7


  • Учителю
  • план конспект открытого урока 11 класс

план конспект открытого урока 11 класс

Автор публикации:
Дата публикации:
Краткое описание: План-конспект открытого урока. Класс:    11 кл.Тема:   БаскетболЦели и задачи:    1.      Совершенствовать разновидность дистанционных бросков.2.      Штрафные броски.3.      Командно-тактические действия.   Место проведения:   Спортивный зал.Инвентарь:    Баскетбольн
предварительный просмотр материала

Утверждаю:

Директор МБОУ Коммунаровской СОШ №2

Брянкина Н.Л.

План-конспект открытого урока.


Класс: 11 кл.

Тема: Баскетбол

Цели и задачи:

  1. Совершенствовать разновидность дистанционных бросков.

  2. Штрафные броски.

  3. Командно-тактические действия.

Место проведения: Спортивный зал.

Инвентарь: Баскетбольные мячи.

Время проведения: 45 мин


п/п

Содержание

Время

Организационно-методические указания

I.

Вводная часть:

Построение, рапорт дежурного, сообщение задач урока.

  1. Строевые упражнения на месте, строевой шаг;

  2. Ходьба - на носках, пятках, внутреннем и внешнем своде стопы;

  3. Бег медленный с высоким подниманием колений, сгибанием ног назад, правым и левым боком, спиной вперед;

  4. Общеразвивающие упражнения в движении(8-10 упражнений).

8-10 мин

Обратить внимание на строй, единую спортивную форму.

  1. Фронтальный метод. Следить за правильным движением рук и постановкой ног на пол, за правильным положением туловища и ног;

  2. Туловище держать прямо, смотреть вперед, плечи отвести назад;

  3. Дыхание равномерное, руки на поясе, колени поднимать повыше, пятками касаться ягодичных мышц, выпрыгивать вперед-вверх;

  4. Поточный метод.

II.

Основная часть:

  1. Чередование ловли-добивания мяча в одном прыжке;

  2. Броски в корзину (по заказной);

  3. Микро-поединок из 3-4 человек. Игра в баскетбол.


30-33 мин

  1. Послать мяч в верхнюю часть щита, подбор, в одном прыжке попадание в корзину;

  2. Последующий игрок должен бросить мяч в корзину с места, откуда попал предыдущий;

  3. Выбрать удобную позицию, теснить соперника, овладеть мячом после отскока.

III.

Заключительная часть:

  1. Медленный бег;

  2. Ходьба на внимание;

  3. Подведение итогов урока, задание на дом.

4-5 мин

  1. Расслабляясь;

  2. Снять эмоциональное возбуждение, постепенно снизить работу сердечно - сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.


Учитель физического воспитания: А.Е. Кобылкин.



 
 
X

Чтобы скачать данный файл, порекомендуйте его своим друзьям в любой соц. сети.

После этого кнопка ЗАГРУЗКИ станет активной!

Кнопки рекомендации:

загрузить материал