель школьника в будущем?

Заключение.

Работая над темой исследования, я пришел к выводу, что основой всего является здоровье. Тяжелый портфель за плечами школьника - это реальная опасность для сердечно - сосудистой системы и состояния опорно-двигательного аппарата ребенка. Осанку школьникам портят портфели, чей вес не соответствует санитарно-гигиеническим нормам.

В ходе явно выделены достоинства школьного ранца перед другими видами приспособлений для переноса школьных принадлежностей. Эти достоинства заключаются в том, что ношение ранца за спиной очень удобно, освобождены обе руки. Некоторые ранцы обладают большой вместимостью. Наличие двух лямок обеспечивает равномерную нагрузку на оба плеча.

Однако наряду с этим обозначены и недостатки, вызванные превышением веса ранцев и портфелей. Основное причиной превышения веса, на мой взгляд, является отсутствие контроля за содержимым школьного ранца.

Обращение к нормативным документам позволило выяснить нормативные требования к весу школьного ранца, которые учитывались при анализе данных, полученных в результате практических измерений.

Результаты практических исследований позволили сформулировать и оформить рекомендации для участников образовательного процесса, направленные на снижение веса школьного ранца учащихся.

Литература:

1.Словарь русского языка. Ожегов С.И. 1983

2.Сколько стоит первый класс?//Домашний очаг.2004.№ 9

3.Правда, о школьных портфелях // Сайт «Здоровье

4.Сайт «Школьный портфель, ранец»

5.Санитарно-гигиенические правила и нормативы Сан Пи Н 2.4.2.1178-02. Издание официальное. - М.: Федеральный центр госэпидемнадзора Минздрава России, 2003. - 51с.

6.Современные технологии оздоровления детей и подростков в образовательных учреждениях: пособие для врачей./ Сост. В.Р. Кучма, Л.М. Сухарева и др.- М., 2002.

7.Гигиеническая оценка условий обучения школьников./ Сост.: Н.В. Анисимов. Е.А. Карашвили. - М.: ТЦ Сфера, 2002.