Внеурочная рабочая программа по пионерболу 4 класс

Город Миллерово Ростовской области

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №8

«Утверждаю»

Директор МОУ СОШ №8

Приказ от 28.08.15 № 181

В. А. Лут

Рабочая программа

Детского объединения «Пионербол»

</ на 2015-2016 учебный год

Составил:

Жерновцов Е. Г.

Учитель физической культуры

Пояснительная записка

В соответствии с федеральным компонентом Государственного стандарта начального и основного общего образования по физической культуре предметом обучения в школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Учитывая эти особенности, предлагаемая программа по пионерболу (по правилам волейбола) для учащихся основной школы предусматривает следующие образовательные цели и задачи:

Цели программы по пионерболу (по правилам волейбола) направлены:

• на укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости, приспособленности организма к неблагоприятным условиям внешней среды;

• овладение школой движений;

• развитие координационных и кондиционных способностей;

• формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей;

• выработку представлений об основных видах спорта;

• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми;

• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к одноклассникам, умения взаимодействовать с ними в процессе общения, занятий.

Задачи программы по пионерболу (по правилам волейбола) направлены:

• приобретение учащимися общеобразовательных школ знаний о физической культуре, понимания её значения в жизнедеятельности человека;

• укрепление здоровья учащихся, содействие их правильному физическому развитию и повышению работоспособности;

• формирование средствами физической культуры нравственных качеств у детей;

• совершенствование у учащихся жизненно-важных умений и навыков, относящихся к физической культуре:

• развитие у учащихся основных физических качеств: ловкости, быстроты, гибкости, силы, выносливости;

• использование факторов отбора (критерии, методы, организацию) для дальнейшей спортивной ориентации в области футбола;

• освоение учащимися физических упражнений из видов спорта, включенных в учебную программу (гимнастика, легкая атлетика и др.), а также подвижных игр и технических действий игры в футбол;

• освоение учащимися простейших способов самоконтроля за физической нагрузкой;

• привитие учащимся потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Пионербол (по правилам волейбола) - мощное средство агитации и пропаганды физической культуры и спорта в начальной школе. Игровая и тренировочная деятельность оказывает комплексное и разностороннее воздействие на организм занимающихся. Пионербол развивает основные физические качества - быстроту, ловкость, выносливость, силу, повышает функциональные возможности, формирует различные двигательные навыки и постепенно готовит детей к более сложной игре в волейбол.

Круглогодичные занятия пионерболом в самых различных климатический и метеорологических условиях способствует физической закалке, повышает сопротивляемость организма к заболеваниям и усиливают его адаптационные возможности. При этом воспитываются важные привычки к постоянному соблюдению бытового, трудового, учебного и спортивного режимов. Это во многом способствует формированию здорового образа жизни, достижению творческого долголетия.

Главной целью планирования является создание предпосылок для начального обучение волейболу. В дальнейшем обучении каждый гол циклически повторяет предыдущий, в котором учащиеся должны выходить на качественно более высокий уровень владения мячом, с повышение физический и двигательных возможностей организма, чтобы игра приносили радость и удовольствие.

Календарно-тематическое планирование по пионерболу.

2

2

Правила игры.

Комплекс ОРУ№1(с мячами). Правила игры. Переходы. Приём мяча низкий. Прыжки со скакалкой. Основы знаний о физкультуре и спорте

2

3

Приёмы: низкий, высокий. Подачи.

Комплекс ОРУ№2. (С мячами) Приёмы: низкий, высокий. Подачи. Прыжки со скакалкой. Пионербол

2

4

Опрос по правилам игры. Пионербол.

Комплекс ОРУ №3. Подачи. Опрос по правилам игры. Игра «Три касания». Пионербол

2

5

Виды подач.

Комплекс ОРУ №4. Правила формирования команд. Виды подач. Пионербол.

2

6

Инструкция по технике безопасности. Формирование команд

Подготовка к турниру. Комплекс ОРУ№5Формирование команд. Пионербол. Инструкция по технике безопасности

2

7

Турнир по пионерболу

Турнир по пионерболу

2

8

Техника атаки

Комплекс ОРУ№5. Техника атаки.Пионербол. Игра «Мяч вверх»

2

9

Пионербол с блокированием.

Комплекс ОРУ №6. Пионербол с блокированием. Игра «Собачки»

2

10

Техника защиты

Комплекс ОРУ №7. Техника защиты. Пионербол. Игра «Вышибалы» Тестирование.

2

11

Техника быстрой атаки.

Комплекс №8(с набивными мячами)Техника быстрой атаки. Пионербол. Основы знаний о физкультуре и спорту.

2

12

Прыжковые упражнения

Комплекс ОРУ№9 (с утяжелителями).Прыжковые упражнения. Пионербол.

2

13

Комплекс ОРУ №10 эстафеты с мячом. Пионербол

Комплекс ОРУ №10 (со скакалками. эстафеты с мячом. Пионербол

2

14

Комплекс ОРУ310. Правила судейства.

Комплекс ОРУ310.Обучение составлению комплекса. Правила судейства. П.И. «Собачки» Пионербол.

2

15

Подготовка к турниру.

Подготовка к турниру. Формирование команд. Инструкция безопасности. Тестирование.

2

16

Турнир по пионерболу.

Турнир по пионерболу.

2

17

Перемещения в стойке.

Стойка игрока (исходные положения). Перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. Инструкция по технике безопасности

2

18

Сочетание способов перемещений.

Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх).Правила игры. Основы знаний о физкультуре и спорте

2

19

Передача мяча сверху двумя руками

Передача мяча сверху двумя руками вперёд-вверх (в опорном положении). Пионербол

2

20

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке

Передача мяча сверху двумя руками в прыжке (вдоль сетки и через сетку). Пионербол

2

21

Нижняя прямая подача.

Нижняя прямая подача. Пионербол.

2

22

Подготовка к турниру.

Приём мяча снизу двумя руками. Подготовка к турниру. Пионербол. Инструкция по технике безопасности

2

23

Турнир.

Турнир по пионерболу

2

24

Тактика нападения и защиты

Индивидуальные тактические действия в нападении и защите. Пионербол.

2

25

Групповые тактические действия

Групповые тактические действия в нападении и защите. Пионербол с блокированием.

2

26

Командные тактические действия

Командные тактические действия в нападении и защите. Пионербол

2

27

Пионербол по правилам.

Игры и эстафеты на закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий. Пионербол.

2

28

Правила проведения соревнований.

Правила проведения соревнований. Нарушения. Жесты судьи. Учебно-тренировочная игра. Упражнения на координацию

2

29

Блокирование нападающего броска с передачи

Блокирование нападающего броска с передачи. Эстафеты. Учебно-тренировочная игра. Круговая тренировка.

2

30

Чередование способов перемещения.

Упражнения у сетки в парах с нападающим и блокирующим. Чередование способов перемещения, боком, лицом, спиной вперёд.

2

31

Нападающий бросок с первой линии.

Нападающий бросок с первой линии. Развитие скоростно-силовых качеств. Нападающий бросок со второй линии. Прыжки.

2

32

Учебно-тренировочная игра.

Учебно-тренировочная игра. Контроль приема мяча после подачи.

2

33

Игра в пионербол с двумя мячами.

Игра в пионербол с двумя мячами. Упражнения с двумя мячами. Учебно-тренировочная игра. Прыжки со скакалкой

2

34

Подготовка к турниру.

Подготовка к турниру. Формирование команд. Инструкция безопасности. Тестирование.

2

35

Турнир.

Турнир по пионерболу.

2

Список литературы

1. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов (ФГОС) авторы: В.И. Лях. А.А. Зданевич. М. Просвещение. 2012.

2. Внеурочная деятельность учащихся (ФГОС) авторы: Г.А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М.В. Маслов. М. 2011.

3. Григорьев Д.В. Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор. М. Просвещение, 2010.