День здоровья (4 класс)

Занятие по направлению «Охрана здоровья. Физическое развитие».

Подготовила и провела: Андронова Любовь Дмитриевна

Тема: «День здоровья»

Цель: организация активного коллективного досуга учащихся.

Задачи:

- приобщение учащихся к здоровому образу жизни;

- удовлетворение потребностей в неформальном общении;

- воспитание чувства ответственности за своё здоровье.

Оборудование : карточки, обручи - 2шт., мячи - 2шт., шары - 8шт., скакалки- 2шт., ватман - 2шт., ложки-2 шт., маркеры, ноутбук, медальки.

Форма проведения: спортивный марафон.

Воспитатель:

Спорт - это здоровье!

Спорт - это крепкие мышцы!

В спорте во все времена

Воля стальной быть должна.

Воля кует характер, и

Только она.

В век технического прогресса и завоевания космоса нам, как и во все времена, прежде всего, дорого здоровье.

Здоровье человека - это главная ценность жизни. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, человек не может воплотить свои мечты, не может отдавать свои силы на что-то полезное. Больной человек чувствует себя ущербным. Но не зря говорят, что беречь здоровье надо смолоду. Человек только рождается и начинает болеть, тогда за его здоровье борется мама. Но когда человек подрастает, он сам должен следить за своим здоровьем.

Вот поэтому мы и решили сегодня провести - День здоровья.

Выходи скорей на поле

Покажи как ты умел.

Приглашаются 4 человека.

1 конкурс.

Вам предстоит изобразить походку спортсмена, который достанется по карточке. Выбирайте карточки:

- изобразить походку штангиста после того, как ему на ногу упала штанга;

- пловца, которого разбил радикулит;

- велосипедиста, который при падении повредил правый бок;

- шахматиста, у которого сломана рука.

( Ребята показывают, болельщики отгадывают)

Спортсмен преодолел себя,

А это значит много.

И главное здесь даже не рекорд

И не блестящие поверхности медали.

Здоровье- главное! Его приносит…..( Ребята- спорт)

2 конкурс.

Эстафета «Бег с обручем». Приглашаются две команды.

Дети по очереди от первого до последнего цепляются за обруч и бегут все вместе, чья команда первая, та и выиграла.

Чтоб на славу нам сегодня отдохнуть

Мы продолжим занимательный наш путь.

Ждет забава - не дождется храбрецов.

Вызываю добровольцев - молодцов.

3 конкурс «Бег кенгуру».

Мяч держат между ногами и прыгают до черты. И так все участники по очереди. Кто быстрее?

А сейчас я приглашаю выйти 6 девочек.

Делу - время, час - забаве

Команда первая - направо,

Тут - вторая становись!

Состязанья начались.

4 конкурс «Перенеси шары».

Положить шар на ложку и донести до черты и обратно.

_ Ещё с одним конкурсом вы справились легко. Переходим к следующему.

Здоровье - неоценимое счастье в жизни любого человека.

Нам хочется быть бодрыми, весёлыми, сильными и ловкими, с сильным характером, волей к победе.

- Перед каждой командой лист бумаги, где написано бесценное слово «здоровье».

Вам нужно подобрать на каждую букву как можно больше слов, которые имеют отношение к здоровому образу жизни. Как только закончит играть музыка, вы кладёте маркеры. У какой команды будет больше слов, та и победила. Начали. Играет веселая музыка.

Задание:

З - зарядка, закалка, задор, загар и т.д.

Д - диета, доктор, душ, дорожки и т.д.

О - отдых, очки, обед и т.д.

Р - режим, работа, резвость, решимость и т.д.

О - операция, олимпиада, облик и т.д.

В - вода, витамины, выносливыми и т.д.

Ь

Е - езда, еда, енот и т.д.

Спортом заниматься полезно, а весёлым спортом - вдвойне.

5 конкурс «В тесноте , но не в обиде».

Прыжки через скакалку вдвоём. (4 человека)

6 конкурс.

Надуть шар, при отсчёте от 10 до 0, как скажу 0, шарик отпустить. Чей шарик приземлится последним, тот и побеждает.

Солнце только что проснулось

И ребятам улыбнулось!

Поскорей, дружок, вставай,

На зарядку выбегай.

Солнце светит

Ярко - ярко!

Нам от солнца

Жарко - жарко!

Солнышко , сильнее грей,

Воду в речке нам согрей!

Солнце , воздух и вода -

Наши лучшие друзья!

А сейчас давайте вспомним спортивные снаряды, при помощи которых можно заниматься спортом, а значит следить за своим здоровьем : турник, кольца, штанга, канат, боксёрские перчатки, мячи, конь и козёл, скакалка, велосипед, тренажеры, груша.

Вот и закончился наш спортивный марафон. Все принимали активное участие и поэтому всем вручаю медальки.

Поздравляю всех без предисловья,

Сегодня праздник - День здоровья!

Ведь это так на самом деле:

Здоровый дух - в здоровом теле.

Ведь так прекрасно , господа

Здоровьем обладать всегда!

И. чтобы не было проблем

Здоровья пожелаю всем.