Рабочая программа Будь здоров

Рабочая программа по курсу «Будь здоров!»

(для 5 классов)

Пояснительная записка

Рабочая программа по курсу «Будь здоров!» составлена на основании следующих нормативных документов:

1. Федеральный закон Российской Федерации от 29. 12. 2012. №273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации".

2. Методических материалов по организации внеурочной деятельности в образовательных учреждениях, реализующих общеобразовательные программы начального общего образования (Письмо МО и НРФ от 12.05.2011)

3. Примерная основная образовательная программа начального общего образования МБОУ «Гимназия с.Большой Сардек» на 2015-2016 учебный год.

4. Учебный план МБОУ «Гимназия с. Большой Сардек» на 2015-2016 учебный год.

Программа «Будь здоров!» реализует спортивно-оздоровительное направление во внеурочной деятельности в 5 классе в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования второго поколения.

Реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению - это обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, с детства. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранения здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании.

Актуальность Как никогда актуальной остаётся проблема сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста. Решающая роль в её решении отводится школе. Ей доверено воспитание новых поколений россиян. Помочь России выйти из кризиса смогут только успешные люди. Успешные - значит понимающие своё предназначение в жизни, умеющие управлять своей судьбой, здоровые физически и нравственно (способные к самопознанию, самоопределению, самореализации, самоутверждению). Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Будь здоров!» включает в себя знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Данная программа является комплексной программой по формированию культуры здоровья обучающихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребёнка. Включает в себя, как теоретическую - изучение полезных и вредных привычек, так и практическую части - организация подвижных игр.

Путей и программ, направленных на первичную профилактику злоупотребления курением и наркотическими веществами, предложено много.

Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни.

Программа помогает создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве.

В программу включено знакомство с различными подвижными играми. Игра - естественный спутник жизни, ребенка, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой.

Народные игры являются частью патриотического, эстетического и физического воспитания детей. У них формируются устойчивое, заинтересованное, уважительное отношение к культуре родной страны, создаются эмоционально положительная основа для развития патриотических чувств: любви к Родине; ее культуре и наследию.

Подвижные игры имеют и оздоровительное значение. Правильно организованные подвижные игры должны оказывать благотворное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы, на формирование правильной осанки детей.

Программа ориентирована на учащихся 5 классов.

Программа рассчитана на 34 часа. Проводится еженедельно - 1ч в неделю.

Продолжительность одного занятия: 45 минут

Цели программы:

создание наиболее благоприятных условий для формирования у школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

приобщение к занятиям подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности.

Задачи, решаемые в рамках данной программы:

обеспечить двигательную активность школьников во внеурочное время;

познакомить детей с разнообразием подвижных игр и возможностью использовать их при организации досуга;

профилактика вредных привычек;

воспитывать у детей осознанное отношение к необходимости закаляться, заниматься спортом, есть овощи и фрукты, чтобы противостоять болезням;

развивать: сообразительность, речь, воображение, коммуникативные умения, внимание, ловкость, сообразительность, инициативу, быстроту реакции, и так же эмоционально-чувственную сферу;

воспитывать культуру игрового общения, ценностного отношения к играм как наследию и к проявлению здорового образа жизни.

Формы занятий:

• беседы

• игры

• элементы занимательности и состязательности

• викторины

• конкурсы

• праздники

• часы здоровья

Личностные и метапредметные результаты освоения курса внеурочной деятельности

В результате изучения курса «Будь здоровь!» в должны быть достигнуты определенные результаты.

Личностные результаты

У учеников будут сформированы: установка на безопасный, здоровый образ жизни;

потребность сотрудничества со сверстниками, доброжелательное отношение к сверстникам, бесконфликтное поведение, стремление прислушиваться к мнению одноклассников;

этические чувства на основе знакомства с культурой русского народа.

Метапредметные результаты изучения курса является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД).

Регулятивные УУД:

Обучающийся научится:

• понимать и принимать учебную задачу, сформулированную учителем;

• осуществлять контроль, коррекцию и оценку результатов своей деятельности

Познавательные УУД:

Обучающийся научится:

• проводить сравнение и классификацию объектов;

• понимать и применять полученную информацию при выполнении заданий;

• проявлять индивидуальные творческие способности.

Коммуникативные УУД:

Обучающийся научится:

• работать в группе, учитывать мнения партнеров, отличные от собственных;

• обращаться за помощью;

• формулировать свои затруднения;

• предлагать помощь и сотрудничество;

• слушать собеседника;

• договариваться и приходить к общему решению;

• формулировать собственное мнение и позицию;

• осуществлять взаимный контроль;

• адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Предметные результаты

• формирование первоначальных представлений о значении спортивно-оздоровительных занятий для укрепления здоровья, для успешной учёбы и социализации в обществе.

• овладение умениями организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, полезные привычки, подвижные игры и т.д.) жизни: в доме, на улице, в театре, на празднике;

Содержание курса внеурочной деятельности

Тематическое планирование

Вводные занятия (2 ч)

Здоровый образ жизни. Беседы о безопасном поведении на дороге по пути в школу, в школе, на льду, на реке, на морозе.

2

«Здоровая пища»

Рассказать детям о продуктах питания и об их значении для человека, познакомить с понятиями «питательные вещества», «правильное», или «здоровое питание». Развивать любознательность, умение выделять правила здорового питания. Воспитывать у детей отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.

3

«Путешествие в страну Неболейку»

Самостоятельно учить, следить за своим здоровьем, знать простейшие приемы само оздоровления (массаж, закаливание). Закрепить знания о значении витаминов для здоровья человека. Воспитывать желание вести здоровый образ жизни.

4

«Соблюдай правила гигиены»

Формировать сознательное отношение к выполнению основных гигиенических навыков; закрепить практические умения мытья рук.

5

«Очень, нужен людям сон»

Развивать у детей интерес к своему здоровью; учить заботиться о себе; закреплять знания о том, что сон необходим человеку, запоминать правила поведения перед сном; развивать умения делать простейшие выводы.

6

Спорт любить - здоровым быть! (ч)

Показать детям, как можно разнообразить активные игры в школе. Цель данного направления работы предоставить детям возможность узнать о важности активного образа жизни. Увеличить перечень активных игр для детей.

7

Игры на развитие психических процессов.

Игры на развитие психических процессов (мышления, памяти, внимания, восприятия, речи, эмоционально - волевой сферы личности) развивают произвольную сферу (умение сосредоточиться, переключить внимание, усидчивость).

8

Виды травм и первая медицинская помощь. ( ч)

Раскрыть понятие первой доврачебной помощи, познакомить с наиболее часто встречающимися видами травм и способами оказания помощи, раскрыть значимость своевременных мероприятий в процессе выздоровления.

Что нужно знать и уметь, чтобы никогда не болеть!

9

«Лето красное - для здоровья время прекрасное» Закрепить полученные знания, умения и навыки по программе. Формировать у детей положительную мотивацию к воспитанию здорового образа жизни в летний период.

Календарно-тематическое планирование

Здоровый образ жизни.

2

Беседы о безопасном поведении на дороге по пути в школу, в школе, на льду, на реке, на морозе. Практическое применение.

3

«Здоровая пища»

4

Здоровое питание -отличное настроение.

5

Вредные и полезные привычки в питании. Овощи на твоём столе. Полезные и вредные жвачки, конфеты, шоколадки, чипсы, напитки (пепси, фанта и т. д.)

6

Фрукты - лучшие продукты. Очень вкусная еда, но не детская она:

7

О пользе завтрака. Каша, как о традиционное блюдо русской кухни, её польза для здоровья.

8

Полезные и вредные привычки. Просмотр и обсуждение фрагмента обучающего фильма. Курение - это болезнь

9

Вред от алкоголя.

10

Наркотические вещества. Токсические вещества.

11

«Мы за здоровый образ жизни» конкурс рисунков.

12

«Путешествие в страну Неболейку»

Приемы самооздоровления (массаж, закаливание).

13

Значении витаминов для здоровья человека.

14

Соблюдай правила гигиены!

15

Очень, нужен людям сон.

16

«В здоровом теле -здоровый дух». КВН

17

Спорт любить - здоровым быть!

Активные игры в школе. Понятие «активный образ жизни».

18

Игры - эстафеты: «Пингвин», «Бег со скакалками».

19

Игры с прыжками «Прыжки по полоскам» «Лиса и куры»

20

Кто сильнее? Игры-соревнования: , «Быстрый счет» «Петушиный бой»

21

«Мы - весёлые ребята». Веселые старты

22

Праздник «Папа, мама, я - спортивная семья»,

23

Пальчиковые игры «Волшебные пальчики», «Долго, долго мы лепили», «Ну-ка, братцы, за работу».

24

Игры на развитие психических процессов.

Игры на развитие мышления

25

Игры на развитие памяти

26

Игры на развитие внимания

27

Игры на развитие восприятия

28

Игры на развитие речи

29

Игры на развитие эмоционально - волевой сферы личности

30

Виды травм и первая медицинская помощь. Понятие первой доврачебной помощи.

31

Виды травм и способы оказания помощи.

32

Первая медицинская помощь

33

Что нужно знать и уметь, чтобы никогда не болеть!

34

Лето красное - для здоровья время прекрасное

Закрепить полученные знания, умения и навыки по программе.