Конспект урока по самопознанию на тему 'Жизнь-бесценный дар'

Республика Казахстан

Кызылординская область

Кармакшинский район

п.Жосалы

школа-лицей № 250

Поурочный план

Предмет: Самопознание

Класс: 9

Учитель: Сарсенбаева Г.Ж.,

Тема урока: Жизнь - бесценный дар

Ценность: праведное поведение

Качества: ответственное отношение в своему здоровью,

позитивность, жизнелюбие

Цель урока: расширение представлений о ценности здоровья как

основы полноценного жизни человека, о гармонии

физического и духовного здоровья.

Задачи: - раскрыть сущность взаимосвязи полноценной жизнии

здоровья человека;

• развивать представления о здоровом образе жизни;

• воспитывать ответственность за сохранение и улучшение своего здоровья

Ресурсы: композиция «Хрустальная грусть»; видеоролик «Вредные

привычки»; караоке песни «О здоровом образе жизни»;

слайды к уроку.

Ход урока:

1. Позитивный настрой

Здравствуйте, ребята! Очень рада видеть вас сегодня красивыми, радостными и здоровыми.

(звучит композиция «хрустальная грусть», чтение текста «Концентрация на СВЕТЕ»)

Пожалуйста, сядьте удобно, спинку держите прямо. Руки и ноги не скрещивайте. Руки можно положить на колени или на стол. Расслабьтесь. Пожалуйста, закройте глаза.

Представьте, что солнечный свет проникает в вашу голову и опускается в середину груди. В середине груди находится бутон цветка. И под лучами света бутон медленно раскрывается, лепесток за лепестком. В вашем сердце расцветает прекрасный цветок, свежий и чистый, омывая каждую мысль, каждое чувство, эмоцию и желание.

Представьте, что свет начинает все более и более распространяться по вашему телу. Он становится сильнее и ярче. Мысленно опустите свет вниз по рукам. Ваши руки наполняются светом и освещаются. Руки будут совершать только добрые, хорошие действия и будут помогать всем. Свет опускается к ногам. Ноги наполняются светом и освещаются. Ноги будут вести вас только к хорошим местам для совершения добрых дел. Они станут инструментами света и любви.

Далее свет поднимается к вашему рту, языку. Язык будет говорить только правду и только хорошие, добрые слова. Направьте свет к ушам, уши будут слушать только хорошие слова, прекрасные звуки. Свет достигает глаз, глаза будут смотреть только на хорошее и видеть во всем хорошее. Вся ваша голова наполнилась светом, и в вашей голове только добрые, светлые мысли.

Свет становится все интенсивнее и ярче и выходит за пределы вашего тела, распространяясь расширяющимися кругами. Пошлите свет всем вашим родным, учителям, друзьям, знакомым. и пошлите свет и тем, с кем у вас временное непонимание, конфликты. Пусть свет наполнит их сердца. Пусть этот свет распространится на весь мир: на всех людей, животных, растения, на все живое, повсюду… посылайте свет во все уголки Вселенной. Мысленно скажите: «Я в свете… свет внутри меня…Я есть всеет». Побудьте еще немного в этом состоянии Света, Любви и покоя…

Теперь поместите этот Свет снова в вашем сердце. Вся Вселенная наполненная Светом, находится в вашем сердце. Сохраните ее такой прекрасной. Потихонечку можно открывать глаза. Спасибо.

2. Проверка домашнего задания

• учащиеся по желанию читают наизусть выученное стихотворение Т.Ярошевич «Жизнь - это каждый твой шаг».

• Анализ по вопросам:

1. Почему жизнь каждого человека - бесценный дар?

2. Как сохранить этот дар на долгие годы?

3. В чем смысл здорового образа жизни?

3. Цитата урока.

Нельзя жить приятно, не живя разумно,

нравственно и справедливо.

(Эпикур)

• Как вы понимаете это изречение?

(Жить нравственно, разумно и справедливо - значит укреплять свое духовное здоровье, которое является основой физического).

4. Подарок учителя.

• Презентация видеоролика «Вредные привычки»

• Анализ по вопросам:

1. В чем вы видите опасность вредных привычек?

2. Какие главные ценности жизни вы уяснили из ролика?

5. Творческая деятельность.

1. Индивидуальная работа ( задание № 2 стр.69 в тетради)

Предмет анализа

Положительное влияние

на здоровье

Отрицательное влияние

на здоровье

искусство

природа

город

2. Групповая работа ( разыгрывание ситуаций по карточкам)

1группа: ваш друг употребляет наркотики. Ваши действия?

2 группа: вам предлагают наркотик ЛСДваши действия?

3 группа: вы против сигарет, алкоголя и наркотиков. Как сказать «нет» своим друзьям?

6. Групповое пение.

• исполнение песни (под караоке)

«О здоровом образе жизни»

Посмотри, как ярко солнце светит
Облака по небу проплывают
Чувствуешь, как нежно дует ветер
В волосах твоих он играет
А ты идешь красивою походкой
Твое кредо - позитивно мыслить
Ты для всех прекрасная находка
Ты ведешь здоровый образ жизни

Припев:
Я хочу тебе рассказать
Это очень просто независимым стать
Что бы долго, красиво и здорово жить
Ты должен первым делом себя изменить
Одолев, все вредные привычки
Ты найдешь ко всем сердцам отмычку
Знаешь это, это так несложно
Стоит только захотеть и все возможно
Ты всегда - пример для подражанья
И об этом все в округе знают
По плечу любые испытанья
И нечто тебя не напрягает
Если даже неприятности коснуться
Только о хорошем твои мысли
На тебя все могут оглянуться
Ты ведешь здоровый образ жизни

7. Домашнее задание

1. дополнить задание № 2 стр.69 в тетради

2. составить презентацию в слайдах о вредных привычках

8. Заключительная минута тишины.

(звучит лирическая мелодия)

Жизнь - бесценный дар, потому что она является единственной для человека возможностью полностью выразить себя в различных видах деятельности. Здоровый человек может оценить все грани этого дара. Так давайте будем здоровы, чтобы жизнь стала для каждого из нас настоящим подарком судьбы!