Рабочая программа внеурочной деятельности 'Тропинка к своему я' в 5 классе

УПРАВЛЕНИЕ ПО ДЕЛАМ ОБРАЗОВАНИЯ

АДМИНИСТРАЦИИ ТРОИЦКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА

МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЕННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«КОСОБРОДСКАЯ ОСНОВНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА»

Утверждаю: Согласовано:

Директор МКОУ «Кособродская ООШ» Заместитель директора по УВР

_____________/ С.В. Коледова/ ________________/ Е.В. Старикова

Программа

внеурочной деятельности

«Тропинка к своему «Я»

(наименование учебного предмета/курса)

2015-2016 учебный год

Срок реализации программы

составлена на основе программы О.Хухлаевой

«Тропинка к своему «Я»

Старикова Елена Васильевна________

(ф.и.о. учителя/преподавателя, составившего рабочую учебную программу)

Ступень образования

основная

5 класс

2015 г.

СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ

С методическим советом школы Директор МБОУ Куминская СОШ

Зам.директора школы по ВР ___________________Л.П.Третьяк

___________________Т.Д.Полищук Приказ №_______________

Протокол №_____________

«_______»______________2014г. «______» _____________2014г.

Паспорт программы

Полное название программ

Рабочая программа внеурочной деятельности «Тропинка к своему «Я»

Организация-заявитель

МБОУ Куминская средняя общеобразовательная школа

Руководитель организации

Директор МБОУ Куминская СОШ Третьяк Л.П.

Адрес организации

Ханты-Мансийский автономный округ - Югра, Кондинский район, п. Куминский, ул. П.Морозова, 7

Телефон/факс

8(34677)39-1-71, 39-1-72

Авторский коллектив

Шабанова Е.А.- педагог-психолог

География программы

Ханты-Мансийский автономный округ, Кондинский район, п.Куминский

Целевые группы

Группа учащихся 5-х классов

Цель программы

Развитие у обучающихся способности к самопознанию, рефлексии, совершенствование навыков конструктивного общения.

Направленность

Социально-психологическое направление

Срок реализации

Срок реализации 1 год, 2014-2015 уч.г.

Вид программы

Составлена на основе авторской программы О.В.Хухлаевой «Тропинка к своему Я».

Уровень реализации

Основное общее образование

Уровень освоения

Общекультурный

Способ освоения содержания

Рефлексивный

Краткое содержание

Тренинговые занятия по программе «Тропинка к своему «Я» помогут младшим подросткам в трудный период адаптации, период перехода к взрослости. Занятия предоставляют возможность учащимся поговорить о себе, исследовать себя, получить знания о себе, получить опыт конструктивного общения. Основные направления групповой работы: аксиологическое (принятие себя и других), инструментальное (развитие умения осознавать свои чувства, причины поведения, последствия поступков, строить жизненные планы), мотивационно-потребностное (развитие умения сделать выбор, готовность нести за него ответственность, формирование потребности в самоизменении и личностном росте).

Пояснительная записка

Ранний подростковый возраст - важнейший период в психосоциальном развитии человека. Подросток - уже не ребенок, но еще и не взрослый. Он активно включается во взрослую жизнь, формирует свою идентичность, осваивает различные социальные требования и роли. Его глобальная жизненная ориентация зависит от того, как он будет относиться к миру в целом к себе и другим в мире в целом. Позиция доверия и терпимости - это основа для формирования конструктивного общения в пользу мирного сосуществования, а не конфликтов. Центральным психологическим процессом является развитие самосознания и это проявляется в новообразованиях данного возрастного периода: "чувство взрослости", "чувство принадлежности к группе", в появлении новых вопросов о себе, новых точек зрения. Согласно структуре, предложенной В.С.Мухиной, в самосознании можно выделить такие компоненты: собственное имя человека, притязание на социальное признание, социальное пространство личности (ее права и обязанности), психологическое время личности (ее прошлое, настоящее и будущее), половая идентификация.

Младшие подростки начинают активно осваивать внутренний мир. Но они сами еще плохо ориентируются, не уверены в его устойчивости. Данная программа позволяет помочь подросткам найти ответы на многие вопросы, развить у них эмоционально-личностную сферу.

Цель программы: развитие у обучающихся способности к самопознанию, рефлексии, совершенствование навыков конструктивного общения.

Основные задачи:

• ознакомить обучающихся с основами психологических знаний и представлений, доступных возрасту,

• способствовать развитию потребности в осознании обучающимися своих особенностей, достоинств и недостатков,

• способствовать формированию потребности в саморазвитии, в том числе в учебной деятельности,

• способствовать развитию умения адекватно воспринимать окружающий мир, людей, себя, управлять собой в процессе взаимодействия, осознанно действовать в ситуации выбора,

• способствовать раскрытию творческого потенциала обучающихся, совершенствованию коммуникативных навыков и навыков конструктивного общения.

Количество учебных часов

Программа рассчитана на 34 занятия при продолжительности занятий 45 минут при частоте проведения занятий 1 раз в неделю.

Структура занятий

Каждое занятие делится на:

- эмоциональную разминку,

- основную часть по теме занятия,

- заключительную часть: игровую или тестовую.

Методы, используемые в программе:

- психологическая информация,

- интеллектуальные задания,

- ролевые методы,

- коммуникативные игры,

- игры, направленные на развитие воображения,

- задания с использованием терапевтических метафор,

- задания на формирование «эмоциональной» грамотности,

- когнитивные методы,

- дискуссионные методы.

Оценка эффективности:

В начале года (сентябрь) и в конце года (май) проводится обследование эмоциональной и личностной сфер по проективным методикам «Несуществующее животное» и «Дерево», по тесту тревожности Филлипса.

Ожидаемые результаты:

Систематические занятия по данной программе предполагают динамику в развитии личностных УУД. Будут формироваться:

- адекватная самооценка,

- установка на здоровый образ жизни,

- понимание чувств других людей и сопереживание им,

- внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе,

- знание основных моральных норм и установка на их выполнение.

В сфере регулятивных УУД пятиклассники получат возможность:

- в сотрудничестве с психологом ставить новые задачи по самопознанию, самовоспитанию,

- проявлять познавательную активность,

- адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей,

- контролировать и оценивать свои действия.

В сфере коммуникативных УУД у обучающиеся будут развиваться:

- умение учитывать мнение своего собеседника,

- умение организовывать и осуществлять сотрудничество и кооперацию с учителем, сверстниками, родителями,

- диалогическая речь,

- умение осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Содержание программы

Тема 1. Введение в мир психологии - 3ч.

1. Введение в мир психологии - 1ч.

Необходимость психологических знаний для человека. Составляющие счастливой жизни для человека.

2. Диагностика эмоциональной и личностной сферы. - 2ч.

Тема 2. Я - это Я. - 9ч.

3. Кто я, какой я? - 2ч.

Знакомство со своими личностными качествами.

4. Я - могу. - 1ч.

Нахождение позитивных качеств. Умение прощать и просить прощение.

5. Я нужен! - 1ч.

Человеческая потребность быть нужным окружающим.

6. Я мечтаю. - 1ч.

Умение мечтать и фантазировать.

7. Я - это мои цели. - 1ч.

Цели на будущее, на ближайшее будущее.

8. Я - это мое детство. - 1ч.

Детство - жизненный период, о котором нужно помнить.

9. Я - это мое настоящее. Я - это мое будущее. - 2ч.

Настоящее и будущее как временные жизненные отрезки.

Тема 3. Я имею право чувствовать и выражать свои чувства. - 4ч.

10. Чувства бывают разные. - 2ч.

Осознание собственных чувств. Адекватное самовыражение.

11. Стыдно ли бояться? - 1ч.

Принятие своих чувств. Преодоление страха.

12. Имею ли я право сердиться и обижаться? - 1ч.

Регулирование чувств злости и обиды.

Тема 4. Я и мой внутренний мир. - 3ч.

13. Каждый видит мир и чувствует по-своему - 1ч.

Ценность и уникальность внутреннего мира каждого человека.

14. Любой внутренний мир ценен и уникален - 2ч.

Самопринятие.

Тема 5. Кто в ответе за мой внутренний мир. - 4ч.

15. Трудные ситуации могут научить меня. - 2ч.

В любом событии есть плюсы и минусы. Обучающий эффект типичный трудный ситуаций школьника.

16. В трудной ситуации я ищу силу внутри себя, и она обязательно найдется. - 2ч.

Качества, составляющие внутреннюю силу.

Тема 6. Я и ты. - 6ч.

17. Я и мои друзья. - 2ч.

Проблемы подростковой дружбы.

18. У меня есть друг. - 1ч.

Эгоизм - качество, мешающее дружбе.

19. Я и мои колючки.-1ч.

Качества, мешающие и помогающие общению.

20. Что такое одиночество? - 1ч.

Какого человека можно назвать одиноким.

21. Я не одинок в этом мире. - 1ч.

Тема 7.Я начинаю меняться. - 5ч.

22. Нужно ли человеку меняться? -2ч.

Пути самосовершенствования. Зачем человеку изменения.

23. Диагностика эмоциональной и личностной сферы. - 2ч.

24. Заключительное занятие. - 1ч.

Подведение итогов.

Учебно-тематическое планирование курса

№ п/п

Тема

Всего часов

В том числе

Формы контроля

Дата проведения

Теор.

Практ.

1.

Введение в мир психологии

1ч.

1

2-3

Диагностика эмоциональной и личностной сферы.

2ч

2

Результаты диагностики

4-5

Кто я, какой я?

2ч.

1

1

6

Я - могу.

1ч.

1

7

Я нужен!

1ч.

1

8

Я мечтаю.

1ч.

1

9

Я - это мои цели.

1ч.

1

10

Я - это мое детство.

1ч.

1

11-12

Я - это мое настоящее. Я - это мое будущее.

2ч.

1

1

13-14

Чувства бывают разные.

2ч.

2

15

Стыдно ли бояться?

1ч.

1

16

Имею ли я право сердиться и обижаться?

1ч.

1

17

Каждый видит мир и чувствует по-своему.

1ч.

1

18-19

Любой внутренний мир ценен и уникален.

2ч.

2

20-21

Трудные ситуации могут научить меня.

2ч.

2

22-23

В трудной ситуации я ищу силу внутри себя, и она обязательно найдется.

2ч.

2

24-25

Я и мои друзья.

2ч.

2

26

У меня есть друг.

1ч.

1

27

Я и мои колючки.

1ч

1

28

Что такое одиночество?

1ч.

1

29

Я не одинок в этом мире.

1ч.

1

30-31

Нужно ли человеку меняться?

2ч.

2

32-33

Диагностика эмоциональной и личностной сферы.

2ч.

2

Динамика в эмоциональной и личностной сфере

34

Заключительное занятие.

1ч.

1

Всего

34

3

31

Литература для учителя

1. Вачков И. Путешествие к волшебнику. Школьный психолог,

2. Дереклеева Н.И. Модульный курс учебной и коммуникативной мотивации учащихся. Москва. Вако, 2008г.

3. Кэррел Сюзан. Групповая психотерапия подростков. Санкт-Петербург. Питер, 2002г.

4. Лидерс А.Г. Психологический тренинг с подростками. Москва. Академия, 2001г.

5. Хухлаева О.В. Тропинка к своему «Я». Москва. Генезис, 2005г.

6. Шашкова З. Ты и я такие разные. Школьный психолог ,

7. Широкова И.Б. Тренинг самопознания для подростков. Москва. Генезис, 2005г

Литература для учащихся

Периодическая печать: «Классный журнал», «Мы».